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大學生個人職業生涯規劃

時間：2024-10-18 12:01:07 職業/專業/職能我要投稿

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大學生個人職業生涯規劃

　　時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，我們又將開啟新一輪的工作，來為以后的職業發展做一份職業規劃吧。那么你真正懂得怎么寫好職業規劃嗎？以下是小編幫大家整理的大學生個人職業生涯規劃，歡迎大家分享。

大學生個人職業生涯規劃

大學生個人職業生涯規劃1

　　我希望我的人生根據自己設定的方向前進，因而，在這個與社會交接的階段，不得不先為自己的將來做一個設想，做一個規劃，讓自己能有一個即定的目標，這樣才好找準方向前進。

　　一、自我盤點

　　1)自我愛好愛好大盤點：

　　閱讀，遠足，旅游，吉他等等喜愛的文學作品：《撒哈拉的故事》，《簡·愛》，《基督山伯爵》等我比較喜愛小說類作品，有情節，有邏輯，更有一種真實感，也更充溢。心中的偶像：周恩來

　　2)自己的優勢盤點：

　　總體來說，最大的優點就是對生活充溢信念，能主動地感受生活，樂觀！邏輯反應實力也還不錯。對新生活新事物充溢新奇心，有熱忱，也能很快地適應新環境。

　　3)自己的劣勢盤點：

　　缺乏很強的自制力，熱度有余，耐性不足，做事虎頭蛇尾。社會實踐實力欠缺，組織實力尚有待提高。

　　4)生活中勝利閱歷的盤點：

　　對待那些看起來不像是會勝利但自己又不忍放棄的事物要有信念，要賜予支持，只有真正努力過后了才有資格真正地對此進行評論。不能輕易地下結論，更不能盲從，雖然眼見不肯定為實，但至少要自己體驗。看問題要多面化，肯定化只能給自己造成不必要的困擾。

　　5)生活中失敗的教訓：

　　目前為止最大的失敗就是高一對待生活的看法，以為成果就是一切，只有努力努力再努力，把成果提上去了，才有資格考慮其他，殊不知，正是因為這種看法，讓我損失了許多原本屬于的精彩時間。現在明白了，其實生活才是最重要的，學習再怎么說也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含義是如此豐富，你根本就不能去定義，因而，看問題肯定不能肯定化，要從不同的方面找尋生活的樂趣，興奮與不興奮都是一天，那就該高興奮興的！

　　二、解決自我盤點中的劣勢和缺點：

　　多多參與院系內的各個活動，更要自己組織一次，鍛煉自己。

　　在起先一份工作的時候肯定要進行一個比較詳實并有肯定期限的安排，并堅持按安排來完成任務，增加自己的責隨意識。

　　三、社會環境規劃和職業分析

　　1)社會一般環境：

　　中國經濟雖說泡沫比較多，但從表層看還是持續不斷的高增長，社會還是須要許多的專業性人才的，就業環境對于有實力的人來講是很好的。

　　2)財政專業的特別社會環境：

　　隨著市場經濟的發展，國家基層財政和稅務領域將不斷擴大，財政和稅務管理領域必將須要大量系統學習過此專業的'人。因而，總的來說社會還是須要此類人才的，雖然目前的我不是人才，也不敢夸口說自己是人才，但看著就業情景，還是有肯定的勸慰感。

　　四、將來職業規劃

　　1)確定職業通路

　　職業類型：政局公務員

　　典型特征：經濟類高層主管

　　勝利標準：成為國家財政或稅務部門中層干部，或者在企業中做財務主管。

　　主要職業領域：財政，稅收，會計

　　個人職業通路設計：勝利考取公務員或在一家經濟效益及發展前景都還不錯的公司就業，不斷積累閱歷，拓展人際關系，最終達到自己的勝利標準。

　　2)將來人生職業總規劃：

　　依據可能的職業發展道路，對將來五到十年作初步規劃，如下：

　　20xx年—20xx年完成主要內容：

　　a)學歷、學問結構：獲得高校本科文憑，英語過四六級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做打算。

　　b)個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。常常參與體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參與學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐實力。 20xx年以后

　　進入財政局或稅務局，但最好是一家比較好的企業，處理好人際關系，不斷積累閱歷。五年爭取做到公司中層。 3)短期目標規劃

　　千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天勝利的大門會向我放開，我現在在做的就是讓每一天過得充溢有意義。

　　A、高校在校期間總體規劃：

　　1、思想政治方面：提高思想相識，加入中國共產黨

　　2、學業方面：以優異成果完成高校學業，拿到會計師資格證書，在大四順當考上探討生。

　　3、特性發展方面：在四年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西。盡量不留下缺憾。

　　4、身體素養方面：每天保證足夠的睡眠，不熬夜。常常參與體育鍛煉，提高自身素養。

　　B、高校四年詳細規劃：

　　1、大一：盡可能地多參與社團活動，增長自己的見識，提高自己的實力。

　　2、大二：英語過四級。

　　3、大三：英語過六級，考取會計師資格證，并為考研做打算。

　　4、大四：全力考研。

　　五、結束語

　　這就是我的職業生涯規劃書，但我也不愿定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。

　　將來發生什么樣的事，沒有人知道。將來有太多的未知數，到時候見機行事吧。

大學生個人職業生涯規劃2

　　一、自我分析

　　一直以來，我都處于一個比較寬松的家庭環境中，從小開始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺，這也就造就了我向往自由的性格，不習慣緊張拘束的環境。因而，在學習方面的要求也不高，很多的時間都用來發展自己的業余愛好。同時，從小我的父母都很重視培養我的自理能力，長久地，也就養成了我比較自立的性格，生活上能夠很好地自理，同時遇到了困難也會盡自己的最大努力去解決，很少讓父母為我的事情擔心。因此，在性格上我有很大的兩面性：在平時，很少去主動地接觸那些陌生人，也不愛說太多的話，喜歡生活在自己的小世界里；使得在一些需要表現自己的場合上，比如面試、一些集體活動等，我不是能夠很自然地去表現自己，不是能夠放得開。

　　二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，要具有堅持性，最好能在課余時間后長時從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。

　　我的興趣廣泛，籃球、足球、音樂、游戲都是我生活中不可缺少的部分。有人認為，尤其是在高三的時候，搞這些東西只是浪費時間，會影響學習。但我自己一直都認為這些活動對培養一個人的性格品質有十分重要的作用，參加體育運動能讓我懂得堅持與團結，聆聽音樂讓我領略靜謐的魅力，適當游戲讓我明白自我控制的重要。如果缺少這些東西，我的生活將是乏味的、將是不完整的。

　　讀到大學，盡管在成績上不算突出，還有之前少去主動和陌生人交流，也不太愛說話的性格，促成自己的交際能力，語言表達能力都不是很強。而的、使得在以前的許多活動中也培養了我較好的領導能力及團隊意識，做事情有較好的預見性都不能很好的發揮作用。

　　但我同時又是一個比較“急功近利”的人，有點缺乏耐心，如果是在一個很長的活動中，就不能將最開始的那種狀態一直延續，如果時間耗得太長，我也會覺得很疲倦。同時，細心的程度也會下降，不能保證有一個持續的好狀態。另外一個方面，我的溝通能力還不是很強，在面對一個陌生的環境的時候，會有拘束感，不能很快地去融入那樣一個集體。

　　二、專業就業現狀及就業前景

　　1、就業現狀

　　這是xx某高校對其體育專業學生做出的跟蹤報告：20xx屆極少數畢業生從事專業對口的職業，其余畢業生基本上在從事與本專業聯系并不緊密的其它行業的工作，甚至是與本專業毫無關系的行業，一切從頭開始，職業發展前景不大。與20xx屆畢業生相比，20xx屆畢業生的就業狀況就比較接近本專業的培養目標，慢慢地向體育健身市場貼近。20xx屆畢業生的就業狀況與前兩屆相比，就有了更鮮明的特征：

　　(1)就業率高。臨近畢業時，絕大部分畢業生都找到了較為滿意的工作，甚至出現了部分優秀畢業生面對多家用人單位的邀請，難以抉擇，只有忍痛做出取舍。

　　(2)就業質量高。一方面表現為工作崗位與專業比較對口，畢業生的就業方向和就業崗位越來越符合專業培養的目標和規格。另一方面表現為就業的單位都是全國知名的品牌連鎖健身俱樂部，實力非常雄厚。

　　通過我們近三年來對畢業生就業狀況的跟蹤調查，結果顯示，本專業的培養目標定位越來越明確，人才培養方案越來越科學合理，貼近行業的崗位要求，滿足社會發展的需求。

　　統計數據顯示：體育教育專業畢業生就業去向較單一，主要的就業領域是教育系統，兩屆畢業生中從事體育教育的人數分別為x%和x%，平均x%，且主要從事中等和初等體育教育，在其他行業部門就業的人數很少，經x2檢驗，P>x，說明兩屆畢業生就業去向無顯著差異。雖然體育教育專業以培養體育教育人才為目標，在教育系統就業是理所當然，但由于畢業生就業去向過于集中，就業渠道過于單一，勢必造成就業競爭的加劇，增大了就業壓力，不利于就業率的提高。因此，必須逐步拓寬體育教育專業的就業渠道。

　　2、就業前景

　　就業方向

　　本專業學生畢業后，可到學校或體育俱樂部等從事體育教學、運動訓練、體育管理和健身指導等工作。

　　大二了，我們已經對整個學校熟悉了，也建立了屬于自己的朋友圈子，對自己的專業也有了相對的了解。對那些社團組織不在那么熱衷了，不在對所有活動積極主動。現在正是我們開始找到屬于自己的方向開始進入狀態的時候了。

　　前景分析

　　從用人單位情況看：

　　(一)對學歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等教學科研單位就業，均要求畢業生具有碩士、博士學位，且大多需求優秀博士畢業生。而大中城市的中等教學單位，待遇較好者均要求畢業生具有碩士以上學位，部分重點中學甚至需求博士畢業生。

　　(二)特別看重畢業生的專業，必須是用人單位所需的專業。由于該專業就業市場長期處于供過于求的形勢，故用人單位除了要求畢業生擁有良好的名校教育背景和高學歷之外，對專業對口程度要求十分嚴格。

　　職業價值觀是個人對不同職業進行的心理傾向體系，它探討人們在職業選擇和職業生活中，在眾多的價值取向里，優先考慮哪種價值。由于個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，每種職業也有各自的特性。不同的人對職業特性的評價和取向是不同的。

　　(三)看重復合型人才，既注意考察畢業生學習成績、在校表現，還要求英語四級且現基本傾向于英語六級，計算機能力國家二級以上，取得雙學位相對更受歡迎。

　　(四)用人單位多要求相關工作經驗豐富的求職者，這是應屆本科畢業生所不具備的絕對劣勢。若在上學期間從事比較多的與體育專業想對口的工作，在應聘時往往更占優勢。

　　三、職業選擇分析

　　我最想從事的行業是中學足球教練，我的職業目標是成為一名優秀的'中學教練員，去培養更多的人才，讓他們了解足球給他們帶來的樂趣，學生間的團結，敢拼的精神。

　　其次，如果我選擇創業，像很多企業家一樣為自己的另一興趣奮斗。

　　再次，我也有意向去選擇做一名政府公務員。

　　(1)中學足球教練

　　優勢：我大學里主修的專業便是足球，所以如果從事這方面的工作做起來比較得心應手，并且和我的專業對口。其次，現在的中小學比較重視體育教育，注重學生德智體美勞全面發展，所以從事這個職業有一定的發展前景。

　　劣勢：當然，從事這個職業也有劣勢。首先，由于中國足球的前景不好，成績十分差勁，所以很多家長不愿意孩子學習足球這個體育項目，覺得沒有什么前途。其次，足球學習對學生的身體素質要求比較高，有很多人無法達到標準。

　　機遇：我從事足球教練時還比較年輕，會有不錯的發展空間。現在國家越來越重視足球，并且國家隊在很多比賽中取得了不錯的成績，這對很多家長在抉擇是否讓孩子學習足球時有很大影響。如若以后國足的成績能夠比較優異的話，那么肯定有更多的學生選擇學習足球項目。

