【精品】舞蹈作文400字匯總九篇

　　在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的舞蹈作文400字9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

舞蹈作文400字 篇1

　　不知不覺，我已經是一個13歲的女孩了，但是，回想起自己曾經走過的8年舞蹈之路，真是充滿痛苦，充滿快樂。我有想過放棄這條舞蹈之路，但是，一次次的榮譽、一片片對我舞蹈肯定的掌聲，讓我堅持了下去。

　　我的`舞蹈之路是從我5歲開始的，也就是在我幼兒園大班的時候。其實，我踏入舞蹈這條道路，是一次偶然的機會。

　　那時候，舞蹈老師來我們班選一些人去練基本功，我就是這樣走上了舞蹈之路。 那位舞蹈老師說：“每天放學的時候都要到舞蹈室來練基本功。”什么壓腿、什么一字馬、什么彎腰……每一個都要練到位，每次練完的時候，腿都會酸痛得很，有時候還會弄得抽筋，這種辛苦只有自己才知道。

　　我那時候真的是想過放棄這一門藝術，但是，到了比賽的那天晚上，一片片熱烈的掌聲，一次次高聲的歡呼，才知道：只要你付出，就一定會有收獲。就這樣，我堅持了8年。 就是因為堅持下去，使我升上小學的時候，也進入了舞蹈隊，而且每一次表演都是我當主角，三年級的時候，我們在中心廣場表演得到一等獎，五、六年級去五邑華僑廣場會展中心和東湖影院都獲得了不錯的成績。

　　雖然這8年的舞蹈之路，充滿著痛苦與歡樂，但是，我愿意繼續走下去！

舞蹈作文400字 篇2

　　寒假，實在是無所事事。突然間懷念學校里的老師同學，想念他們，閑暇時，腦子里便浮現出我們在一起玩耍嬉戲的場景，使我無比的想他們。

　　每天看著電視，重復著每天一樣的作息：上舞蹈班、吃飯、睡覺、玩、做作業，唯一有點變樣的就是走親戚。

　　在舞蹈班里，我們盡情的舞蹈，這是我一天中最快樂的事情，使我的煩惱全部被拋在了腦后。寒假時一場濟南的特長生比賽使我緊張至極，激動的心情使我徹夜難眠。我可是個大懶蟲，可是那天早上我早早的就行了，生怕自己遲到了。

　　到了那之后，看到那么那么那么那么多的人，感到自己的.心在急速的跳動，連自己的同伴都看出了我的身子在顫抖。

　　換上了我的肚皮舞衣服，凍得我們這些人瑟瑟發抖。因為緊張，或者是我一點兒也不自信，跳舞的時候總是不笑不抬頭，雖然我自己跳得很好，但是沒有這些自信我也是跳得不好。看到這么多人，我根本不敢抬頭，因為我不知道看哪個地方。急的舞蹈老師在下面一個勁兒的著急：“笑笑！笑笑XXX�！�

　　也許太過緊張，自己居然跳錯了一個最能被人看出來的地方，下臺之后，大家非但沒有怪我，還鼓勵我，使我非常感動。

　　最后終于功夫不負有心人，我們獲得了金獎，還有一次去北京的比賽，我簡直就要暈倒了！

舞蹈作文400字 篇3

　　在上幼兒園的時候，我們班有許多小朋友都在學舞蹈�；氐郊�，我對媽媽說：“媽媽我要學舞蹈�！眿寢屄犃梭@訝的對我說：“什么，你要學舞蹈？”我仰起稚嫩的小臉說：“對，我要學舞蹈�！�

　　經過一番思考，媽媽終于同意讓我學了。到了報名處媽媽和一位老師說了什么。不一會老師拿來了舞蹈衣和鞋子。我接過衣服和鞋子便換好了。”

　　“今天，我們先練壓腿、橫叉�！崩蠋煹腵話讓我打了個寒顫。我把腿放到欄桿上，把頭往上壓�！昂猛础！蔽倚÷暤哪钪�。這時候老師走過來對我說：“你的姿勢不到位，你看我。”老師做了個標準動作給我看。我也學著做，老師表揚我做的很好。

　　接下來，我們開始下橫叉了。一個接一個在老師面前做。到我了，我張開雙腿，老師把我推向墻壁。我原本彎曲的腿慢慢變，最后成了一條直線。老師說要保持兩分鐘，我的腿被老師緊緊地抓住，動彈不得。淚水在我眼睛里打轉，我忍住不讓它掉下來。

　　過了幾天，我實在忍不住疼痛。便跑去和媽媽說我不學了。媽媽說：“臺上三分鐘，臺下十年功。不是什么事都能一下子就練成的，是要付出努力的�！�

　　過了半年，基本功的動作不在話下。大賽上我們奪得了第一名。為了獎勵我們，老師還請我們去吃KFC呢！”

