小學健康教育記錄本（通用5篇）

　　現在人們的健康意識逐漸提高，學校也逐步納入健康教育的課程，那開展健康教育活動應該怎么做記錄呢？下面是小編帶來的小學健康教育記錄本，希望對你有幫助。

　　小學健康教育記錄本 篇1

　　活動主題

　　中心小學與社區聯合開展“攜手共筑健康之路”的主題教育活動

　　活動時間

　　20xx年x月x日

　　活動地點

　　參加人員

　　學生及社區居民

　　活動內容

　　健康的身體、良好的心理是我們工作、學習、生活的前提，也是我們每一個人的基本追求。擁有并保持健康的身心需要我們有科學、健康的生活方式和良好的行為習慣，同時具有一定的衛生防病知識。近日，宿安中心小學和宿安社區圍繞健康教育，聯合開展了“攜手共筑健康之路”的主題教育活動。

　　活動中，社區的王醫生用深入淺出的健康知識案例，給大家上了一堂生動、有趣的健康保健知識課。“健康”這一詞的概念包括身體健康，同時還包含擁有良好的精神狀態和較強的社會適應能力。學校健康教育的目是增強師生健康，使個人和群體實現共同的和諧發展。王醫生結合當今小學生的學習與生活實際，進行了生動、有效的健康知識講授。同學們從平時的飲食衛生到“刷牙”、“喝水”等基本的生活習慣，了解到衛生健康知識無處不在。王醫生還從改善人際關系，增強人們的'自我保健能力等方面進行了細致的闡述，讓大家明白健康的身體，還需養成良好的衛生習慣，樹立文明、健康、科學的生活方式。

　　活動總結

　　本次的講座交流，既有一定的理論深度，又有很強的現實針對性和指導性，是加強自我保健、開啟健康之門的一把鑰匙。在此次健康之路的講座學習中，同學們和社區居民認識到要不斷增強自我保健意識，養成良好的工作、學習習慣，增強體育鍛煉，保持良好心態。

　　健康的身體、快樂的心情是我們每個人的追求，本次健康教育交流活動，使大家受益匪淺。宿安中心小學師生將以此次活動為契機，增強自我保健意識，積極參加體育鍛煉，以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和學習中去。

　　小學健康教育記錄本 篇2

　　活動時間：4月8日

　　活動地點：一（1）班教室

　　參加人員：各班老師

　　教育內容：

　　預防考場怯場十法

　　怯場是指在考場上因情緒激動和心情緊張而造成的思考發生障礙的一種心理現象。一般表現為臨場情緒緊張、面紅耳赤、心慌、出汗、發抖等等，嚴重時會影響考生的臨場發揮。

　　考試怯場，與演出的怯場、比賽時的競技狀態“失常”一樣，都屬于心理障礙。怯場的原因是多方面的，歸納起來主要有五點：一、準備不充分；二、不能正確對待考試；三、缺乏自信心；四、勞逸失調；五、學校、社會和家庭的壓力太大。那么，怎樣才能避免怯場呢？

　　一、平時多努力。只有平時努力學習，不斷提高學習的水平，增加知識的積累，增強實力，才能在考場上信心十足，得心應手。

　　二、準備要充分。考生只有充分掌握所學內容，才會臨場不慌。因此，考試的準備工作宜早宜嚴。嚴格的基本訓練，熟練地

　　運用基礎知識的本領，提高分析問題和解決問題的能力，都不是一日之功，要靠平時的培養和訓練。

　　三、要正確認識考試的意義。在考場上千萬不要去想考試成敗的問題。考場如戰場，因此要集中精力去解題，排除一切雜念。

　　四、要勞逸適度。臨考前大腦過度疲勞，是造成怯場的重要原因。因此，考試前幾天要注意勞逸結合，適當休息，調整好精神。古人云：“文武之道，一張一弛”，是很有科學道理的。只有保持大腦清醒，才能做出高水平的答卷。

　　五、對期望值要實事求是。

　　對自己未來的期望值不要過高。謹忌不切實際的.目標，容易導致考試上的情緒緊張。怕考不好，就考不好。如果對自己的期望值是恰當的，考場上發生的情況就會和自己預料的差不多，也就容易泰然處之了。

　　六、要正確對待壓力。學校、社會，特別是家庭對考生都有不同程度的壓力。在這種情況下，面對壓力要冷靜，特別是復讀生，臨考前就更不要對自己施加壓力了。要知道，適度的壓力是好事而不是壞事，它可以變成動力、競爭力。對不切合實際的苛求，千萬不要介意，決不能把思想包袱背到考場上去胡思亂想。考試就是考試，不要想別的。

　　七、怯場預感。有的考生對自己過度施加壓力，產生了怯場預感。此時，可去做比較容易的題目，自覺減壓，情緒就會輕松些。如果還不行，要盡量想些自己平時高興、愉快的事情，此時不去想考試之事，直到平靜下來為止。

　　八、要學會興奮轉移法。如果怯場現象一旦發生，應立即轉移興奮點和注意力。如抬頭向窗外遠望，觀賞大自然的美景；或用自我暗示法令自己冷靜不緊張；或閑目養神，甚至伏案休息片刻等，都是行之有效的可取方法。

