健康教育作文（通用58篇）

　　無論是身處學校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那要怎么寫好作文呢？下面是小編精心整理的健康教育作文8篇，歡迎閱讀與收藏。

　　健康教育作文 1

　　健康教育是通過學習傳播和行為干預，幫助個人和群眾掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念掌握衛(wèi)生保健，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質(zhì)量。

　　什么是健康教育？

　　健康教育是任何為協(xié)助人們自愿地采納有利于健康的行為而設計的學習過程的綜合。這個定義概述了健康教育的核心所在，這里有五個詞需要注意：

　　第一，“協(xié)助”：它表明了健康教育與受教育者之間的關系是平等的，健康教育的角色是提供幫助與支持，而不是傳統(tǒng)意義上的老師。

　　第二，“行為”：揭示了健康教育的最終目標是促使人們采納有利于健康的行為。當然，不排除中間產(chǎn)物如知識的.增加，態(tài)度的改變等。

　　第三，“自愿”：與其它影響行為方式相區(qū)別。

　　第四，“設計”：排除自發(fā)的、零散的無計劃的活動。

　　第五，“綜合”：健康教育是一系列的活動，它包括了計劃、干預、評估；針對某一特定的問題所采取的手段和方式也經(jīng)常是綜合而非單一的。

　　健康教育作文 2

　　心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

　　心理健康問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。

　　教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的.心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

　　健康教育作文 3

　　大家都知道，生命對于我們來說是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切。可是，現(xiàn)實生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發(fā)生。

　　有一次，我放學走在回家的路上，有一個小學生正和同學玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學都嚇呆了。幸好司機及時停住了車，才沒發(fā)生意外。

　　這樣的事情太多了。由于沒有產(chǎn)生惡果，很多人一轉(zhuǎn)身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過更嚇人的`場面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們在看到這輛車的時候，它已經(jīng)翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。我想，如果車里的人能活著的話，他們永遠都不會忘記這件事，可是已經(jīng)晚了。

　　翻開報紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。

　　然而，血的教訓并沒能引起人們對交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細看看車水馬龍的大街，你就會發(fā)現(xiàn)，有開摩托車不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒后駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理，挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。直到發(fā)生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。

　　生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。珍愛生命并不難，只要遵守交通規(guī)則，不把交通規(guī)則當兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災難也會越來越少。

　　健康教育作文 4

　　中學時期是中學生身心發(fā)展變化的關鍵時期，對他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義，心理健康教育。在這個時期，正確而及時地對他們進行教育，教他們學習如何做人，懂得如何做人，就是促進他們身心健康成長的關鍵時期。因此，要做好中學生心理健康教育，筆者認為應從以下幾點入手。

　　教學的本質(zhì)是教師價值引導和學生自主構(gòu)建的辯證統(tǒng)一。教師角色的轉(zhuǎn)變主要在于創(chuàng)設有利于學生學習的心理環(huán)境，激發(fā)學生的好奇心和求知欲，主動獲得新知識，并在認識發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗，從而促進學生的社會化成長。傳統(tǒng)教育只關心學生的.知識學習，忽視了學習過程中學生的內(nèi)心體驗、個性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。教師因此要樹立現(xiàn)代教育觀念，把青少年心理健康教育納入學校教育的整體范疇，由傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習的參與者、引導者和合作者，由傳統(tǒng)的支配者、控制者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生學習的組織者、促進者和指導者，由重智育培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榈隆⒅恰Ⅲw、美、勞并重的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。

　　在教學過程中教師要充當知識的傳授者、團體的領導者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產(chǎn)生巨大的壓力，教師自身的心理素質(zhì)不僅對教師本人和工作生活帶來影響，而且也會嚴重影響到青少年的身心健康，素材大全《心理健康教育》。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學生的情緒波動。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能，按照青少年成長的心理特征，既要發(fā)展學生的智力因素，又要培養(yǎng)學生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識結(jié)構(gòu)，加強自身建設，以適應素質(zhì)教育及新課改對教師的要求。

　　農(nóng)村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學習成績，不關心成績之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實際狀況，無法準確地為子女的成才設計出切合實際的奮斗目標。對此，學校應設法為家長創(chuàng)造條件，進行不定期的理論輔導和專題講座，在條件容許時邀請教育專業(yè)教師和心理學教師為這些家長進行指導和培訓，還可以舉行家長會、家庭心理健康教育專題討論會，引導和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭育人環(huán)境，提高家長的教育水平。而家長要學會以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍。

　　總之，要實現(xiàn)教育的全面發(fā)展，離不開社會、家庭、學校的同心協(xié)作、互相支持和共同進步。努力營造良好的家庭、學校育人環(huán)境，轉(zhuǎn)變教育觀念，以學生為主體，才能實現(xiàn)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

　　健康教育作文 5

　　擁有高等教育學歷的學子被騙的新聞層出不窮，比如這位焦點人物，浙江的這位女博士，自稱是一名民警的男子通過電話的方式，告知她參與洗錢，需要以匯錢的方式來證明自身清白，在五天以內(nèi)她匯款85萬元，事后與朋友訴說才意識到自己被騙。這樣一名擁有高智商的人，我們很難想象她能落入騙局的陷阱。追根溯源，反映出了教育的短板。孩子的成長環(huán)境不只是來源于學校、社會，也與我們的家庭教育息息相關。

　　所謂家庭教育是指父母或其他監(jiān)護人對未成年人子女的教育和影響。我們老生常談的教育差異，實際上就是接受信息的質(zhì)與量的差異，從我們呱呱墜地的時候，接收的信息就是來源于我們的家庭，家庭是孩子成長的第一任老師。可以說，家庭教育怎么樣，孩子便怎么樣。一個好的家庭教育可以促進孩子健康成長，增進家庭幸福、社會和諧。

　　家長言傳身教，做好家庭教育的服務員。首先，家長之間應當關系和睦，為孩子營造一個溫暖有愛的家庭，增強孩子的幸福感。其次，有必要予孩子基本的`社會能力，包括基本常識的教育，讓孩子了解真實的社會，提高孩子應對風險的免疫力。最后，父母為孩子樹立正確的價值觀，以身作則、言傳身教，形成良好的家風，培育孩子的責任心和愛心。據(jù)了解身為一家之長，不僅要在當今紛繁復雜、競爭激烈的社會贏得一席之地，回到溫暖的家庭還要嘔心瀝血的為孩子輔導功能，實屬不容易。但家長仍然要扛起重任，做好家庭教育的服務員。

　　學校集思廣益，做好家庭教育的指導員。學校承擔著教書育人的重大職責，為祖國培養(yǎng)一批又一批的優(yōu)秀人才。但學校教育的成功也離不開家庭教育的支持，那么學校也應學會反哺，為家庭教育積極獻策，做好指導員。開展培訓工作，將家庭教育納入學校培訓的內(nèi)容，建立堅實的家庭教育人才隊伍，為家庭教育注入新鮮血液；學校可積極組織開展家庭教育的交流工作，俗話說取長補短，雖然各家情況不一樣，但優(yōu)秀的點子還是有值得借鑒的地方，為家庭教育提供可行方案。學校只要集思廣益，進言獻策，就可以讓孩子在家庭教育中獲利。

　　社會共同參與，做好家庭教育的宣傳員。家庭教育的重要性如果宣傳不到位，那么一切工作都是徒然無功的。在婚姻登記處、婦幼保健院醫(yī)療組織機構(gòu)，宣貫家庭教育的重要性，并成立公益性家庭教育委員會，鼓勵志愿者、企事業(yè)單位等人員積極入戶宣傳，增強家長對家庭教育的意識性。設立商業(yè)模式的家庭教育服務機構(gòu)，這樣不僅可以派生職業(yè)需求，還能為有效家庭教育提供一份選擇。可以說社會的共同參與，不僅增強了家庭教育的可行性，也拉動了家庭教育產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展。

　　家庭教育關系著孩子的未來，我們要呵護好家庭教育這棵幼苗茁壯成長，不要讓它成為影響孩子全面發(fā)展的絆腳石，而是要通過家長、學校、乃至社會的共同參與，積極成為家庭教育的服務員、指導員、宣傳員，讓家庭教育成為孩子健康發(fā)展的助推器。

　　健康教育作文 6

　　我想大多說人看到這幾個字的一定反應都是我心理肯定健康，其實不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過或多或少罷了。

　　不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來，很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。

　　造成心理不健康的原因有很多，可能是小時候家里的溺愛，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強;可能是太過自卑，也可能是太過自負;特別是在小時候，我們就應該好好的引導。不管是家長還是老師都應該真正多多的關心孩子，時刻關注孩子的'內(nèi)心世界，多多和他們交談。學校也應該加強對《心理健康教育》這門課的教學質(zhì)量。你們還記得復旦大學的投毒案嗎?還記得多少個風華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時，我們班里好多人都不聽老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒有眼神交流。我認為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說說話，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會幫助我們更好的去生活。

　　其實現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測試也有許多。我們應該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實不是，我們在不高興時，遇到困難，遇到挫折，心理想不開時，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會幫助我們走出不開心，會幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的，她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理，我們社會也會更加的安全，我生活的環(huán)境也會更加的和諧，更加的溫馨。

　　健康教育作文 7

　　我們上了很多節(jié)心理課，但是這節(jié)課是從此以來最有趣的心理課。

　　首先老師給我們看一張圖片，這個圖片是鉆頭，老師問：“可以做什么?”有的同學說可以蓋房子，有的同學說拿鉆頭打人，我們哈哈大笑起來。

　　老師給我們又看了第二張圖片，這個圖片是報紙，老師問：“那么它有什么用途?”一個同學說可以當書皮，另一個同學說可以做筆帽等等。最后老師說：“一班同學真聰明，但是沒有我聰明。”這時老師給我們看了一張圖片，圖片上畫著用報紙做的筆筒。

