幼兒園健康教育常識（精選13篇）

　　漫長的學習生涯中，大家對知識點應該都不陌生吧？知識點就是一些常考的內容，或者考試經常出題的地方。哪些才是我們真正需要的知識點呢？以下是小編收集整理的幼兒園健康教育常識知識點，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　幼兒園健康教育常識 1

　　一、健康教育的基本內容

　　1、生活衛生教育。

　　主要目的是幫助幼兒獲得日常生活中必須的衛生知識，培養幼兒良好的生活習慣,是幼兒逐步學習以健康的方式來生活。

　　2、安全教育。

　　主要是幫助幼兒獲得和掌握日程生活中最基本的.安全知識和技能，是幼兒逐步懂得愛護自己和他人，不斷增強幼兒的自我保護意識和能力。

　　3、身體鍛煉。

　　利用體育器械或自然物進行身體鍛煉，全面協調地發展幼兒的體能，增強幼兒體質，提高幼兒適應自然的能力；培養幼兒勇敢，不怕困難等良好的心理品質。

　　4、心理健康教育。

　　培養幼兒良好的心理品質，增強幼兒自身的心理強度，提高幼兒對社會生活的適應能力。包括：情緒情感的教育；良好個性的培養。

　　二、選擇適宜的教育方式和途徑

　　《綱要》要求“既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立需要，避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導幼兒自理、自主的嘗試。”

　　1、適宜的教育方法。

　　（1）幼兒的親身感知體驗。

　　（2）練習一些生活技能、健康行為，形成穩定的行為習慣。

　　2、多樣化的教育形式。

　　（1）有機滲透在幼兒一日生活中。幼兒健康教育就是生活教育，應當在盥洗、進餐、清潔、睡眠、游戲等幼兒一日生活各環節滲透健康教育理念，實施健康教育策略。例如，在洗手時讓幼兒了解講衛生的重要性；在戶外活動蕩秋千、滑滑梯時，了解保護自己的運動方法。

　　（2）有機融合在各領域教育中。例如：如在繪畫時，學習正確的坐姿、執筆姿勢，用正確的方法進行涂色、畫畫等；在語言活動中培養幼兒大膽表現自己，發展幼兒人際交往能力.

　　幼兒園健康教育常識 2

　　一、不要過分關心孩子，過分關心孩子，容易使孩子過度以自我為中心，結果成為自高自大的人。

　　二、不要賄賂孩子，要讓孩子從小知道權利與義務的關系，不盡義務不能享受權利。

　　三、不要太親近孩子，應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。

　　四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培養起來的，強迫他們做力所不及的事。

　　五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。

　　六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子，嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。

　　七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子，這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

　　八、不要過分夸獎孩子，孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。另外，贊許必須針對具體的事，讓孩子知道自己優點的同時感到你的.贊許是真誠的，而不是虛的、哄他的。

　　九、不要對孩子喜怒無常，家長對待孩子時，如果自己的情緒總是不穩定，喜怒無常，孩子會感到無所適從，變得敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。

　　十、不要在孩子面臨困境時不聞不問，要幫助孩子對目前的困境進行分析，教會孩子分析問題、解決問題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。

　　如何培養孩子健康的心理呢?父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原則來訓練孩子，希望上述介紹給大家帶來幫助。

　　幼兒園健康教育常識 3

　　口吃并非生理上的缺陷或發音器官的疾病，而是與心理狀態有著密切關系的言語障礙。其主要癥狀有：發音障礙（常在某個字音、單詞上表現停頓、重復、拖音等現象，說話失去流暢性。）、肌肉緊張（說話時唇舌不能隨意活動）、伴隨動作、伴有其它心理疾病。究其病因大致分為以下兩種：

　　1、模仿

　　大部分口吃患者是幼小時學別人口吃所致。小孩子喜歡模仿，常常因為看到別人口吃感到有意思而加以模仿，從而感染上口吃。

　　2、精神因素

　　當幼兒聽了可怕的故事、看了可怕的`影片而受到驚嚇，或是由于家庭不和睦、家長對孩子管教方式不當，態度粗暴導致孩子精神緊張、壓抑都會致使孩子產生口吃。另外，成人不能正確對待幼兒學語階段的不流暢現象，便會使幼兒說話過分緊張，更加張口結舌。

