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講述心理情緒的故事及心理解讀

時間:2022-07-05 11:19:35 語文 我要投稿
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講述心理情緒的故事及心理解讀

  篇1:不想迷失的話,你只有一個辦法

講述心理情緒的故事及心理解讀

  在人生的旅途上,身邊須有一二知己。知己,不會幫你走路,但能陪你走路。你愿意把路上所有的遭遇說給對方,一來你信任,二來你覺得值得,三者,你相信對方會懂。

  塵世間,有個能懂你的人,是多么重要。

  知己的意義就在這里:這是你人生的一個出口,未必是最重要的出口,卻一定是最后的出口。在這個出口處,你得到的,不是勝利,而是釋放。

  沒有比這個更重要的事情了。這個世界上最深沉的痛苦,就是有的人,連這樣一個出口也沒有了。

  你痛苦著,對方未必能為你分擔痛苦,但懂和注視,何嘗不是另一種意義上的分擔。因為,人生有些痛苦,不是背負得太沉重,而是走得太孤單,不是走不到盡頭,而是看不到人影。

  你必須知道,這是人世間一條無形的拐杖,強大而有力量。雖然人生的泥淖,最終需要你自己走出來,學會自我調(diào)適,但拐杖的意義是,它是你走出來的一個理由。

  也就是說,這個世界,還有人需要你不倒下,需要你走出來。

  每個人都在夾縫里掙扎,克服挫折,每個人都想從夾縫里突圍。

  掙扎不開是苦,突圍難成是痛。一個是擺不脫當下,一個是看不到未來。于是,夾縫人的生存,是白加黑,是苦連痛,是迷惘遙看絕望。

  想想吧,把自己的一輩子,交給一個討厭的單位,一個惡心的領導,一群卑鄙的小人,一個骯臟的世界,你還要委屈自己,跟所有的這一切周旋,裝作很強大地迎來送往。這件事,是多么可怕。為此,你累到了無力,忍到了無奈,倦到了無望。然而,比無力無奈無望更可怕的是:無助。痛苦也就罷了,還要痛到一點辦法也沒有。

  夾縫人啊,夾縫人。

  沒有能力去否定和逃離世界,就只好用妥協(xié)和投降來委屈自己。夾縫人的一輩子,都在掙扎。

  經(jīng)歷過的人都知道,掙扎,是這個世界上多么悲愴的字眼。

  想讓一個人淪陷,就給他一個很高的位置。

  淪陷的人,有一個共同的征象:瘋狂。在瘋狂中顛覆,又在顛覆中瘋狂。人瘋狂了,心易生不可一世感。相應的,人格就會居高臨下,人品就會飛揚跋扈,人性就會為虎作倀。

  職場上人居高位,最大的特點是不能觸碰。屁股決定了腦袋,腦袋劫持了理智,理智獻媚于虛榮,虛榮放大了尊嚴。位置給予人的尊嚴感,比過去強大了,也比過去脆弱了。這種尊嚴的核心,就是權(quán)威感。尊嚴不容侵犯,就是自我的權(quán)威感不可撼動。

  此時,在意一切的風吹草動。喜歡一切的敬奉,又懷疑著一切的敬奉;希望他人目光追隨,又提防著這種追隨。概括起來:既八面威風,又四面楚歌。

  好端端的一個人,一旦到了某個位置上就不是人了。不僅別人找不到他,他也再難以找回原來的自己。

  這樣的人,除了位置走到了高處,人生的全部,都在淪陷。

  篇2:適應比奮斗重要

  美國波士頓大學心理學教授大衛(wèi)·H·巴洛有一段時間住在鄉(xiāng)下的農(nóng)莊里,農(nóng)莊前是一片樹林。有一天,巴洛教授在樹林邊散步時發(fā)現(xiàn),長得最粗最壯的那棵紅杉上,爬滿了密密麻麻的螞蟻。顯然,螞蟻將紅杉當成了安樂窩。

  巴洛教授很討厭這些小家伙,他決定把它們從樹上趕走。在樹干上,教授找到了螞蟻窩。他先是用濕泥巴將樹洞結(jié)結(jié)實實地堵上。可是,第二天,教授過來一看,螞蟻們從另一個地方咬了個洞,泥巴對它們毫無用處。教授找來了更結(jié)實的木楔,結(jié)果,還是不能阻止這幫家伙快樂地進進出出。

  后來,教授聽人說螞蟻很怕膠水和樟腦丸。教授將膠水和樟腦丸混合在一起,涂在螞蟻洞口。這一招似乎有些效果,螞蟻們不敢從新的洞口經(jīng)過了。然而,一周后,教授遺憾地發(fā)現(xiàn)螞蟻們在遠離樟腦丸的樹干上重新打開了一個洞口。

  在與螞蟻的較量中,教授敗下陣來。是什么讓這些小動物能夠在人為制造的惡劣環(huán)境下生存下來呢?教授很快就找到了答案:是螞蟻對環(huán)境的超強適應能力。

