個人職業生涯規劃

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！讓我們做好職業規劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！以下是小編為大家整理的個人職業生涯規劃，歡迎大家分享。

　　近年來，大學生就業形勢十分嚴峻，20xx年我國高校畢業生達到了1076萬人，年度人數首次突破1000萬，畢業生數量創歷史新高。古人云：“凡事豫則立，不豫則廢。”任何事情，如果事先有所準備，那么便會成功；如果事先沒有準備，那么便會失敗。因此，大學生應該盡早制定職業生涯規劃，歷經認識自己、了解環境、科學決策、實施策略、評估調整等五大步驟，確立自己的職業發展方向和人生目標，為自己規劃出光明的職業藍圖。

　　第一步：知己——認識自己

　　哲學家蘇格拉底最有名的一句話是“認識你自己”。隨著時間推移,這句名言不僅應用于哲學方面,在其他學科領域也產生了很大影響力,可見“認識自己”有多么的重要。與此同時,“認識自己”這一理念對于當代大學生做好職業生涯規劃也是至關重要。“認識自己”就是全方位地了解自己。一份好的職業生涯規劃要求大學生必須主客觀相結合，360度評估自己，從而對自己的興趣、性格、價值觀、技能等方面了然于心。

　　一要擇己所愛。

　　英國政治領袖丘吉爾說過：能使個人工作和志趣結合的人是真正幸運的人。興趣是指一個人力求認識、掌握某種事物，并經常參與該種活動的心理傾向。興趣可以產生動力，促使大學生義無反顧、樂此不疲、百折不撓地從事某些事情。當然，各種職業都有與之相對應的興趣特征。著名職業指導專家約翰·霍蘭德首次提出的“人業互擇理論”，將職業興趣分為藝術型、研究型、社會型、現實型、企業型、常規型六種類型。現實當中，大學生的職業興趣通常不僅僅只屬于某一種類型，有可能是兩種、三種甚至更多種類型的綜合體。

　　二要擇己所宜。

　　著名哲學家、心理學家威廉·詹姆士認為：如果播下一個行動，那么便收獲一種習慣；如果播下一種習慣，那么便收獲一種性格；如果播下一種性格，那么便收獲一種命運。可見性格對于大學生的成長起著至關重要的作用。通過對多家用人單位進行問卷調查發現，許多用人單位認為，在職場中性格遠比能力重要的多。因為如果能力方面有欠缺，可以通過學習、鍛煉、培訓進行提高；但是性格一旦形成，后期很難改變。并且，不同的職業需要匹配不同的性格。因此，這就解釋說明了為什么企業在招聘大學生的時候首先進行性格的測試，只有當應聘者的性格與職業相匹配時，才進行后面的面試。性格也稱為人格特質，是指個體對客觀現實的穩定的態度和習慣化了的行為方式，是在遺傳的基礎上通過后天環境、教育影響，在成長的過程中逐漸形成的個性心理特征。每個人的性格都有積極和消極兩個方面。不同的職業對從業者的性格有不同的要求。如果大學生不具備某一職業要求的性格特征，就不能很好地勝任這一職業。不同的職業需要不同性格的人來從事。通常職業性格可以分為獨立型、機智型、變化型、服從型、重復型、協作型、嚴謹型、勸服型、以及自我表現型九種類型。因此，職業沒有最好的，只有最適合自己。

　　三要擇己所長。

　　常言道：愛拼不一定會贏，找到自己的優勢，會拼才會贏。通俗來講，能力是個人完成某種活動的本領。它包括兩個方面，能力傾向和技能。能力傾向是與生俱來的，不過也有可能因未被開發而荒廢。而技能是經過后天學習和練習培養而形成的能力，例如計算機技能、創造力、人際交往能力、組織能力等等，通常稱為技能。技能根據不同的劃分標準會有不同的分類，通常將技能分為自我管理技能、通用技能和知識技能三類。知識技能指的是需要經過系統的學習和培訓才能掌握的知識或能力。如外語、攝像、應用文寫作計算機等，往往用名詞來表示。其中知識技能不可遷移，大學生可以經過有意識的、專門的學習和記憶而提升鍛煉。通用技能也稱為可遷移技能，指的是在任何崗位中都適用的能力，也是應用最為廣泛、最為持續的能力。如表達能力、組織能力、溝通能力等等，往往用動詞來表示。自我管理技能是經常被看作是個性品質，一般是用來幫助一個人更好地適應環境,也被稱為“適應性技能”。自我管理技能是成功所必須具備的品質,是個人最有價值的“資產”。一般用形容詞或副詞來表示，如誠實、正直、勤奮等。不同的職業需要具備與之相對應的能力，也稱為職業能力。職業能力是大學生從事、完成某項職業活動必須擁有的。