　　通過學舞蹈我悟出了個道理：“臺上三分鐘，臺下十年功！

舞蹈作文400字 篇4

　　7月5日，我要去杭州跳舞了，舞蹈的名字叫《小貓咪咪》。我想：已經排練了一個學期了，肯定跳得很好吧！我們收拾好了去杭州的行李，就出發了。

　　第二天，我們早早的起了床準備化妝。我們找了一個阿姨幫我打辮子、盤頭發。又有老師幫我畫眉毛，粘眼睫毛，涂上紅紅的胭脂。妝化好了，我的`頭發就像小貓的耳朵，睫毛像一根根小刺，涂著銀色的睫毛膏，額頭上還粘著一塊塊閃光的小寶石。老師還給我們畫上了藍色的漂亮的眼影，看起來真的好像一只活潑的小貓。

　　我們乘著公共汽車來到了浙江電視臺的演播大廳。演播大廳的墻壁上寫著“炫舞春天”四個大字，舞臺的周圍有點點小燈，很多小朋友和老師正在這里等待跳舞呢。

　　終于輪到我們跳了，我站在墻壁旁邊等待出場。我是找著尾巴出場的，開始是斜排的隊伍，現在變成了圓形的隊伍。下腰時，我數著拍子，我是擺造型的。一只只小貓很快的下了腰，動作也由馬虎變得清醒了很多。跳半圓形隊伍時，我們跳得不太好，我的眼睛是朝下看的，老師說應該往舞臺的中間看。我們排了四次，才結束了拍攝。

　　我想：今天的舞蹈真是令我難忘，這也是我第一次上電視臺，我心里美滋滋的！

舞蹈作文400字 篇5

　　放暑假了，我又去報名跳舞了，就是10天的訓練。可讓我想不到的事，竟然這10天的訓練比我1年的訓練還累。

　　7月19日那天，我就是我將要演出的一天。我們上午走臺，晚上才表演。我一共有4個舞蹈，所以時間很緊，我們跳完一個舞蹈就要看緊跑到化妝間去換服裝以及搶妝。中午我和文慧姐姐、梅凱琪、曹雨就去樓下的西餐廳吃了飯。后來我們還把吃剩的東西混合在一起吃，看起來惡心，但是吃起來很好吃。

　　表演開始了，我第一個跳的是花仙子，我和梅凱琪、陳璐跳了三人舞。我第二個跳的是藍色多瑙河，大部分都是甩絲巾的。我第三個跳的是木偶娃娃，木偶娃娃跳的.時候下面的觀眾都很感興趣，我們都還沒跳的時候下面就已經是一片掌聲了。當我們跳完的時候就更不用說了，我高興極了。最后一個是天鵝湖，我老是是最后一個，不過最后一個很好，飛下臺的時候我可以晚一點。當跳到天鵝湖——四小天鵝的時候，還沒跳完的時候下面的觀眾就鼓掌，因為四小天鵝是一個非常金典的一個舞蹈。

　　表演完了，我在表演的時候非常緊張，生怕跳錯，不過后來我就覺得很高興了。

舞蹈作文400字 篇6

　　舞蹈，對我有著神奇的吸引力。

　　在我幼兒園畢業后，爸爸媽媽為了讓我在一門藝術上有所發展，充滿自信，便讓我參加舞蹈培訓。當我開始接觸舞蹈時，發覺它特別美，它可以練你的體型，也是一種鍛煉身體的絕好的運動項目。

　　我讀小學三年級時，老師開始變得嚴格了，很注重我的每一個動作，她總會對我說：“現在，你跳得很好了，但是，我現在是在練你的堅持，看你能不能一直堅持下去�！�

　　“嗯，我一定要堅持下去，因為我非常熱愛舞蹈�！蔽倚判臐M滿地說。

　　每一個星期一，我們都是練腰。首先要開腰，兩手扒在欄桿上，把頭低下去，然后老師會一個一個過來幫你按。然后，就是練毯子功，要從最基礎的開始，下腰，抓住小腿定住，這就過關了。接著，是練習前、后墻臉。練前墻臉，要先扒在墊子上，兩腳分開，兩只手撐在墊子上，頭往后仰，然后翻過去。后墻臉則是下腰，臉貼墊子，用力翻過去。接著要練前橋后橋，練前橋要先把一只腳放在前面，雙手伸直抬起來，翻過去。后橋呢？也是和前橋的預備動作一樣，但不過是往后翻，然后，還要練……