　　風險：如若國家隊成績一直不好，對我這個職業來說會是一種沖擊，很難說會有學生學習。

　　在進行自我剖析時，個人對自己的認識難免有片面之處，還應當聽取他人的意見和建議，以便對自己有更準確的認識。

　　(2)創業

　　優勢：

　　1、大學生往往對未來充滿希望，他們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神，而這些都是一個創業者應該具備的素質。

　　2、大學生在學校里學到了很多理論性的東西，有著較高層次的技術優勢，而目前最有前途的事業就是開辦高科技企業。技術的重要性是不言而喻的，大學生創業從一開始就必定會走向高科技、高技術含量的領域，“用智力換資本”是大學生創業的特色和必然之路。一些風險投資家往往就因為看中了大學生所掌握的先進技術，而愿意對其創業計劃進行資助。

　　3、現代大學生有創新精神，有對傳統觀念和傳統行業挑戰的信心和欲望，而這種創新精神也往往造就了大學生創業的動力源泉，成為成功創業的精神基礎。

　　4、大學生創業的最大好處在于能提高自己的能力、增長經驗，以及學以致用；最大的誘人之處是通過成功創業，可以實現自己的理想，證明自己的價值。

　　劣勢：

　　1、由于大學生社會經驗不足，常常盲目樂觀，沒有充足的心理準備。對于創業中的挫折和失敗，許多創業者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉。大家以前創業，看到的都是成功的例子，心態自然都是理想主義的。其實，成功的背后還有更多的失敗。看到成功，也看到失敗，這才是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創業者們變得更加理智。

　　2、急于求成、缺乏市場意識及商業管理經驗的缺乏，是影響大學生成功創業的重要因素。學生們雖然掌握了一定的書本知識，但終究缺乏必要的實踐能力和經營管理經驗。此外，由于大學生對市場、營銷等缺乏足夠的認識，很難一下子勝任企業經理人的角色。

　　3、大學生對創業的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上。在大學生提交的相當一部分創業計劃書中，許多人還試圖用一個自認為很新奇的創意來吸引投資。這樣的事以前在國外確實有過，但在今天這已經是幾乎不可能的了。現在的投資人看重的是你的創業計劃真正的技術含量有多高，在多大程度上是不可復制的，以及市場贏利的潛力有多大。而對于這些，你必須有一整套細致周密的可行性論證與實施計劃，決不是僅憑三言兩語的一個主意就能讓人家掏錢的。

　　4、大學生的市場觀念較為淡薄。不少大學生很樂于向投資人大談自己的技術如何領先與獨特，卻很少涉及這些技術或產品究竟會有多大的市場空間。就算談到市場的話題，他們也多半只會計劃花錢做做廣告而已，而對于諸如目標市場定位與營銷手段組合這些重要方面，則全然沒有概念。其實，真正能引起投資人興趣的并不一定是那些先進得不得了的東西，相反，那些技術含量一般但卻能切中市場需求的產品或服務，常常會得到投資人的青睞。同時，創業者應該有非常明確的市場營銷計劃，能強有力地證明贏利的可能性。

　　機遇：目前，國家對自主創業的扶持力度在逐漸加大，各類企業數量也在逐年增加，相應的，企劃人員的需求數量也在逐漸增加。加上目前企業改革的范圍正在逐漸加大，各類企業的重組改建工作也正好是企劃人員發揮作用的良好契機。

　　風險：目前大學畢業生的就業形勢相當嚴峻，有許多企劃相關專業的畢業生仍然未能就業，因而，這一崗位的競爭也會相當的大，并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經驗的畢業生加入到這一崗位的競爭中來，就業壓力就更加巨大。

　　(3)公務員

　　優勢：公務員的工作相對穩定，收入穩定，能很好地解決生活問題。同時與在各類企業中工作相比，工作量相對較少，且在福利方面，有較好的保障。且目前國家對公務員的重視力度在逐年增加，薪資也有所增長，因而，公務員的工資也較高。另外，公務員的工作有很好的信息優勢，接近于決策的制定與傳達方。還有就是在人脈關系上的優勢，隨便哪個部門，不管是各部門間的業務交往還是黨校學習，都能極大的拓展自己的人際交往圈。這種圈子和企業經營形成的人際關系網是完全不同的兩個層次，其優勢體現在穩定性和低成本性上面。

　　劣勢：許多考上公務員的人，他們的專業都不是這一方面的，也并非是對這樣一個職業的工作很感興趣，因而在自我價值上的實現來講，不如在企業中就業。

　　機遇：目前國家向社會公開招收公務員，就是給普通人提供一些公平競爭的機會，而作為大學畢業生，在理論道德修養上，以及知識水平上都有一定的優勢。另外我學習的這個專業有助于我以后到少數民族地區去從事公務員工作。

　　風險：目前社會上出現了“公務員熱”，許多人都去報考公務員，尤其是許多的大學畢業生，將報考公務員作為畢業后就業的出路，因而，這一崗位的競爭是相當激烈的。加上公務員考試的難度也比較大，要求有較好的一段準備時間。

　　(4)與職業選擇目標的差距

　　經過近一個學年的學習后，我發現自己并不適合從事體育教師這行業，所以我放棄了畢業以后當體育老師的想法。在體育系就業的方向中，我對進入高中足球教練以及去體委從事工作比較有興趣。但是目前從事教練這工作還有一定的專業要求，就要把本專業的知識學好，自己的專項練扎實，多參加足球比賽，多和教練交流，以便為自己在戰術意識的空缺的加強。這些對于我們沒有經過系統學習過的畢業生來說是很大的不足。總而言之，我現在的學習的專業和理想的職業之間還存在比較大的差距。

　　四、實際職業目標的具體行動計劃(未來三學年)

　　1)學好本專業。我所學習專業，可以給我提供一個很好的思維能力與分析能力，對個人素質的提升也很有幫助。而且企業選人的時候對GPA要求也很高，所以絕對不能放棄本專業的學習。

　　初步職業理想：做一名資深集成電路開發工程師描述：職業類型：技術人員，工作性質：為公司開發新產品，工作待遇：享受應有的待遇職業地域：集成電路產業發達地區，工作環境：外企。

　　2)公共選修課時選擇文傳學院和管理學院的相關課程，通過選修課提高自己在相關領域的管理水平。多看這些方面的書籍，來提高自身的知識水平，在處事方面會有很大的幫助。

　　3)學好英語，用專業的水平要求自己，掌握一套學習英語的正確方法并堅持下去，去英語角等地方和外國人交流，提高自己的口語水平。即使以后不從事教練工作，較好的英語功底也會成為就業時的一大財富。

　　4)利用暑期時間尋求兼職機會，最好是與以后從事的職業有關，積累社會經驗。

　　這就意味著如果一意孤行就會失去群眾基礎，這樣是很危險的，在同學們中間塑造形象也更是無從談起。其實黨組織的培養和教育，周圍同學的幫助對我來說固然重要，但最主要的是需要我自己能自覺地接受黨的教育，按照黨的要求去要求自己。能否使自己成為一個黨員，關鍵看有否具備黨員的條件，說到根本就是自己對自己的要求是否嚴格。在這一點上，我覺得自己做得還很不夠。我的許多缺點和錯誤其實就源于這一點。很多時候知道一件事應該怎樣做才能做好，卻由于惰性而不能付諸于實際行動。對自己的不嚴格要求，助長了自己渙散的風氣，所以形成了“做不好，就不想做好，然后更做不好”的惡性循環。以上也只是我的一些明顯的缺點，其實在思想和行動中一定還存在的很多其他方面的缺點和錯誤。

　　5)多關注招聘信息，從現在開始使自己不斷符合招聘信息上的要求，條件不夠的方面自己學習，為以后就業做好準備。

　　6)學好計算機，考二級證書。

　　7)大一大二多參加活動，大三準備考取教練資格證，一級足球裁判證。

　　8)堅定信念和理想，不能只想不做，即使不能定下以后從事的方向目標，利用大學期間多儲備知識也是好的。知識總是會有用武之地的。

　　五、結語

　　這就是我的職業生涯設計了，我知道路會很漫長，過程會很曲折，我也要面對很多困難。但我相信，我會有足夠的勇氣走下去。有人說，職業生涯就是一場有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點，實現的是目標，但最關鍵的是方向。因為在職業發展上，重要的不是你現在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。

　　大三：奮起直追。主動加深專業課程的學習，并把大四的課程盡量擠入大三這一學期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。準備考研或出國留學的同學，則要關注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。

大學生個人職業生涯規劃3

　　現在社會的就業情勢越來越嚴肅，很多的大學生畢業之后面臨的就是找不到工作、直接失業的問題。雖然國家為了改變這種現狀，做了很多的努力，但作用也很有限。所以為了自己之后能夠得到更好的發展，讓自己能在社會上走得更加的長遠，我決定做一個職業生涯計劃。既能夠更加的了解自己的能力，也能夠給自己一條前進的路徑和方向。

　　一、個人分析

　　在大學中，雖然管理比較的疏松，也比較的自由，但我對自己一直保持著高要求。在課余時間，我不斷的'豐富自己，大學四年我看了很多的書，各方面的都有，豐富了自己的知識儲備。在大一的時候，我也加入了學院的學生會，錘煉了自己各方面的能力。學校和學院舉行的活動我都積極的參與，組織和參加了很多的活動。我在這一年中，交了很多的朋友，學了很多的知識。我努力把自己培養成一個全面發展的大學生，讓自己變得更優秀。在大學四年，我也觸及了很多行業，學習了很多的知識，考了幾個證書，對我的發展比較的有利。

　　二、專業分析

　　我所學的專業我本人是比較的愛好的，我們這個行業的發展前景是很好的，所需的人才比較的多，所以我覺得自己在這個行業能夠得到很好的發展。在畢業之后，我也決定從事與我的專業相干的職業。一是由于自己比較的愛好這個行業，也比較的了解所以工作起來會更加的輕松和得心應手；二是由于專業符合職位的要求，所以競爭的優勢比較的大，能夠在這個行業得到發展。在大學中，我認真的學習專業的知識，以良好的成績從學校畢業。這四年我學了很多的專業知識，我相信自己能夠在這個行業得到很好的發展，也能夠發揮出自己的水平，展現自己的能力，得到社會的認可。

　　三、職業計劃

　　既然已經挑選了在這個行業發展下去，那么工作的時候就一定要認真。在工作之余，也能夠連續學習，不斷的提高自己。只有讓自己成為不可被替換的人，才能夠一直在這個崗位上做下去。在工作中，也要向那些體會豐富的領導和同事學習。雖然大學四年我一直認真的學習專業知識，但書本上的知知趣比于時期的發展是有些落后的，所以學習實際運用到的一些知識才能幫助我更好的發展。

　　之后我會一直努力，期望自己不管工作了多少年，還能夠保持著現在這股熱情，把精力都投入到工作中去，實現更好的發展。

大學生個人職業生涯規劃4

　　我們對進行自己的職業生涯規劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個人體育專業職業生涯規劃設計書。

　　一、個人資料

　　姓名：xxx

　　性別：男

　　出生年月：19xx年1月

　　性格：內外向兼之

　　學歷：大學本科一年級

　　專業：社會體育

　　座右銘：自信是成功的第一秘訣

　　二、大學畢業后的十年總體規劃時間

　　美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

　　職業方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師

　　三、自我盤點：

　　性格品質：自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;

　　個人素質：興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現;

　　氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;

　　學習能力：領悟性較強;

　　優勢盤點：

　　從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

　　劣勢盤點：

　　因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。

　　優點：

　　樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。

　　缺點：

　　做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

　　四、解決自我盤點中的劣勢和缺點

　　當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的`各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

　　五、社會環境分析

　　1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

　　2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。

　　六、角色建議：

　　父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。

　　母親：學習要認真，最好要考研。

　　老師：聰明、機靈古怪。

　　同學：有較強的工作能力。

　　七、職業生涯規劃

　　1、學習生活規劃

　　在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，

　　大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。

　　大學二年級：熟悉掌握專業課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業有關有用的證書。

　　大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;盡量多體驗兼職，積累工作經驗，

　　大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

　　2、近十年的目標

　　20xx~xx年：3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

　　20xx~xx年：貯備資金，積累經驗;

　　20xx年：了解市場行情;

　　20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;