　　九、要堅定必勝的信心。考試題無非是課本上的有關知識。即使難題，也不會超本超綱。要大膽地去迎考，樹立必勝的信心，相信自己能夠考出好成績。

　　十、考完不要去對答案。考完一科，千萬不要去對答案，以免影響下一科的考試情緒。考完一科后，應立即把注意力轉移到下一科的考試準備上來，解脫上一場的煩惱或喜悅。

　　另外，需要注意的是，千萬不要把考試時必要的緊張也看成怯場。考場有點緊張是必然的。反過來講，這對調動人的潛力、啟發智力、集中注意力，提高思維效率還是有一定意義的怯場是指在考場上因情緒激動和心情緊張而造成的思考發生障礙的一種心理現象。一般表現為臨場情緒緊張、面紅耳赤、心慌、出汗、發抖等等，嚴重時會影響考生的臨場發揮。

　　小學健康教育記錄本 篇3

　　活動時間：4月8日

　　活動地點：三樓多媒體教室

　　參加人員：各班老師 教育內容：

　　中暑的急救處理

　　到了盛夏季節，在烈日下和高溫環境里學習和勞動時，由于高溫不斷作用于人體，使體內散熱困難，很容易引起頭痛、頭暈、體溫升高、惡心和嘔吐等中暑癥狀，嚴重的甚至可發生虛脫暈倒。

　　發現有人中暑時，首先將病人搬到陰涼通風的地方，讓病人躺下，但頭部不要墊高。然后解開病人衣領，同時用浸濕的`冷毛巾敷在頭部。輕者一般經過上述處理會逐漸好轉，再服一些仁丹或十滴水。

　　對中暑較嚴重者，除上述降溫方法外，還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股處，同時用井水或涼水反復擦身、扇風進行降溫，然后應立即送醫院救治。

　　二、溺水的急救處理。

　　溺水是兒童少年最常發生的意外事故。中小學生自己下河游泳而又不熟悉水性是發生溺水的最主要原因。還可因在河邊、井邊玩時失足而落水。

　　溺水者被營救上岸后，必須立即清除口鼻內的雜草及嘔吐物，以確保呼吸道通暢。對口腔緊閉者可捏其兩側臉并用力啟開牙關。然后采用以下方法：

　　（1）搶救者半跪，將溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使頭部下垂，按壓背部。

　　（2）抱起溺水者的腰腹部，使背部向上，頭部下垂。

　　（3）抱起溺水者的兩腿，腹部放在搶救者的肩上，快步奔跑。

　　應注意的是，無論采用哪種方法，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影響其他搶救措施而延誤時間。

　　溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，應立即進行人工呼吸和心臟擠壓。人工呼吸與心按摩應同時進行。在不停止現場搶救的同時，盡快喊來成人幫忙或叫救護車送醫院做進一步的搶救治療。

　　小學健康教育記錄本 篇4

　　活動時間：20XX年10月10日 活動地點：電教室

　　參加人員：各班老師、各班學生代表8名 教育內容：

　　一、骨折后怎樣急救

　　骨折可分為兩類：單純骨折（即閉合性骨折），指骨折處皮膚沒有損害，折斷的骨頭不外露；復雜性骨折（即開放性骨折），指斷骨刺傷了局部肌肉、皮膚、斷骨露在處面，容易感染并發骨髓炎。根據骨損傷程度又可分為不完全骨折和完全骨折。

　　骨折的.主要癥狀：（1）疼痛：先輕后重，以致可出現痛性休克。骨折處壓痛明顯。（2）功能喪失：如下肢骨折不能走路等。（3）肢體畸形：骨折處原來附著的肌肉失去了平衡，加上組織腫脹，局部出現成角、變短等。（4）骨摩擦音（5）骨傳導音減弱。

　　骨折的急救處理：送醫院前急救的重點是及時正確地止痛、止血、固定，防治休克。要認真檢查有否其它嚴重損傷。要限制患處活動，以免骨折殘損的尖端刺傷周圍神經、血管、組織等。限制活動的方法是用夾板固定。如果沒有夾板，可就地取材，選用木棒、硬紙板等物代用夾板。夾板固定后，急送醫院救治。