　　漸漸地已經(jīng)過了很長時間。最后老師教我們?nèi)绾嗡愠鲎约旱?名字值多少錢。老師首先說：“把你的名字用英語寫下來。”這時我們便拿出一張紙開始寫，寫完了老師說：“一共有26個字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我們就開始數(shù)。頓時熱鬧起來。最后我們算完大家都比誰的名字最值錢。正在我們比得高興的時候，下課鈴響了。老師說：“安靜!”我們安靜了下來。我多希望多開展些這樣的有趣的課堂。

　　健康教育作文 8

　　最近幾天，我讀了《成長與健康教育》一書，真是讓我大開眼界，原來人體是那么神奇，原來牛奶那么有營養(yǎng)，原來骨骼與肌肉那么息息相關，人們的細胞那么千奇百怪，這太有趣了！ 從這本書中，我知道了許許多多的知識。當然，最令我記憶猶新的，是《一個人體的基本單位———細胞》這一內(nèi)容，眾所周知，細胞是人體一個最基本的結(jié)構(gòu)，可這微不足道的'細胞里，卻有著大知識！你們知道嗎？一切生物不論結(jié)構(gòu)是復雜還是簡單，都是由細胞和細胞間質(zhì)構(gòu)成。而這些細胞大小不一，形態(tài)各異，大多數(shù)只有幾微米，人的肉眼根本看不見，最大的只有0.1毫米，肉眼只能勉強看見，可正是這些小到極至的細胞，構(gòu)成了奇妙的人體。我還喜歡《營養(yǎng)豐富的牛奶》這一課，以前，我不愛喝牛奶，現(xiàn)在讀了這篇文章，我才感到牛奶的作用真大！一是牛奶脂肪溶點低，而顆粒又小，很容易被人體消化并吸收。二是牛奶中所含的鈣質(zhì)，是體鈣的最好來源，我們正在生長，而鈣正是必不可少的。三是牛奶中有許多維生素，幾乎所有已知維生素都在里面。牛奶真好啊！

　　總之，《成長與健康教育》這本書對我了解人體有了很大幫助，同時，也讓我感嘆人體的奇妙，也讓我更加注意衛(wèi)生，注意預防各種疾病，大家有空也來看看這本書吧。

　　健康教育作文 9

　　眼睛是一架照相機，每天，它都能攝下五彩紛呈的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來。每個人都希望有一雙洞察入微的眼睛，但并不是每個人都能懂得科學地保護自己的眼睛。只有那些與眼鏡結(jié)下不解之緣的人才真正懂得，有一雙洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同學們，保護好自己的心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍里，那將會給你帶來終身的煩惱與痛苦。于是，“怎樣預防近視”的疑問就應運而生了。

　　要預防眼睛近視，首先最好了解一下眼的構(gòu)造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類似的。晶狀體上附有肌肉，當人看遠處的物體時，肌肉放松，晶狀體凸度變小，遠處物體就能在視網(wǎng)膜上成像;看近處的物體時，肌肉就收縮，晶狀體凸度變大。如果人長時間用眼不休息，眼睛離書本又太近，那么晶狀體總處在收縮狀態(tài)，就像一個超負荷的人，長時間弓腰工作，久而久之，脊背也就難以恢復原狀一樣，近視眼也是這樣形成的。

　　怎樣預防近視?要學會科學用眼，看書寫字姿勢要端正，眼與書本的距離要保持一市尺左右，連續(xù)看書最好不要超過一小時，隔一段時間向遠處眺望一下或者看一看綠色的植物。科學研究表明，綠色屬中性色調(diào)，既不使人感到灰暗壓抑，也不刺眼，是眼睛最好的調(diào)節(jié)劑。

　　至于躺在床上看書或是在強光下看書，坐在顛簸的車上看書或是在強光下瞇著眼看書，在昏暗的光線下睜大眼盯著書，那無疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的'同學特別勤奮好學，抓緊一分一秒的時間看書學習，不注意科學地調(diào)節(jié)眼睛，殊不知如果沒有好的視力，或許他追求的目標會因此而變?yōu)榭罩袠情w，成紙上畫餅，以致會給自己帶來終身的遺憾。

　　怎樣預防近視?要學會保護自己的眼睛。眼睛生病要及時治療，切不可“輕傷不下火線”。如果帶著病眼看書學習，對于眼睛無異于雪上加霜。此外，要學會做眼保健操，使它享受到舒筋活絡的歡愉。

　　預防近視要長期堅持，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。

　　健康教育作文 10

　　提到健康，人人皆知。健康與我們同在， 健康與我們息息相關。 每天上學、放學，學校周圍熱鬧非凡，總 會聽到一些特別熟悉的聲音：“賣零食啦 ！賣雞腿啦！賣肉串啦！……”

　　每每聽到這 些聲音，一股股誘人的香味撲鼻而來，我 總是經(jīng)不住誘惑想買，心想，“沒關系， 吃一點不會拉肚子，不會造成嚴重的后果 。”但我一直沒動心過。今天我身上放了 2 元錢，我用手摸了摸準備買筆的 2 元錢 ，終于按奈不住，買了 1 根肉串，“狼吞 虎咽”地吃掉。 晚上放學回家，媽媽問我：“兒子，今天 錢買筆了嗎？”我低著頭：“媽媽，今天我 肚子餓了，買了根肉串。”聽了這些話， 媽媽十分生氣并嚴肅地對我說：“兒子， 媽媽跟你說了多少遍了，不要到攤點上去 買那些垃圾食品，學校三番五次說過不準 學生到路邊買攤點食物，可你為什么就是 做不到呢。

　　你也知道前一陣子“地溝油事 件”，很多媒體曝光了地溝油骯臟的生產(chǎn) 鏈，說它對人體的危害很大，且路邊一些 攤點的油炸食品都不排除用的是地溝油， 一次吃了沒關系，吃多了身體也看不出什 么毛病來，可經(jīng)常食用就能損害人的.胃、 腸、肝、心血管等重要部位，人的健康就 會受到威脅。以后不許再買小攤點的東西 吃了，聽到?jīng)]有？”我慚愧地點了點頭。 難道媽媽所說的健康只是身體健康和食品 健康嗎？不是，健康不僅僅是沒有疾病和 食品健康，還要有強壯的身體和樂觀向上 的精神狀態(tài)。 一個人身體健康了，才能有精力去學習、 做事；一個人心理健康了，才能更樂觀、 進取。作為我，一名小學生，在成長的路 上更應該擁有健康的心靈，講文明、懂禮 貌、樂于助人，勤奮刻苦，好好學習，將 來才能多為祖國作貢獻！

　　健康教育作文 11

　　每一個人的心理狀態(tài)都不一樣。我要保持健康的心理狀態(tài)，面對一切。

　　在學習上，也要保持健康的心理狀態(tài)，投入學習，見到同學成績比我好，我不嫉妒，心里暗下決心向她學習。見到學習比我差的，不能譏笑人家，應該去安慰人家，幫助人家。

　　同學之間不攀比，見到同學吃的。喝的。用的'比我好，比我多，不要求父母買比同學好的，自己有什么就用什么，為父母節(jié)約錢。

　　我要做一個不和同學攀比，不譏笑同學，并不嫉妒同學，做一個心理健康的小朋友，這樣大家才能喜歡我。

　　健康教育作文 12

　　今天下午第三節(jié)課，是心理課，我們要做一個好玩兒的游戲，名叫“友誼店”。意思就是一個同學做店主，一個同學當客人。

　　游戲開始了，先是心理老師當?shù)曛鳎�一會兒，來了一位客人，他是說跟朋友吵架了，怎樣讓他接受道歉。有很多同學把手舉了起來。有的說跟他講道理，有的說找別人評理，還有的說送他一件他喜歡的'東西。我把手舉了起來，我說了一個很好的道理，就是如果你再這樣下去，你就不是好孩子了，也沒用朋友了。那位同學覺得我的辦法不錯，就點了點頭。

　　下課了，游戲結(jié)束了，我覺得這個游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。

　　健康教育作文 13

　　“啦、啦、啦，啦、啦、啦……”是誰這么高興呢？不用說，肯定又是那羅宏志，只要他一見有體育課，就會這么高興，可是我卻對他說：“今天的體育課可能還上不了呢！”

　　第三節(jié)課打了鈴，大家便使出全力向門口沖去，這時，健康教育老師來了，他說：“今天的體育課上健康教育”。“咦！怎么回事？”同學們慢條斯理的'回到自己的座位上，可是羅宏志聽說了，便大喊了一聲：“‘同志們’，沖啊！”大家一聽，便向門外沖去，而沒有沖的同學便踩在桌子上，大聲喊叫“羅卜根（羅宏志的綽號）雄起！羅卜根，雄起！” 羅宏志便開口說：“老師，我們已經(jīng)一個星期沒有上體育課了，我們的心都快飛到體育場了，再說，這節(jié)體育課我們要比賽跑步。”

　　“為什么非要上體育課？”老師問，“不上健康教育？”“因為今天我們要比出60米、100米、400米、800米和接力比賽的參加人員，最后確定是哪兩位同學參加學校的運動會。”“今天下午來比不是一樣嗎？”老師問，“為什么只有上午有時間，為什么？”“老師，難道您不知道，今天下午就要交參加學校運動會人員名單上去嗎？”“對，我們一定要上體育課，不上健康教育！不上！”大家異口同聲的說。

　　“不管這么多了，”健康教育老師嚴肅地說：“都先給我回到教室里去，在教室里再說！”沖出教室門的同學陸陸續(xù)續(xù)又回到教室里，坐在自己的位置上。

　　我看到這種情況，盡快地向辦公室跑去，找到舒老師，對舒老師說：“舒老師，健康教育老師張醫(yī)生要我們一節(jié)體育課，您只有叫這些同學一會兒去比一比，然后確定參加學校運動會人員名單。”“那好吧！”舒老師干脆地說。正當我從辦公室向教室跑去的時候，“咦！怎么大家都在往下沖？”原來張醫(yī)生已經(jīng)同意我們?nèi)ゲ賵觥?/p>