　　20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部

　　3、求職計劃

　　(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

　　(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

　　(3)對于剛畢業的`大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

　　(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

　　(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

　　八、結束語

　　任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

　　在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

大學生個人職業生涯規劃5

　　現今社會，人們越來越重視自己的發展完善和實現，這就客觀的要求我們對本人的將來做出一個全方位的統籌規劃，可以以講就是職業生涯規劃。

　　第一章、認識自己

　　1.職業興趣

　　我是一個相對來講不是很外向的男孩，因此我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比擬穩定的工作，詳細的講，我最喜歡最想做的是一名醫師，當然，根據本人的專業，我想我也會嘗試一些合適于我本人其他方面的工作，總而言之，我會根據本人的喜好，特長，專業以及以后本人的發展方向與生活經歷來選擇本人的道路。

　　2.職業價值觀

　　我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份合適本人的工作，想通過本人的工作做出本人的奉獻，在其中學習，進步，并把握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民老師來講，踏踏實實的工作，為本人的學生負責，其他的，不必計較過多，因此，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，滿足常樂。

　　3.性格特征

　　如前面所講，我是一個相對來講比擬生，平常除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有過多的話語的，但并不是講我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友共享我的事情，其實我本人也是蠻與別人談的來的，由于只要我想去與別人聯絡，或者別人與我溝通，我都是比擬容易與對方成為朋友的，所以在職業選擇上我明白本人合適做什么，對我而言，根據個人興趣，喜好以及專業，我覺得我合適有關會計與語言研究方面的工作

　　4.勝任能力

　　由于本人真誠，因此，我相對來講具有親和力，這也是我在優勢吧，加之本人的專業優勢，做一名會計師，我能很好利用本人的發展本人，本人的性格溫和，專業知識也還扎實，相信一定能很好的做好本人的工作，回饋社會。其次，我個人的業余喜好也很廣泛，除了正常工作外，我想，本人廣泛的業余喜好也會為本人的工作增添一份精彩的'。至于本人的劣勢，我以為本人在某些方面的膽量有待增加，例如在群眾面前發言能力，我想本人應該多多參加社會的各種社交，增加本人的社會實踐，在各種活動中提高本人，使本人不斷的進步，克制本人的缺點，發揚本人的優點，完善自己。

　　5.自己分析小節

　　根據以上方面分析總結，我很大程度上認識本人，本人有很多的優點，但也有不少的缺乏，魯迅講過，好的開始等于成功的一般，因此正確認識本人，明確本人合適什么樣的工作，對本人的職業生涯做出合理的規劃，能夠讓本人愈加快腳步走想本人的成功，職業是本人一生的事情，所以必須先選好合適本人的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望本人能夠在將來有更大的發展。當然工作生活與日常普通生活必須協調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自己認知，正確選擇，兢兢業業，綜合協調，和諧發展。

　　第二章、環境分析

　　1.家庭環境

　　我家住在小山村里，都是農民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因此，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創造更好的學習環境，本人考上了大學，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。 2.學校環境

　　講實話，我所就讀的是一所普通專科院校，但學校的教學設備很齊全，對于學生來講這無疑是一個很有力的條件，學校的環境也很好，但是，作為現代一名大學生，我一直以為一個人的自己學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環境，一個學習平臺，我在學校的專業學習，大多是通過本人學習把握的，教師給的大多是引導，更多的是指點，在時實踐經歷方面，學校給我們的確實很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。

　　3.金融危機幾乎讓每個行業都遭受了不同打擊，就業形式嚴峻，令人堪憂，不少企業做了大面積的裁員，大多數企業則是大幅度縮減招聘人數，這對于大學生就業無疑是火上澆油，農民工，研究生，本科生都在為各自額工作劇烈的

　　第三章、職業目的定位及其分解組合

　　職業目的確實定結論：職業目的——將來從事會計、出納或審計職業

　　職業發展策略——將來計劃選擇管理型行業

　　職業發展途徑——管理道路

　　2.個人的SWOT分析

　　如今結合本人的詳細情況，包括本人的畢業院校、學歷、專業、學業、個人特長、獲獎情況、社會工作經歷和職位意向來進行SWOT分析。

　　(1)、Strengths(長處、優勢)。首先，在專業上具有優勢。由于目前在銀行中普遍缺少精通國際業務(如國際結算、外匯買賣)的國際金融專業的人員。其次，本人優秀的學習成績可以以成為一塊有力的敲門磚。再者，在個人特長方面，本人的英語白話比擬好。第四，在班里任英語課代表一職，英語應用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會工作經歷方面，本人在擔任系學生會衛生部曾獲得優干等稱號，并在大二暑期到校外兼職營銷。

　　(2)、Weaknesses(短處、劣勢)。首先，在畢業院校和學歷上有比擬明顯的劣勢。在學歷方面，大專的學歷在就業的開場就已經缺乏競爭力，以后的升遷也有一定的障礙。 (3)、Opportunities(時機、機遇)。首先，要抓緊國際金融人才短缺這一機遇，努力地加強本人的業務能力，尤其是國際結算和外匯買賣的能力。其次，要努力地增加本人在各個業務的工作經歷，以增加升遷的時機。由于隨著銀行的國際化，必將有更多的國際業務產生，把握更多的業務也就為本人增加了更多的籌碼。

　　(4)、Threats(威脅、風險)。首先，假如本人選擇就業，將失去進一步深造的時機。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學歷和一定的工作經歷很難繼續在銀行金融行業生存下去。

　　第四章、評估調整

　　職業生涯規劃是一個動態的經過，必須根據施行結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。

　　1.評估的時間

　　在一般情況下，定期(半年或一年)評估規劃。當出現特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調整。

　　2.規劃調整的原則：因時而動、隨機應變

　　根據可能的職業發展道路，對將來五到十年作初步規劃，如下：

　　20xx年—20xx年

　　完成主要內容：

　　a)學歷、知識構造：獲得大學專科文憑，英語過三級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準備。

　　b)個人發展狀況：與同學和教師相處融洽，有良好的人際關系。經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高本人的實踐能力 20xx—20xx

　　完成主要內容：

　　a)學歷、知識構造：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊會計師資格證。提高英語白話表達能力。

　　b)個人發展狀況：與同學和教師相處融洽，有良好的人際關系。結識一些經濟經融方面的人物，提高人際關系網的質量。 20xx年以后進入財政局或稅務局，但是一家比擬好的企業，處理好人際關系，不斷積累經歷。五年爭取做到公司中層。

　　3.短期目的規劃

　　千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我如今在做的就是讓每一天過得充實有意義。

　　A、大學在校期間總體規劃：

　　1、思想--方面：提高思想認識，參加中國共產-。

　　2、學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到會計師資格證書。

　　3、個性發展方面：在三年盡量把本人想干的事都干了，看本人想看的書，學本人想學的東西。盡量不留下遺憾。

　　4、身體素質方面：天天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛煉，提高本身素質。

　　B、大學三年詳細規劃：

　　1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長本人的見識，提高本人的能力。

　　2、大二：英語通過基本能力測試。

　　3、大三：考取會計師資格證，并為升本做準備。

　　第五章、結束語

　　這就是我的職業生涯規劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。將來發生什么樣的事，沒有人知道。將來有過多的未知數，到時候隨機應變吧。

大學生個人職業生涯規劃6

　　民以食為天。當我看到人們在食物面前猶豫徘徊時，我懂得了食品營養與安全的重要性，我想通過學習和研究各類食品的營養價值，為人們制定合理的膳食指南和營養搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業目標是成為一名公共營養師，為人們提供食品營養方面的咨詢性服務，使人們的飲食更加科學，更加合理。

　　我相信，當有一天每個人都能吃到安全且合理的食物時，我們都會仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會中，找到屬于自己的一片天空。

　　一、自我認知

　　人最難的，就是認識自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當我靜下心來一遍一遍地剖析自己時，我看到，一個真真正正的我在向自己走來。

　　自我評估

　　優點

　　1.生活態度樂觀積極，充滿自信

　　2.知識面廣，熱愛讀書,自學能力強

　　3.注重人際關系建設

　　4.有強的創新能力，喜歡挑戰

　　5.有較強的求知欲

　　6.為人和善，親切，樂于助人

　　缺點

　　1.容易忽略別人的感受

　　2.做事半途而廢，缺乏耐心

　　3.太好強，愛比較

　　4.注重別人的看法，有時人云亦云

　　通過以上評估，我對自己有了更加深刻的認識和了解。發現了在不同人眼中自己的優缺點，看到了自己的潛能。我的優點有利于我要從事的職業公共營養師，我也會盡力克服自身的缺點，揚長避短，使自己更快地實現目標。

　　職業興趣分析

　　我的職業興趣類型順序為：

　　社會型 9 分為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳

　　管理型 8 分樂觀主動，好發表意見，有管理才能

　　研究型 8 分思維縝密，擅長于分析，傾向于創新

　　藝術型 6 分思維活躍，創造力豐富，感情豐富

　　常規型 6 分忠實可靠，情緒穩定，缺乏創造力，遵守秩序

　　實際型 5 分做事踏實，為人安分，不擅長于社交

　　通過職業興趣分析可以看出，我社會型得分較高，擅長與人溝通，而營養咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實際型得分較低，因為自己不喜歡與機器打交道。但即使是這樣，我也會在課余和空閑時多做實驗操作類練習，以增強自己的動手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發揮特長。

　　個人風格分析

　　助人：為人熱情，樂于助人

　　易于合作：具有合作精神，人際關系較好

　　社交的：喜歡與人打交道，善于表達自己，擅長理解他人，社交能力強

　　有洞察力：對人際關系敏感，對人、對事、對周圍環境的洞察力強

　　責任感強：較關心社會問題，對社會、對自己所從屬的群體、對他人等均有責任心

　　重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯絡

　　有說服力：說服能力強，擅長于語言表達，邏輯清晰，具有感染力

　　從個性分析中可看出，我的個性特征是影響穩健服從型，我喜歡與人建立關系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團隊，能經由說服技巧或理性討論達到目的。我的能力優勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現外向個性，理性并能根據現實準確的做出判斷，為人友善。同時我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關系將激勵我更加的努力。

　　自我認知總結：

　　通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優缺點，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優勢將利于我的工作，因此我會全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會用自己的努力來實現我的目標，也會從現在開始，積累多方面的知識，發展優勢，克服不足，了解不同的環境，為自己將來從事公共營養師做充足的準備。

　　二、職業認知

　　選擇一個職業，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。

　　1.外部環境分析

　　家庭環境分析

　　我出生在一個普通的農民家庭，我的父母只是靠他們誠實的勞動獲得一些收入來養活我們，供我們上學。從小父母就教導我要自立自強，要勇敢的面對生活中出現的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。

　　他們使我懂得堅持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營養師作為自己的目標職業，父母的支持是我前進的動力，激勵我更加努力，更加執著。

　　學校環境分析

　　我的學校鄭州牧專是全國高等農林專科教育發展改革試點學校、河南普通高校綜合改革試點單位和國家重點職業技術學院建設校。學校本著“改造專業、發展企業、服務行業”的指導思想，利用自身的人才優勢和科技優勢，積極發展校辦產業，主動加強校企合作，探索出了一條產學結合、校企合作、服務行業、良性互動的辦學新路子。我校畢業生遍布全國各地，1997年至今，學校的畢業生供求比已連續7年達到1:5以上,學校多次榮獲“河南省大中專院校畢業生就業先進集體”光榮稱號。

　　就我所學專業而言,是我系于20xx年因社會需求新增的專業,主要是強化食品檢測及管理方面的基本技能以及學習食品加工、食品營養、食品法規等方面的基本知識，同時也為我們提供具體的食品方面的實習工作，為將來積累經驗。并且，我校與一些公共營養師培訓機構具有長期穩定的合作關系，為將來我參加此類培訓提供了便利。

　　雖然我所學的專業并不是我的目標行業，但都是與食品有關的內容，并且在大一的時候就學了食品營養與保健這門課程，對于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學經驗和實踐經驗，教給我們的不只是所學專業，相關內容都會給予講解，涉及食品工業的方方面面，為我打下了很好的專業基礎，因此我深信我可以做好我的目標行業。

　　社會環境分析

　　從今天我國現狀來看，我國公共營養師、食品安全衛生管理員嚴重缺乏，全國現有公共營養師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養師，而在日本每300人就擁有一名營養師。由此可見，我國從社會到個人對營養學還沒有足夠的重視。隨著公共消費意識的成熟，公共營養師、食品安全衛生管理員的需求會迅速增加。

