心理學(xué)知識
心理學(xué)知識1
我們的眼淚為何而流？
我們哭泣是因?yàn)榭奁鼤屛覀兏杏X好些嗎？或者哭泣能清除掉體內(nèi)那些讓我們感覺壓抑的化學(xué)物質(zhì)嗎？抑或是如Oren Hasson在他的新理論里面說的那樣，一次正確的哭泣能讓你受到關(guān)注、獲得認(rèn)同？
我們會在疼痛的時候流眼淚，但流淚的目的是什么呢？
一位名叫Oren Hasson科學(xué)家最近提出了一條新理論來解釋為什么哭泣在進(jìn)化：眼淚可以讓外界知道你已經(jīng)降低了防范。
“哭泣是一項(xiàng)已經(jīng)高度進(jìn)化的行為，”以色列特拉維夫大學(xué)（Tel Aviv University）的 進(jìn)化生物學(xué)家Oren Hasson說，“我通過分析 認(rèn)為，淚水可以使視線模糊，因而可以降低防范，還可以有效地傳遞出讓對方順從你的信號。
有益心理、身理健康的“壞習(xí)慣”！
任何事物都具有兩面性，就連日常生活中一些公認(rèn)的壞習(xí)慣也有利于身體健康的一面。9月1日，英國《每日郵報》為 大家列舉了11個這樣的“壞習(xí)慣”。
1.合理發(fā)怒有益血壓。
沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的 發(fā)現(xiàn)，在壓抑的情況下恰當(dāng)?shù)匾詰嵟貞?yīng)，血壓不但會維持正常水平，制造壓力感的激素———皮質(zhì)醇的分泌量也會相應(yīng)減少。
心理 表明，憤怒讓人多了一份積極的心態(tài)和掌控感；該出手時不出手，畏縮不前、極力克制內(nèi)心情緒，壓力激素反而會驟升。長此以往，心臟病就會“盯上你”。
2.電子游戲幫你鍛煉。
誰說玩電子游戲讓人變胖？美國邁阿密大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，人在玩電子游戲時，心率加快、呼吸急促，身體因此消耗更多的能量。阿萊特。佩里博士認(rèn)為，如果不能參加真正的體育鍛煉，玩游戲也能幫著減肥，至少比傻坐在沙發(fā)上，吃著薯?xiàng)l看電視好，但前提是玩的時間不能太長。
3.說點(diǎn)粗話緩解疼痛。
說粗話是被人不齒的壞習(xí)慣，但卻有緩解疼痛的好處。心理家理查德。斯蒂芬博士認(rèn)為，說粗話和腎上腺素的調(diào)節(jié)作用有關(guān)，它加重了人的侵略傾向。
表明，一個人越想侵犯別人，他對痛越不敏感。我們的祖先在沒有麻藥的情況下接受外科手術(shù)時，嘴里都會咬塊木板，其實(shí)他們完全可以破口大罵，減輕痛苦。
4.偷點(diǎn)小懶助你長壽。
公共健康專家皮特。亞科斯特說，天天早起，忙忙碌碌的人可能過早地“鉆進(jìn)墳?zāi)埂薄２粫r地偷個小懶，不僅能減輕工作壓力，還是長壽的關(guān)鍵。 表明，中午小憩片刻比打網(wǎng)球更有助長壽。老人總是跑步鍛煉反而會消耗本來用于細(xì)胞再生或抵抗疾病的能量。心理專家稱，就算躺在家里做白日夢，那也是大腦在處理重要的信息，你的思維反而更活躍。
5.短期壓力增強(qiáng)記憶。
長期的生活壓力，如離婚等，能破壞人的免疫系統(tǒng)，讓人容易感染。但布法羅大學(xué)的 發(fā)現(xiàn)，短期的緊迫性事件能提升大腦的學(xué)習(xí)能力和記憶力。
這是因?yàn)椋瑝毫に赜绊懘竽X主管情感和學(xué)習(xí)能力的部分區(qū)域。壓力劇增會使傳遞信息的物質(zhì)———谷氨酸鹽的傳播速度加快，從而增進(jìn)記憶力。
6.逃避家務(wù)能防過敏。
有 認(rèn)為，過敏性疾病和自身免疫性疾病的暴發(fā)都是因?yàn)楝F(xiàn)代社會太干凈了。但是罪魁禍?zhǔn)撞粌H僅是灰塵。布里斯托爾和布魯內(nèi)爾大學(xué)的調(diào)查表明，孕期或產(chǎn)后的婦女經(jīng)常使用清潔設(shè)備，孩子7歲以前易患哮喘的.幾率會升高41%。因?yàn)橐恍┦覂?nèi)清潔劑釋放的化學(xué)物質(zhì)會嚴(yán)重?fù)p害兒童的呼吸道。
7.吵鬧音樂激發(fā)腦力。
參加搖滾派對，調(diào)高音樂的音量都有助于激發(fā)大腦的活力。英國曼徹斯特大學(xué)的 發(fā)現(xiàn)，人內(nèi)耳里的球囊只對超過90分貝的音量敏感。而球囊和大腦處理性、快樂和饑餓感的區(qū)域相連。如果通過高分貝音樂的刺激使這些欲望得到滿足，我們內(nèi)心就會非常平靜、幸福。不開心時，可以用高分貝音樂激發(fā)你的“快樂激素”。
8.碳酸飲料可防癡呆。
盡管面對腐蝕牙齒、導(dǎo)致肥胖的威脅，但格拉斯哥蘇格蘭大學(xué)神經(jīng)學(xué)專家的 發(fā)現(xiàn)，每天喝2罐碳酸飲料能將人的記憶力提高20%，有效預(yù)防老年癡呆。因?yàn)榇竽X中的海馬區(qū)域在血糖上升的刺激下，會變得非常活躍，而老年癡呆患者的海馬區(qū)域功能衰退，海馬體萎縮。
9.無論是敲打桌子、渾身亂顫，還是伸胳膊蹬腿，打哈欠，這樣的人每天都要多消耗350卡路里的能量。每年無形中減肥9—27斤。所以胖人們不要總抱怨找不到合適的減肥方法。
10.被子不疊殺死塵螨。
哮喘癥患者最好別疊被子。因?yàn)榉块g里的塵螨在干燥、暴露的環(huán)境中不易生存。而疊好的被子容易保留人體的溫度和汗液，給塵螨創(chuàng)造生存條件。 者斯蒂芬。普賴特勒夫博士說：“把被子攤在床上，里邊的潮濕氣體很快就會干燥，而外部的濕氣又無法進(jìn)入，各類螨蟲會脫水而死。”
11.平日小賭趕走抑郁。
美國耶魯大學(xué)的 發(fā)現(xiàn)，賭徒比常人心理更健康。 人員發(fā)現(xiàn)，年齡超過65歲的人參加適度的賭博游戲，比如每周去一次賽馬場，他們的大腦會更加活躍，善于與人交流。上歲數(shù)的人，在網(wǎng)上玩點(diǎn)在線撲克游戲或者電子賭博游戲，能有效排解抑郁，阻止大腦早衰。
心理學(xué)知識2
社會在向前發(fā)展，時代也在不斷進(jìn)步，人類的腳步越走越快，心靈的重壓也越來越大。如何讓正處于人生黃金年華的中學(xué)生既學(xué)到豐富的知識，又具有健康的心理，成了教育工作者積極研究的課題。針對政治學(xué)科的特點(diǎn)，筆者對自己在政治教學(xué)過程中心理學(xué)知識的運(yùn)用做了初步總結(jié)，望拋磚引玉。
一、創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍
剛上高中的學(xué)生在描述政治學(xué)科的特點(diǎn)時，往往使用“枯燥”、“假”、“抽象”、“無聊”、“說教”、“沒用”等具有負(fù)面意義的詞匯。而高中階段的政治學(xué)科較初中階段理論性更強(qiáng)，對邏輯性思維的要求也較高，并且涵蓋的社會生活范圍也更廣。如果學(xué)生以這種心態(tài)來學(xué)習(xí)，教學(xué)效果可想而知。因此，改變學(xué)生對政治學(xué)科的偏見，樹立高中的政治課良好的形象，是當(dāng)務(wù)之急。這就為“首因效應(yīng)”的應(yīng)用提供了契機(jī)。
所謂“首因效應(yīng)”，是指當(dāng)人們第一次與某物或某人接觸時會留下深刻印象，個體會在社會認(rèn)知過程中，通過“第一印象”最先輸入的信息對客體以后的認(rèn)知產(chǎn)生的影響作用。第一印象作用最強(qiáng)，持續(xù)的時間也長，比以后得到的任何信息對于事物整體印象產(chǎn)生的作用都強(qiáng)。因此，上好第一堂政治課極為重要。為了引起學(xué)生的注意，在第一堂課上我首先提出了這樣一個問題：學(xué)習(xí)高中的政治課的意義是什么?學(xué)生進(jìn)行了熱烈討論后，我總結(jié)道：“就六個字，安身立命之道。”何意?學(xué)生不禁會問。我分析道：“高中的政治課主要由《經(jīng)濟(jì)生活》、《政治生活》、《文化生活》、《生活與哲學(xué)》四個必修模塊構(gòu)成。通過對《哲學(xué)生活》與《文化生活》的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對如何樹立起馬克思主義世界觀、人生觀、價值觀有了初步的認(rèn)識;初步探索了人生的意義，開始了對人生的思考。此即安定身心之學(xué)。《經(jīng)濟(jì)生活》介紹了社會的經(jīng)濟(jì)體系，教給同學(xué)們生存的基本知識;《政治生活》能讓同學(xué)們了解參與國家政治活動的必備常識，使同學(xué)們上可以匡世救國、下可以維持生存。此即立命之學(xué)。故高中的政治課的意義由此可見。”如此一來，第一堂課就會在學(xué)生心中留下深刻的印象，為政治課教學(xué)的開展奠定了基礎(chǔ)。事實(shí)上，每一學(xué)期的第一堂課、每一堂課的第一階段，都是運(yùn)用“首因效應(yīng)”的良好時機(jī)。因此可以說，用好“首因效應(yīng)”是一節(jié)課成功的一半。
二、構(gòu)建順暢的溝通渠道
社會物質(zhì)財富的累積、資訊傳媒的發(fā)展、家長對獨(dú)生子女的寵愛，使得這一代高中生有著強(qiáng)烈的平等意識和維權(quán)觀念，他們不再接受刻板的說教，也不再唯書、唯上。他們有著明顯的優(yōu)越感，自信中帶著自負(fù);他們的`個人活動能力較強(qiáng)，喜歡我行我素;他們的學(xué)習(xí)熱情隨情緒起落，經(jīng)不起挫折;對于學(xué)習(xí)成績，他們有的很在乎，有的無所謂。對這樣年輕又老成、簡單又復(fù)雜的一代人，傳統(tǒng)的權(quán)威型教育模式的弊端顯而易見。如何在全新的情境中既教書又育人呢?我們不得不重新來定位師生之間的關(guān)系。
作為一個教育者應(yīng)該堅(jiān)持以學(xué)生為本，那么如何以學(xué)生為本呢?馬斯洛需求層次理論將需求分為五種，像階梯一樣從低到高，按層次逐級遞升，它們分別為：生理上的需求、安全上的需求、情感與歸屬的需求、尊重的需求、自我實(shí)現(xiàn)的需求。據(jù)此，重新定位師生之間的關(guān)系，可從以下兩方面人手。
1 建設(shè)理想家園，合力共促發(fā)展。