　　四要擇己所利。

　　新時代的大學生在擇業過程中會面臨眾多選擇，如何進行取舍對于大學生的職業生涯發展起到極其重要的決定性作用，甚至往往超過了興趣和性格對大學生的影響。從思想政治教育學角度來看，價值觀是一個人處理價值問題所持有的立場和態度的總和，是一個人對客觀事物的作用和意義的總體評價和看法。無論大學生從事什么工作,都會努力在工作中追求以及最期待從工作中獲得的東西便是職業價值觀。職業價值觀也稱為職業觀、擇業觀以及擇業價值取向等。大學生只有樹立崇高的職業價值觀，才能有利于個人的可持續發展、社會穩定、民族復興。

　　當代大學生應該正確了解并看待職業價值觀。首先，職業價值觀具有多樣性。隨著信息技術的不斷發展、變遷，大學生的思想認知也表現為多種多樣、各不相同。其次，職業價值觀具有階段性。正如馬斯洛需求層次理論描述的那樣，當人們的低層次需求滿足之后，才會體現出高層次的需求。再次，職業價值觀具有主觀性。由于每個大學生自身的情況以及所處的環境各不相同，因此，大學生在面對眾多職業的時候，會根據自己的主觀意愿和主觀判斷來選擇。最后，職業價值觀具有可塑性。大學生可以借助不斷學習和實踐來進一步提升對職業價值觀的理解和認識，從而改變提升自己的職業價值觀。

　　大學生可以通過職業價值觀測評的方法，如埃德加·施恩的職業錨測試、WVI工作價值觀問卷等，幫助自己更加客觀、全面了解自己的職業價值觀。除此之外，大學生還要不斷加強實踐鍛煉，著力提升自己的實踐能力，進一步深入了解職業價值觀，在實踐能力培養中樹立正確的職業價值觀，進一步深刻領悟個人發展與社會發展的統一。在進行職業選擇時，大學生要將個人發展、社會發展以及國家發展融合在一起進行個人職業的選擇。

　　第二步：知彼——認識環境

　　作為新時代的大學生，從學校的小舞臺到社會的大舞臺，應該順應外部環境的需求，做到人職匹配，才能最大限度的發揮個人優勢。因此，大學生需要對環境進行分析，了解認識環境對職業發展的要求、影響及作用，進而有助于科學分析和決策。環境因素主要包括社會環境、學校環境、家庭環境和職業環境。

　　一要正確利用社會環境。

　　社會環境對大學生職業生涯乃至人生發展都有重大影響。其中，對大學生職業生涯規劃最為重要的影響因素有政策環境、經濟環境、文化環境、價值觀念等。今年高校應屆畢業生首次突破1000萬，創歷史新高。俗話說：就業是最大的民生。那么對于大學生了解國家的就業政策就顯得尤為重要。其中特崗計劃、三支一扶、大學生志愿服務、西部計劃等基層就業項目為高校畢業生提供了很多基層就業的機會和崗位。除此之外，大學生應征入伍政策也是越來越完善。如學費資助、經濟待遇、政治待遇以及就業升學等各個方面都有所涵蓋，特別是高職專科大學生退役士兵專升本實行招生計劃單列，并且從20xx年起，普通專升本可免試招錄退役的普通高等職業院校畢業生。