　　無論是模仿、精神受刺激，還是初學說話時的不流暢現象最初并非真正的口吃，真正的口吃必需有心理因素摻雜進去，即對自己口吃的高度注意和嫌惡，對說話的恐懼心理。若沒有以上心理因素，口吃只是一時性的。那怎樣才能預防和矯治幼兒的口吃呢？

　　1、正確對待孩子說話時不流暢的現象。

　　發現幼兒說話時“口吃”，大人應采取無所謂的態度，不必提醒，以免使幼兒因說話不流暢而感到緊張和不安。

　　2、盡量消除環境中可致幼兒精神過度緊張、不安的各種因素。

　　家庭和睦、教育方法合理、生活有規律都可使幼兒“口吃”成為一時的現象。

　　3、成人用平靜、柔和的語氣和幼兒說話，使幼兒也仿效這種從容的語調，放慢速度，使說話時呼吸正常。

　　幼兒園健康教育常識 4

　　一、日常護理常識

　　1、你知道哪些幼兒食品安全的小常識？

　　不使用食品添加劑、防腐劑，不食用過期食物，減少高脂食品的攝入。

　　2、合理膳食主要包括哪些營養物質？

　　合理膳食主要包括蛋白質、脂類、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素等。

　　3、幼兒園營養配餐有什么原則和益處？

　　營養配餐要求脂肪產熱25-30%，蛋白質產熱12-15%，碳水化合物產熱50%左右。這樣可以使三大營養素搭配合理，保證幼兒健康成長。

　　4、挑食是天生的還是后天影響的？我們該怎么做？

　　挑食主要是后天喂養不當所造成的。我們應將各種營養素做全面、合理的搭配，以避免營養單一對幼兒身體發育造成的不良影響。

　　5、你知道肥胖兒的產生原因和危害嗎？肥胖兒產生的原因，一進食多，二運動量少。

　　肥胖會對幼兒骨骼生理發育和心臟功能都產生很大的危害。

　　6、如何避免幼兒積食？

　　在幼兒園進餐晚飯后，回家后盡量不讓幼兒進食主食，同時讓幼兒適量運動，促進消化。

　　7、晨練到底有什么益處？

　　晨練可以提高幼兒的肺活量，尤其是冬季會增強幼兒對冷空氣的適應能力，預防幼兒感冒。

　　8、展幼兒體育鍛煉有何好處？

　　開展幼兒體育鍛煉能促進幼兒生長發育，保證幼兒身心健康。

　　9、時應掌握什么原則？

　　幼兒運動時應掌握適時、適量、循序漸進的原則，做技巧動作時應由教師保護。

　　10樣為適度運動？

　　運動后心率不超過160次/分。

　　11、提高幼兒動作的平衡能力、協調性、靈敏性？

　　（1）利用多種活動發展身體平衡和協調能力。如走平衡木、沿著地面走線、玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路踩小高蹺等游戲活動。

　　（2）發展幼兒動作的協調性和靈活性。如鼓勵幼兒進行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、球拍等活動，玩跳竹竿、滾鐵環等傳統體育游戲。