　　我一興奮，居然忘了拿書包。我也真是的，怎么會這樣！

　　健康教育作文 14

　　昨天下午，我們放學時，老師通知我們明天一早一定要帶牙刷。

　　今天早上，老師讓我們把牙刷拿出來，然后看見楊校長、和馬老師（是我們的健康老師）她們進來了，馬老師給我們演示了一遍正確的刷牙步驟，然后，馬老師讓我們學了一遍正確的'刷牙步驟。馬老師還告訴我們，同學們，以后一定要愛護牙齒。

　　我以后決定要養(yǎng)成天天刷牙的好習慣，我要記住這次愛牙日的活動。

　　健康教育作文 15

　　什么是世界上最重要的事情嗎？我認為這是健康的。

　　你可以拿走我們的錢、房子、汽車，甚至我們的衣服，我們才能生存下來。但是如果我們的健康被奪去，我們一定會死去。這就是為什么我們總是盡量吃健康發(fā)展和規(guī)律的運動。

　　為了吃得健康，我通常避免食用高脂肪的食物，如薯條和餅干。我也吃一點肉。我吃大量的蔬菜和新鮮的水果，充足的維生素。

　　每天鍛煉身體幫助我們建立一個強壯的`身體。定期運動的重要組成部分，是保持健康。

　　更重要的是，我認為朋友的重要組成部分，是人們的健康。許多研究表明，人們與廣泛的社會聯(lián)系不到那些生病的時候不要。我總是感覺更好，當我和朋友而不是我一個人。當我和我的朋友們，我總是笑。笑也是健康的重要組成部分。我喜歡和朋友們在一起。

　　適當?shù)娘嬍澈瓦\動規(guī)律，我可以讓我的身體在一個適當?shù)捏w重，保持身體健康。通過花時間與我的朋友，我可以讓我以及我的身體：這些聲音容易做到，但不是很多人都能用。我認為一個堅強的意志是必要的，如果我們想要保持健康。

　　健康教育作文 16

　　同學們，今天你們運動了嗎？如果運動了，是否感覺身體舒暢，所有疲勞、疲倦都消失了？其實，這就是運動的好處。

　　法國著名作家雨果，患有心臟病，人們以為他活不長了。奇怪的.是：雨果并沒有死，而且活了很長時間。原來，雨果聽了醫(yī)生的建議，每天適量運動。長年累積病情有好轉(zhuǎn)，便拿起手中的筆，又返回作家生涯。不過多久《悲慘世界》就問世了。

　　因為運動使我們健康，所以我也要“健康”一下。拿起我的跳繩“黃蛇”跳了起來。先單腳跳，哈哈！金雞獨跳；然后再雙腳跳，一百八十二！一百八十三！一百八十四！太好！我打破原來的成績了；接著跳麻花，我喜歡跳倒的，哎呦，不好纏繩了！又費了九牛二虎之力解開了繩子；最后來個結(jié)束曲跳——左右前后跳，不行了，這讓我頭暈眼花、眼花繚亂了。

　　同學們讓我們運動起來吧！讓眼睛告別電腦、電視和游戲機，去外面看一看、走一走，哪怕是伸個懶腰，打個哈欠也行，總之讓我們運動起來吧！

　　運動使我們健康，有益無害！

　　健康教育作文 17

　　幸福無處不在，每個人對幸福的理解也不盡相同。也許是一縷久違的陽光，也許是老師一個關切的眼神，也許是饑餓時一碗熱氣騰騰的面條……

　　以前，我覺得吃著香噴噴的零食，得到期盼已久的玩具，或者和父母一起去旅游，就是最幸福的事情。

　　自從我上了小學之后，我才知道幸福是健康。我剛上小學時，認識了同班同學——胡宇威。看他一瘸一跛的樣子，還略帶一點智障，我想這該怎么上學呢？后來我才知道胡宇威原本也是一個活蹦亂跳的小男孩，因為一次交通事故，導致了現(xiàn)在的殘疾狀況。跟我們同坐一個教室，要跟上老師的教學節(jié)奏，對于他來說是那么地吃力，同樣的努力卻學不到同樣的知識；課間休息時間，同學們嬉戲、打鬧，他只能默默地坐在一旁；體育課上，看著同學們飛奔的身影，他只能黯然神傷……很多對于我們稀松平常的`事情對他來說，卻是一種奢望。從他艷羨的眼神中，我才知道我們擁有了最大的幸福。

　　原來幸福就這么簡單，身體健康就是幸福。其實，我們只要學會珍惜，學會滿足，懷著一顆感恩的心，幸福就在我們身邊。

　　健康教育作文 18

　　煙，眾所周知：它是一種對人體有害的物質(zhì)。古人云：煙，也火氣也。煙的本義也就是火氣， 是物品燃燒時產(chǎn)生的氣體。因為煙對人體有害，所以，我們就要控煙。

　　我的爺爺很愛吸煙，當奶奶說他時，他就會狡辯到：我吸煙又怎么了？你看看人家毛澤東，鄧小平，任弼時哪個吸煙不比我吸的狠？是呀，許多國家領袖都很愛吸煙，但是，他們的`身體一旦垮下來，祖國的大好前程又有誰來管呢？

　　雖然香煙內(nèi)的化學物質(zhì)主要是干煙草，但是是經(jīng)過化學處理又加了很多添加成份。燃點香煙的煙霧含約4000種化學物質(zhì)，很多是有毒物質(zhì)，引致異變物質(zhì)及有數(shù)千種致癌物質(zhì)。

　　煙危害了我們的健康，我們應該痛恨煙，而不是去接近它。煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質(zhì)，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學作用，對人體造成各種危害。

　　我衷心的希望世界上沒有人吸煙，讓我們用心去祈禱“天下無煙”。

　　健康教育作文 19

　　控煙是一件對全世界的好事情。目前全球每年有540萬人死于煙害。煙品的使用，在21世紀全球煙品將直接威脅約10億人口的性命！而人類的八大死因中，就有六個與吸煙或二手煙有關，包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結(jié)核、及氣管、支氣管等肺部癌癥。我們學校安排了制作控煙記錄的活動，這次活動主要告訴我們：吸煙有害健康，有害身體。我還在電腦上做了一個計算：一個50歲左右的`人，假設他的煙齡是20年，每天抽一包煙，每包煙20元，如果加上復利的話他的買煙消費額是483290元。不算不知道，一算還真嚇一跳吧，這么多錢可以幫助多少人啊，也可以買車買房了哦！如果人們早知道這樣都節(jié)省下來改善生活有多好啊！大家都應該有責任讓自己的身體更健康，生命是屬于我們的，我們可以好好對待它，也可以白白糟蹋

　　它，但生命只有一次，要對生命負責，因為它單單屬于自己，沒有人可以搶奪。5月31日，馬上就到世界無煙日了，現(xiàn)在開始我們就宣傳起來，動員起來，推廣一起戒煙，讓我

　　們又重新回到那個空氣是清新的，天空是明朗的，生命是美好的世界中去！

　　健康教育作文 20

　　6月2日，在白沙門公園內(nèi)，各醫(yī)院展開義診活動，海口晚報的小記者也專門對義診的白衣天使進行了采訪。

　　對于義診的意義，大家認為義診是一件非常好的事。能關注到兒童的健康，為小朋友服務。小記者與海南省社會心理學的醫(yī)生進行了一次交流。可能有許多人對心理醫(yī)生的理解還存在一定的爭議，其實心理問題不一定像人們理解的那樣是精神方面的問題。但如果出現(xiàn)心里問題，一定要及時的去咨詢，去尋求幫助。心理醫(yī)生認為，現(xiàn)在的兒童出現(xiàn)一些突出的心理問題可能大多來自家庭的不理解，家長跟孩子缺少溝通，還有就是與社會的聯(lián)系，尤其是學習方面的壓力。當出現(xiàn)了這些問題，首先，你要明白這是正常的心理現(xiàn)象，其次，要向心理咨詢師或?qū)�業(yè)的心理咨詢機構(gòu)求助。

　　小記者還采訪了幾家醫(yī)院的醫(yī)生，他們說“現(xiàn)在的兒童可能較多的病例是感冒、發(fā)燒等。他們建議，在這炎炎夏日中，一定要多喝水，盡量避免去人群密集的.地方。

　　在采訪的最后，大家各自表達了對“義診”未來發(fā)展的看法：義診是個很好的活動，希望政府能給予大力支持，能多組織一些像這樣的義診，關注廣大青少年、兒童的身體健康！

　　健康教育作文 21

　　最近流感病毒盛行，從新聞報導中看到許多嚴重的病例，我也感覺到，大家對健康的重視，但健康到底是什么呢？老師說：“健康應該是指身體、心理、生活三方面都健康。”

　　聽完之后，我覺得我的身體并不健康，因為我常常感冒，醫(yī)生也說我屬于較寒的體質(zhì)；不過我覺得我的心理方面卻很健康，因為我每天都保持愉快的心情；另外，我的`生活很正常，睡眠充足，三餐營養(yǎng)也很均衡，所以大致上來說，我應該是個健康的孩子！

　　中醫(yī)師說我體質(zhì)偏寒，只要一吃冰的食物就會咳嗽，經(jīng)常得藥，我很喜歡運動，希望借著運動，讓我的身體越來越強壯。

　　我和同學相處也很愉快，不會因為小事情生氣，而且我經(jīng)常利用下課后的時間出去玩，放松心情，這樣才可以保持開心的心情，上課學習，這也是讓我擁有健康心理的最重要因素！

　　最后，我還想說，因為我有個疼愛又關心我的媽媽，會為我準備營養(yǎng)豐盛的三餐，所以我的營養(yǎng)很均衡，偶爾爸爸龍心大悅，還會帶我們?nèi)コ喳湲攧冢�而媽媽也嚴格要求我們星期一到星期五晚上九點鐘就得睡覺，隔天才能精神飽滿，有了愛我的家人，我才能夠成為頭好壯壯的健康小子！