　　全國政協委員、福建省三明市人大常委會副主任丁瑜分析，膳食營養缺乏、營養失衡、營養過剩所造成的營養性疾病，在整個疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養性疾病的發病年齡都在提前;而且正在出現一種由高收入居民向中、低收入居民轉移的發展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉居民健康的主要危害因素。因此國家領導人建議成立國家營養工作委員會，統一管理、統一政策、完善法規。今后公共營養方面的工作也必將有法可依。

　　我曾在暑假期間到駐馬店的'汝南縣進行食品營養與安全的宣傳活動，從中自己學到了很多東西，也意識到了它們的重要性。因為缺乏相關的食品營養與安全知識，給當地群眾的生活帶來了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營養的相關知識，希望得到此方面專業人士的指導和咨詢性的幫助。這使我進一步的堅定了我的決心和信心。

　　同時，我也曾到幾家醫院進行過考察和咨詢，發現大多數醫院所制定的食譜針對的是某種病，因為缺乏相關的專業知識和指導，他們并不能對某個人制定其健康、科學、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營養與安全知識，并希望得到相關的專業知識培訓。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復。

　　我相信，吃什么和怎么吃決定著一個民族的命運，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點就是人們的飲食健康，但在我國營養問題(營養不良、營養過剩)已成為關系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識的增強和各類營養性疾病的出現，公共營養師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

　　目標地域分析

　　我的目標地域為南方或沿海地區，這些地方普遍經濟發達，與外界接觸多，接受新信息能力強，人們追求高質量的生活，因此對于吃特別講究，更樂于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類食物對人體的營養價值。他們會更多地注重食品的營養搭配和合理安全性，因此有較大的發展空間。

　　但同時我們也看到人們對食品營養不關注，往往等到發生問題后才意識到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發病率不斷增加，提高全民的公眾營養水平已是刻不容緩的事情。所以，當我的工作有一定的發展后，我會將我的目標設定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養保健知識，提高人們的健康意識，改善生活質量。

　　目標行業發展狀況分析

　　隨著現代文明社會發展進程中人們健康意識的日益增強，對食品營養的要求不斷提高，營養產業已經顯示出廣闊的市場發展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發展的重要的新興產業和經濟增長亮點。然而，我國的公眾營養水平和營養產業發展狀況，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進水平相比，都存在著明顯的不適應和較大差距。我國公眾營養水平相對低下(發達與貧困地區營養問題的類型各不相同)和營養產業發展相對滯后，不僅嚴重影響到全民健康水平和整體素質的提高，而且直接制約著擴大內需、實現經濟可持續發展，以及全面建設小康社會目標的實現。盡快確立和大力發展我國營養產業，迅速改善公眾營養狀況，事關21世紀我國現代化進程的重大戰略任務的完成。

　　公共營養師發展前景廣闊，目前國內這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個問題：

　　1.公共營養師作為新興職業，專業人才少;

　　2.公眾大多對食品營養重視不夠，選擇合適的發展地域難;

　　3.沒有系統介紹公共營養的書籍，大多過于專業化和具體化。

　　我相信，每一個問題的背后都蘊藏著機遇。正因為專業人才少，當努力學好這方面知識時，就有很大的發展潛力，關鍵是要培養對食品的營養分析以及檢測食品質量與安全的能力。

　　2.目標職業分析

　　(1)目標職位名稱：公共營養師

　　(2)崗位說明

　　公共營養師是國家勞動部頒布的第4批新職業之一，是指從事營養咨詢，營養測評，營養宣教，營養管理以及營養教學與科研工作的特殊職業者。主要分為以下幾類：

　　1.在診所從事營養工作

　　負責確診病人的營養問題，列出保健計劃，并監督飲食變化的有效性。通常在醫院、社區健身中心或保健機構工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫療保健需求問題。

　　2.在餐飲服務業負責管理工作

　　公共營養師加盟到餐飲服務管理行業中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛生、成本經濟地預備和配送。他們掌管餐飲服務的地點是醫院、保健機構、學校和商務場所。

　　3.公共營養咨詢師

　　為個人、機構、商務組織和媒體提供有關營養、食療和餐飲服務等方面的專家建議，經營的是自己的私人咨詢業務。

　　4.在公共領域從事保健工作的公共營養師

　　他們在公共保健領域工作，了解大眾的營養需求，確認社區中的營養問題，并發展營養教育項目和健康促進戰略。通過在社會公共保健領域和社會服務部門的工作，公共營養師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務。

　　5.在社區健身中心提供服務的公共營養師

　　這些營養師與社區、個人進行合作，目的在于提高其營養水平，抵御疾病，增進對飲食的關注以及提高個人對健康的控制能力。

　　6.在教育領域工作的公共營養師

　　在飲食學、護理學、食品生產和兒童保健等方面，他們對學生開設營養學、食品化學和餐飲服務管理學等課程。這些課程將普及到小學、中學、職業學校、高等院校和醫院等。

　　7.在商務領域工作的公共營養師

　　在商務背景下，公共營養師協助各自的領導進行研究，幫助促進生產，對管理和市場提出專家性意見。在公共營養師的幫助下，食品和制藥公司、市場協會和餐飲服務供應商得以生產出更好的食品和營養產品并投放市場。

　　8.研究性公共營養師

　　少數公共營養師可能向研究項目方面發展，這些項目能從根本上提高醫療護理水平，節約餐飲服務成本。同時，高等院校、保健機構和工業企業將對公共營養師作的研究給予支持。

　　(3)工作內容

　　醫院，學校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業，健身俱樂部，美容院，社區，營養咨詢中心，體檢中心，養老院等都對公共營養師有很大的需求。具體工作內容由工作地點而定，無論在哪個地方工作都要求有豐富的工作經驗和完善牢固的知識體系，在大學期間應努力學習專業知識，多參加社會實踐，了解不同的工作環境要求，開闊眼界，增加閱歷。

　　(4)任職資格

　　學歷要求：高中畢業(或同等學歷);

　　經歷培訓：二級營養師，高級營養師，管理方面的培訓;

　　經驗要求：工作5～6年，從事與食品相關的工作(最好有從事食品營養方面的工作)，并且有一定的管理經驗;

　　能力要求: 具有較強的語言表達能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

　　人格要求：為人穩重，做事果斷，辦事認真負責，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅持不懈，不畏挫折，勇于創新;

　　人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢想努力的朋友，有幾個知己，要樂觀、開朗;

　　工作場所：社區、醫院、學校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業、健身俱樂部、社區、營養咨詢中心、體檢中心、養老院等;

　　環境舒適程度：良好;

　　危險性：無。

　　(5)就業和發展前景

　　就我國經濟、醫療衛生事業發展趨勢來看，十分需要營養方面專業人才。隨著社會的發展，傳統的營養概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養不平衡，脂肪攝入過多等，嚴重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養保健知識，并需要專門人才進行指導和研究。例如區級醫院、社區服務中心等都需要既懂臨床又懂營養的專業醫師。由此可見，此類專業畢業生將有非常廣闊的就業前景。

　　3.職業勝任力評估

　　SWOT分析結果

　　優勢 (Strength)：

　　1.對專業興趣濃厚，學習努力，凡是專業課，沒有下過90的;

　　2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力;

　　3.有多次實習工作經歷，比較會與成年人打交道，語言表達能力優秀;

　　4.性格隨和，易接觸;

　　5.英語基礎好，口語表達能力強;

　　6.有一定的文學功底，能寫不錯的文章;

　　7.參加社團活動，有更多的機會和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發表自己見解和看法的經歷，結識了更多的朋友。

　　優勢的使用：

　　1.申請技術類工作時，由于有較好的專業技能，稍占優勢;

　　2.工作和面試時，自信心強，能更好地和新認識的人結成朋友;

　　3.在交流溝通時更為自然，在面試中占有先機;

　　4.有一定的文學功底，在寫申請等書面材料時占優勢;

　　5.英語口語好，在同齡人中較為突出。

　　劣勢(Weakness)：

　　1.一些實際操作性強的課程成績一般;

　　2.有時缺乏耐心，易半途而廢;

　　3.不太有主見，有時過于倔強不肯放棄;

　　4.有時有點高傲，說話語氣過重，較傷害別人;

　　5.某些事太孩子氣，太單純。

　　劣勢的彌補：

　　1.面試時強調專業技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習;

　　2.盡量將心態放平和，有始有終，堅持到底;

　　3.自己確定正確的就堅持，不可能或希望很小的就放棄;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會和適應社會，也使自己更成熟。.

　　機遇(Opportunities)

　　1.學校提供食品加工,食品檢測等方面的實習;

　　2.畢業前的各種招聘面試;

　　3.有機會參加英語四級和公共營養師的學習考試及資格認定;

　　4.假期的各種兼職工作;

　　5.社團的每次交流機會和組織的大型活動。

　　機遇的把握：

　　1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業業，認真負責，受到領導的表揚與欣賞;

　　2.認真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機會，得到很多不同的工作，工作結果令人滿意;

　　3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵自己;

　　4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機會，積累不同的工作經驗，擁有不同的工作經歷;

　　5.在社團中好好表現，盡量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑戰(Threat)：

　　1.班里學習和技能好的同學很多，自己不是最突出的;

　　2.成績不是最優秀的，培訓參加的不多，與老師接觸的也不很多;

　　3.面試和工作時的各種刁難與未知挑戰;

　　4.不同人際關系的處理要得當。

　　挑戰的應對：

　　1.多參加不同類型的實踐活動，休息時反省一天的得失，在評測和上崗前進行心理方面的鼓勵，為自己加油;

　　2.多看些專業方面的書籍，增加專業技能訓練，同時多看書報，擴大知識面，開闊眼界，努力學習英語，注意英語口語的練習;同時不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和專業人士聊天，吸取經驗，彌補自己的不足;在兼職過程中積累和職業人士及不同社會層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個面試公司做深入調查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點;面試之前準備充分的材料和應變策略，面試之中發揮表達能力強、自信、親和力強等優勢。

　　4.和同學溝通交流，學習不同的知識，了解不同的工作環境和要求，不斷地適應社會，以便在不同的環境中都能發揮自己的優勢;

　　5.與人打交道時，心態平和，寬容友善，建立和諧的人際關系。

　　職業認知總結：

　　1.可能會在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰，不同環境的變化要求不斷的改變自己來適應以尋求發展;

　　2.目標職業的實要求現在多看些專業書籍和好好學習，增強自己的專業技能和操作技能;

　　3.要多接觸不同的人群，了解社會，擴大人際關系，結識更多志同道合的朋友;

　　4.培養自己的耐心和堅持到底的精神，只要認定就不言棄;

　　5.發展自己的優勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會需求的方向發展，在競爭中脫穎而出;

　　6.進行專業培訓和訓練，發揮自己的溝通特長，積累社會經驗和了解專業的具體情況。

　　通過職業認知幾個步驟的分析，我認為公共營養師在我國目前是一個亟待規范但又充滿機會的職業，在一些沿海城市營養師需求大，并且這種需求必將在整個社會中加大，因此只要認真努力的鉆研，就一定有好的前景。

　　公共營養師的工作內容符合我自己的興趣，不管將來會在怎樣的環境中工作，公司或者醫院、學校，我都會努力去適應，以更好地實現自己的人生價值，我相信自己能夠勝任。

　　三、職業生涯規劃的目標與路徑

　　任何一個目標的實現，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。

　　確定目標和路徑

　　(1)近期目標

　　在校期間，努力學好專業知識，牢固掌握專業技能，積極參加課外實踐活動，多在公司和工廠中實習，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級、四級考試，大二自考食品質量與安全本科，力爭在大三或畢業后一年獲得本科文憑，畢業后2～3年考取二級公共營養師證。

　　(2)中期目標

　　深入研究本專業，努力工作，在所在公司有一定的發展，開始進入中層領導者行列，創作和發表學術性的文章，考取高級公共營養師證，積累工作經驗，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團隊。

　　(3)長期目標

　　積累豐富的工作經驗，人際關系更加和諧，在實踐中不斷成長，能準確地面對市場做出判斷，更加穩重，最終成為營養方面的專家。有很好的人際關系和工作環境，工作快樂，有一個幸福的家，雙方父母安度晚年。

