實(shí)用的舞蹈的作文400字集錦八篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編為大家整理的舞蹈的作文400字8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

舞蹈的作文400字 篇1

　　聽媽媽說，以前在我很小的時(shí)候，只要一聽到美妙的音樂，就會(huì)隨著節(jié)奏像小蝴蝶一樣翩翩起舞。媽媽覺得我有跳舞的天賦，就給我報(bào)了舞蹈班。在班里，我的表現(xiàn)也非常出色，經(jīng)常受到老師表揚(yáng)，同學(xué)們很羨慕我。其實(shí)只有我自己知道：因?yàn)槲揖毩?xí)時(shí)不“偷工減料”，回家認(rèn)真完成作業(yè)，才學(xué)得這么扎實(shí)。

　　記得有一次，老師教了一個(gè)很難的.動(dòng)作，跳藏族舞時(shí)常常用到的，需要頭、眼、手、腳密切配合。老師跳得很快，同學(xué)們有的看得目瞪口呆，有的抓耳撓腮，有的亂跳一氣，把老師逗得哈哈大笑。我琢磨了一會(huì)兒，試跳了幾次，完成了這個(gè)動(dòng)作，這一切被老師看在眼里，于是請(qǐng)我上臺(tái)示范給大家看，我非常開心，跳得更到位了。下課后，大家將我團(tuán)團(tuán)圍住，希望我教他們。我把動(dòng)作要領(lǐng)一一講給大家聽，并把動(dòng)作分解開來教他們。不一會(huì)兒就都學(xué)會(huì)了，我也早已累得氣喘吁吁了。雖然累，卻很高興。

　　舞蹈老師常說，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。我還需要刻苦練功，長大后才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，成為一名舞蹈家。

舞蹈的作文400字 篇2

　　每個(gè)人都有很多成功，每個(gè)人都渴望成功。我也向往成功，因?yàn)槌晒δ軒Ыo我們快樂和喜悅。我有過這樣的經(jīng)歷。

　　我記得有一天，我要去參加舞蹈考試。在我看來，考試是一件可怕的事情。舞蹈是關(guān)于身體的。我學(xué)跳舞的時(shí)候，很羨慕聚光燈下的姐姐們。真是打擊。它們很漂亮，很漂亮，我有一個(gè)熊貓肚子。我自卑，難受。練舞一年，節(jié)食一年，啤酒肚不一定小。

　　考試的時(shí)候要穿緊身衣，但無論如何也不會(huì)穿考試服。我怕考試?yán)蠋熆吹轿移【贫墙o我打低分。老師安慰我：別怕，評(píng)委都很溫柔，相信你能行，加油。在老師的鼓勵(lì)下，我不情愿地穿上了考試服，走進(jìn)了考場。

　　舞會(huì)開始了，音樂響起，舞臺(tái)上耀眼的燈光讓我眼花繚亂。這時(shí)，我忘記了在,的啤酒肚，跟著音樂跳舞。我把自己想象成一只美麗的白天鵝，在舞池里翩翩起舞，如此無私。第一次覺得跳舞這么美。我一直以為跳舞不是我這種丑小鴨能學(xué)好的。只有白天鵝才有資格在舞池里跳舞。

　　最后，最后的組合測(cè)試結(jié)束了。一直隔著門看著我們老師，所有的`煩惱都沒了。我從舞蹈室出來后，舞蹈老師夸我是白天鵝。她還跟我說：“白天鵝不是說身體好看，而是你要相信自己。沒有人生而完美。”

　　成績終于公布了，我考了個(gè)好成績。我通過了！我通過了！耶！我像個(gè)瘋子一樣，拿著考級(jí)證書狂奔，仿佛全世界都能聽到我的哭聲。

　　現(xiàn)在，每當(dāng)我考上證書，我都會(huì)想起那一天，因?yàn)槟鞘俏业谝淮纬晒Φ慕?jīng)歷，讓我深深感受到了成功的喜悅。

舞蹈的作文400字 篇3

　　從小我就是一個(gè)熱愛舞蹈的女孩。八年的舞蹈生涯，優(yōu)雅的芭蕾，婀娜多姿的孔雀舞，熱情開放的民族舞……都在我腳下展現(xiàn)出不同的風(fēng)彩。

