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《醫(yī)療靈媒》讀后感作文（精選11篇）
品味完一本名著后，相信大家的收獲肯定不少，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)讀后感呢？以下是小編整理的《醫(yī)療靈媒》讀后感作文，歡迎大家分享。
《醫(yī)療靈媒》讀后感作文 1
成為量子 靈音悠揚(yáng)
《醫(yī)療靈媒》這本書(shū)看完了，這真是一本良心療愈之書(shū)。目前該書(shū)作者Anthony William著有三本書(shū)，分別是：
《醫(yī)療靈媒：慢性與難解疾病背后的秘密，以及健康的終極之道》
《醫(yī)療靈媒．改變生命的食物》
《醫(yī)療靈媒 甲狀腺療愈Medical Medium Thyroid Healing》
前兩本有繁體中文版，最后一本是今年才出的，還沒(méi)中文版。淘寶京東上都有賣。
本書(shū)主要講了很多慢性難解疾病的成因真相和療愈方法，而這些是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所不知道的。比如很多被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是成因是身體自己的免疫系統(tǒng)在攻擊自己的疾病，實(shí)際上是由一些“狡猾”的病毒引起的，身體的免疫實(shí)際上是在努力對(duì)抗病毒，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還檢測(cè)不出來(lái)這些病毒，對(duì)這些病毒尚缺乏了解，所以就說(shuō)這些疾病的成因是：“你身體的免疫系統(tǒng)不知怎的在攻擊自己。”這類的疾病有：多發(fā)性硬化癥，類風(fēng)濕，經(jīng)常性疲勞，甲狀腺機(jī)能衰退，狼瘡等等等等。
本書(shū)作者在書(shū)中反復(fù)的強(qiáng)調(diào)，我們身體的免疫系統(tǒng)不會(huì)自己攻擊自己。很多免疫系統(tǒng)的疾病，都是由現(xiàn)在尚未被醫(yī)學(xué)界了解的病毒引起的。這些病毒也非常狡猾，在最初進(jìn)入你的身體，引起一些小問(wèn)題之后就會(huì)潛伏起來(lái)，然后等待再次發(fā)作的機(jī)會(huì)。如果你的身體一直很健康、心情一直都很好，那這些病毒可能在你這一生中都不會(huì)再發(fā)作。但如果你遇到了一些事情，比如重大的情緒打擊，長(zhǎng)期處于勞累壓力狀態(tài)下，身體荷爾蒙狀況劇烈變化（比如女性的懷孕和更年期）時(shí)，病毒就會(huì)伺機(jī)再度發(fā)作，形成一些難解疾病。而得這類疑難雜癥的女性往往比男性多很多。
本書(shū)中所說(shuō)的很多難解疾病的另一大誘因就是被我們吃進(jìn)去的各種有毒物質(zhì)，比如各種重金屬，各種化學(xué)物質(zhì)。書(shū)中說(shuō)老年癡呆癥的罪魁禍?zhǔn)拙褪枪梢酝ㄟ^(guò)父母受孕傳給下一代，所以我們體內(nèi)的汞有可能都已經(jīng)是流傳沉積了好幾代了。重金屬主要損害的就是神經(jīng)系統(tǒng)，也是偏頭痛，抑郁癥、自閉癥等一些疾病的成因之一。我以前聽(tīng)克里昂說(shuō)過(guò)老年癡呆癥的成因是環(huán)境污染，但沒(méi)說(shuō)具體是什么污染，這下知道了主要原因是汞。
關(guān)于抑郁癥，小孩自閉癥，二型糖尿病等病癥的成因和療法在本書(shū)中都有詳細(xì)的講解。而療法也都是食療排毒法，大家愿意做都很容易做到。關(guān)于糖尿病的療法，書(shū)中所說(shuō)的食療法是和現(xiàn)在主流醫(yī)學(xué)界所推薦的是有很大不同的。