　　（3）對于拍球、 等技能性活動，不要過于要求數量，更不能機械訓練。

　　（4）結合活動內容對幼兒進行安全教育，注重在活動中培養幼兒的自我保護能力。

　　12、激發幼兒具有體育活動的興趣和鍛煉的習慣？

　　（1）為幼兒準備多種體育活動材料，鼓勵他選擇自己喜歡的材料開展活動。

　　（2）經常和幼兒一起在戶外運動和游戲，鼓勵幼兒和同伴一起開展體育活動。

　　（3）和幼兒一起觀看體育比賽或有關體育賽事的電視節目，培養他對體育活動的興趣。

　　13、預防幼兒感冒？

　　根據氣候變化及時增減衣物，日常多喝水，多運動。

　　214、感冒后的護理小常識是什么？

　　多飲水，多吃富含維生素的水果，注意休息。

　　215、染病怎樣預防呢？

　　每日房間通風換氣，盡量讓幼兒少去公共場所，一旦發現傳染病立即隔離。

　　16、視力是多少？最佳矯治年齡是多大？

　　四周歲0.6及以上都屬正常，五周歲0.8以上都屬正常。最佳矯治年齡是4-12歲。

　　17、大便怎么辦？怎樣預防幼兒便秘？

　　讓幼兒養成每日定式排便的習慣，讓幼兒，多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物以預防幼兒便秘。

　　18、從幼兒的常規生活現象判斷幼兒的`健康情況？

　　觀察幼兒的情緒、進食情況、活動狀況，以及每日大便情況。

　　19、用藥的原則是什么？

　　幼兒用藥的原則是對癥、適量，注意藥物毒副作用。

　　20、行為異常幼兒有何建議？

　　建議盡早去兒童醫院發育兒科診斷治療。

　　21、心理健康的基本標準有哪些?