　　舞蹈是美麗的，也是痛苦的。幼兒園的時(shí)候，我就開始接觸民族舞的基本步伐，現(xiàn)在想起來還有點(diǎn)后怕的是第一次下叉，第一次掰腿，第一次下腰……第一叉，還是我5歲的時(shí)候，至今記憶猶新。那一次，幼兒園的舞蹈課，老師讓我們開始下叉，我下得不是很標(biāo)準(zhǔn)，老師看見了，便親自來指導(dǎo)我，老師先給我講解，可我就是不知道怎么做，老師只好坐在我的跨上，使勁地幫我，那一刻，我疼得吱哇亂叫，但我還是忍住沒哭出來。其實(shí)學(xué)舞蹈的每個(gè)階段的開始，都非常難熬。但雨后總是有彩虹。

　　漸漸地，我長大了，舞蹈的'證書開始向我飛來。舞蹈從一至八級(jí)，雖然很辛苦，但我終于可以參加廊坊市區(qū)的比賽了。五到九歲之間，我陸續(xù)參加了市里大大小小的比賽，家里的證書越來越多，這都是我努力的見證。我想，這也是我舞蹈夢(mèng)的開始。

　　想著想著，我似乎看到一個(gè)女孩在舞臺(tái)上穿著漂亮的裙子，踮起腳尖，優(yōu)雅地舞蹈著。

舞蹈的作文400字 篇4

　　她長著一雙似鐮刀的眉毛，一雙水汪汪的眼睛，一張很會(huì)說的嘴巴，一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)。她就是我的舞蹈老師——張老師，我從三年級(jí)就開始接受張老師的教育了。

　　張老師是一名音樂老師，也是一名舞蹈老師。我每天都會(huì)抽出一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間練習(xí)舞蹈。練習(xí)舞蹈時(shí)，張老師都會(huì)讓我們跳上幾遍，看到有姿勢(shì)不對(duì)的同學(xué)，就會(huì)耐心的一遍又一遍的教我們。張老師對(duì)每一個(gè)同學(xué)都很公平，讓我們這個(gè)集體更加進(jìn)步。

　　記得有一次，我們這個(gè)集體去金華體育館參加啦啦操比賽。快上場時(shí)，張老師對(duì)我們說：“加油，加油，不用緊張。”到我們上場了，我們每個(gè)人都很努力，一些動(dòng)作都比練習(xí)時(shí)厲害多了，我們非常努力地跳完了這個(gè)舞蹈。下場后我們東走西走沒有走在一起，張老師把大家聚在一起，傷心地哭了。張老師邊哭邊說：“我們是一個(gè)集體，丟了誰都不可以。”我也忍不住哭了。這句話我會(huì)永遠(yuǎn)記在心里。最后，我們得了二等獎(jiǎng)，我們大家不知道是喜還是悲。不過我們大家都明白了我們是一個(gè)集體，永遠(yuǎn)不分離的.道理。

　　我愛我的舞蹈老師，更尊重她對(duì)我們的付出。我要跳出最美的舞姿來匯報(bào)我的老師。

舞蹈的作文400字 篇5

　　我在很小的時(shí)候就想學(xué)跳舞，因?yàn)樵陔娨暽系母绺缃憬銈兌己芷�亮，跳起舞來跟一朵花一樣，所以我學(xué)跳舞的目的是和哥哥姐姐們一樣，做一個(gè)活 潑·可愛·開朗的小女孩。