關(guān)于本書(shū)的內(nèi)容俺就只介紹這一點(diǎn)點(diǎn)了，大家有興趣的話可以去買書(shū)看。接下來(lái)我想順便再推銷一下克里昂的和細(xì)胞溝通，和自己的身體智能建立連接的這個(gè)方法。用了這個(gè)方法和身體智能建立起連接之后，你的身體就會(huì)自動(dòng)幫你屏蔽掉不好的食物，讓你喜歡上那些對(duì)你的身體有益的食物。每個(gè)人的身體需要什么樣的食譜才是最好這個(gè)問(wèn)題是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的，只有你的身體知道。當(dāng)你和你的身體智能建立起連接，并尊重身體的意愿，你的飲食習(xí)慣就會(huì)自然的發(fā)生改變。在這個(gè)過(guò)程中你不需要去“戒掉”什么垃圾食品，或者“強(qiáng)迫”自己去喜歡吃水果。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你自然而然的就開(kāi)始不喜歡吃一些你原來(lái)愛(ài)吃的'，其實(shí)對(duì)健康無(wú)益的食品了。
我的身體就一直在幫我屏蔽有毒食物。小時(shí)候主要屏蔽的是油膩和酒，這兩樣只要吃/喝多了一點(diǎn)，必然一會(huì)就會(huì)去把胃吐空。我一直也不愛(ài)吃糖，當(dāng)然也不愛(ài)喝酒，我嘗試喝酒主要是看別人喝時(shí)覺(jué)得很好喝的樣子，所以我也想嘗試一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)酒一點(diǎn)也不好喝。后來(lái)終于明白這個(gè)事情對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是不同的，有人喝酒就是覺(jué)得又甜又香，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是又苦又辣，所以明白了之后我就再也不沾酒了，不干這些從眾的事情了。
2010年開(kāi)始身體又幫我屏蔽掉了各種化學(xué)物質(zhì)，牛奶。肉和蛋還能吃一點(diǎn)，但多了也不行。現(xiàn)在我要是去喝瓶含添加劑的飲料啥的當(dāng)然不至于吐，但那個(gè)輕微不舒服的感覺(jué)會(huì)持續(xù)好久。記得那時(shí)我還會(huì)吃玉米，但玉米都早已經(jīng)被轉(zhuǎn)基因化了，再也找不到小時(shí)候那種玉米了，很多玉米都很難吃。那時(shí)偶爾還會(huì)在飯后來(lái)一根。但是，過(guò)幾個(gè)小時(shí)后就必然會(huì)去拉肚子，而且拉出來(lái)的就是吃進(jìn)去的玉米，第二天早上還會(huì)正常蹲大。我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得這很神奇，不都是同時(shí)吃進(jìn)去的食物嗎，怎么玉米還能快速穿越腸道先出來(lái)。后來(lái)想想可能是因?yàn)檫@些玉米都是轉(zhuǎn)基因的，已經(jīng)不能吃了，所以也就不再吃了。今天看到這本書(shū)，書(shū)中后面列的要避免吃的食物中，列在第一位的就是玉米，原因就是玉米已經(jīng)全面被轉(zhuǎn)基因了，看來(lái)我的感覺(jué)是沒(méi)錯(cuò)的。
今年上半年有段時(shí)間我又經(jīng)常鬧肚子，剛開(kāi)始我還以是身體在排毒，沒(méi)在意，后來(lái)發(fā)現(xiàn)事情有些蹊蹺，似乎和我常去的一家快餐店有關(guān)。于是我就換了一家店吃，并且一天吃一家對(duì)比驗(yàn)證了幾天。發(fā)現(xiàn)果然是在那家快餐店吃飯后會(huì)導(dǎo)致鬧肚子，估計(jì)是因?yàn)槟羌业暧玫挠筒缓谩Ｎ乙郧斑€經(jīng)常自己做飯的，后來(lái)也懶了，但是在外面吃飯就是會(huì)遇到這些問(wèn)題。我的身體的確是在排毒，但毒就是我剛吃進(jìn)去的。
