寶寶奶香松仁玉米做法和步驟

　　1、綠紅彩椒切成3mm大小和玉米粒大小的顆粒，松子去殼去皮。

　　2、炒鍋內(nèi)放入松子，開(kāi)小火將松子焙炒出香味，盛出備用。

　　3、炒鍋燒熱，放入黃油，用小火烘炒至溶化。

　　4、加入青紅椒粒，小火炒至斷生。

　　5、加入甜玉米粒，鹽，砂糖，用中火翻炒約3分鐘。

　　6、最后加入松子仁，翻炒均勻即可出鍋。

　　7、小貼士：

　　1、這里用的玉米粒是從水果玉米上剖下來(lái)的，細(xì)嫩又香甜。不要用老玉米，甜味不足，而且寶寶咬不爛。

　　2、用黃油炒玉米粒可以給菜肴增加奶香味，在炒黃油的時(shí)侯要用小火炒，不然很容易焦化。

　　3、松子仁含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，具有促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育、損傷修復(fù)的功能。是兒童、青少年和中老年人補(bǔ)腦健腦的保健佳品。

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