　　我記得，有一天我來到舞蹈補(bǔ)習(xí)班上課，我一直努力地去跳，可是，一次又一次失敗，我很氣餒，準(zhǔn)備放棄的時(shí)候突然想起老師說的一句話：“做人得做到底，不能因失敗而放棄。”想起這句話，我就鼓起勇氣，一步步慢慢來，不一會(huì)兒，老師讓我們一排排跳，都分別跳了時(shí)間步·方步·前進(jìn)和后退鎖步等，很長時(shí)間才跳完，我們個(gè)個(gè)累得氣喘吁吁。

　　老師看我跳的很好，就讓我和趙宇涵兩個(gè)人帶領(lǐng)大家跳。我想：這是帶領(lǐng)全班人跳舞，一定要好好表現(xiàn)。不一會(huì)跳完了，老師和同學(xué)們都紛紛的.把掌聲送給了我，我感到非常震驚，也非常高興。 還有一天，我高興的走在去補(bǔ)習(xí)班的路上，一不小心把腳扭傷了，我扶著墻慢慢地走到教室一看，大家都開始跳舞了，我想：我連路都走不了，還怎么跳啊?我只好痛苦的支持著。老師走過來我咬著牙跳舞，老師看到后滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭。不一會(huì)課間休息，我嘆了口氣說：“終于下課了。”

　　腳也沒那么疼了，休息了一會(huì)感覺好多了。 大家明白這個(gè)道理了么?最后我再提醒大家一句：只要努力，一定會(huì)獲得成功。請(qǐng)為我的堅(jiān)持不懈的精神豎起大拇指。

舞蹈的作文400字 篇6

　　我的舞蹈老師姓張，她是那么嚴(yán)格而善良。

　　她是一個(gè)非常普通的舞蹈老師，張老師嚴(yán)于律己。有一次，我早了一點(diǎn)來上課，看到張老師在狠狠地甩腰，“當(dāng)當(dāng)、當(dāng)當(dāng)”的一聲聲“碎骨”聲，是那么整齊。一分鐘過去了，兩分鐘過去了，她把自己壓得滿臉通紅，才起來休息，還沒一會(huì)兒，她又雙手齊平，向前滑步，用力踢腿，倒立，時(shí)鐘一分一秒滴滴答答，張老師雙腳一踢，雙腳看地，她“哐嗒”一聲躺在地上……

　　記得那一天，我看著訓(xùn)練部禮品柜上琳瑯滿目的禮物，不禁想“領(lǐng)”一只回家，可是我看了看標(biāo)簽上：星星條300顆。可數(shù)一數(shù)自己的，10、20、30……100顆，呀！還差200顆星。我看著，看著，心里說不出的失落，張老師一見我愁眉苦臉的，說“沒事，那要拿就拿去吧！”我高興地一蹦三尺高。

　　掰大腰了！張老師抓起我的手，向后拉，一、二、三……二十，張老師一放下，我一動(dòng)不動(dòng)地趴在那，兩個(gè)字酸爽！骨頭都快散架了！我們都“恨”張老師，但我們知道，她想讓我們進(jìn)步，所以才這樣做。

　　這就是我的`舞蹈老師，一個(gè)嚴(yán)格而善良的老師。

舞蹈的作文400字 篇7

　　別以為學(xué)舞蹈是一件很容易的事。那你就錯(cuò)了。只有經(jīng)身體會(huì)才會(huì)了解學(xué)舞蹈不是件容易的事。

　　每個(gè)星期六上午我都得面臨上舞蹈課的痛苦。比如壓跨：必須兩腿叉開和屁股靠墻，而且膝蓋不能彎曲，堅(jiān)持五分鐘左右。一起來就兩腿發(fā)麻，不敢站起來。下大腰：兩腿分開一點(diǎn)，頭先下，再手下，最后手撐地。一起來就感到頭發(fā)昏有點(diǎn)想吐。不過這比剛才的壓跨要輕松多了……最痛苦的還要數(shù)橫叉。豎叉了。這也是我最差的一個(gè)動(dòng)作了，這跟壓跨差不多，就是一腿在前一腿在后，整個(gè)身子坐下去。不過，這些動(dòng)作做完后，過一會(huì)，渾身都舒服了。