　　二要正確面對學校環境。

　　利用好校園資源對于大學生來講十分重要。大學生要在校園中度過三年、四年或者更長時間的大學生活，只有了解了學校環境，才能更好地融入校園文化，為自己接下來的校園生活帶來便利。學校環境主要包括物質環境、文化環境、專業建設等。其中對于專業建設的了解和探索尤為重要，大學生要全面的了解自己的專業。與此同時，還要了解專業與職業的關系。專業與職業之間有三種對應關系：第一種為一對一關系，即一個專業與一個職業目標相對應，專業與職業直接相連、相通，并且專業和職業的對應性較強。一般此類職業的技術含量相對比較高，崗位也比較單一。比如電氣自動化技術專業的學生，畢業后最適合從事電氣設備維修與維護的崗位。第二種為一對多關系，即一個專業與多個職業目標相對應，也是人們常說的寬口徑、厚基礎的專業。專業對應的職業種類多，表示該專業的適應性強，但針對性較差，如果確定了專業方向后，還要確定和自身發展相對應的職業目標，同時結合目標職業的任職資格，尋找差距與不足，進而針對性的學習、鍛煉和提升以達到實現職業目標的目的。比如漢語言文學專業可以做文秘、記者、編輯、語文教師等。第三種為多對一關系，即多個專業都與某一種職業相對應，這類職業一般屬于管理類型的職業。例如人力資源管理的職業，從事人員可以是人力資源專業，也可以是工商管理、市場營銷、文秘等專業的畢業生。專業學習對職業發展起到了非常深遠的影響。首先，專業學習是職業發展的基礎，通過專業學習可以為職業發展獲得所需的專業知識技能。其次，職業是專業的延伸。如果現在所學專業與未來所選職業對口，那么專業將會是職業的理論基礎，同時職業也會是專業的實踐過程。無論專業與職業是否對口，通過專業的學習，學會學習的方法和技巧，樹立終身學習的理念至關重要。

　　三要正確理解家庭環境。

　　一個人的成長受所在家庭的影響是非常大的，大學生的職業和家庭環境也有著密切的關系。家長作為孩子的第一任老師，家庭作為我們個人生涯發展的背景環境，潛移默化地提供了與職業發展有關的信念、價值觀和最初的職業模板。有研究表明，個人生涯選擇受內外環境影響，而在外在環境影響的眾多因子中，原生家庭的影響居首要位置。因此，大學生做職業選擇時，可以從自己最熟悉的身邊人開始，用他們的經驗來影響自己。家族中職業人士積累的經驗和人脈可能是自己將來從事這一職業最好的支持力量。但是，未來究竟要做什么，歸根結底還是要基于自身科學理性地分析規劃。既不要為了照顧別人的期待而放棄自己的追求，也不要盲目拒絕家人的建議而忽略可以站上的肩膀。另外，家庭教育模式、家庭經濟環境、家庭結構、家庭社會關系網等，也是大學生在進行職業選擇時需要重要參考的因素。

　　四要正確應對職業環境。

　　常言道：三百六十行，行行出狀元。有的大學生干一行就會愛一行，有的大學生干一行則會怨一行。通過分析可以看到，大學生在選擇行業和職業的時候對行業和職業不了解，等入了行之后才發現所選行業和職業不適合自己。因此，大學生首先要進行行業環境分析，分析目前行業的發展情況、發展現狀、發展階段以及發展趨勢，了解清楚行業對人才選拔的準入條件，從而為職業生涯規劃提供依據。其次是對職業環境進行分析。大學生想要實現人職匹配，必須全面分析自己，了解自身特點所對應的職業，認識職業的工作內容、任職資格以及職業的發展現狀、市場需求和未來趨勢。最后要對崗位環境進行分析。作為職業環境中最具體化的部分，大學生應該了解具體的崗位說明，如工作環境、工作內容以及需要具備的素質和能力。這樣一方面可以評估自己是否喜歡該崗位；另一方面，大學生可以為就業提前做好心理準備，避免上崗之后出現較大的心理落差乃至焦慮和倦怠，影響職業發展。