最近這些年我喜歡上吃的東西就是水果，而且我吃水果基本都是在空腹的時(shí)候，比如在兩餐之間餓的時(shí)候當(dāng)點(diǎn)心吃。看了這本書(shū)我也知道自己為啥會(huì)喜歡上吃水果了。書(shū)上說(shuō)水果對(duì)身體真的很重要，而且吃水果最好是空腹，不要讓別的食物耽誤了對(duì)水果營(yíng)養(yǎng)的吸收。我現(xiàn)在每天要吃一個(gè)蘋(píng)果，兩個(gè)香蕉，外加一斤多葡萄，沒(méi)有葡萄的時(shí)候就整兩個(gè)大橘子或其它的，我媽總說(shuō)我水果吃多了，還說(shuō)葡萄吃多了要得糖尿病。但看了此書(shū)我們就會(huì)知道，這完全是誤解。我覺(jué)得我還應(yīng)該再多吃點(diǎn)水果，少吃點(diǎn)飯。我現(xiàn)在每頓飯基本只吃七分飽，也就是在下頓飯之前的一個(gè)小時(shí)必然會(huì)覺(jué)得餓。已經(jīng)養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣了，吃太飽會(huì)不舒服。后來(lái)看有篇文章說(shuō)，人在饑餓的時(shí)候身體細(xì)胞會(huì)消耗自己，而被消耗的主要是毒素，所以經(jīng)常餓一餓是有助于身體排毒的，看來(lái)吃飯只吃七分飽是很有道理的。總的來(lái)說(shuō)，當(dāng)你開(kāi)始和身體溝通，尊重身體的意愿之后，身體自然會(huì)漸漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不需要你自己費(fèi)勁去“持戒”。
最后想對(duì)有小孩的朋友們說(shuō)，一定要照顧好你小孩的飲食。很多毒素，比如重金屬，一些食品添加劑，比如在飲料中都有的阿斯巴甜，都是會(huì)傷害大腦的。如果你的小孩經(jīng)常吃垃圾食品，經(jīng)常喝飲料，那必然會(huì)影響智商。要想小孩學(xué)習(xí)好，主要靠什么，就是靠智商啊，上補(bǔ)習(xí)班有個(gè)毛用。小孩的多動(dòng)問(wèn)題，注意力無(wú)法集中等問(wèn)題，說(shuō)不定就是因?yàn)檫@些食品中的毒素導(dǎo)致的。所以各位父母?jìng)儯瑸榱四銈冃『⒌奈磥?lái)著想，最好是讓你們的小孩徹底屏蔽掉這些垃圾食品和飲料。
不過(guò)人類的身體也是會(huì)進(jìn)化的，克里昂說(shuō)過(guò)未來(lái)在地球上一些地區(qū)出生的小孩的肝臟會(huì)比現(xiàn)在的大，就是為了應(yīng)對(duì)環(huán)境污染。克里昂還說(shuō)過(guò)未來(lái)人類對(duì)于電磁污染的抵抗能力也會(huì)增強(qiáng)，而對(duì)器官移植的排異反應(yīng)則會(huì)下降。假如將來(lái)某天誰(shuí)發(fā)現(xiàn)了自己的小孩肝有點(diǎn)大，請(qǐng)不要驚慌，你的小孩是人類2.0版本的，哈哈。
《醫(yī)療靈媒》讀后感作文 2
《醫(yī)療靈媒》這本書(shū)給我?guī)?lái)了極大的震撼和深刻的啟示。
在書(shū)中，作者以獨(dú)特的視角和深入的洞察，揭示了許多關(guān)于健康和疾病的真相。它讓我認(rèn)識(shí)到，我們的身體不僅僅是一部物理機(jī)器，更是一個(gè)充滿智慧和靈性的整體。
作者通過(guò)大量的案例和研究，闡述了食物、情緒、環(huán)境等因素對(duì)健康的深遠(yuǎn)影響。這讓我反思自己的'生活方式和飲食習(xí)慣，意識(shí)到許多看似微不足道的選擇，其實(shí)都在潛移默化地影響著我們的身體和心靈。
書(shū)中所提到的“療愈之道在于傾聽(tīng)身體的聲音”這一觀點(diǎn)，讓我深受觸動(dòng)。我們常常忽略身體發(fā)出的信號(hào)，直到疾病出現(xiàn)才開(kāi)始重視。而這本書(shū)教會(huì)我們要提前關(guān)注，從源頭上去預(yù)防疾病。
讀完此書(shū)，我更加堅(jiān)定了要關(guān)愛(ài)自己身體的決心，努力去營(yíng)造一個(gè)健康、平衡的生活環(huán)境。它不僅是一本關(guān)于健康的書(shū)籍，更是一次對(duì)生命本質(zhì)的探索和對(duì)自我關(guān)懷的喚醒。
《醫(yī)療靈媒》讀后感作文 3
讀完《醫(yī)療靈媒》，我仿佛打開(kāi)了一扇通往全新健康觀念的大門。