　　(4)職業發展路徑

　　專科畢業后2～3年考取二級公共營養師，同時獲得食品質量與安全本科文憑。畢業后到一些公司工作，積累實際工作經驗，大約5～10年后考取高級公共營養師，成為營養方面的專業學者。當我積累一定的經驗和人脈關系后，擁有自己的合作團隊，繼續努力學習和研究，增強自己的管理能力和對問題的分析判斷能力，最終成為營養方面的專家。

　　四、職業規劃與實施計劃

　　有目標更要有計劃，它使目標更快的實現，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。

　　短期計劃

　　大二上學期

　　為暑假假期。會在小姨所在醫院實習，學習電腦的應用，接觸醫院的環境。

　　開學伊始，了解各專業所學的基本內容，有針對性的看一些食品方面的書籍。

　　國慶長假到森林公園實踐，學會和不同的人打交道。準備社團的招新活動，設計版塊，征集稿件，做好開學第一張報紙和第一輪面試工作。

　　為社團挑選新一屆的會員，臨近英語三、四級考試，積極備考，認真復習。

　　學期期末，準備各科考試，爭取考出好成績。

　　大二下學期

　　寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實踐經驗并了解食品廠的工作情況及環境條件。

　　準備自考食品質量與安全本科，各專業課的學習更為緊張，要多進行實驗操作類練習。

　　期末考試，認真備考，在課余時間看食品方面的書籍，參加自考。

　　做實習前的準備工作，完善各類知識體系，增強專業技能。

　　大三

　　畢業前：到食品廠或公司實習，約10個月左右，回校后準備畢業論文及畢業答辯，考取食品檢測中級技工，參加招聘會，找到適合自己發展的工作。

　　中期計劃

　　在這個階段，我已不再是一名學生，將進入社會并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發展，會盡力找一份適合自己的工作。

　　找老師溝通或參加招聘會后找到一份與食品營養有關的工作。

　　畢業～畢業后5年：

　　在工作中積極認真，積累豐富的工作經驗，掌握專業知識和技能，考取二級公共營養師。

　　畢業后5～10年：

　　考取高級公共營養師，開始從事食品營養方面的工作和研究。積累豐富的工作經驗以及建立完善的人際關系。在這幾年中，進入企業中級領導層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉入醫院、學校、社區等，為人們設計日常的飲食以及營養的搭配方案等。

　　長期計劃

　　畢業后15年：

　　工作：參加培訓和知識講座增強多方面的能力，進入企業高級領導層，在社會或行業中享有較高的知名度和美譽度，工作順利;

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態度樂觀積極。

　　人際：有一些很要好的朋友，會定期聚會，同時在工作中結識更多的人，不斷擴大人際范圍，了解不同環境情況。

　　這段時間中，我也會盡力做一些慈善活動，努力幫助別人。在自己年輕的時候受到過社會的幫助，當自己有能力的時候，就應該回報他們。那些得營養性疾病的人需要的更多的是人們的關心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會發現，世界是如此美好!

　　五、職業規劃的調整與備選方案

　　1. 職業目標、職業路徑與行動計劃的評估和調整

　　現實是很難預料的，職業生涯規劃也不是一次就能完成的，它是一個不斷循環的動態過程。在制作規劃書的時候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預測的，需要根據現實情況適時進行評估和調整。我的評估調整周期為兩年。

　　我想成為一名公共營養師，但這也存在一些風險：由于競爭壓力可能畢業后不能馬上找到工作，我會繼續學習，掌握應聘技巧，作好下次準備。工作繁忙不能考高級營養師，我會不斷積累經驗，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會

　　一直深入研究本專業的知識形成完善的知識體系，同時參加培訓，提高自己多方面的能力。

　　2. 備選方案

　　如果由于某些原因，我未能在成為公共營養師的道路上發展，那么我會首先選擇成為一名食品檢測高級技工。這本來就是我所學的專業，學校會要求在大三的時候考取中級食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級食品檢測技工。在校期間，我學習成績優異，食品檢測專業當初也是因為自己的興趣而報的，因此，即使我不能成為一名公共營養師，我也要成為一名食品檢測高級技工。它們都是與食品有關的工作，我會在注意鍛煉實操技能的同時積累多方面的知識，更多的找時間閱讀食品專業類書籍，以便更好地實現我的目標。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學、健康飲食服務。無論將來從事兩種職業中的哪一種，我都會從現在開始培養自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實現自己的夢想而不斷努力。

大學生個人職業生涯規劃7

　　引言

　　未來掌握在自己手中，看清腳下的路，我的未來不是夢!古人云：凡事預則立，不預則廢。任何成功人士都有完整系統的人生規劃，明確的人生目標。

　　早在初中我就立志成為一名翻譯，可高考的失利讓我對自己失去了信心，我曾一度認為自己以后只能待在家鄉當一名鄉村教師。但在學校的陪護外教工作中我發現自己挺有語言天賦，一位來學校參觀的美國人曾對我說:“你的語音是我聽到的所有中國人中最好的，一定要好好學習。”也許她是剛到中國沒幾天，沒遇到幾個會說英語的中國人。但這卻象一支強心劑一樣激勵著我，催發著我的斗志。現在我可以宣布我的目標就是成為一名翻譯。下面我從自我分析，職業環境分析，職業定位，具體計劃實施和評估調整這五個方面進行概述。

　　一、自我分析

　　根據人才測評報告以及自評分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

　　1.職業興趣——喜歡干什么：

　　我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是管理型(7分)、社會型(6分)和常規型(5分)。我的具體情況是：樂觀主動，好發表意見，有管理才能，為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠，情緒穩定，缺乏創造力，遵守秩序。我從小就是特別喜歡當干部，進入大學也先后在社團及團組織擔任職務，時刻要比別人奉獻的多是我學到的東西，希望我以后從事的職業也是盡自己最大的努力為別人創造好的生活條件。

　　2.職業能力——能夠干什么：

　　我的人才素質測評報告結果顯示，信息分析能力得分較高(8分)，人文素質得分較低(5分)。我的具體情況是：我一直認為我如果是個男生肯定會成為擅長偵破案件的警察。

　　3.個人特質——適合干什么：

　　我的人才素質測評報告結果顯示支配穩健服從型，通常善于辭令，尤其適合做推銷工作和領導工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強。喜歡與人爭辯，總是力求使別人接受自己的觀點。缺乏從事精細工作的耐心，不喜歡那些需要長期智力勞動的工作。通常追求權力、財富、地位。我的具體情況是：我一直是個很隨和的孩子，喜歡聽父母的話老師的話，但我并不是沒有主見的人。

　　4.職業價值觀——最看重什么：

　　我的人才素質測評報告結果顯示前三項是支配取向(7分)、經營取向(6分)和志愿取向(6分)。我的具體情況是：控制欲強，喜歡支配他人;善于決斷;工作作風凌厲;做事有擔當;獨立性強;主動行動;有強烈的成就動機;富有同情心;喜歡幫助他人;不計較個人利害得失。

　　5.勝任能力——優劣勢是什么：

　　我的優勢能力我的弱勢能力

　　處理事實與復雜系統

　　重視效果及效率

　　愿意等待務實理性

　　較不考量情緒問題

　　不多談私事或個人想法

　　環境艱難則獨斷性強

　　壓力緩和則態度開明

　　不重視交際

　　被動接收他人的批評建議

　　必要時主動提供意見

　　比較情緒化

　　易受他人或環境影響

　　考慮問題不夠全面

　　較主觀協作性可能不夠

　　可能比較固執

　　自我分析小結：

　　根據我的人才素質測評報告，以及家人老師同學的建議我對自己進行了綜合分析。我在性格上樂觀好動，自信，獨立性強，有時情緒化，在作風上比較保守、被動。在特長上擅長英語口語和演講;專業知識扎實，勤學好問。智商和情商屬中等偏上水平，活動能力強，有一個健康的.身心。

　　二、職業分析

　　參考人才素質測評報告建議以及家人老師同學的意見等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

　　1.家庭環境分析(經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對我的影響)

　　我是獨生子女，父母都是醫務工作者收入比較穩定，還不需要我過早工作養家。在姥姥家這邊我是最小的孩子，幾個姐姐都沒有上過大學，所以希望都寄托在我身上。三叔是家里學歷最高的人研究生畢業現為一所醫學院的教授，他一直就是我學習的榜樣。所以家里的人都希望我能不斷的學習充實自己，為自己的以后打好基礎。在學業上他們會100%的支持我，在事業上他們也會尊重我的選擇。

　　2.學校環境分析(學校特色、專業學習、實踐經驗等)

　　我現在所在的這所學校只是一所普通專科學校，我學習的英語專業是學校里最好的專業之一，將來從事的職業方向是小學英語教育。

　　3.社會環境分析(就業形勢、就業政策、競爭對手等)

　　目前的就業形勢對專科生十分不利，×年全國高校畢業生萬，×年達到萬，比去年增加了萬，增長率為%，而全國對高校畢業生的需求預計約為×萬人，比去年實際就業減少%。這意味著將有×成應屆畢業生面臨崗位缺口。

　　4.職業環境分析

　　2008年北京奧運會和2014年上海世博會將為中國翻譯業帶來前所未有的機遇。有數據顯示，中國現有在崗聘任的翻譯專業人員約×萬人，而翻譯從業人員保守估計需××萬人。來自中國翻譯協會的數字則顯示，目前全球翻譯產業年產值已經超過億美元，其中亞太地區占%，中國市場約為億元人民幣。

　　三、職業定位

　　綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業分析)的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析：

　　內部環境因素

　　優勢因素(S)

　　家人的大力支持

　　自己對英語的興趣

　　弱勢因素(W)

　　學歷起點太低

　　受家庭影響大

　　外部環境因素

　　機會因素(O)

　　目前國家缺少專門的外語人才

　　威脅因素(T)

　　學歷起點比較低，發展空間小

　　結論：

　　職業目標將來從事英語口譯工作

　　職業發展策略舉例：攻讀研究生向口譯方向發展(到上海發展)

　　職業發展路徑舉例：走英語口譯路線

　　具體路徑舉例：本科畢業——研究生——高級口譯

　　四、計劃實施

　　計劃實施一覽表

　　計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容策略和措施備注

　　短期計劃(大學計劃) ×年～×年大學畢業時拿到專業四級證，和專升本大一大努力提高自己各方面的能力;大三專心準備專四考試和專升本專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主，大三為了實現專升本目標我要努力學習大學生職業規劃的重點

　　中期計劃(畢業后五年計劃) ×年～×年專科畢業后要讀本科，爭取考取研究生畢業后第一二年讀本科學位，拿到教師資格證和導游證。第三年考取研究生職場適應、三脈積累(知脈、人脈、錢脈)五年內多進行社會實踐為自己的將來定好切實的方向本科兩年壓力最大需要拿到教師資格證和導游證，和專業八級證書。努力考研究生。大學生職業規劃的重點

　　長期計劃(畢業后十年或以上計劃) ×年～×年爭取拿到英語高級口譯，從事這方面的翻譯工作畢業后第十年要盡自己最大能力發揮特長爭取事業上有所發展;第二十年要全身心投入到家庭中去事業發展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等找一份工作，成家，孝敬父母和姥姥姥爺，為自己的下一代打好基礎方向性規劃

　　詳細執行計劃如下：

　　具體計劃實施。分為短期中期長期和遠期計劃。

　　短期計劃，專科第三年(-)經過了大一大二對自己各方面能力的培養，大三我的主要計劃就是專升本。結合自己平時的成績以及近年來專升本的趨勢我給自己定下了兩所院校，信陽師院和洛陽師院。我將以最大的熱情投入到學習中去，為實現專升本奮斗。

　　中期計劃，畢業后的五年(-)如果專升本考上了信陽師院，根據信陽師院濃厚的學習風氣和考研比例，本科期間我就以學習專業知識，全力考研為主，為成為同聲傳譯努力。在此期間要考取英語專業八級證書和教師資格證。如果考上了洛陽師院，目標仍然是考研。在此期間除了要考取英語專業八級證書和教師資格證，還要考取英語導游證書。研究生期間要進行大量的同聲傳譯訓練，考取英語高級口語證，參加各項社會實踐活動積累社會經驗。