　　健康教育作文 22

　　現(xiàn)在，越來越多人喜歡給手機“穿”上一件外殼，既彰顯個性，又防止手機外表磨損。不過，央視《是真的嗎》節(jié)目調(diào)查小組的實驗讓很多人震撼：這些外表或可愛或華貴的手機殼竟然含有致癌物。實驗結(jié)果表明使用手機1小時，手機殼平均45度，這時手機殼會釋放苯和甲醛，假如你在室外、辦公室等大環(huán)境下，不會通過呼吸系統(tǒng)進入體內(nèi)。但是，如果到了一個狹小的空間，比如大家常常會在被窩里打電話發(fā)信息玩手機，可能就會影響身體。事實上，使用手機殼并不能延長手機的使用壽命。有資料顯示，手機殼會影響手機的散熱功能，同款手機如果不套殼可以使用三年以上，而套殼最多使用兩年。因此，絕大多數(shù)手機殼沒必要用。

　　在此提醒大家，如果非要用手機殼，一定要注意購買渠道，首先，盡量不要選擇顏色過于鮮艷的手機殼，因為顏色鮮艷的.可能含有大量重金屬。手感過軟或過硬的、掉色的都要慎選，這類產(chǎn)品生產(chǎn)過程中很可能殘留苯類有機溶劑。建議最好選購正規(guī)廠家生產(chǎn)的純皮革或硅膠材質(zhì)手機殼，不要選擇塑料制品。此外，打電話、玩手機游戲或看視頻，最好在通風處進行；打電話時盡量使用耳機；盡量避免兒童接觸手機殼。

　　健康教育作文 23

　　暑假里，媽媽帶我到她上班的醫(yī)院參加醫(yī)院舉辦的“教職工子女急救知識學習”活動。

　　到了活動場地，一名身穿粉色護士服的阿姨告訴我們今天要學習的內(nèi)容是海姆立克急救法。她首先告訴我們海姆立克急救法的.原理，通過外部操作和壓迫方法，使窒息者口腔和氣管內(nèi)的阻塞物得到排除，以恢復正常呼吸通暢。海姆立克急救法可以簡化為一句救命口訣：剪刀、石頭、布。剪刀是指肚臍上方兩橫指的位置，石頭是指一手握空心拳，布是指另一手包住拳頭。最后，護士阿姨找來了被話梅阻塞氣管的假人模特“安娜”開始手把手的教我們?nèi)绾尾僮鳌?/p>

　　我學著護士阿姨樣子一手握空心拳置于臍上兩橫指，另一手抱住拳頭用力向上向內(nèi)沖擊，一直重復以上動作，不一會兒話梅核真的從“安娜”的嘴里吐了出來，急救成功。就在此刻我的心中有說不出的激動、開心，還夾帶著小小的感動，現(xiàn)在我也是一名小小急救員啦！

　　通過這次學習，激發(fā)了我不斷努力學習的決心，不斷地注入新知識，不斷地壯大自己，希望以后可以成為一名真正的急救員去幫助更多的人，守護健康，讓杭州更美好！

　　健康教育作文 24

　　在我們的生活當中，常常有這么一群人，因為，一己之私，帶著殺戮之心走進了森林，砰砰幾聲槍響之后，滿身鮮血的從森林走出，像極了從地獄走出的修羅。無數(shù)的野生動物被無助的關進了籠子里，亮晶晶的眼睛仿佛在求救，被愚蠢沖昏了頭腦的人類，怎會在意呢？但是大自然很快做出了反擊，MERS，艾博拉病毒，馬爾堡，H5N9，塞卡相繼出現(xiàn)，最終受傷的`還是人類自己。

　　動物的生理決定他們不可能受到病毒的侵蝕，而人類不同，只被簡單蛋白質(zhì)包裹的遺傳物質(zhì)的病毒，在人類新陳代謝比動物弱的多的身體里，就有了更好的生存和繁衍的空間和養(yǎng)分，在病毒不斷侵蝕下，人類很快將走向死亡。野生動物為人類封鎖了如此之多的病毒，得到的卻是人類的無情捕殺，像是打開了潘多拉魔盒，傷害了動物，也傷害了自己。從地獄走出的修羅，最終還是要被地獄所拉回去。因此，人類實在沒有必要可憐的好奇心而探索未知的禁區(qū)，與野生動物保持安全距離，保持互不干擾，互不侵犯的生活，便是對大自然最大的敬畏。那么人類將會生活的更好。

　　拒絕野味，從你我做起！

　　健康教育作文 25

　　冬天到了，寒流來襲，冷風呼呼的吹，連大樹都冷得直掉葉子。我最怕冷了，那刺骨的寒風，直叫人打哆嗦，害得我雞皮疙瘩掉一地，一不小心我就感冒生病了。病毒總是無聲無息的就攻進我的身體。

　　感冒真的很難過，頭重腳輕，感覺一個頭兩個大；渾身發(fā)燙，兩條鼻涕是關不緊的水龍頭，嘩啦嘩啦的流，感覺很惡心。感冒也讓我和家人生活的步調(diào)變得亂七八糟了。

　　媽媽帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生幫我量溫度、檢查肚子、量體重、檢查喉嚨，看有沒有發(fā)炎……醫(yī)生說我感冒了，開藥給我吃。回到家，媽媽無微不至的照顧我，日夜不眠不休的呵護我。可憐的我，花錢看醫(yī)生，又要吃苦不堪言的藥藥，真是“人財兩失”。為了早日康復，我只好認真的'吃藥和病魔對抗。

　　病終于好了！我該感謝媽媽，帶我去看醫(yī)生，還日夜不眠不休的照顧我。這次生病讓我知道身體健康的重要，所以我以后要好好愛護自己的身體，不要再生病了，因為花錢買藥吃，進醫(yī)院“維修”，真的是得不償失！“健康就是財富”喔！我祝福大家：身體壯壯，永遠快樂又健康！

　　健康教育作文 26

　　不知道什么時候習慣帶保溫杯了。沒事就拿起來喝了兩口水。

　　想著之前爸媽說的沒錯，真的覺得口渴的時候喝水有點晚了。畢竟，水是生命的源泉。人體的70%是由水組成的。

　　也許人最寶貴的財富不是他們的價值或他們一生中賺了多少錢，而是他們的絕對健康。在這個世界上，生活是幸福的'。例如，我們的管理老師總是告訴我們，他正在研究所有因過度工作而死亡的人。那些死于過度勞累或猝死，沒有任何疾病或其他方面一切可能正常的人，很多都是體育專家。但是這種事情發(fā)生的突然，病來的出乎意料。更可怕。

　　其實有時候我很討厭自己說的話，寫的東西不抱怨也沒用。這讓我看著就覺得很不舒服。感覺自己寫了很多垃圾，扔在那里了。所以每天早上醒來告訴自己想寫一篇好文章，想告訴自己想寫很多人愛看的東西。但是好像沒用。

　　不是我堅持不下去了，是我突然覺得那一刻沒有靈感了。所以寫的東西都有點斷斷續(xù)續(xù)。

　　但是沒關系，只要我們能堅持，我相信有一天我們會寫出優(yōu)秀的作品。

　　健康教育作文 27

　　網(wǎng)絡，已經(jīng)是必不可少的。失去網(wǎng)絡會少很多樂趣和知識。網(wǎng)絡，是一個快樂的天地。每個人都有QQ可以聊天，可以偷菜。為平淡無奇的生活平添幾分樂趣。可是網(wǎng)絡也會給人們帶來麻煩。

　　記得又一次。我家剛買電腦，我對這個“大頭的怪物”十分好奇。便點了點鼠標，在百度上搜到了許多我聞所未聞的知識。我點來點去，突然出來了一個藍色的框框。仔細一看，原來是個游戲。我的好奇心從中作祟，便開始瘋狂的迷戀上了這個游戲。吃飯都要人催。父母不在家，又怕我玩電腦，便把線放了。我等他們出門，便展開了地毯式的搜索。從里到外，我爬上爬下。在柜子頂，床底下。里里外外精心的找了一遍。一個死角也不放過。終于在床柜里找到了。我飛快的插好，開始了游戲。我像長了無數(shù)的手指，在鍵盤上亂舞。從那以后，我的學習成績?nèi)缁�滑梯似的直線下降，成績差的讓家人吃驚。之后，家長和老師對我進行了語重心長的教育。從那以后我刪除了游戲軟件，遠離了沉迷游戲的日子，開始了幸福的'快樂生活。

　　讓健康網(wǎng)絡知識充實我們的頭腦，愿人人健康，讓網(wǎng)絡為我們很好的服務吧！上網(wǎng)，快樂學習，快樂成長，做開了的上網(wǎng)人。

　　上網(wǎng)上是我們生活中里是并不可少的啊。

　　健康教育作文 28

　　每個人都想健康，因為只有健康才能長命百歲。

　　生命源于運動。最簡單的就是跑步，騎自行車。無論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運動，都可以毫不費力地做到這兩個運動，但不能過度運動，這樣會損傷身體。時刻保持良好心態(tài)，快樂就會時刻相伴。

　　為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。爬山，可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫(yī)藥費。

　　在體育課上，我們可以在操場上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強身健體。在冬天，同學們依然不畏嚴寒，在操場上堅持跑步，甚至都出了汗。

　　想要健康，飲食也很重要。食物金字塔上寫著：吃一點點鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類；許多蔬菜、水果，大量的五谷雜糧。這樣營養(yǎng)均衡，才能保持好身體。

　　每天中午，學校都有好吃的.飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個個“狼吞虎咽”享受掉“營養(yǎng)午餐”。

　　生命是寶貴的，健康就是保持生命的“防御”設備。要想健康，就從飲食和運動做起！

　　健康教育作文 29

　　為了響應“點燃紅色激情，共赴晨曦之夢”的主題，踐行“美麗中國”的方針，讓學生能在干凈明亮的環(huán)境上課玩耍，早晨，天才剛蒙蒙亮，紅土情緣社會實踐隊隊員就拿起掃把、垃圾鏟、環(huán)保桶等工具組織學生在教室、校園搞清潔。