中國的國情使得學(xué)生每天在學(xué)校的時間長達(dá)八至十二個小時，和他們在家里的時間幾乎一樣多。學(xué)校是他們重要的生活空間，同學(xué)是他們重要的生活伙伴。建設(shè)好班集體、構(gòu)建學(xué)生的心靈家園，其意義可見一斑。作為一名教師，首先要從高高的講臺上走下來，走進(jìn)學(xué)生，把自己看作是他們中的一員，同他們榮辱與共、同喜共悲，通過各種形式融入他們中間。在課堂教學(xué)中，也應(yīng)經(jīng)常使用諸如“我們”、“大家”、“咱們”、“一起”、“共同”等具有平等性色彩的課堂用語，盡量少用諸如“你們”、“給我”等易產(chǎn)生分離性的詞語。在課堂舉例中，可以多舉一些通過學(xué)生共同努力取得榮譽(yù)的事例。如：學(xué)習(xí)“整體的功能大于各個部分功能之和”內(nèi)容時，將校運(yùn)會及歌詠比賽等集體性活動做為事例都比較適合。教師只有通過多種形式促進(jìn)學(xué)生形成集體歸屬感，才能排除外界干擾，使學(xué)生將學(xué)習(xí)作為主要任務(wù)，專心致志，努力學(xué)習(xí)。
2 展現(xiàn)人格魅力，力促心想事成。
美國氣象學(xué)家洛倫茲在一次演講中提出：一只蝴蝶在巴西扇動翅膀，有可能會在美國的德克薩斯州引起一場龍卷風(fēng)。這就是有名的“蝴蝶效應(yīng)”。在生活中，初始條件下十分微小的變化經(jīng)過層層放大，就會對未來事物形成巨大的影響。政治教師如果知道這個道理，就會更清楚地認(rèn)識自己教學(xué)的意義所在。政治課自身的特點(diǎn)使得其教學(xué)理論既是理論教育的內(nèi)容，又是進(jìn)行理論教育的指導(dǎo)思想和基本原則。如果政治教師安于做“語言的巨人，行動的矮子”，就會導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)知的混亂，甚至是人格的扭曲。更何況，隨著改革開放的發(fā)展，社會思想多元化時代下的青少年面臨著信仰危機(jī)，政治教師必須在生活中以身作則、身體力行，知行統(tǒng)一，方能正人正己。因此，我們要認(rèn)真對待教學(xué)和生活中的每一件事情，凡事從我做起、從現(xiàn)在做起，堅(jiān)持人性的本真和做人的原則。只有這樣，才能引起學(xué)生心靈的共鳴，對其人格產(chǎn)生強(qiáng)烈的影響，從而達(dá)到感化、教育學(xué)生的目的。
有人說，教師是蠟燭，照亮了別人燃燒了自己。我說，教師是太陽，使人認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自我、實(shí)現(xiàn)自我。摩西奶奶75歲以后開始作畫，80歲舉行首次個人畫展，直至人生暮年才找到并實(shí)現(xiàn)自己的理想，可喜亦可嘆。時代的發(fā)展使得一切都具有可能性，怎能讓時間空空而過?在政治教學(xué)中如何引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能呢?這需要教師恰當(dāng)展示自己的“弱點(diǎn)”，在教學(xué)中巧妙“留白”。在教學(xué)設(shè)計時盡可能放開手腳，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓他們通過對課題、節(jié)題、框題的閱讀，自己探索、歸納本課的思路，尋找恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，論證各種理論、教學(xué)觀點(diǎn)，總結(jié)重難點(diǎn)。在這一過程中，教師僅僅是教學(xué)活動的引導(dǎo)者，要讓學(xué)生去充分展現(xiàn)自己的能力、發(fā)掘自己的潛能。例如，在學(xué)習(xí)“價值的創(chuàng)造與實(shí)現(xiàn)”內(nèi)容之前，可以讓學(xué)生寫一篇關(guān)于自己理想的文章(篇幅長短、體裁可不限，文盡其意就好)。教師在講課前可任選數(shù)篇，然后讓學(xué)生在課堂上結(jié)合自己的文章，討論、歸納、論證本節(jié)的內(nèi)容，這樣既能加深學(xué)生對新學(xué)內(nèi)容的認(rèn)識，又能使其甄別錯誤觀點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能。作為教學(xué)活動的主體，學(xué)生積極參與教學(xué)，就是進(jìn)行自我創(chuàng)新、自我定位的一個過程;教師則好比是“催化劑”與“助產(chǎn)士”，應(yīng)從各個方面幫助學(xué)生不斷地認(rèn)識自我、完善自我。
真正的教育是對“人”的教育，所以教育要心理學(xué)化。政治課教學(xué)更應(yīng)該遵循心理學(xué)規(guī)律，打開學(xué)生的心靈之門，與學(xué)生進(jìn)行靈魂的對話與碰撞，真正實(shí)現(xiàn)新課程以人為本的教學(xué)理念。
心理學(xué)知識3
心理學(xué)中的十大效應(yīng)
心理效應(yīng)是社會生活當(dāng)中較常見的心理現(xiàn)象和規(guī)律；是某種人物或事物的行為或作用，引起其他人物或事物產(chǎn)生相應(yīng)變化的因果反應(yīng)或連鎖反應(yīng)。同任何事一樣，它具有積極與消極兩方面的意義。因此，正確地認(rèn)識、了解、掌握并利用心理效應(yīng)，在人們的日常生活，工作當(dāng)中具有非常重要的作用和意義。
蝴蝶效應(yīng)
美國麻省理工學(xué)院氣象學(xué)家洛倫茲（Lorenz）認(rèn)定他發(fā)現(xiàn)了新的現(xiàn)象：“對初始值的極端不穩(wěn)定性”。又稱“蝴蝶效應(yīng)”，亞洲蝴蝶拍拍翅膀，將使美洲幾個月后出現(xiàn)比狂風(fēng)還厲害的龍卷風(fēng)！
蝴蝶效應(yīng)說的就是“一件事”對結(jié)果的影響，就象只改動了一點(diǎn)數(shù)據(jù)計算的結(jié)果都會相差十萬八千里。
木桶效應(yīng)
一只木桶，里面可以裝多少水，取決于最短的那根木板。這就是著名的"木桶效應(yīng)"
羊群效應(yīng)
一個羊群（集體）是一個很散亂的組織，平時大家在一起盲目地左沖右撞。如果一頭羊發(fā)現(xiàn)了一片肥沃的綠草地，并在那里吃到了新鮮的青草，后來的羊群就會一哄而上，爭搶那里的青草，全然不顧旁邊虎視眈眈的狼，或者看不到其它還有更好的青草。
鯰魚效應(yīng)
挪威人愛吃沙丁魚，在海上捕得沙丁魚后，如果能讓它活著抵港，賣價就會比死魚高好幾倍。但是，由于沙丁魚懶惰，不愛運(yùn)動，返航的路途很長，因此捕撈到的沙丁魚往往一回到碼頭就死了。只有一位漁民的沙丁魚總是活的，原因就是他的魚槽里有一只鯰魚。原來當(dāng)鯰魚裝入魚槽后，由于環(huán)境陌生，就會四處游動，而沙丁魚發(fā)現(xiàn)這一異已分子后，也會緊張起來，加速游動，如此一來，沙丁魚便活著回到港口。這就是所謂的“鯰魚效應(yīng)”。
暈輪效應(yīng)
人們對人的.認(rèn)知和判斷往往只從局部出發(fā)，擴(kuò)散而得出整體印象，也即常常以偏概全。一個人如果被標(biāo)明是好的，他就會被一種積極肯定的光環(huán)籠罩，并被賦予一切都好的品質(zhì)；如果一個人被標(biāo)明是壞的，他就被一種消極否定的光環(huán)所籠罩，并被認(rèn)為具有各種壞品質(zhì)。
第一印象效應(yīng)
讓兩個學(xué)生都做對30道題中的一半，但是讓學(xué)生A做對的題目盡量出現(xiàn)在前15題，而讓學(xué)生B做對的題目盡量出現(xiàn)在后15道題，然后讓一些被試對兩個學(xué)生進(jìn)行評價：兩相比較，誰更聰明一些？結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多數(shù)被試都認(rèn)為學(xué)生A更聰明。這就是第一印象效應(yīng)。
人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為第一印象效應(yīng)。
近因效應(yīng)
在多種刺激一次出現(xiàn)的時候，印象的形成主要取決于后來出現(xiàn)的刺激，即交往過程中，我們對他人最近、最新的認(rèn)識占了主體地位，掩蓋了以往形成的對他人的評價，因此，也稱為“新穎效應(yīng)”。多年不見的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實(shí)就是臨別時的情景；一個朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說上兩、三條，這也是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。在學(xué)習(xí)和人際交往中，這兩種現(xiàn)象很常見。
皮格馬利翁效應(yīng)（自驗(yàn)預(yù)言）
暗示在本質(zhì)上，是人的情感和觀念，會不同程度地受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。而這種暗示，正是讓你夢想成真的基石之一……
馬太效應(yīng)
馬太效應(yīng)（Matthew Effect），是指好的愈好，壞的愈壞，多的愈多，少的愈少的一種現(xiàn)象。名字來自于《圣經(jīng)·馬太福音》中的一則寓言。
羅伯特·莫頓歸納“馬太效應(yīng)”為：任何個體、群體或地區(qū)，一旦在某一個方面（如金錢、名譽(yù)、地位等）獲得成功和進(jìn)步，就會產(chǎn)生一種積累優(yōu)勢，就會有更多的機(jī)會取得更大的成功和進(jìn)步。
此術(shù)語后為經(jīng)濟(jì)學(xué)界所借用，反映貧者愈貧，富者愈富，贏家通吃的經(jīng)濟(jì)學(xué)中收入分配不公的現(xiàn)象。
仰巴腳效應(yīng)
一般來說，人們更傾向于喜歡精明又有小缺點(diǎn)的人，心理學(xué)上稱此現(xiàn)象為“仰巴腳效應(yīng)”。意思是指精明的人不經(jīng)心犯點(diǎn)小錯誤，不僅不影響他的優(yōu)點(diǎn)，反而使人覺得他也和常人一樣，會犯錯誤，有平凡的一面，使人感到好接受。