　　雖然學(xué)的.很痛苦，但是學(xué)舞蹈也可以放松心情。

　　每當(dāng)要排舞蹈時(shí)我都高興得蹦蹦跳跳，和舞蹈班的同學(xué)們有說有笑，等待老師放音樂，開始排舞。這時(shí)我可以無憂無慮地跳舞，聽那動(dòng)聽，充滿生機(jī)的音樂。我想你也會(huì)喜歡這種無憂無慮的時(shí)光。當(dāng)然好時(shí)光不會(huì)長久，正是如此，因?yàn)轳R上要下課了。下課也是我們舞蹈班的人所盼望的，因?yàn)檫@樣就可以結(jié)束痛苦了。

　　學(xué)舞蹈是痛苦的，但也是快樂的。之所以我不怕苦，是因?yàn)槲矣行判拿鎸?duì)這些苦，克服這些苦。做任何事都要對(duì)自己有信心，相信自己的能力和才華。只要你努力，沒有一件事情會(huì)難倒你的，俗話說得好‘世上無難事，只怕有心人。’你一定要勇于面對(duì)困難和克服困難哦！我想你們也因該有些了解舞蹈了吧。也知道學(xué)舞蹈不容易了吧。我還是一句老話‘世上無難事，只怕有心人！’

舞蹈的作文400字 篇8

　　每個(gè)人都有五彩斑斕的夢(mèng)想，夢(mèng)想好似一盞指路明燈，它會(huì)帶你找到成功的彼岸。我也有一個(gè)舞蹈夢(mèng)，那是媽媽的一句話：“冰冰，優(yōu)美的舞姿會(huì)給人以美德熏陶，看看那些舞者，哪個(gè)不是亭亭玉立，身段優(yōu)美，你不是總希望這樣嗎？”“那是！”我興奮地向媽媽連連點(diǎn)頭，在媽媽的大力支持下，我順利踏入了學(xué)習(xí)舞蹈之路。

　　那年暑假的一天，天氣炎熱，媽媽帶我去了舞蹈室。那里非常寬敞，十多個(gè)人正在里面練軟功。我心情激動(dòng)，十分高興。上課了，老師特別嚴(yán)厲，起初我們練壓腿，我們把腿放在把桿上，身體盡全力往腿上壓。老師走到我身旁，用手使勁壓了下去，我想起也起不來，壓了有一分鐘左右，老師松了手，我艱難地爬起來時(shí)，面目通紅。接下來是壓胯，聽別人說壓胯很疼，我的骨頭本來就硬，我趕緊排到最后一個(gè)……“還是到我了”，我心里擔(dān)心著。老師讓我躺下，腳踩著兩邊，他把手壓了下去，我的胯一點(diǎn)一點(diǎn)壓了下去。“啊——”我撕心裂肺地叫了一聲，眼淚在眼眶中打轉(zhuǎn)，汗珠大滴大滴地滾下來，浸濕了我的舞蹈服。老師安慰我說：“沒事，深呼吸，深呼吸！”我大口大口做著深呼吸，終于壓完了。老師說：“快下橫叉，1分鐘，不然就前功盡棄了！”我忙下了橫叉，果真矮了好多，我十分驚喜。

　　雖然在學(xué)習(xí)舞蹈中有過辛酸，有過痛苦，不過在一次一次的.堅(jiān)持下，我成功了！當(dāng)我每次站上舞臺(tái)時(shí)，心中便浮現(xiàn)出學(xué)舞中的酸甜苦辣！在舞蹈這個(gè)藝術(shù)花園中，我就是一朵鮮花，我一定會(huì)在成功的舞臺(tái)上綻放！

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