糖醋排骨
糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜,它選用新鮮豬子排作料,肉質鮮嫩,成萊色澤紅亮油潤,口味香脆酸甜,頗受江南一帶食者的歡迎。“糖醋”中國各大菜系都擁有的一種口味。它源于江蘇的無錫,在江蘇、浙江、四川菜中廣為流傳,常用于熘菜。
制作方法
做法一
菜名:糖醋排骨
特點:色澤紅亮、干香滋潤
配料:豬排骨500克、醬油、紅糖(或 白糖)、紅醋、蔥、姜、植物油等
準備工作:小排骨一斤,剁成三四公分見方的小塊兒,洗凈后下滾水氽去血沫,再洗凈,瀝干水,用料酒、細鹽、生粉、胡椒粉、味精腌制.精白面粉半碗,敲入一個雞蛋,加清水少量(大約是面粉量的二分之一),調成均勻的面粉糊,并在面粉糊里加少量細鹽.
制作: 油鍋中火燒旺后,用竹筷夾著腌制過的小排骨在面糊里滾一下包上面湖后,迅速放到熱油中炸成金黃,用漏勺撈起瀝干油.鍋洗凈后再加入少量油,投入蒜片兩瓣,姜片兩瓣稍微煸一下,加入小半碗醬油和醋調和汁(醬油和醋的比例大約2:1),并加入白砂糖一小勺,燒均勻后加入炸好的小排骨收汁(收汁時可以加入少量生粉勾芡)即可,裝盤時撒蔥花.
做法二
菜名:糖醋排骨
特點:色澤紅亮,干香滋潤,甜酸味醇。
原料:豬排骨450克。 熟芝麻20克。鹽3克,花椒5克,料酒20克,姜10克,蔥10克,素油500克,鮮湯150克,醋50克,紅糖(或 白糖)100克,香油10克。
制作:豬排骨斬成長約5厘米的節,入沸水內出水,撈出裝入蒸盆中,加鹽、花椒、料酒、姜、蔥、鮮湯入籠蒸至肉離骨時,取出排骨。鍋置旺火上,下油燒熱至180℃放入排骨炸呈金黃色撈出,下素油燒熱,炒糖汁,加鮮湯,下排骨、白糖用微火收汁,湯汁將干時,加醋,待亮油起鍋,淋上香油,裝盤晾涼,撤上芝麻拌勻即成。
做法三
菜名:糖醋排骨
特點:色澤紅亮,酸甜可口、開胃建脾。
原料:豬排骨500克,蔥末、姜末、醬油、花生油、白糖、醋、料酒、鹽各適量。
制作:
① 將排骨洗凈剁成3厘米長段,用開水汆一下,撈出放盆內,加入鹽、醬油腌入味。
② 炒鍋注油燒至六成熱,下排骨炸至淡黃色撈出;油溫加熱至八成,再下鍋炸至金黃色撈出。
③ 炒鍋留少許油燒熱,下入蔥花,姜末爆香,加入適量清水、醬油、醋、白糖、料酒、倒入排骨, 燒開后用慢火煨至湯汁濃,排骨熟,淋上熟油,出鍋即可。
做法四
材料:豬排骨一斤斬段,白糖三大匙,醋四大匙,醬油兩大匙,蔥四棵,切段,老姜一小塊、蒜一瓣,均切片,淀粉一大匙,加水兌成芡汁,鹽適量 味精
做法:
1、將排骨過沸水去血沫,撈出瀝干待用。
2、鍋中放油燒至七成熱,下排骨爆干水氣再爆至微黃。
3、放入醬油、泡辣椒段、姜蒜片略炒。
4、加約兩斤水,燒沸后加蓋改小火燒約一小時。
5、至湯汁快干時,下醋、糖、蔥段鏟勻。
6、勾芡后鏟勻,起鍋裝盤即成。
做法五
豬仔排骨1斤、冰糖(白糖也可以)75克、醬油25克(其中生抽15克,老抽10克)、醋50克、料酒25克、蔥段15克、熟芝麻5克、姜片15克、油、鹽適量
做法:
1,豬排骨剁成5厘米長的段(可讓肉檔人員完成),放沸水中汆去血水
2,汆過排骨加料酒、生抽、姜蔥碼味20分鐘
3,排骨上鍋蒸酥爛(約30-40分鐘)
4,蒸好的排骨揀出待用,肉湯取出姜蔥待用
5,鍋中倒油燒至7成熱將排骨放入炸至金黃(用大火,時間不要太長以免肉質發硬)
6,鍋中留底油,將冰糖放入熬化,加入蒸排骨的肉湯(火要小,糖不要熬糊了,加湯時從鍋邊加入以免濺出)、老抽、醋、鹽,放入排骨燒幾分鐘
7,待湯汁收濃時滴幾滴醋起鍋,撒上芝麻即可。
做法六
原料:豬小排500克,青椒、蛋黃各1個,核桃仁、龍眼干、醬油、植物油、米酒、砂糖、白醋、番茄醬、淀粉、麻油各適量。
