女生脂溢性脫發(fā)的正確做法

　　概述

　　很多的女性都喜歡一個女神的形象，然后就開始留長頭發(fā)，當然長發(fā)是很容易導致脫發(fā)的，脫發(fā)起來就是幾百條，下面說一下女生脂溢性脫發(fā)怎么辦。

　　女生脂溢性脫發(fā)怎么辦

　　1  第一：脂溢性脫發(fā)主要是由于頭皮油脂分泌過旺，皮脂腺分泌物就會堆積在毛囊周圍，壓迫甚至堵塞毛囊孔，從而影響毛發(fā)的正常生長。并且皮脂分泌物中的油酸、亞油酸對毛囊有毒害作用，導致毛發(fā)枯萎、脫落。除此之外女性脂溢性脫發(fā)還與睡眠、年齡等因素有關。

　　2  第二：如果女性處于脂溢性脫發(fā)初期，可以通過食療的方式進行治療，在日常飲食中多以清淡類食物為主，可以喝一些雜糧粥，控油效果比較好，另外要多洗頭，使頭皮保持清潔。但是如果處于脂溢性脫發(fā)后期，那么只能通過植發(fā)手術來治療，植發(fā)是通過采用特殊的醫(yī)療器械，提取自身后枕部的健康毛囊組織，然后移植到脫發(fā)的部位，從而使脫發(fā)部位能夠擁有健康的毛囊組織，從而長出新的頭發(fā)。

　　3  第三：女性出現(xiàn)了脂溢性脫發(fā)，可以通過食療的方法來調(diào)整。飲食上多吃些含蛋白質(zhì)和微量元素的食物，不要吃過于辛辣、刺激性的食物，多吃些五谷雜糧、蔬菜、水果。平時也要養(yǎng)成好的生活習慣，最好能夠保證每晚十一點到凌晨三點在熟睡狀態(tài)，利于頭發(fā)的生長。只是食療法只對于毛囊還沒有壞死的初期患者有作用，如果你已經(jīng)脫發(fā)有一年之久，脫落的頭發(fā)都沒有再長出來，可以考慮到醫(yī)院做加密手術。

　　注意事項

　　女性脫發(fā)是可以通過飲食緩解的，當然在洗頭的時候也可以用護發(fā)素來緩解脫發(fā)的情況，脫發(fā)如果比較嚴重，那么要考慮平時的睡眠問題和飲食結構是否需要做改正。

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