這本書(shū)挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一些觀點(diǎn)，讓我以一種更為綜合和全面的視角來(lái)看待健康問(wèn)題。它不僅僅關(guān)注疾病的癥狀和治療方法，更深入探討了疾病背后的根源——我們的生活方式、心理狀態(tài)以及與自然的關(guān)系。
作者所提出的食物是“藥物”的觀點(diǎn)，使我重新審視了日常的飲食選擇。我們往往追求口感和便利，卻忽視了食物對(duì)身體的滋養(yǎng)和療愈作用。書(shū)中的.案例讓我明白，每一口食物都可能是在為健康加分或減分。
同時(shí)，書(shū)中強(qiáng)調(diào)的情緒對(duì)健康的影響也讓我深有感觸。長(zhǎng)期積壓的負(fù)面情緒竟然能夠在身體上留下痕跡，引發(fā)各種疾病。這讓我更加注重內(nèi)心的調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持積極的心態(tài)。
《醫(yī)療靈媒》讓我明白了健康是一個(gè)整體的概念，需要我們從多個(gè)方面去呵護(hù)和關(guān)愛(ài)。它不僅僅是身體的無(wú)病無(wú)痛，更是心靈的寧?kù)o和與自然的和諧共生。
《醫(yī)療靈媒》讀后感作文 4
《醫(yī)療靈媒》這本書(shū)在我的心中掀起了層層波瀾，讓我對(duì)健康和生命有了全新的認(rèn)識(shí)。
作者以其獨(dú)特的見(jiàn)解和深入的研究，為我們揭示了隱藏在常見(jiàn)疾病背后的深層原因。這讓我意識(shí)到，我們不能僅僅滿足于表面的治療，而應(yīng)該去探尋疾病的根源，從根本上解決問(wèn)題。
書(shū)中關(guān)于身體自愈能力的闡述，讓我對(duì)人體的神奇和偉大有了更深的敬畏。我們的`身體有著強(qiáng)大的自我修復(fù)機(jī)制，只要我們給予它正確的支持和條件，它就能戰(zhàn)勝許多疾病。
此外，書(shū)中還提到了環(huán)境毒素對(duì)健康的危害，這使我更加關(guān)注生活中的細(xì)節(jié)，努力減少與有害物質(zhì)的接觸，為身體創(chuàng)造一個(gè)清潔、安全的環(huán)境。
讀完這本書(shū)，我不再把健康視為理所當(dāng)然，而是將其視為一份需要用心去經(jīng)營(yíng)和守護(hù)的珍貴禮物。我相信，只要我們遵循自然的法則，傾聽(tīng)身體的聲音，就能夠擁有真正的健康和美好的生活。
《醫(yī)療靈媒》讀后感作文 5
在閱讀《醫(yī)療靈媒》的過(guò)程中，我仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)顛覆傳統(tǒng)的健康之旅。
這本書(shū)讓我看到了健康領(lǐng)域中那些被忽視的角落和被誤解的真相。作者以犀利而又充滿關(guān)懷的筆觸，揭示了現(xiàn)代生活方式與疾病之間的隱秘聯(lián)系。
書(shū)中所強(qiáng)調(diào)的“食物即信息”的觀點(diǎn)，讓我對(duì)每日的.飲食有了全新的思考。我們所攝入的不僅僅是營(yíng)養(yǎng)，更是一種能量和指令，影響著身體的每一個(gè)細(xì)胞和機(jī)能。
同時(shí)，作者對(duì)于情緒和精神健康的重視也讓我深受啟發(fā)。我們常常在追求物質(zhì)和外在成就的過(guò)程中，忽略了內(nèi)心的平衡和寧?kù)o。而這本書(shū)提醒我，心靈的健康才是身體持久健康的基石。
《醫(yī)療靈媒》不僅僅是一本知識(shí)的寶庫(kù)，更是一盞指引我們走向健康生活的明燈。它讓我明白，健康是一場(chǎng)綜合性的修行，需要我們?cè)陲嬍场⑶榫w、生活習(xí)慣等多個(gè)方面保持警覺(jué)和自律。
《醫(yī)療靈媒》讀后感作文 6
《醫(yī)療靈媒》是一本令人深思且發(fā)人深省的著作，它徹底改變了我對(duì)健康和疾病的認(rèn)知。
作者通過(guò)豐富的案例和深入淺出的講解，讓我明白了健康不僅僅是身體的無(wú)病狀態(tài)，更是一種身心的和諧與平衡。書(shū)中指出，許多疾病的產(chǎn)生并非偶然，而是我們長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)身體發(fā)出的信號(hào)的忽視和對(duì)不良生活習(xí)慣的縱容。