　　(1)智能發育正常，智力商數在70以上（包括130以上的超常兒童）

　　(2)情緒穩定愉快，有積極樂觀的情緒，熱愛學習和活動，對生活充滿信心。

　　(3)有良好的人際關系，樂于與人交往，樂于幫助別人。

　　（4）能夠正確的認識自己，不僅知道自己的優點和缺點，也了解自己的興趣、特長，有符合實際的發展目標。

　　（5）個性穩定協調，有健全的性格，開朗、待人坦誠、勇于負責、正視困難。

　　（6）生活樂觀積極，能夠正確對待現實，適應環境迅速，接受新事物、新概念快，思想和行動能與時代同步。

　　二、自我防護與應急自救常識

　　1、接觸植物一旦發生意外該怎么辦？

　　在幼兒活動場所應避免種植帶刺、有毒的植物，如接觸有毒植物，應及時沖洗，避免接觸到口、眼，同時要轉送醫院進一步檢查治療。

　　2、幼兒和動物接觸時應注意些什么呢？

　　避免和動物親密接觸，防止動物咬傷及感染寄生蟲。

　　3、被動物咬傷該怎么辦？

　　一旦被動物咬傷，應及時用清水沖洗傷口，就近到醫院處理；如被毒蛇咬傷，應綁緊傷口上一關節處，到就近醫院處理。

　　4、兒幾歲開始換牙？換牙前得了齲齒是否能不治療？

　　一般幼兒6-7歲開始換牙，要注意用牙衛生，每日早晚刷牙，飯后漱口。換牙前得了齲齒要及時治療。

　　5、進行3-6歲兒童水痘的預防與護理？

　　要求入園幼兒接種水痘疫苗，發現疑似病例立即隔離。

　　6、驅蚊蠅？

　　驅蚊蠅需要清理衛生死角，切斷蚊蠅生長環境。

　　三、出入園管理

　　入園手續如何辦理？

　　幼兒入園手續有以下六個步驟：

　　（1）家長將幼兒體檢結果、幼兒保健冊、預防接種卡交到幼兒體檢處，并進行入園前的復檢，經檢查合格，由保健醫簽字“準入幼兒園”。

　　（2）家長持由保健醫簽字合格的入園通知書在新幼兒報到處核對信息、簽字、入園接送卡編號、蓋鋼印，并將入園通知書、簽字的家園共育責任書交回辦公室。

　　（3）家長持蓋鋼印的幼兒接送卡、到會計室交納幼兒入園的各項費用。

　　（4）家長憑交費憑證在塑封處將幼兒接送卡塑封。

　　（5）辦理幼兒意外傷害團體驗（自愿）。

　　（6）家長評幼兒接送卡、交費憑證，攜帶被褥送幼兒進入班級。

　　幼兒園健康教育常識 5

　　1、注意口腔衛生

　　所謂并從口入，從小就應當養成孩子飯口要漱口，早晚刷牙。引導孩子不應該晚上睡覺前吃零食甜品。尤其是晚上有習慣喝奶再睡覺的，應該指導孩子喝完后注意漱口。

　　2、多喝白開水

　　孩子跟成人一樣，需要補充身體水分，促進身體代謝，但應盡量避免選擇飲料，而是應尋找白開水，如果孩子對白開水比較抗拒不喜歡，可以嘗試給孩子適量喝些烏梅湯、菊花茶。

　　3、少喂食“上火”食物

　　一般刺激性的食物，都較容易“上火”。例如大蒜、韭菜、辣椒等。偏咸的食物應盡量少吃，鹽分太重會加快體內水份的流失。油炸食物以及熱性水果應盡量少吃。

　　4、呵護幼嫩肌膚。

　　幼兒的皮膚很嬌嫩，當寶媽們給孩子擦拭皮膚或者洗臉洗澡的時候，應該選用柔軟性棉質的毛巾，用力要輕柔。而且每次清洗完之后，應涂抹天然成分的兒童護膚品。

　　5、注重營養均衡調理。

　　幼兒期是身體發育的關鍵，應多給孩子選擇富含高蛋白的`食物，例如牛奶、魚肉、豆制類的。也可以多吃玉米、全麥類、小米等五谷類的雜糧，可以預防秋季便秘現象。另外還要攝取纖維素，比如蘿卜、芹菜等是富含纖維素的食品。

　　幼兒園健康教育常識 6

　　一、營養小常識

　　1、補充蛋白質蛋白質是構成生命的元素，缺乏蛋白質會影響日常的新陳代謝，幼兒需要的蛋白質比大人要多，因為幼兒正在發育期，生理上和智力上都需要蛋白質的補給，如果缺乏蛋白質容易影響生長發育，我們可以經常給孩子熬粥喝，不僅健康，還可以促進消化。

　　2、補充鈣、鐵、鋅和維生素鈣有利用孩子們長高，鐵是氧氣運輸的交通工具，缺鋅會導致孩子味覺不振，維生素和孩子們的生長發育密切相關，所以我們要從日常的'飲食中給孩子補充鈣、鐵、鋅和維生素，多吃骨頭湯、豬肝泥、牛奶和水果。

　　二、健康小常識

　　1、保護皮膚冬季的干燥造成水分的流失，媽媽爸爸們千萬不要忽略了幼兒的肌膚，我們應該讓孩子們多喝水，多吃水果，同時也為它們購買兒童霜，讓肌膚保持水嫩嫩的狀態，除此之外，還要經常用熱水洗手泡腳，促進血液循環。

　　2、堅持運動體質差的幼兒除了營養沒跟上之外，不活動身體也是很大的問題，有條理的運動能提高孩子們的體質，還可以促進生長發育，除了在家運動之外，更應該在戶外運動，防止感冒，減少疾病的發生。

　　幼兒園健康教育常識 7

　　一、膨化食品損害幼兒健康，降低寶寶免疫力

　　膨化食品比如薯條、蝦條之類，這些食物因為口味香脆甜美是兒童最喜歡的食品之一，但是大多數家長不知道這類食物對孩子的健康影響非常大。

　　下面細數膨化食品有哪些危害：

　　1、屬于垃圾食品沒有營養價值，還有大量添加劑鉛，長期食用會讓孩子免疫力降低就引起咳嗽。

　　2、影響兒童智力發育，造成智力發育遲緩。

　　3、消化系統的損害，食欲降低。

　　4、膨化食品刺激兒童咽喉部，易讓上呼吸道感染的兒童咳嗽加重。

　　因此膨化食品給幼兒健康帶來很大的威脅，家長盡量讓孩子少吃或者是不吃此類食品。

　　二、無營養價值又會致死人命的果凍

　　果凍也是兒童最喜歡的食物之一，果凍的食用說明中都標有一定年齡下的兒童不能食用，但是還是有的兒童誤嗆入氣管難以去取出，或者導致死亡。家長盡量讓兒童遠離沒有營養的'果凍，以免造成生命威脅。