　　連續(xù)幾天的陰雨天氣，降水把樹葉和一些雜物沖到了下水道口，造成校園積水。隊員們不怕臟，不怕臭，紛紛拿起掃把和垃圾鏟清理垃圾，由于堆積的樹葉和垃圾袋比較多，任務比較重，有的隊員直接用手清理，他們不顧被雨淋濕，不顧鞋子進水，旨在教育學生要愛護環(huán)境。在教室搞清潔的隊員一邊掃地，一邊教育剛來的學生，希望他們能夠懂得環(huán)保的重要性，不要隨便亂丟垃圾，時刻注意保持干凈衛(wèi)生，學生也似乎懂得老師的用心，也加入了清潔的行列，共同揮灑汗水，有的負責擦黑板，有的`負責倒垃圾，也有的負責擺整齊桌子椅子。

　　很快在學生和老師們的共同努力下，校園教室重新回到干凈明亮。通過這次大清潔，隊員們用實際行動詮釋了環(huán)境的重要性，培養(yǎng)了孩子們注重環(huán)保、愛護環(huán)境的意識，也增進了學生與老師的感情，接下來紅土情緣社會實踐隊還將開展主題活動和利用課堂教育，滲透校園環(huán)保意識來啟發(fā)學生，傳播正能量。

　　健康教育作文 30

　　健康是我們的重要因素，如果身體不健康，就會以為抵抗力不強而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，沒有一個強壯的身體，一切從無談起。

　　想要健康的身體，首先要注意飲食。我們要多吃水果，水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特別是早餐一定要吃，不吃早餐會引發(fā)各種疾病，使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍，學習或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的.食品，比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會刺激你的喉嚨，變成喉嚨發(fā)炎；不要吃冰凍的食物，早餐吃冰凍食物會傷胃氣，造成營養(yǎng)吸收不好。

　　想要身體健康，少不了要鍛煉身體。嚴重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運動。很多都市人雖然也知道運動的重要性，但很少把運動當做日常生活中的常規(guī)內(nèi)容，總覺得工作忙碌，沒有時間去運動，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大覺。基本的運動有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運動，雖然很簡單，但對我們的身體很有幫助的，就算是走路，也是運動，難道連這個時間都沒有嗎？鍛煉的好處有預防心血管病、改善呼吸系統(tǒng)的功能等等。

　　我們要永遠愛護自己的身體，把健康放在第一位。

　　健康教育作文 31

　　上周，我收獲了健康，因為媽媽打算讓我完成每天兩項的健身行動，這樣可以讓我的身體健康且強壯了。當然，媽媽也要和我一起。

　　第一天，我拿著皮球和健身圈到樓下，媽媽拿著她的大健身圈和瑜伽墊也到了耬下。我先拍皮球，媽媽在一旁數(shù)著:“1、2、3、4……″當媽媽數(shù)到78的時候，皮球滾到一邊去了，媽媽說:“好了，栩彥，我要轉(zhuǎn)健身圈了，你自己數(shù)吧！"我回答:“嗯，媽媽，你轉(zhuǎn)你的.吧，不用幫我數(shù)了。″第二次拍是我自己數(shù)的，我數(shù)到203的時候，手有點困，就停下了。我又拍了兩次后，就把皮球放在一邊轉(zhuǎn)健身圈了。當媽做仰臥起坐時，我正在轉(zhuǎn)健身圈。等鍛煉時間超過了40分鐘時，我和媽媽回家了。

　　第二天，媽媽讓我趕快拿健身用具，我幽默地問:“可以帶舞蹈鞋嗎？″雖然我這樣說，但我并沒有帶舞蹈鞋，而是帶了跳繩，并不是我只打算跳跳繩，而是我的另一項運動是跑步。我跳繩的最高記錄:1分鐘跳了82下。雖然比起我的同班同學的跳繩記錄來微不足道，但對我自己來說，已經(jīng)有了大進步。接著我還跑了3大圈呢!

　　一周之內(nèi)，我一共做了14項不同的運動，每次做完后雖然很累，但帶給我的卻是快樂和健康。我運動，我健康，我健康我快樂。

　　健康教育作文 32

　　近幾年，夏天熱的要命，據(jù)說以前夏天的最高溫度才36—37攝氏度，現(xiàn)在最高溫都是40多度了，站在室外就像要被烤焦了一樣；而冬天則會出現(xiàn)霧霾，出去就像在吸毒一樣；在北極、南極，很多冰川溶化，大量的動物面臨著滅絕。

　　這是為什么呢？后來，我去了科技館才知道，這全都是人類的“杰作”。原來，現(xiàn)在人類科技越來越發(fā)達，環(huán)境卻越來越糟糕，什么工業(yè)污染、汽車尾氣………這些東西破壞了臭氧層導致陽光直直射進地球，所以夏天的時候特別熱，害得南極北極的冰川逐漸溶化，企鵝只能長時間呆在水里，北極熊就慘了，北極熊不會游泳，所以它們正在滅絕。

　　我們是普通人，我們不是超人，沒有移山倒海的本領，所以我們要從一點一滴開始：一次性筷子盡量要少用，餐巾紙不能浪費，家里的.電器不用時關掉（除冰箱、冰柜），賀卡等紙張盡量少用，可改成電子賀卡，外出盡量采用步行或騎自行車，少開車多種樹……

　　要從自己的一點一滴開始做起，我們才能擁有綠色的環(huán)境，才能擁有健康的身體。

　　健康教育作文 33

　　在一個人的生活中，飲食是不可或缺的一個人如果在生活中不能飲食，那他就會缺失營養(yǎng)來源，從而導致營養(yǎng)不良。不過只要我們注意飲食健康，飲食安全就可高枕無憂了。那，該怎樣調(diào)整飲食習慣，讓我們身體健康呢？我就跟你直截了當說了吧：

　　1、切勿暴飲暴食。暴飲暴食之意是"瘋"吃一種食物，常引得人們嘔吐，胃部不適。

　　2、避免挑食。挑食的`人經(jīng)常只吃一種食物，會造成營養(yǎng)不良，讓人面黃肌瘦，瘦骨嶙峋。

　　3、少喝飲料，少吃零食，并注意食物搭配。對于近視的人來說，多吃甜食（比如飲料，零食等）而且零食多吃會發(fā)胖，對健康不益。飲食的營養(yǎng)也要搭配，如果只吃葷，就會造成肥胖癥；如果只吃素，就會缺失肉類中的礦物質(zhì)和鐵質(zhì)。所以說，葷素中的營養(yǎng)搭配是很重要的

　　此外，在購買食品時，也要注意幾點：

　　1、注意食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。過期的食品吃了會生病。

　　2、注意食品包裝上"質(zhì)量安全"驗證標志。

　　做到以上幾點后，你就能擁有一個健康快樂的暑假啦！

　　健康教育作文 34

　　幾個月前的體檢通知單發(fā)下來了，我一看，我的體重偏輕、重度近視、有齲齒，唉，都怪我以前沒有重視身體健康，要不現(xiàn)在也不會變成這樣。

　　以前，我總是不愛惜自己的身體，經(jīng)常在光線不好的環(huán)境下看書，而且一看就是很長時間，爸爸媽媽經(jīng)常勸我休息一下，做一下眼保健操，我總是不予理睬。有時候我還看電視、電腦，總是不能控制自己，一看就是好幾個小時，為此，爸爸媽媽經(jīng)常向我發(fā)脾氣，讓我少看電視、電腦。注意保護眼睛。還有我老是刷牙不認真，以至于我現(xiàn)在有了齲齒。我的體質(zhì)一直不是很強壯，吃飯少，不愛運動，挑食。盡管爸爸媽媽經(jīng)常要我多運動，多吃蔬菜，而我一直把他們的話當作耳旁風，不以為然。所以到現(xiàn)在我的體質(zhì)一直比較弱。

　　通過以上這些教訓，我深深的認識到有一個健康強壯的身體是多么的重要，我暗下決心，以后我一定堅持跑步鍛煉，吃飯不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩，親近大自然，爭取盡快把我的`身體鍛煉得棒棒的。

　　我知道，我的健康不是靠爸媽的說教就能好的，健康強壯的身體是靠自己堅持不懈、長期艱苦的鍛煉得來的，是靠自己自覺的長期鍛煉得到的。我的健康我要自己做主。

　　健康教育作文 35

　　大家喜歡吃蔬菜、水果，喝牛奶嗎？蔬菜水果對我們的身體可好了，牛奶可使我們的.身體強壯，溫總理曾說，要讓老百姓每天喝上一杯牛奶。

　　星期三，我放學回到家，推開門，就聞道一股香味兒。我心想：媽媽肯定又給我做什么好吃的了。我趕緊跑到餐桌旁，一看，沒什么好吃的，只有一些蔬菜，一杯牛奶，沒有大魚大肉。

　　“玉潔，你回來啦，快吃我給你做的‘營養(yǎng)大餐’”你不知道，蔬菜白質(zhì)含量雖少，但富含維生素，能夠美容、減肥。你現(xiàn)在正長身體，每天還要喝一杯牛奶，才能長高。”

　　“真的呀，蔬菜能美容，牛奶能長高，那太好了，我以后一定要多吃蔬菜，每天喝牛奶。”

　　媽媽又說：“你不僅要多吃蔬菜，還要多吃水果。水果像蔬菜一樣也具有營養(yǎng)成分，比如‘瓜果之王’西瓜可以解渴、消炎，它具有水分、鈣、磷、鐵……”還沒等媽媽說完，我的肚子已咕咕直叫了，我打斷媽媽，“媽，咱先補充營養(yǎng)，要不然，我的肚子就要抗議了！”

　　“我都忘了，咱們快吃飯吧，吃晚飯再吃點西瓜消消食。”