一.和領(lǐng)導(dǎo)搞關(guān)系——就是要抱老板的大腿
自己人效應(yīng)——面試與反面試的秘密
海格力斯效應(yīng)——怨恨你的領(lǐng)導(dǎo)，會把自己逼入死角
毛毛蟲效應(yīng)——領(lǐng)導(dǎo)期待你說“NO”
瀑布心理效應(yīng)——在嘴上安個哨兵
貝勃規(guī)律——小心！不知不覺中，已經(jīng)OUT……
布里丹毛驢效應(yīng)——“庸人”成為領(lǐng)導(dǎo)的內(nèi)幕
刺猬法則——永遠(yuǎn)不要和領(lǐng)導(dǎo)稱兄道弟
從眾效應(yīng)——讓公司不安的“小團(tuán)體”
拆屋效應(yīng)——不要拒絕，你以為不可能完成的任務(wù)
鳥籠效應(yīng)——加班就是那只引人聯(lián)想的“鳥籠”
巴納姆效應(yīng)——你在以領(lǐng)導(dǎo)的理想為理想嗎
手表定律——好幾個領(lǐng)導(dǎo)，聽誰的？
紫格尼克效應(yīng)——比比誰能沉住氣
老鷹效應(yīng)——發(fā)光要趁早，至少要讓別人以為你行！
地位效應(yīng)——有了職位，再提建議
踢貓效應(yīng)——挨批了，再不要賠了情緒成本
反饋效應(yīng)——你的沉默，會讓老板很不安
視網(wǎng)膜效應(yīng)——想升職，用腦子去觀察你的領(lǐng)導(dǎo)
坐向效應(yīng)——開會的時候，你會坐在哪里？
約翰遜效應(yīng)——關(guān)鍵時刻，真正的高手會忘了自己
螃蟹效應(yīng)——領(lǐng)導(dǎo)會留心的“利爪”
同態(tài)心理效應(yīng)——看不透的另一面
二.搞好同事關(guān)系——從獨(dú)立到相互依賴
阿倫森效應(yīng)——別讓別人以為你在“裝”
霍桑效應(yīng)——抱怨之前，先干出成績
比馬龍效應(yīng)——入職，就要學(xué)會表演
暈輪效應(yīng)——不怕詆毀，因?yàn)槲矣袀�人品牌
泡菜效應(yīng)——和比你強(qiáng)的同事一起吃午飯
鯰魚效應(yīng)——小心背后的那只眼睛
圓桌效應(yīng)——最和諧的會議室
心理學(xué)知識4
1.構(gòu)造主義
(1)奠基人：馮特。
(2)典型代表人物：馮特的學(xué)生、英國心理學(xué)家鐵欣納。
(3)主張：通過內(nèi)省的方法研究心理結(jié)構(gòu)，認(rèn)為心理學(xué)應(yīng)該研究人們的直接經(jīng)驗(yàn)，并將人的經(jīng)驗(yàn)分為感覺、意象、激情三種元素，所有復(fù)雜的心理現(xiàn)象都是由這些元素構(gòu)成的。
(4)研究方法：強(qiáng)調(diào)內(nèi)省的方法，將內(nèi)省與實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，運(yùn)用實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的方法，在實(shí)驗(yàn)者對自己的直接經(jīng)驗(yàn)做精確的觀察與記錄的基礎(chǔ)上進(jìn)行研究。
2.機(jī)能主義
機(jī)能主義是與構(gòu)造主義相對的學(xué)派。
(1)創(chuàng)始人：美國著名心理學(xué)家詹姆士。
(2)代表人物：杜威等人。
(3)主張：研究意識，但不把意識看成是個別心理元素的集合，而是一個川流不息的過程。主張人的心理是一個整體，不能分割為各個元素;著重研究的不是意識的構(gòu)成成分，而是意識的作用與功能，即人的心理機(jī)能在有機(jī)體適應(yīng)環(huán)境中的作用。
(4)研究方法：主張采用內(nèi)省法，更重視客觀的實(shí)驗(yàn)和測量。
3.格式塔心理學(xué)
(1)創(chuàng)始人：韋特海默、考夫卡和柯勒。
(2)主張：把心理作為一個整體組織來研究。認(rèn)為整體不能還原為各個部分、各種元素;整體先于部分而存在并制約著部分的性質(zhì)和意義;部分相加不等于整體，整體大于部分之和。
(3)研究方法：強(qiáng)調(diào)采用綜合方法研究心理現(xiàn)象，主要采用演示和主觀報告的方法，并在知覺、學(xué)習(xí)和問題解決等方面展開大量的實(shí)驗(yàn)研究。
4.行為主義
行為主義是20世紀(jì)美國心理學(xué)界出現(xiàn)的反對構(gòu)造主義和機(jī)能主義的另一種思潮，是強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程和測量外顯行為的心理學(xué)派。
(1)創(chuàng)始人：美國心理學(xué)家華生。
(2)后期主要代表人物：斯金納。
(3)兩個主要特點(diǎn)
①否認(rèn)意識，主張心理學(xué)只研究人的行為。
②反對內(nèi)省，主張采用客觀的實(shí)驗(yàn)的方法。
(4)影響：行為主義作為一種重要的心理學(xué)派，直接影響到20世紀(jì)上半葉心理學(xué)的發(fā)展道路，并推動了心理學(xué)在醫(yī)療、教育、人事管理等領(lǐng)域的應(yīng)用。在第二語言教學(xué)方面，成為聽說法、視聽法、程序教學(xué)法等很多有重大影響的教學(xué)法流派的心理學(xué)理論基礎(chǔ)。
(5)缺點(diǎn)：行為主義心理學(xué)片面強(qiáng)調(diào)人與動物共有的外顯行為，把人等同于動物而忽視人的思維活動
5.精神分析學(xué)派
(1)創(chuàng)始人：奧地利維也納精神病醫(yī)生弗洛伊德。
(2)理論來源：精神疾病治療的臨床經(jīng)驗(yàn)。
(3)主張
①弗洛伊德認(rèn)為人的心理有兩部分：一部分是意識，另一部分是無意識。人的一切思想和行為都根源于心靈深處的本能和原始沖動，特別是性沖動，這種本能和沖動以無意識支配著人的思想，并表現(xiàn)在人的'正常和異常的行動之中。
②人出生后的愿望由于不容于社會標(biāo)準(zhǔn)而受到壓抑，不能得到滿足，被壓抑到無意識中去，這是導(dǎo)致神經(jīng)病的重要原因。通過與病人談話、分析夢境和自由聯(lián)想等手段，引導(dǎo)病人說出來，緊張心情得到緩解，從而達(dá)到治療的目的。
(4)缺陷：這一學(xué)說過分夸大了無意識因素在人的整個活動中的作用，認(rèn)為基本上是由盲目的本能和沖動所組成的無意識，決定著人的行為。這種觀點(diǎn)為許多心理學(xué)家所拒絕。
6.認(rèn)知心理學(xué)
(1)創(chuàng)立
①1967年美國心理學(xué)家奈塞爾發(fā)表《認(rèn)知心理學(xué)》一書，標(biāo)志著現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的正式誕生。
②廣義的認(rèn)知就是指人的認(rèn)識活動，認(rèn)知心理學(xué)研究人的認(rèn)知過程，并把認(rèn)知作為人的全部心理活動的過程。
(2)主張
認(rèn)知心理學(xué)把人看做是信息加工者，一種具有豐富的內(nèi)在資源并能利用這些資源與周圍環(huán)境發(fā)生相互作用的積極的有機(jī)體。人腦中對信息進(jìn)行加工的過程就是認(rèn)知過程，認(rèn)知心理學(xué)強(qiáng)調(diào)對人的內(nèi)部高級心理過程的研究。
(3)影響
認(rèn)知心理學(xué)的出現(xiàn)表現(xiàn)了當(dāng)代心理學(xué)互相融合的新趨勢，其影響不但遍及整個心理學(xué)領(lǐng)域，和社會生活的關(guān)系也變得越來越密切。認(rèn)知心理學(xué)已成為認(rèn)知法教學(xué)流派的理論基礎(chǔ)。
7.人本主義心理學(xué)
(1)創(chuàng)始人：馬斯洛。
(2)影響最大的代表人物：羅杰斯。
(3)主張
人本主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)心理學(xué)的首要任務(wù)是了解人、揭示人性的本質(zhì)，認(rèn)為既不要把人神化，也不要把人獸化。人本主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人的價值和尊嚴(yán)，強(qiáng)調(diào)人有自由的意志，有發(fā)展自身潛能和自我實(shí)現(xiàn)的需要。人本主義心理學(xué)還認(rèn)為人有自我指導(dǎo)能力，能認(rèn)識自我實(shí)現(xiàn)過程中的正確方向，要關(guān)心人，信賴人，真誠待人。
(4)研究方法：強(qiáng)調(diào)用與抽象思辨和元素分析相對立的整體分析法，對人做出全面的描述，把人當(dāng)做一個理智與情感的整體來研究。
(5)影響：人本主義心理學(xué)對傳統(tǒng)心理學(xué)(行為主義和精神分析學(xué)派)進(jìn)行了有力的批判，代表著心理學(xué)發(fā)展的一個新的方向。它已成為60年代以來興起的咨詢法、默教法等人本主義教學(xué)法流派的理論基礎(chǔ)。
(6)總結(jié)：就第二語言教學(xué)而言，行為主義心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)和人本主義心理學(xué)對學(xué)習(xí)理論的影響最大，從而也對一些教學(xué)法流派的形成起了很大的作用。
心理學(xué)知識5
【從眾效應(yīng)】
從眾效應(yīng)是指當(dāng)個體受到群體的影響(引導(dǎo)或施加的壓力)，會懷疑并改變自己的觀點(diǎn)、判斷和行為，朝著與群體大多數(shù)人一致的方向變化，以和他人保持一致。
【雁陣效應(yīng)】
雁陣效應(yīng)指靠著團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作才能獲得更加長遠(yuǎn)和有利的發(fā)展。
【鯰魚效應(yīng)】