　　三、讓孩子遠離巧克力和糖果

　　巧克力有很高營養這種說法不一定準確，簡單說要看食品的蛋白質含量高低，比如牛羊肉、牛奶、海產品等食物的產品是高營養的食物，而巧克力屬于高熱量食物，長期食用會造成孩子發胖，不利于健康。尤其注意孩子感冒藥遠離巧克力，食用巧克力會造成痰液粘稠不容易咳出。家長盡量避免讓孩子食用含糖高熱量食物。

　　幼兒園健康教育常識 8

　　1、兒童冬季養生需要合理飲食

　　合理飲食,冬季是感冒的高發季節,合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳喂養外,應根據小兒生長發育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養,防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發生。

　　2、冬季養生需要保護皮膚

　　保護皮膚,冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的`水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現干裂發癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。

　　3、冬季養生需要堅持運動

　　別拒冷空氣,冬天不少人會終止健身活動。研究表明,空氣和皮膚溫度間的差異刺激,能加強體溫中樞調節活動,使皮膚血管收縮,提高肌肉興奮性與收縮能力;同時 有效改善內臟功能。經常從事戶外體育鍛煉,可增強人體對氣溫變化的適應能力。所以,掌握科學方法,進行多種健身鍛煉,同樣收效良好。冬季可選擇慢跑、跳健 身操、打太極拳、室內器械練習、冬泳等。

　　幼兒園健康教育常識 9

　　一、鹽的妙用

　　家長可認讓幼兒用鹽水刷牙，或者用鹽水漱口，以保持口腔清潔，避免病從口入。也可以在清晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒的功效。

　　二、姜水的妙用

　　姜水可以泡腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和背部，這樣做可以增強心肺功能，提高抵抗力。

　　春天，寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病，易缺乏維他命C、B2等營養素。如下幾種蔬菜具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃一些，可增強身體防病抗病的能力：

　　1、油菜。

　　油菜，特別是早春的油菜，性平、溫文，其中富含胡蘿卜素、維他命C、B2、鈣、鐵等營養素，具有清熱除毒之功效，可防治春天里易發生的`口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。而且，油菜清香味美，做出來的菜寶寶也喜歡吃。

　　2、薺菜。

　　薺菜，特別是野生的薺菜，性平甘淡，具有獨特的清香味，其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養素，維他命C含量超過柑桔。春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。

　　3、菠菜。

　　春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿卜素等多種營養素。寶寶常吃菠菜，不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還對眼睛有好處。提醒一點，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水中焯一下，撈出后再做菜，這樣做出來的菠菜不會澀。另外，寶寶拉稀時不宜吃菠菜。

　　4、芹菜。

　　鮮嫩的芹菜，既可炒食，又可做餡、煮粥，還可涼拌，具有清熱止咳、利腸通便之功效。春天里常吃芹菜，可增強寶寶骨骼的發育，預防小兒脆骨病、便秘；把芹菜搗爛，加茶油調敷在耳下腺處，可治療春季易發的風行性耳下腺炎。

　　幼兒園健康教育常識 10

　　一、膨化食品損害幼兒健康，降低寶寶免疫力

　　膨化食品比如薯條、蝦條之類，這些食物因為口味香脆甜美是兒童最喜歡的食品之一，但是大多數家長不知道這類食物對孩子的健康影響非常大。下面細數膨化食品有哪些危害：

　　1、屬于垃圾食品沒有營養價值，還有大量添加劑鉛，長期食用會讓孩子免疫力降低就引起咳嗽。

　　2、影響兒童智力發育，造成智力發育遲緩。

　　3、消化系統的損害，食欲降低。

　　4、膨化食品刺激兒童咽喉部，易讓上呼吸道感染的兒童咳嗽加重。

　　因此膨化食品給幼兒健康帶來很大的威脅，家長盡量讓孩子少吃或者是不吃此類食品。

　　二、無營養價值又會致死人命的果凍

　　果凍也是兒童最喜歡的食物之一，果凍的食用說明中都標有一定年齡下的兒童不能食用，但是還是有的`兒童誤嗆入氣管難以去取出，或者導致死亡。家長盡量讓兒童遠離沒有營養的果凍，以免造成生命威脅。