　　同學們，你們要多吃蔬菜、水果，每天可別忘記還要一杯牛奶呀！

　　健康教育作文 36

　　現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學壓力……無時不在影響著我們小學生的心理健康。現(xiàn)在就讓我們來討論討論小學生的'學習壓力。

　　我認為應該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎？我們常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎？而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。

　　心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié)，心理健康教育不但對現(xiàn)在個體的發(fā)展重要，而且對未來乃至一生的發(fā)展都具有基礎性作用，我們都應該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。

　　健康教育作文 37

　　最近，我發(fā)現(xiàn)在學校門口隨便買東西的同學很多。放學以后，有些沒有家長來接的學生就拿著零錢到小賣部里買東西，出來后有的拿著吃的，有的拿著玩的，有的拿著用的`。這些逗留在校門外買東西的學生，讓本來就不算寬闊的培新街顯得更加擁擠，還隨手把買的東西的包裝袋扔在地上。

　　他們買來的這些吃的大多數(shù)是“三無食品”，不僅衛(wèi)生不敢保證，而且里面還有許多食品添加劑。不僅對他們的身體健康有害，還浪費爸爸和媽媽的錢，同時還破壞了學校周邊的環(huán)境衛(wèi)生，讓值班的老師和安全利用休息時間不停地在學校門口撿垃圾。

　　看到這些現(xiàn)象，我想提出以下幾點建議：

　　第一，每班輪流派出一些安全認真監(jiān)督，讓隨地亂扔垃圾的學生，在門口義務撿垃圾半小時，直到學校里的學生都放學了才能離開；

　　第二，安排一些食品監(jiān)督員，發(fā)現(xiàn)購買“三無食品”的學生，交給班主任進行說服教育。我還有一個想法，這應該算是我的夢想啦！就是要研究一種芯片，在50米以內(nèi)，只要發(fā)現(xiàn)有人丟垃圾，芯片就會發(fā)出“滴滴”的告誡聲，并語音提示人們隨手撿起丟棄的垃圾。

　　這個芯片還能檢測出購買的是不是“三無食品”，遇到不衛(wèi)生、不合格的食品就會發(fā)出“鐺鐺”的響聲，提醒人們不要去吃。

　　健康教育作文 38

　　目前我國已有兩億人為高血壓患者，而得了高血壓的患者更容易得心腦血管病，而我國居民近40％的死亡可歸于心腦血管病，而這些驚人的數(shù)字背后有一個無形的'殺手——大量食鹽。

　　以前我們家屬于食鹽之家，一直也沒有人發(fā)現(xiàn)我們身邊這個無形的兇手，直到叢老師告訴全班大量食鹽的壞處時，我才發(fā)現(xiàn)了并告訴全家，最后我又告訴了食鹽大戶姥爺，因為姥爺以前當過兵，再加上當時他家窮，所以姥爺吃鹽特別多直到現(xiàn)在姥爺才聽了我對他說的食鹽的種種壞處，如：很多科學家證明，鹽吃多了可以導致很多疾病，如冠心病、腎臟病、心腦血管等健康問題。終于我把姥爺給說服了，從此姥爺?shù)氖雏}量大大的減少。此外我還利用春節(jié)這個機會向親戚、家人、鄰居……宣傳大量吃鹽帶給我們的壞處，并且在家里放上了限鹽勺與限鹽罐，并不時地提醒姥姥這個限鹽勺為一頓飯用一勺，幾口人取幾勺，倒入限鹽罐，一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用鹽，我們家便會學會正確的食鹽。

　　雖然我國患高血壓者已達到兩億人，但是，如果我們繼續(xù)號召下去少量食鹽，便會一傳十、十傳百、百傳千、千傳萬……這樣在未來的十年里，我國的居民因為大量食鹽而患高血壓的人便會寥寥無幾！

　　健康教育作文 39

　　一個好好的人，為一個虛幻的世界而失去了寶貴的生命。看到這里，許多人自然而然地覺得網(wǎng)絡真是壞呀！可在我看來，網(wǎng)絡帶給我們的絕不僅僅是危害。重要的是你怎樣利用網(wǎng)絡。如今，我們學習、生活都離不開網(wǎng)絡。平時我經(jīng)常在百度上查查學習資料，偶爾也玩玩小游戲愉悅身心，網(wǎng)絡確實給我生活、學習帶來了方便和快捷。在網(wǎng)上發(fā)E——mail取代了曾經(jīng)的信件，網(wǎng)上的通訊聊天工具也取代了電話，網(wǎng)絡真的推動了人類前進的步伐。只要你能正確利用網(wǎng)絡，它就是一位好助手；如果你不能正確看待網(wǎng)絡，像那個少年一樣，沉迷于上網(wǎng)而無法自拔的'話，它便又是一個無形的殺手。

　　如何健康上網(wǎng)呢？我和媽媽一起訂了一份上網(wǎng)計劃。每次上網(wǎng)不超過40分鐘，與顯示屏保持一定距離，注意保護視力。上網(wǎng)時，瀏覽健康網(wǎng)頁，不玩血腥、暴力的網(wǎng)絡游戲，可以寫寫博客，發(fā)發(fā)郵件，了解時事，將上網(wǎng)的時間都用來做一些有意義的事。不過要切記一點，不要輕易把自己的真實信息在網(wǎng)上告訴別人，網(wǎng)絡畢竟是一個虛擬的世界。總之，正確地看待和利用網(wǎng)絡是每個青少年的必修課。

　　健康教育作文 40

　　吸煙是一種不好的習慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會影響身體健康。

　　爸爸經(jīng)常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎么幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機一動想到了一個好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說：爸爸，要不要我?guī)湍憬錈煱。堪职炙�快答應道：好啊。我說：你不是很討厭吃肥肉么？不如我們規(guī)定，你吸煙的話就罰吃五塊肥肉？爸爸面露難色但還是答應道：好吧。早上，我走到陽臺，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見了我急忙把煙收起來說：我只是聞一下而已。下午，我又看見爸爸在陽臺偷偷吸煙了，我走過去，把爸爸的煙沒收了說：今天晚飯可要接受懲罰哦。

　　晚飯的時候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來我房間，耐心地跟爸爸說吸煙的'害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專心聽我講，心里想：爸爸會反省自己么？第二天沒看見爸爸吸煙了，看來昨天他真的自我反省并做到了不吸煙，我還要繼續(xù)監(jiān)督他。

　　健康教育作文 41

　　隨著社會生活水平的提高，物質(zhì)的日益豐富，現(xiàn)代人尤其是小學生的飲食習慣也發(fā)生了很大的改變。

　　飲食中營養(yǎng)攝入的不均衡、吃零食過多的現(xiàn)象是最嚴重的問題。如早餐只吃一兩塊面包，甚至只喝一瓶飲料；午飯只吃一塊三文治；平日常在快餐店進食，這些都是常見的現(xiàn)象。忽視早餐，應付午餐，進餐隨意，長此下去，必將對身體的發(fā)育造成嚴重的影響。為了幫助小學生糾正錯誤的飲食觀念。

　　我們只所以要提出有關與有關健康的內(nèi)容是因為：“現(xiàn)在的.中小學生可能因為學習的負擔過多，晚上睡覺的時間也非常的少，起來時也非常遲了所以才吃了幾塊面包！”

　　①街頭食品加工者構(gòu)成十分混雜，有農(nóng)民、菜農(nóng)、在職工人、城市閑散勞動力及兩勞釋放人員等。一般文化素質(zhì)低，法制觀念淡薄。

　　②街頭食品經(jīng)營設施簡陋，衛(wèi)生防護設施不健全。

　　③街頭食品攤點一般集聚在人群密集，流動大的公共場所，比如學校門口，空氣中的塵埃細菌極易污染食物。

　　所以小學生應盡量克制自己少吃此類食品。我們因該盡量的避免這些污染食物，以防它對我們中小學生造成危害，讓我們有一個健康的身體吧！

　　健康教育作文 42

　　今天是禮拜五，也是我最開心的日子。因為，老師會在班隊課上，安排一些有趣的體育運動。

　　上課鈴一響，同學們都回到了自己的座位上。張老師精神抖擻地走進了教室。

　　“告訴大家一個好消息，這節(jié)課，我們要和402班舉行一場拔河比賽。”

　　“耶!”教室里一陣歡呼。

　　大家都爭先恐后地涌出了教室，飛快地向操場跑去。緊接著，402班也到了操場上。老師拿來一根粗繩子。我們信心十足地拉好了又粗又刺的大麻繩。

　　“預備，開始!”體育李老師發(fā)出口令。

　　我們班的同學你拉我拽，身體向后面倒。

　　“401加油!401加油!”我們班的老師不停地為我們加油。

　　突然，402班一松手，我們向后面拉，就成功了。我的手變得通紅，像是被楓葉染過似的'。雖然我們都已經(jīng)滿頭大汗了，但我覺得還是挺快樂的。

　　周老師拿起話筒說：“現(xiàn)在我宣布，拔河比賽401班獲勝!”周老師的話音剛落，402班的每一雙眼睛齊刷刷地看著我們，她們都發(fā)出了“嘖，嘖，嘖”的贊嘆聲。

　　拔河比賽，在快樂的氣氛中結(jié)束。運動使我們變得更加快樂和健康。

　　健康教育作文 43

　　魚是離不開水的，正如我的名字一樣：三個水組成一個小水塘，讓我這條小魚在這個小水塘里自由自在的嬉戲。我這條小魚經(jīng)過“水”的培育，成了一個健康快樂的小魚兒。

