今天，你控制情緒了嗎

　　這個(gè)世界有這樣兩種人。

　　一種只立于自己的方寸之間，但凡有人打亂，就會(huì)奮力反擊。另一種人寬窄自如，即便處于陌生的人群，也會(huì)創(chuàng)造條件地為他人著想。

　　前者總是猝不及防地傷害，后者則是隨時(shí)隨地的溫暖。為他人著想，是在幫助別人的同時(shí)，也保護(hù)了自己。

　　現(xiàn)代不講暴力講腦力，如果讓感性情緒控制了理性思維，有可能連混下去都難。

　　真正優(yōu)秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒擺在一邊。控制情緒，才能成就最大的能力。要知道，職場(chǎng)真的不相信眼淚，職場(chǎng)要的是你的實(shí)力，能干出成績(jī)的實(shí)力。

　　王菲有句話我很喜歡：不為上一秒牽掛，不為下一秒擔(dān)憂。在這分秒之間，泰然處之比怨聲載道更劃算。

　　或許我們都要經(jīng)歷一段沉默不抱怨的時(shí)光，才能在未來(lái)的歲月中成為更酷的人。而自信的人，不會(huì)考情緒來(lái)表達(dá)自己。他們并不是沒(méi)有情緒，他們只是不被情緒所左右。“怒不過(guò)奪，喜不過(guò)予”，源于內(nèi)在的自信與魄力。

　　《教父》里面有句著名臺(tái)詞：“永遠(yuǎn)不要讓家族外的人知道你的想法。”情緒易于波動(dòng)、喜怒輕易形于色的人，與其說(shuō)是坦率，不如說(shuō)是缺乏內(nèi)心歷練。

　　老教父的大兒子桑尼違背了父親的教條，沖動(dòng)魯莽最終被人射成馬蜂窩。而小兒子麥克不動(dòng)聲色，憑借著自己的判斷，在醫(yī)院保護(hù)了父親，在餐廳報(bào)復(fù)了兇手，甚至甘愿在離家萬(wàn)里的西西里隱藏經(jīng)年。

　　在該隱忍的時(shí)候隱忍，在該爆發(fā)的時(shí)候爆發(fā)，是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。

　　是非對(duì)錯(cuò)每個(gè)人心里都有一把尺子和一桿秤。如果你是對(duì)的，你沒(méi)必要發(fā)脾氣;如果你是錯(cuò)的，你沒(méi)資格去發(fā)脾氣。這才是真正的智慧，可惜大多數(shù)人沒(méi)有想透徹。

　　泰國(guó)有位傳奇人物告誡：人只要脾氣好，凡事就會(huì)好。人的一生都在學(xué)做人，學(xué)習(xí)做人是一輩子的事，沒(méi)有辦法畢業(yè)的。人生不管是士農(nóng)工商，各種人等，只要學(xué)習(xí)就有進(jìn)步。

　　在職場(chǎng)你可能會(huì)卷入同事之間的勾心斗角，被上司責(zé)罵或誤會(huì)的。但是，當(dāng)你意識(shí)到反抗無(wú)用的時(shí)候，必須學(xué)會(huì)控制情緒。真正聰敏和厲害的人外表永遠(yuǎn)是云淡風(fēng)輕的。

　　林肯做總統(tǒng)的時(shí)候，陸軍部長(zhǎng)向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對(duì)方寫(xiě)一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。

　　信寫(xiě)好了，部長(zhǎng)要把信寄出去時(shí)，林肯問(wèn)：“你在干嘛?”

　　“當(dāng)然是寄給他啊。”部長(zhǎng)不解地問(wèn)。

　　“你傻啊，快把信燒了。”林肯忙說(shuō)：“我生氣的時(shí)候也是這么做的，寫(xiě)信就是為了解氣。如果你還不爽，那就再寫(xiě)，寫(xiě)到舒服為止!”

　　心里產(chǎn)生負(fù)面情緒，需要疏導(dǎo)發(fā)泄，像林肯就用了寫(xiě)信的方法。

　　中國(guó)古人的境界要高一點(diǎn)，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到這么高境界，就找一件心愛(ài)的事傾瀉所有情緒。

　　清代作家李漁的方法是寫(xiě)字：“予無(wú)他癖，唯有著書(shū)。憂籍以消，怒籍以釋。”

　　鄭板橋更加直接。當(dāng)他受官場(chǎng)擠壓、郁郁不得志時(shí)，就提筆畫(huà)竹。畫(huà)完以后，心理舒坦了，畫(huà)藝也越發(fā)純熟，一箭雙雕。

//寫(xiě)在最后//

　　沒(méi)有人天生就懂得控制情緒。真正能干的人，是時(shí)刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。希望每個(gè)職場(chǎng)人，都能從生活的歷練中云淡風(fēng)輕笑看人生！

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