制法:
1.豬小排切塊,汆燙后用米酒、醬油腌30分鐘;核桃仁壓碎,龍眼干切成細塊,青椒切成塊。
2.鍋內注油燒熱,青椒過油后瀝干,小排蘸淀粉,下入油鍋炸熟。
3.將砂糖、醋、番茄醬和腌小排的醬汁拌勻,鍋中注油燒熱,倒入醬汁大火煮沸,放入小排、青椒、核桃仁、龍眼干,炒勻即可起鍋。
做法七
材料:肋排2斤 生姜1塊 蔥
輔料:食用油 醋 老抽 糖 鹽 料酒
做法:
1、把買好的肋排洗凈,剁成一指大小塊
2、準備生姜一塊,用刀面拍爛;
3、將肋排和生姜放入適量冷水中加熱,過水去血沫。燉至7成熟。
4、將燉好的肋排瀝干備用
5、然后將肋排放入油鍋中火炸,炸好備用;
6、秘制料汁——1勺料酒、兩勺醬油、三勺糖、四勺醋、5勺清水,按照這個比例做好味汁就可以了,調味汁的多少要根據你的排 骨多少來調整
7、起鍋爆香蔥 姜
8、倒入排骨翻炒
9、倒入調好的料汁
10、大火燒開轉小火 收汁一定要不停翻炒 以免糊鍋,收盤出鍋啦
做法八
1、先準備帶點點肥的排骨(有人感覺全瘦的沒這好吃),想吃多少就準備多少,可叫賣肉師傅替你剁好;
2、排骨加水加適量鹽煮至八成熟,時間充足的話可用電飯堡煮;
3、撈出排骨(湯備用),瀝干后放入油鍋(不要太多油了,因為炸排骨還會出油的)翻炒,先倒入黃酒炒出酒香,再加醬油炒出醬香,然后往鍋里澆湯,一次不要澆太多,再炒,多澆炒幾次,最后一次炒至汁半干時,加入合你口味的糖水和醋,炒到汁快干時裝盤。
注意事項:
1、黃酒醬油可多放些,上色。醬油一定要后一點放,而且不要炒太久,因為容易糊鍋子,一定不能放味精;
2、一定要多翻炒,這樣排骨的色澤才會均勻好看;
3、這種做法的特點就是步驟簡單,又入味。還有,多出來的湯還可以煮小菜,而且撒點蔥花就可以直接喝了,真是一舉多得呀。
做法多樣,口味各有特色,營養價值極高,也深受人們的喜愛,是一道家常便菜。
做法九
原料:豬排500克,面粉50克,紹酒60克,醬油50克,糖90克,醋80克,蔥段、生粉和香油各適量。
制作:
①將豬排斬成約l寸長的小塊,用紹酒20克和鹽拌勻,再用適量生粉、面粉和水適量攪拌均勻。
②將醬油、糖、醋和紹酒35克,生粉水加水調成汁備用。
③燒熱鍋,下油,至六成熟時,把豬排逐塊放入油鍋炸至結殼撈出,撥開粘連,撿去碎末,油溫升至七成時,再將排骨下鍋復炸至外殼松脆撈出。
④原鍋留油少許,放入蔥段爆香后撈去,即將排骨下鍋,迅速將調好的芡汁放入鍋中,連續翻炒,淋下香油即可。
做法十
主料:豬排骨(大排)5000克
調料:鹽70克,白砂糖500克,味精10克,辣椒粉15克,醋25克
做法:
1.原料選擇:選用去掉肋硬骨,留肋骨尖的豬子排骨。
2.原料整理:在去排骨時留下的排骨尖(俗稱脆骨、稍帶瘦肉)再用刀子將每根肋骨尖一根一根分別切開,再橫切成四方塊,每塊大小為1-1.3厘米。
3.腌制:將剁好的排骨,再按比例配鹽(夏季腌4小時),反復拌勻,腌8-12小時,使子骨肉發紅為好。
4.油炸:把茶油燒開(溫度110-120℃),把骨坯投入茶油鍋內炸(按茶油多少,4份1份子骨為宜),炸成金黃色時撈出,倒出茶油,再把鍋洗凈。
5.復制:在鍋內放至200-250克清水(按原料而定),把辣椒放鍋里煮幾開(出辣味),再放糖、味精。燉出咸糖汁后,再把炸好的排骨全部倒入鍋內拌勻,再把醋倒在排骨上拌一分鐘出鍋即為成品。
美食提示
糖醋排骨用的是炸收的烹飪方法,屬于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋潤, 甜酸醇厚,是一款極好的下酒菜或是開胃菜。