　　現在，舞蹈動作已經學得差不多了，很多的'叔叔阿姨見到我，總會說：“跳舞的孩子，就是不一樣，走路姿勢都那么漂亮�！�

　　聽到大家的夸贊，我心里非常高興，這樣，舞蹈也成了我最好的朋友。我感覺其實跳舞也不是很難，只要你堅持下去，流下的每一滴汗水，總會有回報。

舞蹈作文400字 篇7

　　周五，我們為天山區建國60周年文藝匯演去助興演了一下，感覺還好 。只是舞蹈動作剛剛拍好 ，還沒有進一步的練習熟練，小伙伴們的表情有些僵硬，沒有真正表現出新疆少數民族的熱情好客，我也一樣。不過，在去參加演出的過程中，也結識了其他舞蹈學校的小伙伴們，互相借鑒。真是強中還有強中手��！雨花舞蹈學校的傣族孔雀舞最精彩，還有很多可愛的`小妹妹，跳的健美操顯得稚氣、灑脫、還加了幾個前空翻和下大腰，很是博得了滿堂喝彩。還有哈薩克舞蹈，他們主要表現的是手法和舞步的節奏感，我還是第一次看這種民族舞。我不禁為這種民族的獨特的舞步而喝彩，我更為小哈薩克女孩的勇敢而喝彩。因為她是即興演出，這不禁讓我對她有了一種敬佩之情。

　　新疆舞蹈大賽在暑假期間舉行。我感覺我們的節目動作編排、音樂的選擇以及服裝各方面都挺好，只是有些伙伴們還是動作協調能力差，老是記不住動作，死盯著別人看，一點沒有自己的表現力，這樣就影響整體美感。哎！真希望她們能盡快進入角色。

　　期末考試的日期也在日漸臨近。最近比較忙，感覺有點累，但是我還是要把每一項都完成好。因為只有現在的加倍努力，才能換得將來的成功。

　　加油，馬立穎！

舞蹈作文400字 篇8

　　“煩死了！你怎么又把我的衣服弄濕啦！”唉，這條煩人的金魚總是把我的衣服弄濕。每天，我觀察它，它總是幫我洗一次臉。我總也弄不清楚他到底在干什么？

　　那天我回到家，又來對金魚例行觀察。我坐在旁邊，看著它的身子左擺擺，右搖搖，活像一個天真的舞蹈家。看它那姿態，三片黑色的大尾巴像羽毛扇子，它扭動著身子，揮舞著扇子，真像是在翩翩起舞似的。這不，好戲又來了，它又在那兒展示它的舞姿了。只見它身子一擺，尾巴一搖，魚鰭上下擺動，在魚缸的大舞臺上盡情的.展示它的嫵媚。真是迷人啊！它，還有一個絕活，就是跳水表演，你把魚餌放到離水面十厘米的位置，它會躍身而起，以迅雷不及掩耳之勢 “搶劫”你手里的“美味”。有時，還會像一顆魚雷爆炸似的，水花四濺，突然就會給你洗把臉。那天晚上，爸媽不在家，寫完作業，我就去看金魚了，我又讓它表演拿手絕活，一不小心，我把魚缸里的水灑了出來，這下可慘了，它也順勢跳出了魚缸，在桌面上翻騰打滾，我的心緊張的縮成一團，害怕它因此而夭折……

　　我顧不上許多，以最快的速度換上新水，再把魚放進去，“金魚，對不起，今天委屈你了……”

舞蹈作文400字 篇9

　　在去年的時候，我的媽媽給我報了一個舞蹈興趣班。

　　第一次去，我原以為很好玩也覺得挺新鮮的`，結果開始上舞蹈課以后老師教我們下腰我努力地把腰往下彎，可是要那樣向后吊著非常的難受，不但腰佷疼，而且呼吸困難。過了一分鐘后終于可以站起來了，我頭暈得很都分不清東南西北了，一點也不好玩。

　　本來我以為老師會到此不練了呢！可誰知道又要下叉，我使勁的把兩條腿往下壓，可是畢竟沒練過腿還是疼。老師看見我這樣以后，讓我爬一個“大青蛙” 讓人把我的腿壓著，老師站在我屁股上踩。“��！”我尖叫了起來那種疼痛就如同大腿的肉被什么東西撕著一般，苦不堪言。

　　放學以后，我開始躲著平日里的練功，甚至想要對媽媽說“不練了，太疼了！”

　　第二天，我去上學，好朋友們知道我在學舞蹈，羨慕的說：“張鈺琪，你好幸運��！我們想練舞我媽媽都不給我報，而且練舞蹈還可以把你的姿態保持好，還可以變瘦。”聽了她們的話后我還是半信半疑�；氐郊椅铱匆娏穗娨暽弦粋�跳芭蕾舞的姐姐練舞得經歷比我練功還要苦，十幾年如一日。才有了那優美的身材，漂亮的舞姿，這一幕深深地打動了我，我下決心一定要練好舞蹈，不再叫苦！

　　現在我已經愛上了舞蹈，不但已經考九級還保持了體形，能隨著音樂翩翩起舞別提多開心了！

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