  回到波士頓大學,教授在課堂上將這件親身經(jīng)歷的事講給學生們聽。他說:“很多時候,我們被奮斗誤導,認為奮斗必須是不屈不撓、克服挫折、勇往直前。事實上,面對社會乃至整個自然界,我們?nèi)祟愂菢O其渺小的。螞蟻要在樹洞里生存,也需要奮斗,但它們沒有被奮斗誤導,沒有和強大的人類對抗,而是選擇了自我調(diào)適和適應。知道自己無法改變洞口被堵死這一事實時,它們很快就適應了。與獅子、老虎這些生存境況岌岌可危的動物相比,螞蟻似乎更懂得奮斗的另一層涵義,那就是適應。”

  心理解讀:適應其實就是另一種奮斗。在困難面前保存實力,重新開辟戰(zhàn)場去應對生活,才會有更大的勝算。

  篇3:你和富人就只缺眼力

  一套一樓的房子,10年前根本沒人要。有個同事告訴我,說那房子只要3萬元錢就能搞定,物有所值。

  我去看了,屋前沒有路,還有一個死水沉積的大水潭,散發(fā)著臭氣,我很失望。我跟同事說了,同事說:“可是它便宜,買下來說不定會漲呢?”

  我有點兒心動,讓家人、朋友全去看了,他們沒一個贊同的。倒是同事在慫恿,說那地方遲早會劃入城市,到時那房就是店面房了。

  我不看好那房,最終選擇放棄。但10年后的事讓人十分尷尬。城市規(guī)模擴大之后,那地方成了市中心,那房真的成了店面房,年租金收入就有6萬元。

  現(xiàn)在每次騎車經(jīng)過那店面,我的心里就會抽搐一下。

  我發(fā)現(xiàn),人生中有許多遺憾都是眼光造成的,如果回憶一下,自己竟然錯過了那么多的美好。羈絆自己腳步的到底是什么呢?

  幾年前,我所在的城市以生產(chǎn)電纜而聞名全國,一個跑電纜業(yè)務的人可以提取20%的業(yè)務費。當然,你需要克服挫折,高額的回報需要付出很大的代價,也有因為跑電纜業(yè)務而傾家蕩產(chǎn)的。

  有位在電纜廠工作的朋友讓我從工廠中出來,和他一起聯(lián)手跑電纜業(yè)務。我思前想后,舍不得那份每月700元的工作。朋友好奇,電纜廠有底薪1000元,你怕什么呢?其實,我還舍不得工廠里良好的人際關系和領導對我的承諾。

  我堅持留在了工廠。

  幾年后,朋友賺了幾百萬,然后把那筆錢投入到一家造紙廠,成為那家企業(yè)的最大股東。站在現(xiàn)在看過去,發(fā)現(xiàn)許多成功并非需要付出很大的代價,有時僅僅是在一念之間。

  想起了一個故事。二戰(zhàn)期間,在納粹奧斯維辛集中營的上空,一只老鷹從天際飛過,身在囚籠中的孩子問老人:“老鷹為什么飛得那么高啊?”

  老人說:“因為它的翅膀很大。”

  “為什么我只看到老鷹不斷地攻擊獵物,它卻沒有天敵?”

  老人嘆口氣道:“因為它飛得高。”孩子似有所悟。不久,老人被納粹帶出去執(zhí)行槍決。

  老人走出監(jiān)獄的時候,突然回身對孩子喊道:“孩子,請記住,老鷹飛得高不是因為它的翅膀大,而是它的眼力好。記住了嗎?孩子,是眼力……”

  這個場景出現(xiàn)在一部電影中,老人的這段話帶有猶太式的智慧。

  麻雀為什么飛不高?因為它沒有一雙像老鷹那樣犀利的眼睛,只要高過了百米,麻雀就看不到飛行的參照物,看不到身下結(jié)滿果實的樹木……麻雀就會感到無所適從。所以,它只能夠在低空徘徊。

  心理解讀:人最大的弱點就是安于現(xiàn)狀,人最大的區(qū)別就是眼光的不同。所謂的窮人和富人,區(qū)別就在這里。

  篇4:你的層次決定你看到的風景

  人和人之間是有層次差異的,層次間的風景也就有所區(qū)別。只有能力在山腳存活的螻蟻,看到的只有山腳的草木;有能力爬到山腰的力士,可以領略到針葉林的氣派;而有實力居于山巔的王者,則可以一覽眾山,俯瞰天下。你是什么層次的人,你才配什么層次的景。

  生活里面不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛,更缺少的是接觸到美的本領。不是我們自幼期待和追求的純真,善良,愜意,恬淡等不存在了,而是我們有時候?qū)嵙μ酰教瑢哟翁停荒茉谝粋充滿愚蠢,疲勞,虛偽,丑惡的低層次爛環(huán)境中掙扎。給你自己找到最美的風景不錯過部遺憾不埋怨不是天堂不再,只是你深陷地獄;不是童話騙人,只是你皇帝新裝。

  當我們用匍匐的目光窺測著諾亞方舟的時候,我們卻自以為已經(jīng)掌握了創(chuàng)世紀。童話不曾騙人,只不過,我們可能只有資格經(jīng)歷血雨腥風的開頭,卻沒有資格經(jīng)歷花好月圓的結(jié)尾。