書(shū)中對(duì)于食物的深入剖析讓我如夢(mèng)初醒。原來(lái)，我們所選擇的食物不僅僅是為了滿足口腹之欲，更是在塑造我們的身體和命運(yùn)。了解到不同食物對(duì)身體的影響，讓我更加謹(jǐn)慎地對(duì)待每一餐。
此外，書(shū)中關(guān)于心靈與健康的關(guān)系的闡述也給我留下了深刻的印象。壓力、焦慮和負(fù)面情緒竟然能夠如此深刻地侵蝕我們的健康，這讓我更加注重內(nèi)心的修養(yǎng)和情緒的管理。
讀完這本書(shū)，我深感責(zé)任重大，要為自己的`健康負(fù)責(zé)，從生活的點(diǎn)滴做起，遵循自然的規(guī)律，呵護(hù)身心的每一個(gè)角落。《醫(yī)療靈媒》是我健康之旅的指南，讓我在追求健康的道路上更加堅(jiān)定和明智。
《醫(yī)療靈媒》讀后感作文 7
《醫(yī)療靈媒》這本書(shū)讓我對(duì)健康和疾病有了全新的認(rèn)識(shí)。
作者通過(guò)獨(dú)特的視角和深入的研究，揭示了許多我們?nèi)粘Ｉ钪形丛⒁獾降慕】惦[患。書(shū)中提到的`食物與疾病的關(guān)系，讓我開(kāi)始重新審視自己的飲食習(xí)慣。我們往往只關(guān)注食物的口感和便利性，卻忽略了它們對(duì)身體內(nèi)部的影響。
這本書(shū)還強(qiáng)調(diào)了身體、心靈和精神之間的緊密聯(lián)系。許多疾病不僅僅是身體層面的問(wèn)題，更是心理和情緒長(zhǎng)期積累的結(jié)果。這讓我更加重視自身的情緒管理和心理調(diào)節(jié)，認(rèn)識(shí)到保持內(nèi)心的平靜和積極對(duì)于身體健康的重要性。
讀完這本書(shū)，我深感健康是一個(gè)需要全方位關(guān)注和呵護(hù)的領(lǐng)域。我們不能僅僅依賴藥物和治療，更要從根本上改變生活方式，關(guān)注身體發(fā)出的每一個(gè)信號(hào)。它不僅是一本關(guān)于健康的指南，更是一次對(duì)自我保健意識(shí)的深度喚醒。
《醫(yī)療靈媒》讀后感作文 8
讀完《醫(yī)療靈媒》，我內(nèi)心受到了極大的震撼。
書(shū)中所闡述的醫(yī)療觀點(diǎn)新穎且深刻，讓我對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)療觀念產(chǎn)生了反思。作者以其獨(dú)特的見(jiàn)解，揭示了許多被忽視的健康真相。它讓我明白，疾病并非突然降臨，而是長(zhǎng)期積累的結(jié)果。我們的飲食、情緒、生活環(huán)境等都在潛移默化地影響著身體的健康。
作者對(duì)于各種食物的詳細(xì)分析，使我認(rèn)識(shí)到食物不僅僅是為了滿足口腹之欲，更是影響身體機(jī)能的關(guān)鍵因素。同時(shí)，書(shū)中關(guān)于心靈和健康的關(guān)系的'探討，讓我意識(shí)到保持積極心態(tài)和良好情緒對(duì)于預(yù)防疾病的重要性。
這本書(shū)不僅僅是知識(shí)的傳遞，更是一種呼吁，呼吁我們更加關(guān)注自身的健康，從細(xì)微處入手，調(diào)整生活方式，預(yù)防疾病的發(fā)生。它讓我明白了健康是一種責(zé)任，是對(duì)自己和家人的關(guān)愛(ài)。我相信，只要我們?cè)敢鈨A聽(tīng)身體的聲音，做出積極的改變，就能擁有更美好的生活。
《醫(yī)療靈媒》讀后感作文 9
《醫(yī)療靈媒》為我打開(kāi)了一扇通往健康奧秘的新大門。
在這本書(shū)中，作者以一種前所未有的方式解讀了人體與疾病的關(guān)系。他的觀點(diǎn)獨(dú)到而深入，讓我對(duì)健康有了更深層次的`思考。以往，我們總是在疾病發(fā)生后才急于尋求治療方法，而這本書(shū)讓我明白了預(yù)防才是關(guān)鍵。