　　三、讓孩子遠離巧克力和糖果

　　巧克力有很高營養這種說法不一定準確，簡單說要看食品的蛋白質含量高低，比如牛羊肉、牛奶、海產品等食物的產品是高營養的食物，而巧克力屬于高熱量食物，長期食用會造成孩子發胖，不利于健康。尤其注意孩子感冒藥遠離巧克力，食用巧克力會造成痰液粘稠不容易咳出。家長盡量避免讓孩子食用含糖高熱量食物。

　　幼兒園健康教育常識 11

　　訣竅1 給寶寶多喝水

　　秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時，老師也會著重強調小朋友多喝水。

　　平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內水分平衡。

　　訣竅2 少吃“上火”食物

　　刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。

　　訣竅3 呵護寶寶皮膚

　　在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，輕輕擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的.兒童護膚品。

　　寶寶的嘴唇容易干裂。應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易干燥，可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

　　訣竅4 忌食冷食物

　　中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

　　訣竅5 冷水鍛煉

　　秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。

　　訣竅6 預防腹瀉

　　入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

　　訣竅7 營養調理

　　多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。

　　訣竅8 及時打預防針

　　及時預防接種，防范季節性高發的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。

　　幼兒園健康教育常識 12

　　一、合理的睡姿

　　1、忌家長摟著孩子睡。

　　成人呼出的二氧化碳會影響幼兒吸入氧氣的濃度，不利于健康。更有甚者，怕孩子凍著，就將孩子的腿腳捂在自己的懷中，或壓在兩回事腿之間，可以想象，以成人的腿的重量壓在孩子腿上，如果時間長了，就很可能造成孩子腿的'局部缺血引起不良后果或者某種姿勢持續時間太長而引起不適感。因此，孩子最好是與成人分被或分床睡覺。

　　2、忌俯臥勢。

　　幼兒生理發育不完善，特別是心腦功能不健全，如果長時間俯臥，就會增加心臟負擔，影響血液的射出和回流，從而使全身循環相對減少，呼吸也不順暢，俯臥時多是頭偏一側，醒來后頭頸酸痛，很疲勞，起不到睡眠的休息、恢復作用。

　　3、忌蒙頭勢。

　　冬季氣溫低，有的家長在幼兒睡眠時將全身甚至頭面部罩住，或留一條窄縫，認為這樣就可以暖和些。殊不知把頭面部罩得嚴嚴實實，氧氣不易吸入，而幼兒代謝比成人旺盛，需氧量也多，那樣就容易引起氧氣不足，幼兒就會感到不適。有的幼兒用手掀開被子，甚至用腳踢開被子，也就容易受涼，這就適得其反了；有的幼兒捂著會大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。

　　4、忌仰臥勢。

　　身體和兩腿都伸直，兩臂放在胸前，無意中壓迫了肺和心臟，會引起呼吸不暢，血循環不暢，肌肉不能完全放松，且容易做夢，說夢話，大聲哭叫，醒后感到十分疲勞，也不利于幼兒健康。

　　二、合理的保暖

　　1、合理穿衣，隨時增減。

　　有的家長給小兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

　　2、外出最好戴口罩，避免著涼。

　　室外溫度通常比較低，兒童外出時，最好佩戴口罩。避免過多吸入冷空氣，導致其它大病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

　　3、室內環境

　　注意保持幼兒寢室活動場所良好的環境條件，保持室內空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環境中，應視情況調節室內的濕度。