先去市場買來排骨適量,(我們做糖醋排骨的時候一次做的很多,一是喜歡吃,二是做的多省事,三是這菜屬于量大質更優的品種。)讓老板幫你剁成小段,免得自己回家麻煩,而且傷刀。再準備一些姜蔥、花椒、鹽、糖、醋等調味品。
鍋內燒水,放排骨下鍋煮,加姜蔥、花椒、料酒,燒開后打去浮沫,繼續改用中小火煮至排骨上的肉能脫骨就可以撈出來瀝干水分了(飯店一般不用煮,而是飛水后蒸,這樣肉味更濃,但是要有條件——用蒸籠長時間蒸)
然后鍋置火上,放油燒到七成熱(油面開始冒青煙),下排骨炸至棕紅撈出。把油倒出,鍋洗凈,然后加湯并鹽、糖調味(略有咸甜味),糖色調色(用白糖加油炒至棕紅加水制成,如果不會,可以加醬油(不過發黑)或是可樂),放入排骨,用中小火燒至湯汁快干時,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少許香油翻勻就可以其鍋了。
這時候千萬要忍住,不要還沒涼就悉數掃蕩干凈,那么涼后更美味的糖醋排骨就不復存在了。此外,你也可以在起鍋后撒上少許白芝麻裝盤。
補充一下,把白糖改成紅糖或冰糖,這樣菜的色澤會更加鮮亮。
溫馨提示
高糖和高蛋白,所以熱量較高,食用時分量應得當。
營養價值
糖
糖者甜也,能益脾胃、養肌膚;酸者入肝膽,養筋益韌帶。所有糖醋料理皆具有養益肝、脾經脈的效益。
排骨
豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等營養物質。排骨燉煮后,其可溶性的鈣、磷、鈉、鉀等,大部分溢入湯中。鈣、鎂在酸性條件下易被解析,遇醋酸后產生醋酸鈣,可以更好地被人體吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的營養吸收率,非常適合給老人孩子補鈣。
豬小排(豬肋排)
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食
醋
烹調菜肴時加點醋,不僅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,還能保護其中地營養素。
1. 醋能減少酒精濃度,起到醒酒的作用。
2. 醋還有使骨軟化,促進鈣吸收的作用。
3. 醋可以開胃,幫助消化吸收,使食欲旺盛,消食化積;
4. 醋有很好的抑菌和殺菌作用,能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
5. 醋能軟化血管、降低膽固醇,是高血壓等心腦血管病人的一劑良方。
6. 醋對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。
7. 醋可以消除疲勞,促進睡眠。
美食用量
1、豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;
2、豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。
適宜人群
豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。
美食相克
豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
【糖醋排骨】相關文章:
糖醋排骨做法05-24
糖醋排骨簡單的做法07-29
糖醋排骨做法步驟07-30
糖醋排骨快速做法07-30
糖醋排骨簡易做法07-31
糖醋排骨的做法竅門07-31
糖醋排骨美味做法07-31
上海的糖醋排骨的做法08-01
糖醋排骨的做法分享07-31
菠蘿糖醋排骨的做法07-31