升旗儀式學(xué)生演講
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天,我演講的題目是《健身健心,歡樂同行》。
健康是我們熟悉的詞匯,人只有有了健康才能在此基礎(chǔ)上進(jìn)行事業(yè),學(xué)習(xí)的建設(shè)和發(fā)展。
大家都知道張學(xué)良將軍吧!他活了101歲,在他101歲壽辰的時(shí)侯,很多人問他:“少帥您怎么活這么久?”他的回答很明確:“不是我活得久,而是他們活得太短了。”這句話的意思是,你活得短,還嫌我活得長(zhǎng)。在國際壽命中,壽命等于成熟期的5至7倍者為長(zhǎng)壽,人的成熟期為20-25歲,這么說,人的壽命應(yīng)是100歲左右,為什么都沒有達(dá)到呢?我想大概因?yàn)槲覀兲焯焯幱诓唤】担瑏喗】禒顟B(tài)。
只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加快樂。
在運(yùn)動(dòng)中,我們體驗(yàn)成功的喜悅,在運(yùn)動(dòng)中,我們嘗受了失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中,我們磨礪了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦;在運(yùn)動(dòng)中,我們體會(huì)到五味生活,七彩人生。
運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造歡樂,歡樂需要健康,健康需要運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然,健康不僅需要運(yùn)動(dòng)來維持,而且需要心理健康。
我們都像一只奮斗的魚,通過千辛萬苦越過龍門來到大海,此時(shí)的我們充滿了對(duì)新世界的好奇和興奮,但同時(shí)面對(duì)充滿未知數(shù)的海洋,也遇到了不少的困難,只有拷貝快樂,培養(yǎng)健康的心理,我們才能充分發(fā)揮自身的潛能,適應(yīng)生活,學(xué)習(xí)和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。心理健康可以幫助我們克服依賴心理,增強(qiáng)獨(dú)立性。心理健康是我們?nèi)〉檬聵I(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。
高中階段的我們,正在人生道路的起點(diǎn)上,就像新生的綠葉,為春天增添一絲綠意:正像初升的太陽,給大地灑下一縷陽光;更要像茁壯的大樹,為路人留下一片綠葉。
美國的愛默生有句名言:健康是人生的第一財(cái)富。確實(shí)如此,健康第一,其他的學(xué)業(yè),事業(yè),夢(mèng)想,財(cái)富,友誼等一切不都是一后面的零嗎?沒有健康的身體,其他的一切,都無從談起。健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的身體,糾正自己的心態(tài),運(yùn)動(dòng)自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆快樂的心。
讓身體與心理互為支持,信念在,勝利在,心理不倒,生命不止,健身健心,歡樂同行。
謝謝大家,我的演講結(jié)束。
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