　　別看我又瘦又矮的體形，我可是一個健康的孩子哦！俗話說得好：人不可貌相，海水不可斗量。我不就是一個很好的例子嗎。

　　一看桌子上那幾盤色香味俱全的菜，我便來了胃口，也不管三七二十一，拿起筷子就吃了起來。“哦，吃飽了。”我摸著肚子打了個響亮的飽嗝。我抬頭一看，媽媽正在欣慰地看著我呢。“來，這是西蘭花，多吃點。”媽媽說著便給我夾了許多。我最討厭西蘭花了邊擺擺手說：“吃飽了。”媽生氣了，臉又紅又鼓，像一個馬上就要爆炸的紅氣球一樣。我一看媽媽這架勢就知道她要干什么了。為了避免世界大戰(zhàn)再次發(fā)生，我一口把一個西蘭花含在嘴里，誰知這一招早已沒有用了。媽媽瞪著我，沒辦法，我忍著淚，艱難的'咽下去。“對呀，這才是我的好寶貝。”媽媽笑了。突然，我覺得西蘭花也不是不好吃呀，又香又脆。從此，我便愛上了它。

　　健康才能快樂，快樂才能健康，讓我們用一種健康的心態(tài)去面對我們的學習生活吧。

　　健康教育作文 44

　　記得我在上幼兒園的時候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話。我慢慢長大了，上一年級了，體檢結(jié)果是肥胖，也是被同學嘲笑的對象。老師也告訴我：“你太胖了，會影響生命的長度。”我知道后很傷心，一上體育課就拼命的跑步。別人跑幾圈，我春暖花開、草長鶯飛，在這充滿活力的季節(jié)，春季運動會召開了。

　　上午八點整，運動員們伴隨著激昂的運動員進行曲，步伐整齊、精神抖擻地進入會場，一張張燦爛自信的笑臉就像初升的'太陽。簡單的開幕式后，比賽正式開始。運動員們你追我趕，在各自的比賽項目中盡力拼搏：跳遠、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢著同學們的加油聲、吶喊聲和贏得勝利的歡笑聲。最精彩的要數(shù)接力賽啦！看我們班的第一棒黎詩鈺同學，像一只善于奔跑的獵豹，沖出起跑線，遞棒，交接，動作是那么的利落。可最終因為我們的實力不夠，輸了比賽。

　　雖然比賽結(jié)果很重要，但過程同樣重要且精彩。敢于拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運動會帶給我的啟示。我運動，我健康。

　　健康教育作文 45

　　今天，我在微信上看到了一段視頻，視頻是關于不法商家是如何制作一些垃圾食品的。例如：烤面筋中含有吊白塊，多吃會使人致癌；麻辣燙因為不衛(wèi)生，所以里面加了止瀉藥，多吃會刺激腸胃；辣條是在一些小作坊里加工的，里面用的'是一些地溝油等等。這些垃圾食品制作環(huán)境的惡劣、所含成分的惡心以及對人體的危害之大，讓人痛恨。

　　看過之后，我想到了我自己。

　　我原來很喜歡吃辣條、干脆面等垃圾食品，也經(jīng)常用自己的零花錢偷偷買來吃。結(jié)果后來導致我經(jīng)常肚子疼，連著吃了好長時間的胃藥，我真怕自己得了胃炎。我們班最近也有好幾個同學請假看病，據(jù)說他們也是因為早上不吃飯，或經(jīng)常吃垃圾食品引起的。現(xiàn)在，每天都有好多同學買學校門口一毛、兩毛、五毛、一元的小食品，再次我想提醒大家：千萬不要因為貪嘴而影響你的身體健康。如果想要保護好你的身體，請做好以下幾點：

　　（一）、少吃或不吃垃圾食品。買食品時，要看看是否是三無產(chǎn)品，有沒有過期。

　　(二)、每天早晨空腹喝一杯水以排除身體里的毒素，并養(yǎng)成每天按時吃早飯的習慣。

　　（三）、堅持每天鍛煉身體一小時，以增強身體抵抗力。

　　為了我們的身體健康，請一定要杜絕垃圾食品。

　　健康教育作文 46

　　水——人體的生命之源，水占人體的百分七十，所以健康的飲用水對我們多么的重要。除此之外，健康的飲水也很重要。那么該如何健康飲水呢？首先就是要多喝溫水，少量多次，小口服用，就算不渴也要喝水，要經(jīng)常保持口腔濕潤為限度。而不要聽憑口干，嘴若發(fā)起喝水的指令，才被動地飲水。

　　國家對飲用水質(zhì)量有嚴格的規(guī)定，對飲用水中的有害物質(zhì)都有嚴格的限度要求，只有符合標準的水才能被稱為健康的飲用水，就算去年我省出現(xiàn)了大早，但是人們的`飲用水還是安全的、健康的。重金屬在水中不能被分解，人飲用后毒性放大，與水中其他毒素結(jié)合，生成毒性更大的有害物質(zhì)，從而引起人的頭痛、頭暈、失眠、關節(jié)疼痛、結(jié)石等，尤其對消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及人體細胞、臟器、皮膚、骨骼、神經(jīng)破壞極為嚴重。那么為了喝到健康的飲用水，我們該怎么做呢？

　　我們可以采取有效措施來減少污染物的排放，可以把污染物捕獲、凈化后再進行排放，這樣可以有效地成少污染物對飲用水的污染，從而得到安全的飲用水。

　　安全飲水，健康你我他。現(xiàn)在請從小做起，從我做起，養(yǎng)成每天安全飲水，健康飲水的好習慣。

　　健康教育作文 47

　　健康是世界上最珍貴的東西。當健康和生命喪失時，就無法恢復。擁有健康的身體是做任何事情的基礎，健康的身體是成功的保證。所以，要珍惜自己的健康，珍惜健康。失去健康的人總是知道一個道理。沒有什么比健康更有價值。照顧好自己的身體，從平時一點一點做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不開心不難過。當你情緒低落或者情緒低落的時候，找朋友聊聊天，緩解一下不愉快。

　　俗話說，微笑，十年。笑能讓人保持快樂和年輕。愛笑的人通常態(tài)度都很好，對待事情總是抱著積極的`態(tài)度。不快樂也是一天，快樂也是一天。為什么不快樂的生活？不幸的是，生活中有太多人不理解這個道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重視金錢，有的人重視權(quán)利，覺得這些高于健康。但是，失去了健康，有錢或者有權(quán)利又有什么意義呢？

　　珍惜健康，珍惜生命，保持積極樂觀的心態(tài)，嘲笑生活中的煩惱和壓力，讓生活變得有意義，變得精彩。珍惜健康，因為失去了健康，就再也回不來了。

　　健康教育作文 48

　　我呱呱落地之前，父母就開始了欣喜的期待；當我第一次睜開眼，看到的是他們喜悅的臉龐；當我蹣跚學步，是他們微笑著鼓勵前行……在生命的每一個階段，牛奶永遠是父母給予我們最好的健康禮物。

　　小時候最幸福的事情就是媽媽每天五點多鐘，媽媽就到路口去領奶，嚴熱的夏天牛奶是可口的冷飲，寒冷的冬天牛奶就是冰冷的小手的'暖太陽！

　　路，越走越遠，我們漸漸蛻變。在深埋的記憶里，一幕幕溫馨往事漸漸呈現(xiàn)，那幸福的成長道路上留下了數(shù)不清的歡聲笑語和溫暖瞬間。在歲月的印記中，牛奶是多么的令人回味。這是一種甜蜜的財富，這就是幸福生活的點滴寫照。

　　歲月的輪盤依然旋轉(zhuǎn)著，回憶的歌兒仍在唱，無數(shù)感動的瞬間觸動著心底最柔軟的地方。但無論何時，我們收獲最多的依舊是父母的關懷，來自世間最自然最真實的愛。伴隨著這樣的關懷，我們在無憂無慮中成長，成熟，感受到溫暖，體驗到愛。

　　這就是家，代表一份亙久不變的感情，一個溫馨的港灣。品味著這一張張歡樂的照片，一種幸福的味道從中彌散開來。

　　健康教育作文 49

　　今天，我們學校開展了“呵護身心，健康成長”預防突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的知識講座，請來了一名專門從事該方面研究的醫(yī)師來為我們講解。

　　“突發(fā)性公共衛(wèi)生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。

　　這位醫(yī)師介紹說，在這一段時間，會出現(xiàn)的傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病，通過講話時肉眼看不見的'飛沫傳播。由于傳播速度極快，導致現(xiàn)有許多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的患者，他們的癥狀為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會太舒服。所以我們要加強防范措施，比如開窗通風，多運動，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著急，可以暫時不去上學，去醫(yī)院進行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。

　　聽完這場講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時時刻刻關注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時采取預防措施，加強鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應沉著鎮(zhèn)定面對困難，采取正確的應對方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。

　　健康教育作文 50

　　今天我們?nèi)�學校多功能廳聽張老師講關于營養(yǎng)均衡、健康飲食的講座，受益匪淺。我想，以后我會更加注意飲食健康，更加注意吃飯這個問題，因為只有這樣我才能長好身體，才能讓我的智力發(fā)育得更好。

　　首先，我會更加注意吃好早餐。以前，我的早餐比較隨便，為了趕時間，基本上用牛奶和包子墊個囫圇飽。專家說早餐很重要，對一個人來說，吃的`好不好，關系到一天的身體狀態(tài)。為了吃好早餐，我會比以前提前半個小時起床，我會在前一天晚上讓我的爸爸媽媽準備好更加豐富的食材，保證各種營養(yǎng)的吸收。

　　其次，按照張老師講的，我中午會敞開肚子吃個飽飯，除了多吃一些谷類主食外，還要多吃一些肉類，保證蛋白質(zhì)的攝入。我喜歡吃魚啦，魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外，我還要多吃一些蔬菜水果，這樣才能更加保證健康。

　　再次，到了晚上，我會吃得相對簡單點，而且不能吃得太飽。有句話說得好，早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐，因為到了晚上，我們的胃也是要休息的。

　　最后，我會盡可能少吃零食，因為很多零食都是高熱量食品，吃了容易發(fā)胖，還會影響三餐食欲。如果有吃的話，也會控制量，并且不要買三無產(chǎn)品。

　　健康教育作文 51

　　今天，老師帶我們?nèi)ル娊淌疑狭艘还?jié)難忘的“心理健康課”。

　　到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發(fā)著香味的女老師。我想：“這么美麗的'老師，肯定心理健康課也上得不錯吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。