　　長期計劃，(-)這個時間跨度比較大。根據自身條件到上海找一家翻譯公司就業。在積累了一定的工作經驗后參加國家公務員考試，力爭到國家的外事部門從事翻譯工作。

　　遠期計劃(以后)，同聲傳譯這個特殊行業要求人必須時刻高度集中精力，要有超強的記憶力。到了40歲我無法不面對一個女性在40歲要面臨的問題——工作壓力，生活壓力和身體精神壓力。我想那時也該是自己休息的時候了。我會做一名自由的筆譯工作者，把更多的時間留給家庭。等到50歲后，子女可以獨立生活我會回到我的家鄉做一名英語教師，陪父母安渡晚年。

　　五、評估調整

　　職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

　　1.評估的內容：

　　職業目標評估(是否需要重新選擇職業?)假如本科畢業我沒有考上研究生，那么我將先做一名教師和兼職的英語導游，待生活穩定后繼續向研究生奮斗。

　　職業路徑評估(是否需要調整發展方向?)當出現自己得理想與現實有太大差異的時候，我會根據自己得真正實力做適合得工作。

　　實施策略評估(是否需要改變行動策略?)如果自己不適合翻譯行業，我就選擇當一名教師。

　　其它因素評估(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)如果中間家庭出現什么變故，不排除我放棄學業找工作的情況。但成為翻譯是我最終的追求。

　　2.評估的時間：

　　一般情況下，我定期(半年或一年)評估規劃;當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

　　3.規劃調整的原則

　　以自己的最終目標為航向，努力向自己的理想航行。狂風暴雨我不怕，烈日暴曬難不倒我，目標只有一個———幸福的彼岸。

　　結束語

　　對自己職業生涯的規劃有助于我找到自己未來的目標，但是一切還是需要我自己的努力。未來的一切都在瞬息萬變，計劃永遠趕不上變化，現在的規劃只是讓自己在宏觀方面有一個大的目標。但是以后的生活還是要靠自己一步一步的走下來。

　　我無法預知未來，卻可以把握現在，我不知道自己的生命到底有多長，但我卻可以安排當下的生活，我左右不了變化無償的天氣，卻可以調整自己的心情。在今后的道路上，我會抓住每一次機遇，讓自己不斷地得到鍛煉，得到蛻變!

大學生個人職業生涯規劃8

　　大一是大學的開端，是影響大學其他三年的重要一年，所以這進入大學的第一步一定要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎，只有做到了穩扎穩打，才能步步高升，才能步步為贏。

　　一、自我分析：

　　我是一個以愛好為導向的人，愛好做自己愛好做的事。但這也不是絕對的。記得曾在張靜濤所著的《讓企圖起飛》一書中看到過這樣一句話：順應市場發展與需求，做自己應當做的事，而不是想做的事。我覺得我的性情也符合這樣一個多變性。我沒有一個固定的有明顯特點的性情，有的人說我內向，文靜，有的人說我外向，開朗，大方。其實我就是這樣有著多重性情的人，不想說話的時候顯得很安靜，想說話時又是很開朗。猶其是跟陌生人在一起時，很快便能聊到一塊，由于這樣，所以認識的人也比較多。見一次面，就要努力把他轉化為自己的朋友。由于這樣，所以我個人適應環境的能力也比較強，對我來說，沒有陌生的環境。

　　從小就當班干部，自己也曾帶過團隊，所以我有著較強的組織能力和人際溝通能力，最重要的是錘煉出了做事沉穩的態度。有的人說我對任何事總是不慌不忙的，好像絕不在乎，其實不是不在乎，在這冷靜的背后，有一顆大腦正在摸索著。一個團隊，總是需要有能遇事不慌，靜下心來摸索的人。一個好的團隊，不是需要每一個成員都是拔尖的，而是需要成員之間，能力互補。

　　二、家庭環境分析：

　　我出身農村，家庭經濟狀態不是很好，特別是小時候，嘗到了許多窮的滋味。隨著社會主義的發展，隨著中國經濟的發展以及許多惠農政策的實行，現在比以前過和好多了，父母現在有著相對穩固的的收入，雖然不多，但也能夠堅持基本的生活。父母都是農民，所受教育最多只到初中，所以，學習的事就只有靠自己。由于家里祖祖輩輩都是農民，并沒有什么特別的關系網。有句話說“現在的中國，關系就是生產力。”所以，我第一缺失了這一生產力。但是它卻是可以隨著我的成長漸漸補回來的。

　　窮人家的孩子，更能知道窮人的感受，也更能知道窮人的`苦處。每當看到電視報道那些貧困山區的孩子還是過著那種饑寒交迫、上不了學的日子，我的心里就特別難受，總想為他們做點什么。所以，我以后的人生，也充滿著這三個詞：掙錢、公益、旅行。

　　三、學校環境分析：

　　我就讀于xx大學，是一所以工科為主的普通大學，生活環境一樣，教學設備基本齊全，但卻落后，教學水平一樣。雖然學校沒有大學那樣的名望，但我所在的工程管理專業(主要側重于道路、橋梁方面)也是我們學校不錯的專業，每年都會有中鐵、中建、中交等大型集團來校招聘。我所在專業就業率基本接近100%，所以就業前景還是很廣闊的。

　　四、社會環境分析：

　　中國現在政治穩固，經濟連續發展，現GDP超過日本，僅次于美國，在全球經濟一體化中扮演側重要角色，外國企業正走入中國，中國企業也正走向世界。再加上現在處于金融危機后的經濟復蘇階段，正是用人之時。我國現在大學生雖日漸增多，需求量接近飽合，但是在路、橋方面工程管理、造價的人才還是供不應求，再加上中國交通基礎設施建設起步晚，交通基礎設施不完善，現在大力建設交通，全國興起高速，高鐵建設熱潮，以及世界范疇內的高速，高鐵建設熱潮，都需要經過系統培訓的高級管理人才以及造價師等。

　　五、目標肯定：

　　經過大學四年--進入一個大中型企業--企業高級管理人員--創辦自己的公司

　　六、計劃實行方案：

　　大一：第一適應由高中生到大學生的角色轉變，重新肯定自己的學習目標和要求;其次，熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生以及多跟輔導員溝通了解就業情形;積極參加各種各樣的社團活動，增加交換技能;在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語、運算性能力的培養，掌控現代職業者所應具有的最基本技能。

　　大二：加強專業知識學習，利用空余時間打工，增加自己的社會體會，增強交際溝通能力，進一步適應社會。關注經濟發展狀態及本專業就業信息。

　　大三：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極準備工作的申請以及面試，關注就業動態。參加實習，通過實習來提升自己的專業知識以及能力。通過實習來將所學理論知識付諸實踐。

　　七、目標分解與組合：

　　1、目標分解：可將目標分解為三部分----一是順利畢業，拿到學位證，二是成為一位公司高級管理人員，三是具有自己的公司。

　　對于第一部分，第一是把專業課學好和把選修課學好，拿到相應學分，學到相應知識。

　　對于第二部分，第一是要接觸社會，熟悉社會，了解公司運營狀態，其次利用自己的交際溝通能力，建立良好的人際關系網，發展好人際關系這一生產力。

　　對于第三部分，第一要了解我國的各項法律，學習法律知識，一定的經濟知識，錘煉自己堅忍不拔的毅力，錘煉自己洞穴信息的能力以及處理事情的能力，做到有條不紊。錘煉自己的組織領導能力，帶好每一個團隊。

　　2、目標組合：順利畢業的條件是學好專業課程，而學好專業課程又對就業有增進作用。成為公司高級管理人員又會為自己創業打下堅實的基礎。

　　八、評估調劑：

　　社會是不斷發展變化的，而且是不斷向前發展，我們不可能一成不變地依照計劃實行，所以，這個計劃也只是一個大綱，而具體的，也會隨著社會以及自我的發展作出適時的調劑，以便適應社會的需求與發展。

　　結束語：通過對自己職業的計劃，靜下心來摸索，第一我對自己又重新有了一次稍清楚的認識，認識到了自己的一些變化，并且能更好地引導自己將來所走的路。也讓我對自己的人生有了一個大致的計劃，知道自己將來想做什么。也是自己第一次這樣清楚地計劃了自己的職業之路。第一次這樣系統地為自己作安排。雖然許多事情都是不可猜測的，但我會適時地調劑，使之適應社會，為著自己的企圖，不斷前進！

大學生個人職業生涯規劃9

　　一、職業生涯規劃書

　　-------合理規劃，實事求是！

　　二、引言：

　　職業生涯規劃是在自我分析和環境分析的基礎上，結合自身的內外部特點，選擇適合自己的職業發展方向，并以此為方向，跟當下的自己做出比較，以實際的行動來完善和提升自己，以期實現自己的職業生涯目標。當計劃的過程發生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進行評估和給自己提供備選職業發展方向。生涯發展大師舒伯認為，個人職業是否有升遷發展機會，是由他的智慧能力、父母經濟社會地位、本人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關系技巧以及社會環境、經濟的需求等共同決定的。因此結合個人主觀、環境客觀等方面因素分析，作如下探索和規劃。

　　三、個人簡歷：

　　學校:廣州******** 院系:*******

　　專業:10級*******計算機應用技術姓名:張**

　　四、探索自我

　　我是什么樣的人？我感興趣的職業是什么？我怎樣確定自己要走的道路？對于自己的了解是職業生涯規劃中最基本的方面。對自己當前特征的清楚把握，是定位自己的職業方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個方面深入把握自己的情況。

　　根據測評工具的測評結果，可見我的興趣特點是：

　　我是一個非常喜歡交朋友的人，同時也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個性。我很關心自己和別人的情緒狀態和感受，我喜歡從事與教育訓練相關的服務性工作，好以團體的方式來教授，我看重團隊精神，認為團隊的力量不是個人所能比擬的。我喜歡協助別人解決和處理技術性方面的問題。我的學習能力很強。在生活中注重實用，實事求是，對未來很少去想象，認為從現在開始比對有理想更為重要。喜歡認真與人切磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強；注重實際行動，對工作持之以恒，堅持不懈；特別善于教導他人，人際關系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要動手的工作；性格誠實耿直，對人坦率，比較務實。

　　使你如魚得水的環境：有一定技術含量的社會服務工作，要求人際技巧，但有一定的規則約束，要求一定客觀性的工作。

　　你樂衷的活動或課程：帶野外團隊、夏令營、電腦教學等。

　　你特別鐘愛的專業有：科學教育、體育教育、醫學技術、技能訓練等。

　　你可能喜歡的職業有：理科老師、體育教練、技術訓練人員等。

　　根據我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事：

　　你不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的.事情對于你而言，可能費時費力，并且沒有實際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，并要求獨立完成的工作你也會覺得不喜歡。

　　綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的類型是：

　　檢查員型——細致、謹慎地執行好現有規則

　　你的特點:

　　你是一個認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴的人。對待任務，你會傾注大量的精力，并希望別人也是如此。

　　你十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，總是表現得那么淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。

　　你是一個傳統的人，含蓄內斂，謹慎獨立。你對細節非常敏感，毫厘必察，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

　　你相信決定是要建立在充分信息的基礎上，因此下判斷前，你會充分收集各種信息，再根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。你會運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點。你很推崇系統化的流程，對別人不嚴謹的決策方式很不耐煩。

　　優勢:

　　你總是一絲不茍、認真專注、現實可行。

　　你認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循。

　　你責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話。

　　你追求在短時間內，完成更多的任務。

　　你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休。

　　你通情達理、善解人意。

大學生個人職業生涯規劃10

　　職業規劃幫助選擇自己的職業發展道路：通過工作經驗的積累而形成的職業錨，不僅反映個人的價值觀與才干，也能反映個人進入成年期的潛在需求和動機。個人拋“錨”于某一職業工作過程，實際上就是個人自我真正認知的過程，認識自己具有什么樣的能力、才干，并找到自己長期穩定的職業貢獻區，從而決定自己將來的職業選擇。

　　職業規劃可以幫助我們確定職業目標，發展職業角色形象：職業錨清楚地反映出個人的.職業追求與目標，同時，根據職業錨還可以判斷個人達到職業成功的標準。例如技術/職能型職業錨的人，其志向和抱負在于專業技術方面的事業有成；而管理型的人，其職業成功在于升遷至更高的職位，獲得更大的管理機會。因此明確自己的職業錨，可以幫助確定自己的職業目標及成功的標準，從而確定職業角色形象。