　　第三步：決策——職業決策和確立目標

　　職業決策是職業生涯規劃的進一步精煉，是職業生涯規劃過程中最重要的環節，包含職業目標的確立、路徑方案的選擇。具體來講，職業決策需要大學生在自我認知和環境認知的基礎之上進行全面探索和分析，從而對職業生涯的規劃和發展進行綜合考慮，最終制定和選擇科學可行的發展方案。大學生在分析職業前景的過程中，需要理智的羅列出可供選擇的方案，并能結合現實狀況進行相應的分析和評估。

　　科學職業決策是保障。通過走訪調查，我們發現大學生在面臨職業選擇進行決策的時候，有的躊躇不決、優柔寡斷，有的一時沖動、一時興，有的怠惰因循、遷延稽留，有的樂安天命、順其自然。因此，利用科學的方法進行職業決策是大學生做好職業生涯規劃的保障。

　　一是“5W法”助力學生成長成才。“5W法”也叫WHAT歸納法，包含五個問題即“我是誰？”“我意愿干什么？”“我能勝任什么？”“環境許可我干什么？”“我的職業理想是什么？”。“5W法”可以幫助大學生確定職業生涯規劃的大體方向，幫助大學生對自己有一個清晰而深刻的認識，把個人的性格特征、特長能力等方面的優勢挖掘出來。

　　二是“SWOT分析法”支撐學生尋找“詩和遠方”。“SWOT分析法”指的是通過分析自己存在的優勢、所處的劣勢、擁有的機會、以及潛在的威脅進行分析判斷，引導大學生利用好自己的優勢，不斷提升弱勢、彌補不足，珍惜把握面臨的機會，積極應對面臨的威脅和挑戰，尋找解決問題的辦法。

　　確立職業目標是核心。英國有句俗話，無目標的努力，有如在黑暗中遠征。可見，確立目標對于大學生制定職業生涯規劃有多么的重要。根據時間的長短，可以將職業目標分為短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。同時，大學生在確立職業目標時應該堅持五個原則。

　　一是確立的目標要明確具體，不能模棱兩可、似是而非；

　　二是確立的目標要能夠評估和量化，不能詭秘莫測、難以估量；

　　三是確立的目標是可以達成的，但同時應該具有一定的困難和挑戰；

　　四是確立的目標要有價值和意義；

　　五是確立的目標應該有時效性，沒有規定時間限制的目標等于沒有目標。

　　第四步：行動——實施策略

　　再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。“行動”是大學生做好職業生涯規劃的關鍵，所有職業生涯規劃步驟的展開都需要靠“行動”來完成。大學生在追求自己職業生涯目標的時候，可以根據自己的實際情況，對目標進行分解，例如按時間或性質分解，將大目標分解成小目標，根據時間跨度列出計劃，大至一年、一個學期，小至一個月、一個星期，羅列出計劃的內容并且詳細描述為了實現目標所采取的策略和措施。除此之外，分階段分步驟或者按照難易程度逐級達成目標的方法對于大學生來講也非常行之有效。例如專業是人力資源管理，假設職業生涯總體目標是成為某公司的首席人才官，那么大學生可以將成為首席人才官分解為多個職業目標階段，并且規劃職業晉升路線，這樣階段性的成果會增強大學生完成目標的信心。

　　第五步：修正——評估調整

　　職業生涯規劃是一個不斷發展變化的過程，大學生應該定期進行評估、調整與修正。根據具體目標情況，定期對階段性的行為和結果進行評估，分析成敗得失，總結經驗教訓，依據新情況適時調整目標，修訂行動方案。

　　首先，要對核心目標和主要措施進行評估，討論是否符合現實要求；

　　其次，要對社會發展和自身要求進行評估，找出最新的發展方向；

　　第三，尋找職業規劃中的不足和偏差，嘗試加以調整和彌補。

　　未來是未知多變的，與其臨淵羨魚，不如退而結網。大學生做好職業生涯規劃并不是在了解自己、認識環境的基礎之上僅僅為了確立職業目標，更為重要也更加關鍵的在于行動。大學生只有真正行動起來，在不斷實踐中反思、評估、調整自己，百尺竿頭更進一步，千磨萬擊仍然堅勁,那么成功最終一定會屬于自己。

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