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體育類書籍的讀書心得范文（精選3篇）
當賞讀完一本名著后，你心中有什么感想呢？為此需要認真地寫一寫讀書心得了。那么你真的會寫讀書心得嗎？下面是小編整理的體育類書籍的讀書心得范文（精選3篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育類書籍的讀書心得1
在前段時間閱讀了《體育運動心理學》這本新出版的書籍，在針對平時我在學校體育教學和體育訓練的過程中的一些問題，做出了以下的一些感想。
《體育運動心理學》和以往中國各類體育心理學和運動心理學教科書完全不同，也和其他國家體育運動心理學體系有很大區別。本書認真借鑒了國內外心理學和體育運動心理學發展過程中所積累的研究成果和思想體系，以體育運動的發展對心理學提出的問題和要求為出發點，收集資料、組織討論，力求反映心理學和體育運動心理學發展的時代精神。本書對于體育運動中的認知問題、個性問題、社會心理學問題、運動技能學習問題以及心理技能訓練問題，也都進行了專門的討論，力求在廣度和深度兩個方面反映當今體育運動心理學研究的總趨勢。
其中有關運動員的在運動過程中的一些心理障礙和解決方法對我感觸比較深。在前段時間我針對學生對待耐久跑的態度寫了一篇論文，在其中提到了學生對待耐久跑存在心理障礙。學生不問實在平時的練習、訓練或是考核中，對于耐久跑的一種畏懼感是阻礙他們取得好成績一個重要方面。同時也阻礙了他們能夠更好突破自己極限。
在《體育運動心理學》針對運動員在運動過程的心理障礙分析的比較到位。它考慮到了每個運動員的個性問題，對于體育訓練的認知問題，更考慮了社會心理問題。并針對相應的問題提出了一些解決的辦法。
對于個性問題一些觀念讓能夠在以后的教學和訓練中更好的知道這樣為不同的學生和運動員制定不一樣的教學方法和訓練計劃。這樣更有針對性的教學方法和訓練計劃，可以使他們能夠更容易接受相關的教學項目。為積極消除他們的心理障礙有著尤為重要的作用。
對于認知問題相關觀念的闡述，能夠讓學生認識清楚訓練項目的深層的作用，而并不是停留在表面的枯燥和累。這樣有助于消除學生的抵觸情緒，為學生的'體育鍛煉興趣的培養打下堅實的基礎。有助于培養學生終身體育的思想，符合了新課改的教育精神。
對于社會心理問題的闡述，我明白了現在的女生并不如表面那么的能放開。她們還是很在乎別人對于她們看法，在參與體育學習和鍛煉的時候，她們并沒有積極的把身心投入，而是在潛意識里選擇的逃避。或是說成以消極的行為進行抵觸。這是我們體育教學的一種共性問題。
總之，《體育運動心理學》這本書的一些新的觀念，對于我們以后的體育教學和體育訓練都有著莫大的幫助。希望能夠借助這本書籍的內容讓我的教學和訓練更有針對性，為我校的體育教學事業做出應有的貢獻。
體育類書籍的讀書心得2
最近，我閱讀了一篇有關體育的文章——《體育頌》。它是“奧林匹克之父”皮埃爾創作的散文詩。這首散文詩共有9段，按順序依次排列下來，分別講的`是：歌頌體育是天神的歡娛，是生命的動力，是美麗、正義、勇氣、榮譽、樂趣、活力、進步與和平的化身。
我閱讀完這首散文詩之后，受益匪淺。想想自己平日好吃懶惰，不愿參加體育活動，真是不對呀！因此，我洗心革面、改過自新，現在我勤快多了，也積極參與體育活動。這全部都得歸功于顧拜旦先生的《體育頌》啊！是它讓我發現了體育的重要性，使我強健了體格，充實了生活，豐富了生命……
同學們，讓我們一起來感受體育的無窮魅力吧！
體育類書籍的讀書心得3
我喜歡運動，所以我借了這本《瘋狂的體育運動》，它介紹了網球、板球、足球、游泳、沖浪、跑步、自行車、一級方程式賽車、高山滑雪運動中著名運動員和概況，它舉了運動的死亡的例子，它提出了要成為體育明星的方法，它特別重視體育與科學的關系，它還對運動作弊作了專項介紹。
運動需要速度：安迪。羅迪克網球發球時速超過200公里，板球運動員布雷特。李可投球的時速為150公里，專業足球運動員能踢出時速100公里球，賽車的時速近370公里，只有一條腿的邁克爾高山滑雪的時速達213.65公里，坎貝爾駕著藍鳥超級汽車，沖擊了時速648公里極速紀錄。
運動的速度讓我要問幾個為什么？人、球、車的速度極限是多少？在高速運動中負作用是什么？速度與什么有關聯？我以前自己37秒游完50米，已經所向無敵了，但在書中看到澳大利亞的女運動員25秒內就可游完50米時，我才知道自己還差勁得很呢！
運動需要耐力：馬拉松使人虛脫而死，運動員在環法自行車賽中死在途中，坦米她用103天游完了2438公里的墨尼河，9小時多一點游完38公里的尼斯湖，她的體重減少了8——12千克。
這不證實了游泳是一項最安全的減肥運動嗎？但要達到減肥的效果，不是在游泳池里玩玩而已，而是每小時要游完極限距離。我現在每一次游完，我收到了明顯的'減肥效果，游泳是夏天最好的運動，而且它不會造成運動損傷。
運動需要技巧：我敬佩貝肯漢姆的會轉的點球，我敬佩舒馬克的車技。書中講得很好：要成為體育明星，必須要有勇氣和決心，觀察模仿，練習再練習，十年磨一劍，多動腦筋，即使成不了優秀運動員，也可以成為一名運動科學家！
運動需要公平：興奮劑、變性術是最常見的作弊手段，看到了那么多的作弊的案例，本以為運動是最公平的競爭，原來它也有不光彩的一面。
《瘋狂的體育運動》是一本真極的關于運動的書！
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