　　職業規劃有助于提高個人的工作技能，提升職業競爭力：職業錨是個人經過長期尋找所形成的職業工作定位，是個人的長期貢獻區。職業錨形成后，個人便會相對穩定地從事某種職業，這樣必然累積工作經驗、知識與技能。隨著個人工作經驗的豐富、知識的擴張，個人的職業技能將不斷增強，個人職業競爭力也隨之增加。

大學生個人職業生涯規劃11

　　努力很重要，但是方向更重要。在當今猛烈的社會競爭當中，相干知識體系和工作體會相對完備者更具有優勢，而大學生活是我們進入社會之前的磨練和演習，在對自己所學專業對應的職業有所了解和定位，明確將來前進的方向，能讓我們更有側重點的學習。通過著眼于現學專業和個人所長來進行職業計劃，可以分析自我，為將來的奮斗確立方向。如果只是混混度日或者盲目學習各門課程而忽視專業偏向和主次，怎么能夠滿足將來的工作需要？再者，職業計劃可以讓我們根據未來的理想制定可行的生活計劃，評估當下和目標之間的差距，補償自身不足，在反復的學習和實踐中讓之間更具競爭力，充實自我，了解自我，從而找到職場機遇。

　　一、自我評估與分析

　　就自身而言，我認為自己的愛好與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對運算機、文學、美術等方面比較感愛好，同時還比較關心時事新聞。而我平時也愛好看相干愛好的書籍博文，另外愛好戶外運動，愛好打羽毛球、跑步。閑暇之余我愛好畫畫、聽音樂看電影。

　　我的性情是比較誠實、正直的。在做事情時認真勤奮責任心強，常常盡力做到自己能達的，同時比較愛好創新。愛好用不同的角度來看待分析問題。在自己的生活與同學及其他人的交往中比較隨和，很少跟人產生正面沖突，也基本能做到小事不計較不記仇，當我遇到沒有接觸的事情和不懂的地方時能向人虛心請教，但有時也會堅持己見按自己預先假想的來辦。

　　就性情而言，我認為有待改進的地方是，有時缺少自信，優柔寡斷。對于做事態度方面，有時比較急躁，沒有細致地計劃好，這也是我認為做一份職業計劃非常必要的原因之一。還有，雖然我常常能夠意識到問題的存在，擔憂意識較強，也常會立刻付諸實踐，但是恒心毅力不夠，沒有堅持到底，這也算是我性情的一個弱點。就此，在未來3年多的大學生活中我會主要到禁止自己做到更好的因素，并努力完善自我，讓我在未來更具優勢。

　　性情的理智特點在感知注意方面，我是屬于那種主動視察的類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與空想主義的結合。

　　我的優點：

　　（1）我的愛好比較廣泛，對事物的接受能力較強。

　　（2）社會實踐能力以及組織和諧能力較強。

　　（3）對人懇切，大方，愛好與人交換社會交際能力強。

　　（4）特長是畫畫，有一定的素描基礎。

　　（5）在學識上我愛好看一些歷史、人文、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還愛好看一些感情色彩較濃的散文。

　　（6）在專業知識上雖然沒有開始正式上課，但是自己已經在自我學習并通過社會實踐了解到一些。

　　（7）擔憂意識較強，愛好多角度分析問題。

　　（8）我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的；

　　在道德上雖然不是高尚的人，但最少我認為自己不會破壞社會道德，損人利己。

　　我的缺點：

　　（1）我的缺點還是比較多的，自己的缺點就是有時候做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，推敲問題不全面，計劃不細致。

　　（2）由于性情比較直，所以有的時候或許會不注意說話的方式。

　　（3）我的另一個大缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好。

　　（4）社會實踐的體會還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極的去學習。合適職業有：信貸顧問房地產經紀人法律從業者銀行、稅務從業者人事管理人員財務人員機械、電氣、運算機工程師，業務員，營銷師。當然，測試不一定完全準確，根據我對自己的認識，我性情溫順，愛好獨自摸索，遇事冷靜，講求和諧。崇尚自由，尊重他人，樂意結交各種各樣的朋友。樂觀積極，比較有自信。

　　二、專業就業方向及前景分析

　　我所學的專業是信息與運算科學，該專業是以信息領域為背景數學與信息，管理相結合的交叉學科專業。畢業以后，可以在信息與運算科學、運算機信息處理、經濟、金融等部門從事研究、教學、運用軟件開發或者是管理部門從事一些實際運用、開發研究或者管理工作。

　　前景分析：

　　（1）連續深造：由于信息與運算科學專業的畢業生不僅具有扎實的數學基礎和良好的數學思維能力，而且掌控了信息與運算科學的方法與技能，遭到科學研究的訓練，因此連續深造的可挑選領域將變得非常廣泛，既可以連續攻讀運算數學、運算力學、運算機運用與軟件、信息與網絡安全、信息科學、自動控制、金融信息等專業和研究方向的碩士學位，也能夠攻讀具有行業特點且與信息與運算關系比較緊密的某些專業的碩士學位。

　　（2）高等院校、科研單位：信息與運算科學專業的畢業生可以在大專院校和科研單位從事教學和科研研工作，可以連續從事信息科學與運算數學的教學和研究工作，也能夠憑借其杰出的數學建模能力和運算能力解決實際運用問題。

　　（3）IT企業：信息與運算科學專業的'畢業生進入IT企業是一個重要的就業方向，它們可以在這些企業非常高效的從事運算機軟件開發、信息安全與網絡安全等工作。信息產業對人才的需求第一是基本的“技能”，包括運算機編程的基本能力，要求具有良好的數據庫和運算機網絡的知識和使用技能，熟悉基本的軟件開發平臺。由于信息產業進入“運用”為主流的時期，高水平的從業人員不僅要掌控基本的“技能”，關鍵還要具有將實際問題提煉為運算問題以及求解該問題的能力，這正是信息與運算科學專業學生的優勢所在，也是近幾年來國內大型IT企業“搶購”知名高校運算數學專業畢業生的原因所在。

　　（4）特點行業的就業：在前面的辦學指導思想中曾經提到過一條是重實際，即各學校應牢牢結合本校的實際，努力使所辦專業與所在學校的定位相適應、與本校教師的特長與發展目標相適應、與所在地區經濟發展對人才的需求相適應。

　　三、實際職業目標的具體行動計劃（未來三學年）

　　第一，要認真聽課，保證學習成績，拿到獎學金。但是，我認為，眼光應當放遠一些，在我的大學時期多方面培養自己，豐富知識，提高綜合素養，而不是急功近利，純潔為了就業而學習。當然，學習中應當有所偏重，除了數學類必修課，還需要掌控精算實務和資產管理概論等方面知識。這就需要跨專業的學習。

　　其次，多參與活動，將所學知識運用于實踐，初步積存編程和測試體會。平時利用網絡與從業人員交換，多去軟件測試的論壇、貼吧。讓自己在加入工作之前個職業有更深更全面的認識，并且能在這個進程中積存人脈資源具體計劃：

　　大一下學期，英語過四級。

　　大二上學期成績到達要求，過英語四級。大二暑假暑期社會實踐，找一份兼職大三上學期學好各門課程，過英語六級。

　　大三寒假在故鄉找一份兼職大三下學期學好各門課程，自學軟件測試相干知識大四上學期連續自學軟件測試知識。

　　大四寒假運用所學知識進行精算師考試檢測自己的測試水平以及相干知識掌控程度大四下學期完善軟件測試知識，參加相干專業培訓。

　　四、結語

　　人生猶如在大海里漂泊的船，如果找不到航行的方向，就會迷失自己。就像萬噸巨輪沒有羅盤掌控方向就不能遠航。對自己的未來沒有系統的計劃，企圖只能遙遙無期，永久實現不了，只能導致自己找不到自己奮斗的目標，一切的理想都將成為空談。

　　大學是人生最為重要的時期，就看你大學四年如何度過了。為了能使自己充實的度過大學四年的美好時光，學有所成，因此制定如上學習計劃，用以時刻提示自己，鼓勵自己，為美好的明天而努力奮斗。

　　我相信在我的大學四年中，給自己制定一個合適的職業生涯計劃會給我將來的發展起到一個燈塔的作用，將影響我的一生。現在的大學生處在一個紛紜復雜的社會環境，如果不給自己一個很好的方向，在各種社會的困惑下很容易迷失自己。有壓力才會有動力，此計劃將作為我大學學習上的啟明燈，照亮我前進的道路。

　　海闊憑魚躍，天高任鳥飛。要我堅持自己的信念，我相信我的企圖并不遙遠。

大學生個人職業生涯規劃12

　　職業生涯規劃書將分為三個部分。

　　第一：內部因素，是自我的認知。

　　第二：外部因素，是對外部環境的認知。

　　第三：在明確了內部因素和外部因素之后，咱們再對其計劃我們的職業發展路徑。

　　內部因素

　　內部因素，是自我認知，既是本人對自己的認識，自我的分析，我是一個什么樣的人？我是不是一個嚴謹的人，還是一個喜歡自由自在，樂于安逸的，還是喜歡冒險的。然后我想做的職業是什么？我是不是喜歡研究型的工作？還是喜歡詩歌文學性的工作。我的職業能力如何？邏輯推理能力是否很強？我的信息分析能力是否也很強？我是否能對復雜的東西進行歸納，使之簡單化。我是否十分有靈感，可以成為文家大豪？

　　個人的特質：我個人的特質是什么？我是一個內向的人，是想做科研工作呢，還是我是一個外向的人，想去做外交型的工作，比如創業。我的觀察力是否很強，是否自覺，是否懶惰，是否吃苦耐勞，我愛學習嗎？我能夠獨立工作嗎？還是喜歡團體工作？

　　勝任能力：我能勝任什么樣的工作性質？我愛好鍛煉，我是否可以勝任體育工作，做健身教練。我喜歡指使人，我能否勝任管理工作。我愛好文學，我能否去從事寫作工作。所以我們需要自我認識，知道自己的優勢能力，然后再知道自己的弱勢能力，就自我得之，我是一個什么樣的人？

　　如果我是一個外向的人，那么就注定了我很難從事科研性的工作，忍受科研程序員那枯燥的生活。如果我是一個內向的人，那么我就很難去，從事外交性的工作。

　　外部因素

　　外部因素就是，家庭條件環境的分析。我的家庭條件經濟如何。我爸媽是農民還是中產階級？我的學費是不是靠借朋友親戚的錢？家庭的經濟是否穩定。家庭條件的文化氛圍如何？父母是不是都是高知人群，還是普通的農民從事苦力活動的。父母文化程度如何？

　　家庭條件是否能支撐得起我從事一門昂貴的專業工作。比如留學，當飛行員，那么家庭條件肯定要很好。

　　然后分析我學校的環境如何，我的學校是三本還是二本，還是一本。學校的教育設備如何，師資力量是否強悍。是本科生還是研究生，還是專科生，學校的就業率如何？本科生的就業率如何？假如我是一個本科生的話，但是學校卻重視博士生研究生，那我是否有優勢？

　　社會環境，現在大學生越來越多，將近飽和，就業率不容樂觀，我從事的這門工作，就業難不來？競爭是否激烈，是否會有性別歧視，假如你是一個女孩子的話。從事一些需要男性的工作，就會受到性別歧視。還有這種專業才能是否有提升的空間。

　　職業環境，這門職業，它是不是新型的職業，還是已經很老舊的職業？它的.生命力是如何的呢？需求量是否非常的大，工作崗位是否非常的多？是否遭到國家的重點扶持。能不能去國外進修，學習提升，提升是否有空間，它的報酬如何？報酬是不是能達到我心目中的標準，這行業是否十分缺高端的人才，高端的技術。是不是可以考很多證，考了很多證，就能有更多的報酬，更多的發展途徑，這些都是外部因素。

　　制定職業發展途徑

　　分析完內部因素和外部因素之后，我們就要開始規劃自己的職業發展途徑了。

　　在大學期間我需要完成什么項目？完成什么學業。我需要保證我的專業知識達到優等。科技時代這么發達，那我還要考取計算機三級證書。

　　如果我需要出國去一些大企業的話，那我的英語肯定也要好，達到英語六級。我可能還要學習一些其他的小語種，比如韓語泰語日語等等。

　　在假期的時候也要進一些大公司進行實習。在大學期間我是不應該考一個研究生呢，我是不是應該考一個公務員，然后進國家的科研院或者文學院。我是否應該去國外留學，比如這門行業在在國外是十分的火的，那我必須去國外進行國外留學，然后可能還會在國外工作。