鯰魚效應(yīng)即采取一種手段或措施，刺激一些企業(yè)活躍起來投入到市場中積極參與競爭，從而激活市場中的同行業(yè)企業(yè)。
【蝴蝶效應(yīng)】
是指在一個動力系統(tǒng)中，初始條件下微小的變化能帶動整個系統(tǒng)的長期的巨大的連鎖反應(yīng)。
【暈輪效應(yīng)】
暈輪效應(yīng)，又稱“光環(huán)效應(yīng)”、“成見效應(yīng)”、“光暈現(xiàn)象”，是指在人際相互作用過程中形成的一種夸大的`社會印象，正如日、月的光輝，在云霧的作用下擴(kuò)大到四周，形成一種光環(huán)作用。常表現(xiàn)在一個人對另一個人(或事物)的最初印象決定了他的總體看法，而看不準(zhǔn)對方的真實(shí)品質(zhì)，形成一種好的或壞的“成見”。所以暈輪效應(yīng)也可以稱為“以點(diǎn)概面效應(yīng)”，是主觀推斷的泛化、定勢的結(jié)果。
【近因效應(yīng)】
近因效應(yīng)是指當(dāng)人們識記一系列事物時對末尾部分項(xiàng)目的記憶效果優(yōu)于中間部分項(xiàng)目的現(xiàn)象。
【刻板效應(yīng)】
刻板效應(yīng)，又稱定型效應(yīng)，是指人們用刻印在自己頭腦中的關(guān)于某人、某一類人的固定印象，以此固定印象作為判斷和評價人依據(jù)的心理現(xiàn)象。
【蘑菇效應(yīng)】
蘑菇效應(yīng)，指蘑菇長在陰暗的角落，得不到陽光，也沒有肥料，自生自滅，只有長到足夠高的時候才會開始被人關(guān)注，可此時它自己已經(jīng)能夠接受陽光了。人們將這種現(xiàn)象稱之為“蘑菇效應(yīng)”。
【馬太效應(yīng)】
馬太效應(yīng)指強(qiáng)者愈強(qiáng)、弱者愈弱的現(xiàn)象，廣泛應(yīng)用于社會心理學(xué)、教育、金融以及科學(xué)等眾多領(lǐng)域。其名字來自圣經(jīng)《新約·馬太福音》中的一則寓言：“凡有的，還要加給他叫他多余;沒有的，連他所有的也要奪過來。”“馬太效應(yīng)”與“平衡之道”相悖，與“二八定則”有相類之處，是十分重要的自然法則。
【鴕鳥心態(tài)】
鴕鳥心態(tài)是一種逃避現(xiàn)實(shí)的心理，活在炎熱的沙漠地帶，那里陽光照射強(qiáng)烈，從地面上升的熱空氣，同低空的冷空氣相交，由于散射而出現(xiàn)閃閃發(fā)光的薄霧。也是一種不敢面對問題的懦弱行為。心理學(xué)通過研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人面對壓力大多會采取回避態(tài)度，明知問題即將發(fā)生也不去想對策，結(jié)果只會使問題更趨復(fù)雜、更難處理。
【多米諾骨牌效應(yīng)】
多米諾骨牌效應(yīng)告訴大家：一個最小的力量能夠引起的或許只是察覺不到的漸變，但是它所引發(fā)的卻可能是翻天覆地的變化。所以作為管理者要重視組織中的細(xì)小變化，并及時想辦法加以解決。
心理學(xué)知識6
一、教育學(xué)的學(xué)習(xí)
教育學(xué)是教師按一定社會的要求和學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，對學(xué)生實(shí)施有組織、有教學(xué)目的、有教學(xué)計劃、有教學(xué)大綱的教學(xué)內(nèi)容和活動。教育學(xué)在學(xué)科上自成體系，它是研究社會教育表象和本質(zhì)、揭示教育一般規(guī)律和特殊性的科學(xué)。教育學(xué)作為社會科學(xué)體系中一門獨(dú)立的學(xué)科，是在總結(jié)人類教育實(shí)踐中逐步發(fā)展、逐步完善起來的。是有目的教育學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為。作為高職院校的教師為了有效地進(jìn)行教育活動，必須對教育學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究，特別是現(xiàn)代社會教育實(shí)踐的發(fā)展，對于教育學(xué)的學(xué)習(xí)和研究提出了更高的要求。高職院校的教師認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究教育學(xué)，能不斷領(lǐng)悟教育的真諦，可使教師的教學(xué)能力得到升華；能獲得豐富的教育理論知識，站在更高的平臺擴(kuò)展教育教學(xué)的視野，并用教育學(xué)原理指導(dǎo)高職院校教師的教學(xué)活動；能培養(yǎng)正確的教育思想，樹立堅(jiān)定的教育信念，在教學(xué)中向?qū)W生傳授積極向上的理念；能提高實(shí)際工作中高職院校教師的自我反思和發(fā)展能力，在教育教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以利于提高高職院校教師的教學(xué)水平；學(xué)好教育學(xué)不但能成為教書育人型教師，更能成為研究型教師，結(jié)合高職院校的特點(diǎn)，利用教育學(xué)理論，要把高職院校教師培養(yǎng)成“雙師型”教師，即教師不但具有較深的理論水平，更要有較強(qiáng)的實(shí)際操作能力，這樣培養(yǎng)出來的學(xué)生才能勝任生產(chǎn)一線的工作任務(wù)。
二、心理學(xué)的學(xué)習(xí)
教育心理學(xué)是研究學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理特征，研究教育實(shí)踐中各種心理與行為規(guī)律的科學(xué)。重點(diǎn)是把心理學(xué)的理論或研究的成果應(yīng)用在教育上。可應(yīng)用于課程設(shè)計、教學(xué)方法、推動學(xué)生學(xué)習(xí)、關(guān)注學(xué)生如何發(fā)展、幫助學(xué)生面對成長過程中所遇到的各種困難和挑戰(zhàn)。具體來講，教育心理學(xué)要研究學(xué)生的心理問題，包括學(xué)生心理和行為的共性和個性、學(xué)生的心理過程、學(xué)生掌握知識、掌握技能、發(fā)展智力、發(fā)展能力，形成品德等問題。教育心理學(xué)也要研究教師的心理問題，包括教師本身的心理素質(zhì)、教案備課、教學(xué)過程、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)模式以及因材施教等心理問題，還有師生交往和教與學(xué)環(huán)節(jié)的心理學(xué)問題。因此，教育心理學(xué)有助于提高高職院校的師資水平。高職院校建設(shè)的重點(diǎn)在于教師，而教師的素質(zhì)既包括專業(yè)素質(zhì)也包括育人素質(zhì)。教育心理學(xué)是育人素質(zhì)的一個重要組成部分，高職院校教師學(xué)習(xí)好教育心理學(xué)，能全面地掌握所教學(xué)生的心理活動，使教師在教學(xué)中有的放矢的對學(xué)生進(jìn)行各種教學(xué)活動。高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性比起本科院校的學(xué)生有一定差距，但他們的實(shí)踐能力、動手能力相對較強(qiáng)，他們希望在這方面勝過別人，得到肯定和尊重。高職院校的教師要抓住學(xué)生這一心理特點(diǎn)，強(qiáng)化實(shí)訓(xùn)課程的培訓(xùn)和教學(xué)。
三、教學(xué)法的學(xué)習(xí)
教學(xué)法是學(xué)校教師在教學(xué)時使用的方法和措施，其目的是教師為了完成教學(xué)計劃，并使學(xué)生更好地掌握科學(xué)知識。作為高職院校的教師，要深知自己肩上責(zé)任的重大，要結(jié)合國情、校情和學(xué)生具體情況，選擇最佳教學(xué)方法，培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生。目前適合高職院校教師最常用、行之有效的教學(xué)法有以下幾種方式：
第一，講授法。是指教師利用語言向?qū)W生傳授知識的方法，它通過講解、描繪向?qū)W生輸送信息、敘述概念、論證定理，引導(dǎo)學(xué)生分析問題、認(rèn)識問題、解決問題。講授法的優(yōu)點(diǎn)在于教師容易控制教學(xué)進(jìn)程，使學(xué)生在最短的時間內(nèi)獲得大量的知識，而缺點(diǎn)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性容易受到壓抑。
第二，討論法。討論法是教師在備課時，把教材中的重點(diǎn)內(nèi)容擬成專題，上課時將全體學(xué)生分成若干小組，學(xué)生在閱讀教材后進(jìn)行討論，并得到正確答案。討論法的優(yōu)點(diǎn)是全班每個學(xué)生都參與討論，可以培養(yǎng)學(xué)生合作精神，樹立團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的獨(dú)立性，使獲得的知識記憶深刻。其缺點(diǎn)是單位時間內(nèi)傳授的知識內(nèi)容比較少。
第三，練習(xí)法。練習(xí)法是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下重復(fù)地訓(xùn)練規(guī)定項(xiàng)目，使之熟能生巧的教學(xué)方法。練習(xí)法在工程技術(shù)性學(xué)科中占有重要地位，高職院校的教師對練習(xí)法應(yīng)格外重視。因?yàn)楦呗氃盒W(xué)生注重的是實(shí)際操作能力，學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室、實(shí)訓(xùn)基地要反復(fù)地對某一技能進(jìn)行訓(xùn)練，作為“雙師型”教師要重視這一教學(xué)方法，利用練習(xí)法強(qiáng)化學(xué)生們的技能操作。練習(xí)法的優(yōu)點(diǎn)是對學(xué)生鞏固知識，并把書本知識運(yùn)用到實(shí)際工作中起到幫助，對提高學(xué)生的實(shí)際操作水平，使學(xué)生在工作崗位上更好地完成任務(wù)具有很深遠(yuǎn)的意義。其缺點(diǎn)是不能單獨(dú)使用練習(xí)法，必須輔以其他教學(xué)法才能進(jìn)行。