　　幼兒園健康教育常識 13

　　一、燒傷

　　應為燒傷的兒童做以下工作：

　　1、兒童燒傷時有衣物附著在患處，要剝去附著物。如衣物貼在兒童的皮膚上，千萬不能強行撕下。

　　2、用冷水沖洗冷卻患處15分鐘左右或用冰塊敷患處。

　　3、不要用任何藥膏或藥水去涂患處，只能用無菌紗布覆蓋所有的患處，避免感染。

　　4、將兒童的燒傷部位抬高，使患處的血流減少。

　　5、如果傷較嚴重，就要將兒童平躺在床上，并抬高兒童的下肢，讓兒童的頭部傾向一側，以保證血流向往內的重要器官，防止兒童休克

　　二、碰傷

　　應為碰傷的兒童做以下工作：

　　1、兒童受到的碰擊不是很嚴重，患處沒有出現腫脹或活動困難等癥狀，可以在皮膚的淤血斑處進行一小時左右的冷敷。

　　2、如果傷口出血，要用一塊消毒的棉墊或衛生紙壓迫傷口十分鐘以上。如果傷口不大，在止血后，用冷開水洗干凈患處，用創可貼蓋住患處。

　　3、如果傷口較大，或碰擊物可能帶有破傷風桿菌，應當馬上帶兒童去醫院對傷口進行處理，必要時要注射破傷風抗毒素，以防止破傷風的發生。

　　4、如果癥狀較重，患處出現腫脹或活動困難，或碰傷的部位是頭部或胸部，尤其是出現了頭暈、嘔吐、意識喪失、耳鼻有淡黃色的液體或血流出時，必須立即將兒童送去醫院救治。

　　三、扭傷

　　應為扭傷的兒童做以下工作：

　　1、將扭傷的兒童平躺在床上、抬高患處，進行冷敷，以減輕患處的腫脹。

　　2、在患處墊上棉花，再用繃帶將患處并節捆綁起來、注意不要使繃帶相得太緊，不利于血液循環。

　　3、不要觸動受傷的關節。如果兒童的患處有畸形或劇烈的疼痛，說明兒童病情不只限于扭傷，可能發生了骨折，這樣應馬上送醫院治療。

　　四、燙傷

　　家長應為燙傷的兒童做以下工作：

　　1、應立即用冷水沖洗15分鐘以上，降低局部溫度，減少創面的進一步損傷，減少疼痛。

　　2、如果起泡，小泡可以不做任何處理。對黃豆大小的水泡，如果創面也比較淺，可以用消毒剪刀剪開水泡，用消毒棉球或紗布蘸干。

　　為避免感染，最好還是到醫院做進一步治療。

　　3、由于小孩皮膚特別嬌嫩，耐受力較差，燙傷后往往比較嚴重，更容易發生感染引起合并癥。因此，最好不要自行用藥，應盡快到醫院就診。

　　錯誤處理：

　　1、用麻油、醬油涂抹傷口。

　　2、用牙膏涂抹傷口。

　　3、在沒有醫生的'指導下，涂抹藥膏。

　　五、切割傷

　　家長應為切割傷的兒童做以下工作：

　　1、傷口不深，只是劃破皮膚少量出血，只需用清水（或淡鹽水）和肥皂清洗好患處，消毒后用創可貼或消毒紗布敷蓋患處就可以了，這樣可防止傷口感染。在清洗傷口時要確保將所有的贓物從傷口處洗出。

　　2、不要將棉花或其他絨毛狀的物質敷蓋在傷口處，因為它們會粘在傷日上面阻礙傷口愈合；

　　3、在包扎傷口時要保證傷口有較好的透氣性，不能包扎得太緊。

　　4、每天都要換一次敷料，夜間可以讓患處暴露在空氣中，有利于傷口的愈合。

　　5、傷口嚴重時，趕快送兒童到醫院請醫生處理。

　　六、中暑

　　兒童中暑時，體溫增高可達40℃以上，皮膚干燥、面色潮紅、無汗、頭暈、口渴、惡心、嘔吐、煩躁，精神恍格。有的因出汗過多而丟失大量鹽分引起肌肉酸痛甚至痙攣，嚴重的可有抽風、昏迷、血壓下降、皮膚出血等。