　　二、異物阻塞氣管怎么辦

　　氣管異物多發生于幼兒和少年，當孩子邊吃邊玩時，突然停止活動，出現陣發性高聲嗆咳、陣發生喘鳴等現象應懷疑為氣管異物。其救治措施如下：

　　（1）立即將一個牙墊或類似牙墊的代用品塞進患者口里，使嘴張開，以便從口腔中排出異物。

　　（2）向病人口腔內伸進食指或牙刷柄，直達咽部，刺激患者作防御性深呼吸。

　　（3）設法使病人增加上腹部的腹壓，以便排除氣管異物。如是小兒，可讓其趴在救護者的膝蓋上，頭朝下，捶其背部。

　　上述方法，若不成功，應立即送往醫院搶救。

　　小學健康教育記錄本 篇5

　　一、學生基本情況：

　　1、輔導對象：陳某

　　2、性別：男

　　3、年齡：15歲

　　4、年級：八年級

　　5、個案表現：陳某在校成績較差，愛搗亂課堂紀律，行為不能自控。

　　二、問題行為表現：

　　1、學習成績較差。從四川轉入我校后，數學成績保持合格，語文不合格現象經常發生。

　　2、違反課堂紀律。課堂上有教師在時，陳某時有分心現象。教師不在時，違反課堂紀律。受批評后，屢教不改，帶頭影響全班自修。

　　3、作業完成欠佳。課堂作業馬馬虎虎，應付老師。家庭作業則不做或經常少做。

　　4、教育無效，反應劇烈。教師對其多次教育，雖能虛心接受，卻屢教不改，無心學習，我行我素。家長教育后，也是不以為然。

　　三、背景資料調查：

　　1、家庭背景：

　　父母都在本地打工，父親性格粗暴，對孩子已經打罵成習慣了，母親性格懦弱，也不懂如何教育孩子，造成孩子有話不肯跟父母說的局面。

　　2、學校背景：

　　（1）學校大環境

　　鎮中心小學，學習風氣濃。學生對自己的學習普遍重視，要求較高，學生間能相互尊重、團結友愛。

　　（2）班主任、同伴看陳某

　　班主任認為陳某轉入本校后，常有作業不做現象，并屢教不改。同時，認為陳某喜愛表現自己。教師在教室上課時，表現出非常的配合。不在時，和同學爭吵，甚至打架。經批評后，淚流滿面。但卻屢教不改。

　　四、輔導的對策和干預措施：

　　1、整體策略

　　根據陳某的實際情況，采取綜合性輔導對策。從陳某本人來說，首先從穩定情緒入手，調整認知，指導行為。最主要是從家庭和學校兩個方面入手，其中爭取學校班級的支持作為輔導的關鍵。

　　主要過程：建立關系——調整認知——助其行為轉變——積極體驗

　　2、輔導實施干預的策略

　　（1）與該生建立良好的咨詢關系。

　　引導陳某傾訴自己的煩惱，從中了解到陳某大量情緒的認知困擾和心理矛盾。發現陳某對老師和同學過激的.話語很在意，很希望得到老師和同學的關注。

　　說話間，我發覺陳某常常話語間歇，并伴有焦慮不安的情緒，由于時間關系，約定幾天后再談。以后連續兩天運用機會找他談天，問他喜歡什么活動，喜歡看什么樣的電視等，與他建立友善的關系。

　　（2）了解該生的有關情況，助其調整認知。

　　與他建立友善的關系后，我和陳某進行了第二次面談，幫助陳某調整認知。

　　第一，父母工作忙與不愛他并不矛盾，應該體諒父母的苦衷，正是父母的辛苦工作才換來了他舒適的生活。

　　第二，同學不愿意和你交朋友，令人煩惱。出現此狀的原因是什么？最根本是自己經常跟同學打架鬧意見造成的，也應該找找自身的原因。

　　第三、老師批評教育你說明老師是很在乎你的。希望你能進步，同時，說明你確實存有不足，更加應該及時調整自己的行為。

　　（3）抓住時機，助其轉變行為。

　　當陳某進來時，告訴我，他已想通了，也在努力地改變。但跟同學鬧意見的壞習慣改不掉。主要表現在：老是跟同學爭吵，該怎么辦？我和他定了一個“契約”。要求他根據契約要求做，并且提出改變途徑。

　　第一，利用空閑時間，多找老師和爸爸媽媽溝通，傾述自己的內心，尋求他們的理解與幫助。

　　第二，嚴格要求自己，努力學習，提高成績。少違反課堂紀律，改變老師和同學對自己的印象。

　　五、心育結果與分析：

　　經過近一學年的心理教育與輔導，陳某的表現概述如下：

　　（1）他對自己以往的不良行為已有認識，并正努力改正壞習慣，上課基本能控制自己的行為，不再搗亂，能聽老師講課了，與同學能和睦相處，不再打架鬧事了。

　　（2）他愿意為班集體和同學做好事了，勞動中不怕臟不怕累，期末還被評為了“勞動積極分子”。

　　（3）學習方面也主動多了，上課時也能舉手發言，復習比過去自覺，成績有了很大進步。

　　（4）父母也反映他開朗多了。

　　六、輔導小結和啟示：

　　本個案總的來說輔導干預的效果是明顯的。這主要還得感謝陳某的家人和其他老師的協助支持。本個案的研究結果也引起了我們深深的思考：

　　1、家庭教育對孩子的影響重大。良好的教育氛圍有助于孩子的身心健康，缺少親情的家庭，導致了孩子出現個性偏差的現象。對這些孩子，我們更應考慮孩子滿足需要的欠缺。應做好適當的“填補”作用，對孩子的愛要如“春風”，做到“潤物細無聲”。

　　2、學校教師和同伴群體對學生個體的評價影響巨大。特別是對學習和行為表現不良的同學，不給他們機會，不肯定他們，排斥、孤立他們是極為有害的。我們應該特別注意尋找這些學生身上的閃光點，并加以正面引導，使每個孩子都能健康成長。

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