第四，讀書法。讀書法是使學(xué)生獲得自學(xué)能力的一種方法。教師在學(xué)生閱讀前提出一些有針對性的問題，學(xué)生帶著問題去讀書，然后教師提出問題請學(xué)生回答，并在學(xué)生回答問題的基礎(chǔ)上把答案加以補(bǔ)充和完善，通過該教學(xué)法能使學(xué)生對所學(xué)的知識記憶深刻、理解徹底。讀書法的優(yōu)點(diǎn)是讓學(xué)生掌握讀書的方法，使學(xué)生具備自學(xué)能力，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。其缺點(diǎn)是書中的難點(diǎn)問題學(xué)生不易理解，需教師進(jìn)一步指導(dǎo)。高職院校教師的繼續(xù)教育，要采取靈活機(jī)動的形式。由于教師的專業(yè)、學(xué)歷、年齡、能力千差萬別，學(xué)習(xí)要盡可能滿足多種需求，要根據(jù)具體情況和條件因地制宜、有的放矢地進(jìn)行學(xué)習(xí)，如到高等院校進(jìn)修、參加培訓(xùn)班學(xué)習(xí)、互相聽課、舉辦專題講座等。
四、結(jié)束語
心理學(xué)知識7
眾所周知，擁有正常、健康的交際圈對于人的身心健康都是很有幫助的。但是若想維系好自己的交際圈，也是很不容易的，甚至在不經(jīng)意間產(chǎn)生的某些心理，就會直接給大家的人際交往帶來影響。
1、自卑心理
有些女性朋友因?yàn)槿菝病⑸聿摹⑿摒B(yǎng)等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點(diǎn)，做事猶豫，缺乏膽量，習(xí)慣隨聲附和，沒有自己的主見。在交流中無法向別人提供值得借鑒的有價值的意見和建議，讓人感到與之相處是浪費(fèi)時間，自然會避而遠(yuǎn)之。
2、嫉妒心理
有人說嫉妒是女人的天性，尤其在與人的來往過程中，這點(diǎn)女性朋友要格外注意!在和人的來往往往會出現(xiàn)以下情況，針對別人的優(yōu)點(diǎn)、成就等不是贊揚(yáng)而是心懷嫉妒，企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個心懷嫉妒之心的人，絕對不會在人際交往中付出真誠的行為，給予別人溫暖，自然不會討人喜歡。
3、多疑心理
朋友之間最忌諱猜疑，無端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說自己的壞話，沒有理由地猜疑被人做了對自己不利的事情，捕風(fēng)捉影，對人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡搬弄是非，會讓朋友們覺得她是搗亂分子避之不及。
4、自私心理
有些人與人相處總想撈點(diǎn)好處，要么沖著別人的位子，要么想從別人那里得點(diǎn)實(shí)惠，要么為了一事之求，如果對方對自己沒有實(shí)質(zhì)性的幫助就不愿意和對方交往。這種自私自利的心理，容易傷害別人，一旦別人認(rèn)清其真實(shí)面目后，就會堅(jiān)決中斷與其交往。
5、游戲心理
在與別人的交往中，缺乏真誠，把別人的友情當(dāng)兒戲，抱著游戲人生的態(tài)度，不管與誰來往都沒有心理的深層次交流，喜歡做表面文章。當(dāng)別人需要幫助時，往往聞風(fēng)而逃，這樣的人無法結(jié)交真正的朋友。
6、冷漠心理
孤芳自賞，以為自己是人中鳳、天上仙，是人世間最棒的，把與人交往看成是對別人的施舍或恩寵。自我感覺特別良好，總是高高在上，端著個架子，一副驕傲冷漠的樣子，讓別人不敢也不愿意接近，自然不會擁有朋友的。
在認(rèn)清了影響人際關(guān)系的心理以后，大家在人際交往當(dāng)中就一定要學(xué)會摒棄這些心理了，否則自己的人際圈會越來越小。
拓展閱讀：提升社交能力的七個小技巧
1、需要了解人和人性
提高人際交往和掌握成功的人際關(guān)系技巧的第一步是：正確地了解人和人的本性。
了解人和人性可簡單概括為――“按照人們的本質(zhì)去認(rèn)同他們”，“設(shè)身處地認(rèn)同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強(qiáng)加于別人。人首先是對自己感興趣，而不是對你感興趣!換句話說――一個人關(guān)注自己勝過關(guān)注你一萬倍。
認(rèn)識到“人們首先關(guān)心的是自己而不是你”這一點(diǎn)，是生活的'關(guān)鍵所在。
2、需要剔除幾個詞語
當(dāng)你與人交談時，請選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢?是他們自己!把這幾個詞從你的詞典中剔除出去――“我，我自己，我的”。用另一個詞，一個人類語言中最有力的詞來代替它――“您”。你是否對談話感興趣并不重要，重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。當(dāng)你與人談話時，請談?wù)搶Ψ剑⑶乙龑?dǎo)對方談?wù)撍麄冏约骸＿@樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。
3、需要使對方覺得自己重要
人類一個最普遍的特性便是――渴望被承認(rèn)，渴望被了解。你愿意在人際關(guān)系中如魚得水嗎?那么，請盡量使別人意識到自身的重要性。請記住，你越使人覺得自己重要，別人對你的回報就越多。
4、需要學(xué)會贊同別人
絕對不要忘記任何愚人都可以反對別人，而只有智者和偉人才會贊同――尤其當(dāng)對方犯錯誤時!“贊同藝術(shù)”可概括為以下5點(diǎn)：
a.學(xué)會贊同和認(rèn)可;
b.當(dāng)你贊同別人時，請說出來;
c.當(dāng)你不贊同時，千萬不要告訴他們，除非萬不得已;
d.當(dāng)你犯錯時，要勇于承認(rèn);
e.避免與人爭論
5、需要學(xué)會聆聽別人
聆聽越多，你就會變得越聰明，就會被更多的人喜愛，就會成為更好的談話伙伴。當(dāng)然，成為一名好的聽眾，并非一件容易的事，這里我有5點(diǎn)建議可供參考：
1)注視說話人;
2)靠近說話者，專心致志地聽;
3)提問;
4)不要打斷說話者的話題;
5)使用說話者的人稱――“您”和“您的”。
6、需要明了對方想要什么
促使人們按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什么)。和別人說他們想聽的東西，他們就會感動。你只需簡單地向他們說明，只要做了你要求他們做的事情之后，他們便可以獲得他們想要的東西。“了解人們所想”的方法是：多詢問，多觀察，多聆聽，再加上自己的不懈努力。
7、需要學(xué)會讓別人替你說話
當(dāng)你說一些有利于自己的事情時，人們通常會懷疑你和你所說的話，這是人的本能的一種表現(xiàn)。更好的方式就是：不要直接闡述，而是引用他人的話，讓別人來替你說話，即使那些人并不在現(xiàn)場。因此，要通過第三者的嘴去講話。
心理學(xué)知識8
家長在和孩子相處的時候，是一門很資深的學(xué)問，孩子的內(nèi)心世界要學(xué)會摸索，做一個“懂事”的媽媽。該放手的時候放手，該教育的時候教育，看看文章當(dāng)中是怎么說的吧！
家長在和孩子相處的時候，是一門很資深的學(xué)問，孩子的內(nèi)心世界要學(xué)會摸索，做一個“懂事”的媽媽。該放手的時候放手，該教育的時候教育，看看文章當(dāng)中是怎么說的吧！
如果能懂一些心理學(xué)知識，很多讓父母煩惱的育兒問題就可以規(guī)避。有哪些值得父母學(xué)習(xí)的心理學(xué)知識？
“德西效應(yīng)”
——父母為什么要少給物質(zhì)獎勵？
德西效應(yīng)是指如果頻繁用物質(zhì)對一個人進(jìn)行鼓勵，那么就會降低這個人對他做事情的興趣。很多父母常把“你幫媽媽做一件事，我就獎勵你好吃的”這樣的語言來犒勞孩子。為了要求孩子完成成年人希望他做的事情，往往用一些小玩意來鼓舞他們。
雖然物質(zhì)獎勵花不了多少錢，但長此以往，會讓孩子滋生一個認(rèn)知——鼓勵他們?nèi)プ非笪镔|(zhì)。因此，最好的激勵方式用精神獎勵，驅(qū)動孩子內(nèi)心的興趣，才能讓他們走得更遠(yuǎn)。
超限效應(yīng)
——解決父母說話沒威信的問題
超限效應(yīng)指如果持續(xù)過多的.刺激，會超過這個人的心理承受能力，引起其逆反心理。超過某一個限度后，最終導(dǎo)致對方不耐煩、不配合，最終事與愿違。
孩子2~6歲是規(guī)矩養(yǎng)成、性格養(yǎng)成最關(guān)鍵的時刻，往往有許多錯誤父母“眼里揉不得沙子”，又舍不得打罵他們，于是反復(fù)勸誡、說道孩子的各種缺點(diǎn)。沒想到，經(jīng)常嘮叨反而降低父母的威信，超過了孩子的心理極限。孩子聽膩煩了大人的警告，索性破罐子破摔。因此，父母少嘮叨，但是批評教育一次就要起到該有的效果。
蘑菇定律
——為什么要教給孩子適當(dāng)表現(xiàn)自己
“蘑菇定律”是指人的成長過程中，會有一段時間不受人重視，或者別人沒有看到自己的閃光點(diǎn)從而輕視了自己。蘑菇的成長也是“萌發(fā)”的過程。其實(shí)，很多人的成長都會經(jīng)歷這樣的“蘑菇”經(jīng)歷。為了得到大家的重視，適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己，尋找機(jī)會脫穎而出很重要。
離開家庭生活進(jìn)入到社會，真正融入群體生活后，適當(dāng)表現(xiàn)自己有利于老師、同學(xué)認(rèn)識到孩子的長處，增強(qiáng)自信心，從而良性循環(huán)。
厚臉皮定律
——傷害孩子自尊會有什么后果?