　　除了這些職業的規劃之后，我們還要一些其他的長期計劃，比如我們要擴大自己的視野，增長各方面的知識。身體是革命的本錢，那么我們還要鍛煉好自己的身體，以便能夠去進行高強度的工作，我們還需要提高自己的修養，以便于和其他上層人士可以正常無隔膜的交流，來提升擴大我們的交際圈。

大學生個人職業生涯規劃13

　　題記：弗洛伊德是我所敬仰的科學家之一，他說過“生活怎么可以缺乏激情、癖好和全心奉獻的興趣？”很喜歡這句話，喜歡一個科學家對科學研究的豪情。作為一個以科研工作者為目標的自己，自然想騰飛自己，自然想為科學進步做出貢獻。這就自然更需要我有激情地全心地奉獻，需要我精心規劃一場美麗的化學專業大學生職業生涯規劃書。

　　一、職業方向及總體目標

　　成為國內著名甚至國際著名的大型化工企業的科研人員，并在科學研究上做出較大貢獻。

　　二、社會環境分析

　　⒈政治環境。

　　國內局勢保持總體和平、緩和與穩定態勢，但局部性戰爭及動蕩有所加劇。國內相對平和的局勢與國家對科學發展的重視，加之科學發展觀的施行，十分利于化學這一學科的發展。在過去的100多年里化學作為一門核心、實用、創造性科學，已經為人類認識物質世界和人類的文明進步做出了巨大的貢獻，這也加深了廣大人民對化學這一學科的重視。

　　⒉經濟環境。

　　改革開放三十年，我國從封閉型經濟快速成長為全球最為開放的巨大經濟體之一。按名義匯率衡量，從xx年占全球經濟的約xx%上升為近x％以上。從全球第六位，即將上升為第三位。按購買力平價衡量，從x%上升為x%以上。相對于傳統計劃經濟時代的大起大落，我國經濟的穩定性是同期亞洲國家和地區最高的。x年代初，我國對外貿易不到xx億美元，外匯儲備xx億美元。XX年對外貿易達到xx億美元，今年將超過x萬億美元，外匯儲備超過x萬億美元。xx年我國在世界貿易排名第xx位，目前為第三位。過去三十年，是三百年以來，我國人均收入增長最快，與世界平均水平的差距縮小最快的時期。目前，我國人均gdp已經相當于世界平均水平的xx%以上。按照現行匯率計算，我國人均gdp在XX年突破了XX美元，上升到世界的xx位；按照購買力平價計算，排名為xx位。種種數據表明，我國已經成為拉動全球經濟增長的重要力量，我國的綜合勢力有了巨大和顯而易見的增強。

　　⒊自然環境。

　　進入xx年代以來，隨著經濟的發展，不僅發生了區域性的環境污染和大規模的生態破壞，而且出現了溫室效應、臭氧層破壞、酸雨、物種滅絕、土地沙漠化、森林銳減等大范圍的和全球性環境危機，嚴重威脅著全人類的生存和發展，特別是溫室效應、臭氧層破壞、酸雨等重大問題，都嚴峻地擺在每一位化學家面前。

　　三、行業分析

　　化學是研究物質的性質、組成、結構、變化和應用的科學。世界是由物質組成的，化學則是人類用以認識和改造物質世界的.主要方法和手段之一，它是一門歷史悠久而又富有活力的學科，它的成就是社會文明的重要標志。

　　化學是一門實用的學科，它與數學、物理學等學科共同成為當代自然科學迅猛發展的基礎。化學的核心知識已經應用于自然科學的方方面面，與其它學科相輔相成，構成了創造自然、改造自然的強大力量。

　　化學在我國成為一門重要的學科，已是不爭的事實。我國從事化學研究的科研機構有近千個，大學的化學系（院）有250多個，石油與石油化工企業有80多萬家，加上其他化學化工和相關行業，我國參與化學研究與工作的人員隊伍，其規模是國際上少有的。這正是我國化學科學發展的背景和動力。

　　而對中國大型化工企業中的龍頭老大，中石化與中石油，無論是在國內甚至是國際上，都名次靠前：

　　XX年度《財富》世界xx強公司

　　x國石化集團名列第xx位，x國石油集團名列第x位

　　XX年度《財富》世界xx強公司

　　x國石化集團名列第x位，x國石油集團名列第x位

　　兩家公司皆在國際頂尖水平的爭鋒較量中穩中有進，為國家在化學學科的發展上起了巨大的推動作用。

　　而在當前，我國所面臨的挑戰有人口控制問題、健康問題、環境問題、能源問題、資源與可持續發展問題等，化學家們希望從化學的角度，通過化學方法解決其中的問題，為我國的發展和民族的振興作出更大的貢獻。

大學生個人職業生涯規劃14

　　當今的世界到處需要科技，到處需要設計，到處需要人才，身為環境設計的我，這是一個挑戰，也是一個機遇，更是一個展現自己的機會。但現在已是大一的我，時間在催促著我們勇往直前;歲月在激勵著我們奮勇當先，我們沒有太多的時間來蹉跎，來浪費。這就要求我們克服前方的所有荊棘，如果不能克服，我們就會像斷了線的風箏，任憑狂風的撕扯;就會像失去舵的航船，任憑海浪的吞噬!面對這樣嚴峻的形勢，作為大學生，我們必須做好自己的大學生涯規劃書，沒有目標，就沒有方向，沒有方向，就沒有前進的引導，那樣，我們只會終止我們的行程!

　　積不跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。學習也一樣，重在積累，點點滴滴的積累，就會有點點滴滴的收獲，水沒有點滴量的積累，怎能成大河流?人沒有點滴量的積累，又怎能成大氣候?!一分耕耘一分收獲，只有點滴的付出，才會有點滴的收獲，我們的未來，當由我們自己來做主，從現在開始，我們也該為自己的未來做點什么了。

　　業余愛好：畫畫、吉他、聽音樂。

　　優點：學習上認真、踏實做事情、有耐心。

　　性格：活潑開朗喜歡克服所有困難險阻，面對所有事，總會微笑面對。

　　能力優勢：很強的上進心，相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定短期和長期目標。

　　能力劣勢：常常因為一些事而猶豫不決。

　　我是環境設計的一名學生，剛上大一時，我對環境設計有著太多太多的疑惑，有著太多太多的不解。時間過去半年多了，我明白了很多，也對這門神秘的科目理解了很多。對于自己一年多的學習，我做了以下的規劃來學習環境設計，并以此作為自己的目標，供自己奮斗。學年規劃：大一學年，提高自己的基礎知識。大二學年，盡自己努力學好專業知識、文化知識。努力培養自己的手繪能力和計算機專業軟件能力，盡量運用自己所學知識做些自己的產品。

　　大三學年，盡自己努力學好專業知識，文化知識。努力培養學習、生活能力，全面提高個人綜合素質，培養自己獨立自主的能力，培養獨立思考問題的能力，培養獨立活動的能力，培養鑒賞優秀產品的能力，為自己將來走上崗業打下堅實的基礎。

　　大四學年，盡自己最努力完成自己的設計報告，畢業論文，準備好自己的畢業答辯，多和社會上的企業，公司交流，學習他們的成功產品的設計，多和老師去參加大學生畢業招聘活動，給自己多點的就業途經。

　　現在就讀的專業也是我兒時的夢想、現在的夢想。我也相信有了興趣才能學得好。對于處事情緒化、不理智的'缺點，我正努力在一點一滴的在生活瑣事中將其縮小并糾正。我希望以后可以繼續深造，并拿下一些技術類證書，同時也用社會經驗來彌補自身不足。

　　我性格開朗，喜歡新鮮的事物，屬于比較“前衛”的男生。整天做老套的工作和壓模式的生產作業一定不適合我。結合自己的專業以及興趣愛好和特長，我認為自己比較適合創新、策劃類工作，這兩種工作和我的專業相符，也算學以致用。目前為止，我不想刻意地把自己限定在具體的哪個工作崗位上，但設計師一定是我的首選。學校環境分析：就讀于xx 學院，藝術與設計學院/創意學院是xx 學院一個蓬勃向上、充滿活力的二級學院。

　　下設藝術設計系、動畫系、工業設計系、美術系、中心實驗室、辦公室、學生工作辦公室、藝術與設計展覽中心。本院擔綱中韓游戲人才培訓基地、xx 國際服務外包人才培訓基地、xx 工廠創意產業研發中心、xx 學院動漫研發中心的主要研發任務。“意工廠”是本院重要的產學研實踐平臺。藝術與設計學院現有經教育部批準的藝術設計、動畫、工業設計、藝術教育_個專業，設平面藝術設計、環境藝術設計、公共藝術設計、影視動畫、網絡游戲、機電產品設計、輕工產品設計、美術等專業方向，在校學生xx 多人。

　　學院堅持在“人才培養、科學研究、社會服務”交融滲透層面上的特色發展，堅持工程背景下的藝術學科建設和特色專業建設，初步形成了“堅持以動畫原創為抓手，以藝術表現為基礎，以創新理念為核心，以工程技能為實踐依據”的復合型藝術創意人才培養模式。近年來，本院師生在國內外各類比賽中屢獲殊榮，贏得了良好的社會聲譽，畢業生就業率xx %。

　　社會環境分析：我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視大學生就業，我正在提高自己的專業才能，以在萬千應聘者中脫穎而出。本專業針對廣告和藝術創意行業職業發展設計，培養德智體全面發展，具有扎實的專業知識、綜合的理論知識、良好的藝術素養、較強的裝飾設計能力和現代裝飾理念，能熟練運用裝飾設計知識和各類裝飾設計軟件工具進行廣告或室內設計及制作的復合型技能人才。

　　職業環境分析：在我國，由于設計專業需求量一般，大城市需求量較大，但競爭也大。因此，專業知識技能不夠好的話就找不到工作，即使找到，報酬也不會很高。即使有能力但由于某種原因不一定會有用。

　　行業環境分析：將來我希望進行教師工作。教師待遇越來越好，工作也穩定。而且還可以在課余時間從事與美術相關的工作：例如教人畫畫、自己畫畫等。不但提高自己，而且教師受人尊重，教書育人，未做過的未來培養力量，為國家的發展做貢獻。國家現在也重視教育將來教師會增加一定的需求。對自己以后發展有較好的影響。

　　根據對的研究，我認為自己正處于過渡期，在離開大學之前，也就是選擇專業的過程中，我已經為自己將來的職業趨向埋下了伏筆，而現在，這種職業趨向也已經基本穩定。因此，我做了這樣的規劃：

　　A—20xx 年~2xx 年：取得本科畢業文憑以及英語四/六級證書，有實習成果和經驗并提高自身素質。

　　B—20xx 年~20xx 年：有能力的話攻讀研究生。如果沒有先找一份關于設計的工作。在此期間，我允許自己轉換數次工作，以親身實踐讓自己清楚：到底要從事哪一種工作。

　　C—20xx 年~20xx 年：為自己的工作定位，熟悉工作，修讀一些對自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對自己職場生涯中所發生的問題及困惑應對自如，從一個職場新人變成一名職場干將。

　　D—20xx 年~20xx 年：用_年的時間，為自己的事業努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。

　　E—20xx 年~20xx 年：尋找其他契機，發展自己，離開原來的工作單位，嘗試其他的工作，并確定未來_年自己要干什么。

　　F—20xx 年~20xx 年：再用xx 年的時間在新的工作環境，新的工作崗位中迎接挑戰，攀登自己的第二個事業高峰，因為當時的自己應該已經趨向成熟，所以熟悉這份工作不再需要三年之久。然后做兩份長期的工作，選擇一份繼續從事或轉換另一份新工作。接下來的生活應該已經差不多面臨退休，這時就發揮余力，參加公益事業或業余工作，為社會盡最后一分力，并充實自己。

　　不是幾年的功夫，而是幾十年的光景，必須面對時代的變遷，在時間的面前誰都是個孩子。

　　無論自己處于什么年齡階段都要積極吸取時代變革中新的事物和技術，防止被時代甩在后面。在前面可以看出，我會比較熱衷于改變自己的工作環境，因為那樣可以幫助自己更加全面地了解社會的發展形勢。隨時隨地，謹記：吸收、吸收、再吸收!只要奔著自己的目標不懈的努力，加上對自己事業這份詳盡的規劃，相信自己一定會成功的!