　　家長應為中暑的兒童做以下工作：

　　1、兒童中暑時，家長可用冷水、冰塊或酒精擦體，或用低于體溫3—5℃的溫水洗澡。或在患兒腋下、腹股溝放冰袋，給兒童進冷飲，爭取使體溫降至38℃以下。

　　2、設法降低室溫。

　　3、多讓兒童喝水。可給兒童服用藿香正氣膠囊等去暑藥。

　　4、重癥者趕快送醫院治療。

　　七、昆蟲進入耳道

　　昆蟲等生物性異物，多在兒童睡眼時進人外耳道。昆蟲類異物因爬行騷動而使兒童產生難忍的疼痛和不知，兒童表現為哭鬧、煩燥不安，偶爾可引起眩暈及耳鳴，嚴重者可致鼓動膜損傷，影響聽力。

　　家長應為昆蟲進入耳道的兒童做以下工作：

　　1、可用酒精或油類液體滴入外耳道內，將進入的昆蟲淹死，再固定兒童善用耳鑷將其取出，然后用棉簽擦凈耳道即可。

　　2、用此方法難以取出昆蟲時，應立即送醫院處理。

　　八、眼內有異物

　　家長應為眼內有異物的兒童做以下工作：

　　1、仔細觀察異物是否植入眼內。

　　2、如果異物沒有植入兒童的眼睛，媽媽可以翻開兒童的眼臉，讓兒童向下看，用消過毒的棉簽輕輕地將異物撥去。

　　3、如異物植入眼內，千萬不要去動它，用一塊消毒的紗布墊蓋在兒童受傷的眼睛上，并用紗布或布條加以固定，并立即就醫。

　　九、鼻內有異物

　　兒童鼻內有異物，如不及時取出，可能會導致兒童的呼吸發生困難，甚至窒息。

　　家長應為鼻內有異物的兒童做以下工作：

　　1、動物性異物進入時，可能1％地卡因將其麻醉后再用鼻鉗取出。

　　2、較大異物進人時，應立即送入醫院急救。

　　十、休克

　　休克是一種很危險的癥狀，如果患者未能得到及時的救治，可以致命。

　　家長應為休克的兒童做以下工作：

　　1、必須盡快設法與醫院取得聯系，或請醫生來急救。

　　2、讓兒童平躺著、除頭部外傷者外，要注意讓他取頭低腳高位，以增加腦部有足夠的血液供應，否則一旦腦部缺氧3—4分鐘，就會對腦部造成永久性的損傷。

　　3、注意保證兒童的呼吸道暢通。千萬不要給兒童熱敷，因為會使血液迅速從體內的器官中流出，造成危險。

　　4、隨時檢查兒童的脈搏，密切注意兒童病情的變化。

　　十一、驚厥

　　驚厥是由于大腦反應性異常引起的一種突然發生的癥狀，患者短時間的全身抽搐或局部肢體抽搐。驚厥發生前兒童可能大聲哭鬧，接著意識喪失，全身發紫，同時屏氣，幾秒鐘后四肢開始節律地屈曲抖動，可能伴有大小便失禁發生。這種癥狀可能持續幾分鐘之久。

　　家長應為驚厥的兒童做以下工作：

　　1、讓患兒平臥，頭惻向一邊，以防舌后墜和口腔分泌物反流而堵塞氣管。

　　2、在上下牙齒間可填墊毛巾或手帕，防止咬破五義。

　　3、給予頭部物理降溫。

　　十二、誤用藥物

　　兒童誤服藥物可表現為：用藥后數秒或數分鐘內發生灼熱感、胸悶、心慌、面色蒼白、口唇發紫、呼吸困難、血壓下降，甚至神志昏迷。用藥數分鐘或數小時內發生固定性紅斑（紫紅色圓形或橢圓形，中央常有殖），兼有發熱。突發生惡心、嘔吐、腹痛、嗜睡等癥狀。

　　正確的處理原則是迅速排出、減少吸收、及時解毒、對癥治療。

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