“厚臉皮定律”是指：人由于長期得不到尊重，久而久之降低了其羞恥感，對別人的不尊重行為習(xí)以為常。厚臉皮的孩子不是天生的，是父母或者他人經(jīng)常“損”其自尊心，導(dǎo)致自尊心不敏銳了。
心理學(xué)認(rèn)為，每個人天生都有自尊和羞恥感的。即便6個月大的嬰兒，也能明辨態(tài)度。比如父母對孩子笑，孩子也會咯咯笑。如果父母板起面孔，嬰兒也能哇地哭起來。
越尊重孩子，孩子的自尊心越強(qiáng)。你會發(fā)現(xiàn)，越是常被批評的孩子，越容易繼續(xù)犯錯，屢教不改。而那些較少被批評的孩子，反倒是一次批評就能難受很久。
所以當(dāng)父母的，謹(jǐn)慎使用那些損害孩子自尊心的語言， 更不要當(dāng)眾批評孩子，或者揭露孩子的短處。
心理學(xué)知識9
1、效度是指：測驗(yàn)?zāi)軠y量到所要測量的對象的程度。這一定義包含著兩層含義：測驗(yàn)測量什么？測驗(yàn)對測量目標(biāo)的測量精確度和真實(shí)性是多少？
2、效度的公式為：rxy=SV2／SX2它是與測量目標(biāo)有關(guān)的真實(shí)分?jǐn)?shù)方差與總方差的比率。其中rxy是常用的效度表示法；SV2是“有關(guān)的真實(shí)方差”，也就是由測驗(yàn)所要測量的心理變量引起的方差，也叫有效方差；SX2是總方差。
3、信度和效度的差別是：兩者所涉及的誤差不同：信度僅考慮偶然的隨機(jī)誤差占測驗(yàn)總變異的比例，效度則還包括與測驗(yàn)無關(guān)的但穩(wěn)定的測量誤差。
（1）信度是效度的必要而非充分條件。
（2）效度是受信度制約的。
4、效度的性質(zhì)：效度的真實(shí)含義是指測驗(yàn)結(jié)果的效度，也就是測驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確程度。
（1）效度具有相對性。
（2）效度具有連續(xù)性。測驗(yàn)的有效性只有程度上的差別。
（3）效度也不是直接就可以測量到的，它是從已有的證據(jù)推理而來的。
5、效度的種類：內(nèi)容效度、構(gòu)思效度和效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度。
6、效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度是指：測驗(yàn)總分?jǐn)?shù)與外在標(biāo)20、準(zhǔn)（效標(biāo)）之間的相關(guān)程度，反映的是用測驗(yàn)預(yù)測個體在某種情境下行為的表現(xiàn)如何的有效性程度。由于外在標(biāo)準(zhǔn)成了考察測驗(yàn)有效性的參照標(biāo)準(zhǔn)，因此簡稱為效標(biāo)。
7、阿斯丁把效標(biāo)分為兩個層次：一是理論描述水平的“觀念效標(biāo)”，二是操作定義水平的“效標(biāo)測量”。
（1）觀念效標(biāo)是效標(biāo)的理論定義，效標(biāo)測量是效標(biāo)的操作定義，效標(biāo)測量必須能真正反映觀念效標(biāo)。
（2）效標(biāo)測量的一個重要特征是客觀性。為此因做到：
1避免偏見影響效標(biāo)測量，特別是以等級評定為效標(biāo)4測量時，評分者的主觀偏見會有很大影響。
2防止效標(biāo)污染，即指個人的效標(biāo)因評定者知道個體的測驗(yàn)分?jǐn)?shù)（也叫預(yù)測源分?jǐn)?shù)）而受到影響。
8、常用的效標(biāo)：學(xué)業(yè)成就、臨床診斷、實(shí)際工作表現(xiàn)、特殊訓(xùn)練成績、效標(biāo)團(tuán)體比較、先前有效的測驗(yàn)、等級評定。
9、同時效度：它的.效標(biāo)資料是和測驗(yàn)分?jǐn)?shù)差不多同時搜集的。一般情況下，它可以代替預(yù)測效度。
10、預(yù)測效度的效標(biāo)是經(jīng)過一段時間以后才獲得的，預(yù)測效度反映的是從測驗(yàn)分?jǐn)?shù)預(yù)測任何效標(biāo)情境或一段時間后被試的行為表現(xiàn)的程度。
11、構(gòu)思效度就是：心理測驗(yàn)對某一理論概念或特質(zhì)測量的程度。因此，研究構(gòu)思效度就是要搞清楚：測驗(yàn)測量的是什么構(gòu)思（概念或特質(zhì)）？測驗(yàn)分?jǐn)?shù)的變異中有多少來自于測驗(yàn)的理論構(gòu)思？構(gòu)思效度是沒有單一指標(biāo)的，它是由各方面證據(jù)累積起來作出評價的。院
12、確定構(gòu)思效度的基本步驟：建立理論框架、根據(jù)理論框架推演出有關(guān)測驗(yàn)成績的假設(shè)、用邏輯或?qū)嵶C的方法來證明假設(shè)。
13、確定構(gòu)思效度的方法：測驗(yàn)內(nèi)部的方法、測驗(yàn)間的方法、效標(biāo)效度的研究、實(shí)驗(yàn)和觀察法驗(yàn)證。
（1）測驗(yàn)內(nèi)方法：這類方法是通過研究測驗(yàn)內(nèi)部結(jié)構(gòu)來界定理論構(gòu)思，從而為構(gòu)思效度提供證據(jù)。
（2）確定方法是：分析測驗(yàn)的內(nèi)容效度和測驗(yàn)的內(nèi)部一致性分析。測驗(yàn)的內(nèi)部一致性可以由分半信度、α系數(shù)、KR20或KR21等指標(biāo)來衡量，它們考察的是測驗(yàn)題目是否同質(zhì)，分測驗(yàn)與總測驗(yàn)是否一致或同質(zhì)，這些都可以證明測驗(yàn)所測量的構(gòu)思是否合理，因而構(gòu)成了證實(shí)構(gòu)思效度高低的證據(jù)。
（3）有時分析被試對題目的反應(yīng)特點(diǎn)也可以作為構(gòu)思效度的證據(jù)。
（4）測驗(yàn)間的方法：通過分析幾個測驗(yàn)間的相關(guān)關(guān)系，找出其共同之處，進(jìn)行推斷這些測驗(yàn)測量的特質(zhì)是什么，也可以確定這些測驗(yàn)構(gòu)思效度如何。最簡單的方法是計算兩種測驗(yàn)之間得分的相關(guān)。區(qū)分效度是構(gòu)思效度的又一個證據(jù)。因素分析法也是建立構(gòu)思效度的常用方法。
（5）實(shí)驗(yàn)法和觀察法證實(shí)：觀察實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后分?jǐn)?shù)的差異也是驗(yàn)證構(gòu)思效度的方法之一。
14、內(nèi)容效度是指：測驗(yàn)題目對有關(guān)內(nèi)容或行為總體取樣的適當(dāng)性程度。因?yàn)檫@種效度主要是考察測驗(yàn)的內(nèi)容，因此叫內(nèi)容效度。
（1）要想使測驗(yàn)的內(nèi)容效度高，必須又兩個條件：內(nèi)容的范圍或行為總體必須界定名確；測驗(yàn)題目應(yīng)該是所界定的內(nèi)容范圍的代表性樣本。
（2）內(nèi)容效度的確定方法：專家判斷、經(jīng)驗(yàn)判斷、統(tǒng)計分析法。
15、表面效度是指：一個測驗(yàn)看起來好象是測量所要測的東西的程度。換句話說，當(dāng)那些未經(jīng)過訓(xùn)練的被試或測驗(yàn)應(yīng)用者認(rèn)為某測驗(yàn)是有效的測驗(yàn)時，該測驗(yàn)就有表面效度。
16、效度的指標(biāo)是指：效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度和構(gòu)思效度的的指標(biāo)。效度指標(biāo)一般有：效度系數(shù)、統(tǒng)計推斷參數(shù)、預(yù)期表等。
17、效度系數(shù)：它是最常用的效度指標(biāo)，尤其是效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度。它是以皮爾遜積差相關(guān)系數(shù)來表示的。效度系數(shù)的實(shí)際意義常以決定性系數(shù)來表示，表達(dá)式是rx2y，效度系數(shù)的平方就是決定性系數(shù)，測驗(yàn)正確預(yù)測或解釋的效標(biāo)的方差占總方差的比例。
18、效度的其他指標(biāo)：一些描述不同團(tuán)體的差異的統(tǒng)計指標(biāo)（參數(shù)）也可以作為效度的指標(biāo)，比如：t考驗(yàn)、F考驗(yàn)、重疊百分比等。
19、效度的影響因素：測驗(yàn)本身的因素、測驗(yàn)施測的樣本的性質(zhì)、效標(biāo)的性質(zhì)等。
（1）對于測驗(yàn)本身因素又可分為：測驗(yàn)題目的質(zhì)量、測驗(yàn)的長度、測驗(yàn)實(shí)施中的干擾、被試的因素等。
（2）樣本的性質(zhì)：
影響之一是：不同的團(tuán)體對同一測驗(yàn)的反應(yīng)可能會不一樣，因被試的背景不同，對測驗(yàn)的題目可能采取完全不同的方法來回答。
影響之二是：同一個測驗(yàn)，效度團(tuán)體的性質(zhì)不同，效度也會有很大差別。效度團(tuán)體的性質(zhì)包括年齡、性別、教育程度、智力水平、動機(jī)、職業(yè)等有關(guān)的特點(diǎn)，1這些性質(zhì)特點(diǎn)使測驗(yàn)對不同的團(tuán)體具有不同的預(yù)測能力。故稱為干涉變量。
影響之三是：樣本團(tuán)體的異質(zhì)性。其他條件相同的時候，樣本同質(zhì)性越高，效度越低。
心理學(xué)知識10
一. 聯(lián)結(jié)學(xué)習(xí)理論
觀點(diǎn)：刺激和反應(yīng)不斷的聯(lián)結(jié)， 強(qiáng)化在刺激和反應(yīng)聯(lián)結(jié)的建立中起重要作用，習(xí)慣是反復(fù)練習(xí)與強(qiáng)化的結(jié)果，習(xí)慣性反應(yīng)會出現(xiàn)自動化。
應(yīng)用：
1.巴普洛夫的經(jīng)典性條件反射理論基本規(guī)律
1)獲得與消退2)刺激的泛化與分化
2.桑代克的嘗試錯誤說的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)基本規(guī)律(貓)
1)效果律2)練習(xí)律(使用律和失用律)3)準(zhǔn)備律
3.斯金納的操作性反射理論的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)(小白鼠)
1)基本觀點(diǎn)：應(yīng)答性行為和操作性行為
2)強(qiáng)化理論：斯金納認(rèn)為，凡是能夠提高反應(yīng)概率或者反應(yīng)發(fā)生可能性的手段，可以成為強(qiáng)化。強(qiáng)化分為正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化兩種。正強(qiáng)化：是指個體做出某種反應(yīng)之后，呈現(xiàn)一個愉快的刺激，使同類反應(yīng)再次發(fā)生的概率增加;負(fù)強(qiáng)化：是指個體作出某種反應(yīng)后，消除某種厭惡的刺激或不愉快的情緒，從而使同類行為在類似的情境中發(fā)生的概率增加。