書(shū)中對(duì)于食物的解讀讓我印象深刻。原來(lái)，我們?nèi)粘Ｋ鶖z入的食物，在不知不覺(jué)中對(duì)身體產(chǎn)生著巨大的影響。了解食物的特性和其對(duì)身體的作用，能夠讓我們更加明智地選擇飲食，為身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)避免有害物質(zhì)的侵害。
此外，作者強(qiáng)調(diào)的身體與心靈的相互作用也讓我深受啟發(fā)。壓力、焦慮等負(fù)面情緒如果長(zhǎng)期得不到釋放，會(huì)在身體內(nèi)埋下疾病的種子。這讓我更加注重內(nèi)心的調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)在繁忙的生活中找到平衡，保持身心的和諧。
總的來(lái)說(shuō)，這本書(shū)是一次對(duì)健康觀念的革新，它讓我更加珍視自己的身體，以更加科學(xué)和積極的態(tài)度去追求健康的生活。
《醫(yī)療靈媒》讀后感作文 10
閱讀《醫(yī)療靈媒》后，我仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)健康之旅。
這本書(shū)顛覆了我對(duì)醫(yī)療和健康的傳統(tǒng)認(rèn)知。它不僅僅關(guān)注疾病的癥狀和治療方法，更深入探討了疾病的根源和預(yù)防措施。作者通過(guò)大量的案例和深入的分析，讓我明白了我們的身體是一個(gè)精妙的系統(tǒng)，當(dāng)它出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，往往是在向我們發(fā)出警示。
書(shū)中對(duì)于食物的見(jiàn)解讓我重新審視了自己的餐桌。我們常常被各種美味所吸引，卻忽略了食物對(duì)身體的潛在影響。作者詳細(xì)介紹了哪些食物是身體的“良藥”，哪些是“毒藥”，這使我更加注重飲食的.選擇，力求為身體提供最優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)。
同時(shí)，作者還強(qiáng)調(diào)了心靈在健康中的重要作用。積極的心態(tài)、良好的情緒能夠增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。這讓我意識(shí)到，保持內(nèi)心的平靜和快樂(lè)，也是對(duì)健康的一種投資。
《醫(yī)療靈媒》讓我深刻認(rèn)識(shí)到，健康是一種全面的、綜合的狀態(tài)，需要我們從多個(gè)方面去呵護(hù)和關(guān)愛(ài)。它不僅是一本關(guān)于健康的書(shū)籍，更是一份引導(dǎo)我們走向健康生活的指南。
《醫(yī)療靈媒》讀后感作文 11
《醫(yī)療靈媒》是一本令人深思的書(shū)籍，它帶給我對(duì)健康全新的洞察和理解。
作者以獨(dú)特的視角和深入的研究，揭示了許多隱藏在常見(jiàn)疾病背后的真相。這讓我意識(shí)到，我們往往只看到疾病的表面癥狀，而忽略了其深層次的原因。書(shū)中所提到的身體的自愈能力以及環(huán)境、情緒等因素對(duì)健康的影響，使我對(duì)健康的認(rèn)知不再局限于傳統(tǒng)的醫(yī)療模式。
關(guān)于飲食的部分更是讓我恍然大悟。我們?nèi)粘Ｋ秤玫氖澄铮瓉?lái)有著如此深遠(yuǎn)的影響。那些被我們視為美味的加工食品，可能正在悄悄地?fù)p害著我們的身體。而一些看似普通的天然食物，卻蘊(yùn)含著巨大的健康能量。
此外，書(shū)中強(qiáng)調(diào)的'身體與心靈的連接讓我更加注重自身的情緒管理。長(zhǎng)期的壓力和負(fù)面情緒竟然能夠在身體上留下如此深刻的印記，這讓我決心更加積極地面對(duì)生活，保持樂(lè)觀的心態(tài)。
讀完這本書(shū)，我深感健康是我們自己的責(zé)任，只有我們用心去傾聽(tīng)身體的聲音，做出正確的選擇，才能真正擁有健康的生活。《醫(yī)療靈媒》不僅是知識(shí)的寶庫(kù)，更是引導(dǎo)我們走向健康之路的明燈。
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