　　老師開始上課了，當我看見精美的課件時，我想：老師為了這堂課肯定花費了許多的心血。

　　當老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現(xiàn)在，就請大家和曾幫助的同學表示感謝吧！”

　　說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學一一道謝：是她們在我有困難時，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時，她們耐心地安慰我……

　　再看看其他同學，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨啊！

　　我們又向日夜操勞、和藹可親、時時刻刻關心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會忘記張老師上課時的生動有趣，也不會忘記張老師教育我們時的循循善誘……

　　接著，老師教導“贈人玫瑰，手留余香。”她希望我們做一個會感恩的人。

　　最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。

　　健康教育作文 52

　　打花鼓是一個很有趣的活動，以前我不了解花鼓，也從來不會想去嘗試，但是因為看到學長、學姐們在學習花鼓很快樂，所以就下定決心要認真學習打花鼓，也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。

　　一開始，學打花鼓都不知道應該怎么打，但是我想只要我天天練習，努力學習、認真聽講，我一定會進步，所以我就照著這樣的想法天天練習再練習。不會的時候，我會請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。

　　有外賓來訪時，一聽到老師說請花鼓社的同學表演，我都會想請老師不要這樣決定，因為我會很緊張，但是我們花鼓社的同學還是跟原來的`計劃一樣在來賓造訪時表演。

　　我希望我可以像教練一樣，帶動大家學習打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當上教練的話我會在世界各地教導大家打花鼓。

　　最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因為有教練的講解讓我了解花鼓。因為有教練不畏辛苦的精神讓我學到現(xiàn)在；因為有教練的指導，讓我學會花鼓，謝謝教練把時間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。

　　健康教育作文 53

　　我們的社區(qū)街道給我們普及健康知識，在我們小區(qū)的宣傳欄里介紹了什么是結(jié)核病。

　　結(jié)核病是一種由結(jié)核分枝桿菌感染引起的慢性傳染性疾病。結(jié)核病可以發(fā)生在全身任何部位（除了頭發(fā)和指甲），以肺部最多（占80%以上）。所以平時我們只以為只有肺結(jié)核才是結(jié)核病，這下真相大白。只是肺結(jié)核有更強的傳染性，結(jié)核菌是通過飛沫傳播，肺結(jié)核病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話時，噴出帶結(jié)核菌的.飛沫到空氣中，形成氣溶膠被健康人吸入而傳播。感染結(jié)核菌后90%的人憑借自身抵抗力不會發(fā)病，約5—10%感染者因抵抗力弱而發(fā)病。聽起來很可怕，很多人自身攜帶但是他也不知道自己被傳染，再傳染別人，所以我們現(xiàn)在出入公共場所佩戴口罩其實還是很有必要的，是一個安全屏障。尤其是我們小孩子，身高受限更容易接觸到空氣中的細菌。

　　肺結(jié)核病人多數(shù)是低燒盜汗，胸痛，食欲差，消瘦，咳嗽，一旦有這些癥狀一定不能拖延，趕緊去醫(yī)院排查，家里進行消毒。不要害怕，它是一種可以治愈的傳染病，自己輕松，家人輕松，不要隱瞞病史。要聽大夫的話，按時吃藥，按時復查。

　　對待疾病，我們要像勇敢的軍人，不怕和疾病作斗爭，吃藥打針就是我們的武器，我們要勇敢。

　　健康教育作文 54

　　每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。因為曾經(jīng)有人說身體是革命的本錢，健康，對所有人來說都很重要，沒有健康的身體就會病怏怏的，讓人痛苦不堪。

　　我們都要有一個健康的身體，人吃了五谷雜糧，難免會生病，一旦生病，你就會引起發(fā)燒。如果你吃了臟的東西就會讓身體不舒服，然后導致生病，被病痛所折磨，輕則流鼻涕，重則臥床不起。

　　在生活中，有很多人生病而導致身體殘疾。有的失明，有的`失聰，還有的會失去上肢或下肢……例如，《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾，《假如給我三天光明》中的海倫·凱勒。雖然他們經(jīng)受著疾病的折磨，但很堅強。雖然他們最后還是成功地戰(zhàn)勝了強大的疾病，但是他們所承受的痛苦是常人所不能體會的。

　　早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習慣，身體才能健康，比如跑步、跳繩、曬太陽等等。有了健康的身體，才能好好學習。學好文化知識，將來才能報效祖國，盡一份力來報答偉大的祖國。有了健康的身體，還要有健康的心理。只有身心健康了，才能成為一個健全的人。向陽而生，朝氣蓬勃。

　　所以我們要珍惜所擁有的健康，祝愿我們的生活更加美好！

　　健康教育作文 55

　　說起有生活健康，我們大家都明白，“生活好、休息好、鍛煉好。”沒有了健康就沒有了一切，健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的意義！

　　俗話說：生命在于運動。運動不但能強健身體，還能夠陶冶情操，鍛煉大腦的思維本事。每當我學習累了的時候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會感覺簡便了許多。當暖暖的陽光照耀在我的身上時，我最終感覺到了生命張揚的活力！

　　我們小區(qū)里有許多健身器材。每當我寫完家庭作業(yè)時，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都明白，“會休息的人才會學習好，工作好。”

　　飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都包含不一樣的營養(yǎng)價值。所以我們的.身體中才不會失去營養(yǎng)平衡

　　還要注意個人衛(wèi)生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因為飯后口中還會殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。

　　說了這么多，我們應當明白：我們要學會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學習棒，當一名生活健康的“小使者”！

　　健康教育作文 56

　　二十年后的我，是一個發(fā)明家。我發(fā)明了一個健康機器——一個造福人類的高科技產(chǎn)品。

　　它看起來很普通，就像一個長方體的盒子。它的表面可以像黑板一個可以寫字，但是只能用特殊的筆來寫，如果你想擦的話就用濕布就可以了。我們可以在上面記下來重要的東西，然后它就會按時提醒我們。箱子一邊有智能密碼鎖，只有識別正確了才會讓人進去。

　　進到里面去，會看到一把椅子，椅子前面有張桌子。如果你是學生的話，你就可以按前面的一個學習按鈕，這時系統(tǒng)就會打開了。在你寫字的時候，它就會矯正你的'姿勢。如果你的姿勢不正確，那么它就會提醒你幫助你，一直到你好了為止。這樣就可以讓你養(yǎng)成良好的學習習慣，健康成長。如果你是大人的話，你坐到里面，按檢查的按鈕，那么它就自動幫你檢查身體，如果有小毛病的話，它會告訴你要怎么去做，才能保持身體健康。如果有嚴重的病，它會自動幫你聯(lián)系醫(yī)生。

　　假如，人人家里都有一臺這樣的健康機器，那么我們就可以健康成長，健康生活了。

　　健康教育作文 57

　　在這個美麗涼爽的秋天，一年一度的安利紐崔萊健康跑如約而至。今年是它在合肥開跑的第十五個年頭了。我們小記者組成了一個參跑團，加入了這次長跑活動。

　　星期六的.早晨，我們來到融創(chuàng)樂園廣場，領取了服裝，穿戴整齊以后，隨著音樂開始了熱身運動。這里人頭攢動，聚集了成百上千個長跑愛好者，我們都穿著一樣的綠色T恤。9點鐘，隨著一聲清脆的發(fā)令槍響，大家紛紛沖出廣場，沿著萬年埠路奔向南寧路，一路上長跑隊伍浩浩蕩蕩，像一條綠色的長龍蜿蜒前行。

　　剛開始，我跑了幾百米就累得氣喘吁吁了，我真想坐下來歇一歇，但是我看到前后左右都是人，他們都在努力地向前跑，我心想：別人都能堅持跑，我為什么就不能呢？于是我又鉚足了勁，拼命地向前跑，我忘記了累，不知不覺就隨著隊伍跑到了南寧路、包河大道、環(huán)湖北路，最后跑了一周回到了起點。全程4公里，我竟然堅持了下來，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：原來，長跑我也可以。

　　這次長跑使我克服了困難、戰(zhàn)勝了恐懼，也讓我愛上了跑步。跑步能增強體質(zhì)，還能使人精神煥發(fā)、充滿活力，讓我們一起向健康開跑吧！

　　健康教育作文 58

　　人們總說的習以為常，認知總是不削一顧，但真正遭遇了，并不只是付出代價就可以兩清，以前聽過不少人說過身體健康最重要，什么有健康的身體才能去追求其他的東西。那時的自己不以為常，依舊我行我素，感覺身體變差再注意就是了，事實是健康的離開不會跟你說任何一句再見。

　　慢慢的你發(fā)現(xiàn)一切事情不但不能做到合格線以上，反而大打折扣，以前總是你想努力就能見成效，慢慢變成你肯努力，卻難見成效，最后是你肯努力，卻無力達成。

　　誠如你對健康的離開視若無睹，對恢復健康，你也是得過且過，生命在于運動，運動在于堅持，你能堅持忍受塑造成為一個疾病溫床的.身體，卻堅持不了每天運動鍛煉一個健康的身體。

　　人們總說連一個健康的身體都不能管理，如何管理事業(yè)，現(xiàn)實是你沒有事業(yè)，并不止是你不具備管理的才能，還是身體不健康很多時候是有心無力，他對你的身心精神思考，方方面面的影響超出你的想象。

　　但愿你的身體能撐到你做出改變的那一天，可能只有自己真實的體驗，才更能促使自己達成持續(xù)性的目標。

【健康教育作文】相關文章：

健康教育作文_健康教育作文05-07

健康教育作文09-18

健康教育作文[精選]11-23

(經(jīng)典)健康教育作文10-01

(精選)健康教育作文10-05

【經(jīng)典】健康教育作文10-05

健康教育作文【精選】02-06

[精選]健康教育作文04-03

健康教育作文(精選)04-10

[經(jīng)典]健康教育作文03-12