3) 強(qiáng)化理論的應(yīng)用：強(qiáng)化的應(yīng)用，懲罰的應(yīng)用。
二. 認(rèn)知學(xué)習(xí)理論
觀點(diǎn)：通過研究人的認(rèn)知過程來探索學(xué)習(xí)規(guī)律的學(xué)習(xí)理論。真正形成是在20世紀(jì)六七十年代。主要觀點(diǎn)包括人是學(xué)習(xí)的主體，主動學(xué)習(xí);人類獲取信息的過程是感知、注意、記憶、理解、問題解決的信息交換過程;人們對外界信息的感知、注意、理解是有選擇性的以及學(xué)習(xí)的質(zhì)量取決于效果。
應(yīng)用：
1.苛勒的完形頓悟說(認(rèn)知論)
1)學(xué)習(xí)是通過頓悟過程實(shí)現(xiàn)的;
2)學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在主體內(nèi)部構(gòu)造完形
2. 托爾曼的符號學(xué)習(xí)理論(認(rèn)知地圖)
1)動物在未獲得強(qiáng)化之前學(xué)習(xí)已經(jīng)出現(xiàn)，只不過未表現(xiàn)出來，托爾曼稱之為潛伏學(xué)習(xí)。2)潛伏學(xué)習(xí)的結(jié)果是，在未受獎勵的.學(xué)習(xí)期間，認(rèn)知結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生的變化。
3)學(xué)習(xí)是期待的獲得，而不是習(xí)慣的形成。
3.布魯納的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)理論
1)學(xué)習(xí)觀：認(rèn)知生長和表征理論(動作表征、映像表征、符號表征);學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是主動地形成認(rèn)知結(jié)構(gòu);學(xué)習(xí)包括獲得、轉(zhuǎn)化和評價三個過程
2.教學(xué)觀：教學(xué)的目的在于理解學(xué)科的基本結(jié)構(gòu);提倡發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí);學(xué)科基本結(jié)構(gòu)的教學(xué)原則(即布魯納的教學(xué)原則)動機(jī)原則、結(jié)構(gòu)原則、程序原則、強(qiáng)化原則
三.建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論
種類：個體建構(gòu)主義，社會建構(gòu)主義
基本觀點(diǎn)知識觀、學(xué)習(xí)觀、學(xué)生觀
應(yīng)用：支架式教學(xué)、情境教學(xué)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)
1)支架式教學(xué)
① 建立概念框架②確定問題(拋錨)③ 獨(dú)立探索④ 合作學(xué)習(xí)⑤ 效果評價
2)情境教學(xué)
①創(chuàng)設(shè)情境② 進(jìn)入情境③自主學(xué)習(xí)④合作學(xué)習(xí)⑤效果評價
心理學(xué)知識11
1、學(xué)習(xí)過程：指學(xué)生在教學(xué)情境中通過與教師、同學(xué)以及教學(xué)信息的相互作用獲得知識、技能和態(tài)度的過程。
2、心理發(fā)展：是指個體從出生、成熟、衰老直至死亡的整個生命進(jìn)程中所發(fā)生的一系列心理變化。
3、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：是指學(xué)生原有的知識水平或心理發(fā)展水平對新的學(xué)習(xí)的適應(yīng)性，即學(xué)生在學(xué)習(xí)新知識時，那些促進(jìn)或妨礙學(xué)習(xí)的個人生理、心理發(fā)展的水平和特點(diǎn)。
4、關(guān)鍵期：個體早期生命中有一個比較短暫的時期，在此期間，個體對某種刺激特別敏感，過了這一時期，同樣的刺激對之影響很小或沒有影響，這個時期稱為關(guān)鍵期。
5、最近發(fā)展區(qū)：維果斯基認(rèn)為，兒童有兩種發(fā)展水平：一是兒童的現(xiàn)有水平，二是即將達(dá)到的發(fā)展水平，這兩種水平之間的差異，就是最近發(fā)展區(qū)。最近發(fā)展區(qū)是指兒童在有指導(dǎo)的情況下，借助成人幫助所能達(dá)到的解決問題的水平與獨(dú)自解決問題所達(dá)到的水平之間的差異，實(shí)際上是兩個鄰近發(fā)展階段間的過渡狀態(tài)。
6、人格：又稱個性，是指決定個體的外顯行為和內(nèi)隱行為并使其與他人的行為有穩(wěn)定區(qū)別的綜合心理特征。
7、自我意識：自我意識是個體對自己以及自己與周圍事物的關(guān)系的意識。一般認(rèn)為，自我意識包括三種成分：自我認(rèn)識，自我體驗(yàn)，自我監(jiān)控。
8、認(rèn)知過程：是指學(xué)生借以獲得信息、做出計劃和解決問題的心理過程。這個過程存在著個體之間的認(rèn)知方式和認(rèn)知能力等方面的個別差異。
9、認(rèn)知方式：又稱認(rèn)知風(fēng)格，是個體在知覺、思維、記憶和解決問題等認(rèn)知活動中加工和組織信息時所顯示出來的獨(dú)特而穩(wěn)定的風(fēng)格。
10、掌握學(xué)習(xí)：是指向不同能力水平的學(xué)生提供最佳的教學(xué)和給予足夠的學(xué)習(xí)時間而使絕大多數(shù)學(xué)生達(dá)到掌握的程度。
11、性格：是指個體在生活過程中形成的對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)固的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。
12、廣義的學(xué)習(xí)：是指人和動物在生活過程中，憑借經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的行為或行為潛能的相對持久的變化。
13、知識：是客觀事物的特征和聯(lián)系在人腦中的主觀映象，它是來自反映的對象本身的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)。
14、技能：是通過學(xué)習(xí)而形成的符合法則要求的活動方式，它是來自于活動主體所做出的行動及其反饋的動作經(jīng)驗(yàn)。
15、行為規(guī)范：是用以調(diào)節(jié)人際交往，實(shí)現(xiàn)社會控制，維持社會秩序的思想工具，它來自于主體和客體相互作用的交往經(jīng)驗(yàn)。
16、強(qiáng)化：是指在刺激－反應(yīng)聯(lián)結(jié)中改變同類反應(yīng)在將來發(fā)生的概率的手段。
17、正強(qiáng)化：通過施加滿足刺激來提高反應(yīng)發(fā)生的概率。
18、負(fù)強(qiáng)化：通過撤消某一厭惡刺激來提高反應(yīng)發(fā)生的概率。
19、消退：消退是一種無強(qiáng)化的過程，其作用在于降低某種反應(yīng)在將來發(fā)生的概率，以達(dá)到消除某種行為的目的。
20、懲罰：當(dāng)有機(jī)體做出某種反應(yīng)以后，呈現(xiàn)一個厭惡刺激，以消除或抑制此類反應(yīng)的過程。
21、學(xué)科的基本結(jié)構(gòu)：是指學(xué)科的基本概念、基本原理及其基本態(tài)度和方法。
22、意義學(xué)習(xí)：就是將符號所代表的新知識與學(xué)習(xí)者認(rèn)知結(jié)構(gòu)中已有的適當(dāng)觀念建立起非人為的和實(shí)質(zhì)性的聯(lián)系。
23、接受學(xué)習(xí)：是在教師指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)者接受事物意義的學(xué)習(xí)。
24、先行組織者：是先于學(xué)習(xí)任務(wù)本身呈現(xiàn)的一種引導(dǎo)性材料，它的抽象、概括和綜合水平高于學(xué)習(xí)任務(wù)，并且與認(rèn)
50、感性知識：是對活動的外表特征和外部聯(lián)系的反映，可分為感知和表象兩種水平。
51、理性知識：是反映的是活動的本質(zhì)特征與內(nèi)在聯(lián)系，包括概念和命題兩種形式。
52、感知：是人腦對當(dāng)前所從事的活動的對象的'反映。
53、表象：是人腦對從前感知過但當(dāng)時不在眼前的活動的反映。
54、概念：反映的是活動的本質(zhì)屬性及其各屬性之間的本質(zhì)聯(lián)系。
55、命題：表示的是概念之間的關(guān)系，反映的是不同對象之間的本質(zhì)聯(lián)系和內(nèi)在規(guī)律。
56、陳述性知識：也叫描述性知識，是個人能用言語進(jìn)行直接陳述的知識。這類知識主要用來回答事物是什么、為什么和怎么樣的問題，可用來區(qū)別和辨別事物。
57、程序性知識：也叫操作性知識，是個體難以清楚陳述、只能借助于某種作業(yè)形式間接推測其存在的知識。它主要用來解決做什么和怎么做的問題。
58、心智技能：是運(yùn)用概念和規(guī)則對外辦事的程序性知識，主要用來加工外在的信息。
59、認(rèn)知策略：是運(yùn)用概念和規(guī)則對內(nèi)調(diào)控的程序性知識，主要用來調(diào)節(jié)和控制自己的加工活動。
60、符號學(xué)習(xí)：指學(xué)習(xí)單個符號或一組符號的意義，或者說學(xué)習(xí)符號本身代表什么。
61、概念學(xué)習(xí)：指掌握概念的一般意義，實(shí)質(zhì)上是掌握同類事物的共同的關(guān)鍵特征和本質(zhì)屬性。
62、命題學(xué)習(xí)：指學(xué)習(xí)由若干概念組成的句子的復(fù)合意義，即學(xué)習(xí)若干概念之間的關(guān)系。
63、下位學(xué)習(xí)：又稱類屬學(xué)習(xí)，是一種把新的觀念歸屬于認(rèn)知結(jié)構(gòu)中原有觀念的某一部位，并使之相互聯(lián)系的過程。
64、上位學(xué)習(xí)：也叫總括學(xué)習(xí)，即通過綜合歸納獲得意義的學(xué)習(xí)。
65、并列結(jié)合學(xué)習(xí)：是在新知識與認(rèn)知結(jié)構(gòu)中的原有觀念既非類屬關(guān)系又非總括關(guān)系時產(chǎn)生的。
66、直觀：是主體通過對直接感知到的教學(xué)材料的表層意義、表面特征進(jìn)行加工，從而形成對有關(guān)事物的具體的、特殊的、感性的認(rèn)識的加工過程。
