豉椒小銀魚的做法步驟

　　豉椒小銀魚做法和步驟

　　1、小銀魚洗凈，瀝干水分。

　　2、青紅椒切段、洋蔥分別切絲，姜切絲，蔥切末。

　　3、鍋中放油燒熱，下干豆豉、姜絲、蔥末爆香。

　　4、下洋蔥絲、青紅椒絲煸軟，再將小銀魚倒入，翻炒均勻，調入少許鹽（豆豉有咸味，鹽一定要少加），沿鍋邊略加入少許水。

　　5、翻炒至小銀魚出香味，關火起鍋。

　　6、銀魚，古稱膾殘魚，又名白小。

　　唐代大詩人杜甫曾有《白小》詩說：“白小群分命，天然二寸魚。細微沾水族，風俗當園蔬。人肆銀花亂，傾箱雪片虛。生成猶舍卵，盡其義何如。”這詩寫得很概括，很形象。這種魚小而剔透，潔白晶瑩，纖柔圓嫩，渾體透明。

　　銀魚肉質細嫩，味道鮮美。品質上乘，體長6厘米左右，農歷九月出水，它與其它銀魚品種“面條”和“銹花針”不同。而“繡花針”肥度不夠，干癟味淡；“面條”肉老筋硬，入口不適。

　　7、銀魚是極富鈣質的魚類，營養學家將它列為長壽食品，它的“補肺清金、滋陰補虛”的功效，成為水中珍品。

　　銀魚就是這樣一種既適合鮮吃又適合制成魚干吃的魚類，新鮮柔潤的銀魚適合拿來炒蛋，做湯羹。

　　小銀魚白口嚼著吃就有鮮魚所沒有的獨特鮮香，若是過油煎香，加一點豆豉青椒同炒，就是這道豉椒小銀魚，味道更美，可是一道絕好的下飯就粥的小菜哦。

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