  我們總是抱怨這個世界遍布假惡丑,稀缺真善美。我們會感慨我們處于一個如何讓我們失望的社會,我們會咒罵世風日下,道德淪喪,人心不古等等。我們咒罵很多向往和期待,都不再存在;我們感慨很多努力和追求,都不會實現(xiàn)。總之,我們會認為,我們某些向往著的“天堂”已經(jīng)不存在了。

  然而,天堂還在,只是還沒有我們的位置。當我們認為社會上已無真情的時候,無數(shù)人正在被真情溫暖,只不過不包括我們;當我們認為武林精英斷絕的時候,各路英雄正匯聚俠客島巔峰對決,只不過沒有我們的那碗臘八粥;當我們以最齷齪揣測這個世界以最乏味的狀態(tài)運行的時候,在一個我們不曾有機會領略的舞臺上,一群風華正茂的佼佼者正大放異彩,高歌猛進,只不過這演出沒有我們的門票。

  請你相信!請你相信,這個世界上是有人過著你一直祈禱的生活的。當我們對生活失望,沒必要否定整個生活,因為可能只是我們和我們的圈子的人際關系不那么如意;當我們被愛人背叛了婚姻情感,沒必要否定整個人性,因為可能只是我們和我們的伙伴有此心塞的過往;我們可能委屈,我們可能不服,但是,春天的故事有,希望的田野在,子彈還在飛奔,太陽照常升起。

  天堂雖遠,但總有人到達過那里。承認并相信美好生活的存在性,是我們打拼美好生活的前提。自己不如意時,還相信“天堂”,不放任自流;別人到達“天堂”時,不盲目質(zhì)疑,讓進取心戰(zhàn)勝自尊心,點贊,學習,行動。如此,或許我們會距離“天堂”更近。天堂雖大,但沒有一個位置是多余的。不要抱怨自己距離天堂太遠,只需積極反省和努力改變“還沒有資格接觸天堂,甚至還在掙扎于地獄”的窘境。人的層次不會為人的意志而消泯,人的差距不會憑人的意愿而消失,你要學會克服挫折。欲窮千里目,更上一層樓。

  篇5:心態(tài)不好是無能者的表現(xiàn)

  人生有順境也有逆境,不可能處處是逆境;人生有巔峰也有谷底,不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚,因為逆境或低谷而垂頭喪氣,都是淺薄的人生。面對挫折,如果只是一味地抱怨、生氣,你不去克服挫折,那么你注定永遠是個弱者。

  古往今來,許多人之所以失敗,究其原因,不是因為無能,而是因為不自信。自信是一種力量,更是一種動力。當你不自信的時候,你難于做好事情;當你什么也做不好時,你就更加不自信。這是一種惡性循環(huán)。若想從這種惡性循環(huán)中解脫出來,就得與失敗作斗爭,就得樹立牢固的自信心。

  心動不如行動,雖然行動不一定會成功,但不行動則一定不會成功。生活不會因為你想做什么而給你報酬,也不會因為你知道什么而給你報酬,而是因為你做了些什么才給你報酬。一個人的目標是從夢想開始的,一個人的幸福是從心態(tài)上把握的,而一個人的成功則是在行動中實現(xiàn)的。因為只有行動,才是滋潤你成功的食物和泉水。

  人生不可能一帆風順,有成功,也有失敗;有開心,也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重,那么生活對于我們來說永遠都不會坦然,永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求,但暫時得不到并不會阻礙日常生活的幸福,因此,擁有一顆平常心,是人生必不可少的潤滑液劑。

  俗話說得好:“退一步海闊天空,讓幾分心平氣和。”這就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德,它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥,它能挽救一個人的靈魂。寬容就像一盞明燈,能在黑暗中放射著萬丈光芒,照亮每一個心靈。

  人的心靈是脆弱的,需要經(jīng)常地激勵與撫慰。常常自我激勵,自我表揚,會使心靈快樂無比。學會給心靈松綁,就是要給自己營造一個溫馨的港灣,常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩,使心靈的各個零件經(jīng)常得到維護和保養(yǎng)。

  每個人的一生,難免都會遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當失敗,從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣;成功者則是從不言敗,在一次又一次的挫折面前,總是對自己說:“我不是失敗了,而是還沒有成功。”一個暫時失利的人,如果繼續(xù)努力,打算贏回來,那么他今天的失利,就不是真正的失敗。相反的,如果他失去了再戰(zhàn)斗的勇氣,那就是真輸了。

  在現(xiàn)實生活中,終日煩惱的人,實際上并不是遭遇了太多的不幸,而是根源于煩惱者的內(nèi)心世界。因此,當煩惱降臨的時候,我們既不要怨天尤人,也不要自暴自棄,要學會給心靈松綁,從心理上自我調(diào)適,避免煩惱變成心病。

  有人說,快樂是春天的鮮花,夏天的綠蔭,秋天的野果,冬天的漫天飛雪。其實,快樂就在我們身邊。一個會心的微笑,一次真誠的握手,一次傾心的交談,就是一種快樂無比的事情。

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