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白領(lǐng)應(yīng)警惕“微笑抑郁癥”
面對上司、同事、客戶，你是不是常常需要笑臉相迎?面對父母、伴侶、朋友時(shí)，你又是不是常常控制不住自己的脾氣?如果是這樣，那可要警惕，因?yàn)槟愫芸赡芤呀?jīng)患上了白領(lǐng)“微笑抑郁癥”。
強(qiáng)顏歡笑導(dǎo)致情緒失調(diào)
在錦江飯店工作的小潔最近意識(shí)到自己“不對勁”。在酒店工作時(shí)，她笑容可掬、態(tài)度親切;回到家里，面對父母關(guān)切的詢問，她卻往往冷眼相望，甚至大發(fā)雷霆。
心理咨詢師沈先生表示，近兩年來，他已經(jīng)接觸到不少這類職場人士。大多數(shù)來訪者都是學(xué)歷較高、有相當(dāng)身份地位的白領(lǐng)女性，特別是高級(jí)管理和行政工作人員。
沈先生認(rèn)為，在辦公室中，職場人士也往往出于工作、面子、禮節(jié)的需要，時(shí)刻保持笑容，但這種并非發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受，反而讓“微笑”成為一種負(fù)擔(dān)，久而久之發(fā)展為情緒的抑郁，目前醫(yī)學(xué)上已經(jīng)有“微笑抑郁”這種說法。患者常常為了維護(hù)自己在別人心目中的美好形象，刻意掩飾自己的情緒。而當(dāng)承受的壓力大到再也無法承受的時(shí)候，他們的反應(yīng)也是巨大的，可能會(huì)從一個(gè)極度自信的人變成一個(gè)非常自卑的人，甚至?xí)岩勺约焊鞣矫娴哪芰Α?/p>
目前類似“微笑抑郁”的隱性表現(xiàn)方式有穩(wěn)步、快速增長的勢頭。“現(xiàn)代人的工作節(jié)奏快，很多來訪者雖然內(nèi)心深處感到非常壓抑與憂愁，但表面上卻若無其事。壞情緒積攢到一定程度，肯定會(huì)出問題。”
“這不僅僅會(huì)導(dǎo)致心理疾病，長此以往，還會(huì)誘發(fā)生理疾患。”曙光醫(yī)院王醫(yī)生介紹。
來源：人民網(wǎng)
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