67、概括：指主體通過對感性材料的分析、綜合、比較、抽象、概括等深度加工改造，從而獲得對一類事物的本質(zhì)特征與內(nèi)在聯(lián)系的抽象的、一般的、理性的認(rèn)識的活動過程。
68、變式：用不同形式的直觀材料或事例說明事物的本質(zhì)屬性，即變換同類事物的非本質(zhì)特征，以便突出本質(zhì)特征。
69、前攝抑制：是指前面學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶后面學(xué)習(xí)材料的干擾。
70、倒攝抑制：指后面學(xué)習(xí)的材料對保持或回憶前面學(xué)習(xí)材料的干擾。
71、過度學(xué)習(xí)：指在學(xué)習(xí)達(dá)到剛好成誦以后的附加學(xué)習(xí)。
72、技能：是通過練習(xí)而形成的合乎法則的活動方式。
73、操作技能：也叫動作技能、運(yùn)動技能，是通過學(xué)習(xí)而形成的合法則的操作活動方式。
74、心智技能：也稱智力技能、認(rèn)知技能，是通過學(xué)習(xí)而形成的合法則的心智活動方式。
75、操作定向：即了解操作活動的結(jié)構(gòu)與要求，在頭腦中建立起操作活動的定向映象的過程。
76、操作模仿：即實(shí)際再現(xiàn)特定的動作方式或行為模式。
77、操作整合：即把模仿階段習(xí)得的動作固定下來，并使各動作成分相互結(jié)合，成為定型的、一體化的動作。
78、操作熟練：指所形成的動作方式對各種變化的條件具有高度的適應(yīng)性，動作的執(zhí)行達(dá)到高度的完善化和自動化。
103、認(rèn)同：是在思想、情感、態(tài)度和行為上主動接受他人的影響，使自己的態(tài)度和行為與他人相接近。認(rèn)同實(shí)質(zhì)上就是對榜樣的模仿，其出發(fā)點(diǎn)就是試圖與榜樣一致。
104、內(nèi)化：指在思想觀點(diǎn)上與他人的思想觀點(diǎn)一致，將自己所認(rèn)同的思想和自己原有的觀點(diǎn)、信念融為一體，構(gòu)成一個完整的價值體系。
105、觀察學(xué)習(xí)：是社會學(xué)習(xí)的一種最重要的形式，它是通過觀察他人所表現(xiàn)的行為及其結(jié)果而發(fā)生的替代性學(xué)習(xí)。
106、心理健康：是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。
107、心理評估：指依據(jù)用心理學(xué)方法和技術(shù)搜集得來的資料，對學(xué)生的心理特征與行為表現(xiàn)進(jìn)行評鑒，以確定其性質(zhì)和水平并進(jìn)行分類診斷的過程。
108、心理輔導(dǎo)：是指在一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)教師運(yùn)用其專業(yè)知識和技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己，認(rèn)識環(huán)境，依據(jù)自身?xiàng)l件，確立有益于社會進(jìn)步與個人發(fā)展的生活目標(biāo)，克服成長中的障礙，增強(qiáng)與維持學(xué)生心理健康，使其在學(xué)習(xí)、工作與人際關(guān)系各個方面做出良好適應(yīng)。
109、系統(tǒng)脫敏：是當(dāng)某些人對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)時，我們在當(dāng)事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使對本來可引起敏感反應(yīng)的事物，不再發(fā)生敏感反應(yīng)。
110、教學(xué)目標(biāo)：是預(yù)期學(xué)生通過教學(xué)活動獲得的學(xué)習(xí)結(jié)果。
111、教學(xué)方法：是指在教學(xué)過程中師生雙方為實(shí)現(xiàn)一定的教學(xué)目的，完成一定的教學(xué)任務(wù)而采取的教與學(xué)相互作用的活動方式。
112、教學(xué)策略：指教師采取的有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一切活動計劃，包括教學(xué)事項(xiàng)的順序安排、教學(xué)方法的選用、教學(xué)媒體的選擇、教學(xué)環(huán)境的設(shè)置以及師生相互作用設(shè)計等。
113、發(fā)現(xiàn)教學(xué)：又稱啟發(fā)式教學(xué)，指學(xué)生通過自身的學(xué)習(xí)活動而發(fā)現(xiàn)有關(guān)概念或抽象原理的一種教學(xué)策略。
心理學(xué)知識12
1人們喜歡短行閱讀，但長行閱讀可增加閱讀速度。雖然人們喜歡閱讀把文本分為相對較窄的專欄式的文章，但當(dāng)文本的寬度以頁數(shù)為單位時人的閱讀速度會大大加快。
2七加減二心理學(xué)表明，人類的短時記憶一次只能儲存5至9個信息塊，也就是“七加減二”原則。
3每個人的朋友數(shù)量有限也許你是一名社交媒體能手，擁有4000個好友，事實(shí)上你并沒有這么多朋友，至少沒那么多親密好友，人類的親密好友的上限在50和150之間。
（據(jù)說壓力越大，轉(zhuǎn)得越快）
4潛意識造就了人類的大部分決定盡管人們認(rèn)為每個決定都是通過有力控制而作出來的，但研究表明人類大多數(shù)決定實(shí)際上是在潛意識的作用下產(chǎn)生。
5名單上的第一個名字將成為人們選擇和投票的對象人們習(xí)慣于選擇名單上的首個對象，無論是菜單還是候選人名單。
6人類不是多任務(wù)處理者你自認(rèn)為是一個專業(yè)的`多任務(wù)處理能手。很遺憾地告訴你，這未免太過自信了。當(dāng)你一邊走路一邊和朋友講話時，你的大腦一次只能專注于具有高級功能的動作上，也就是說你無法同時把注意力集中到兩件事上。
7紅藍(lán)搭配傷眼雖然許多國家的國旗喜歡紅藍(lán)搭配，但這個搭配是十分傷眼的，這種效果會使某個顏色在另一個顏色的影響下顯得特別突出或模糊。
（據(jù)說壓力越大，動得越快）
心理學(xué)知識13
1、[單選題]基礎(chǔ)心理學(xué)是研究( )。
A.正常成人心理現(xiàn)象的心理學(xué)基礎(chǔ)學(xué)科
B.除精神病人以外的心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支
C.除動物心理以外的心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支
D.所有心理現(xiàn)象的學(xué)科
參考答案：A
參考解析：基礎(chǔ)心理學(xué)總結(jié)的是心理活動最普遍，最一般的規(guī)律，而人的心理活動從兒童到成人是處于不斷發(fā)展的狀態(tài)過程，只有到了成人階段，各種心理現(xiàn)象才發(fā)展到成熟階段，在他們身上才能夠表現(xiàn)出心理活動最一般的規(guī)律。
2、[單選題]一般把心理現(xiàn)象分為( )。
A.心理過程和心理特性
B.心理過程、能力和人格
C.知、情、意和人格
D.需要、動機(jī)和人格
參考答案：A
3、[單選題]人認(rèn)識某種事物或從事某種活動的心理傾向叫( )。
A.興趣
B.情緒
C.態(tài)度
D.愛好
參考答案：A
參考解析：人認(rèn)識某種事物或從事某種活動的心理傾向叫興趣，個體對某一特定對象的總的評價和穩(wěn)定性的反應(yīng)傾向叫態(tài)度。
4、[單選題]心理過程包括( )。
A.認(rèn)識、情感和意志
B.能力、氣質(zhì)和性格
C.知、情、意和能力
D.感覺、知覺、記憶、思維和動機(jī)
參考答案：A
5、[單選題]個體的心理特性表現(xiàn)為他的( )。
A.需要和動機(jī)、能力和人格
B.認(rèn)識、情感和意志
C.心理過程和人格
D.認(rèn)識、情感、意志和性格
參考答案：A
6、[單選題]根據(jù)美國學(xué)者安德森的研究，個體最令人喜歡的品質(zhì)是( )。
A.善良
B.熱情
C.真誠
D.聰明
參考答案：C
7、[單選題]心理學(xué)是( )。
A.自然科學(xué)
B.社會科學(xué)
C.既不是自然科學(xué)，也不是社會科學(xué)
D.自然科學(xué)和社會科學(xué)相結(jié)合的中間科學(xué)或邊緣科學(xué)
參考答案：D
8、[單選題]動物心理發(fā)展經(jīng)歷了( )階段。
A.感覺、知覺、思維三個
B.感覺、知覺和思維萌芽三個
C.感覺、知覺、情感和思維四個
D.感覺、知覺、思維萌芽、思維和意識四個
參考答案：B
參考解析：動物的心理發(fā)展出現(xiàn)了三個階段：感覺知覺思維萌芽。
9、[單選題]靈長類動物能夠認(rèn)識事物之間的外部聯(lián)系，因此它們的心理發(fā)展到了( )的階段。
A.感覺
B.知覺
C.思維萌芽
D.思維
參考答案：C
10、[單選題]科學(xué)心理學(xué)的創(chuàng)始人是( )。
A.馮特
B.韋伯
C.費(fèi)希納
D.艾賓浩斯
參考答案：A
11、[單選題]馮特于( )年在德國萊比錫大學(xué)創(chuàng)建了世界上第一個心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，這標(biāo)志著心理學(xué)已經(jīng)成為一門獨(dú)立的學(xué)科。
A.1840
B.1860
C.1879
D.1885
參考答案：C
12、[單選題]馮特和鐵欽納是( )學(xué)派的創(chuàng)始人。
A.格式塔心理
B.構(gòu)造心理
C.機(jī)能主義心理
D.行為主義
參考答案：B
13、[單選題]機(jī)能主義心理學(xué)的主要特點(diǎn)是( )。
A.強(qiáng)調(diào)心理學(xué)應(yīng)該研究心理在適應(yīng)環(huán)境中的`機(jī)能作用
B.認(rèn)為心理學(xué)的任務(wù)是探討意識經(jīng)驗(yàn)由什么元素構(gòu)成
C.認(rèn)為心理學(xué)的任務(wù)就在于查明刺激與反應(yīng)之間的規(guī)律性關(guān)系
D.主張要從整體上來研究心理現(xiàn)象
參考答案：A
14、[單選題]格式塔心理學(xué)主張( )。
A.心理學(xué)應(yīng)該研究心理在適應(yīng)環(huán)境中的機(jī)能作用
B.心理學(xué)的任務(wù)是探討意識經(jīng)驗(yàn)由什么元素構(gòu)成
C.心理學(xué)的任務(wù)就在于查明刺激與反應(yīng)之間的規(guī)律性關(guān)系
D.從整體上來研究心理現(xiàn)象
參考答案：D
15、[單選題]行為主義的創(chuàng)始人是( )。
A.馮特和鐵欽納
B.杜威和安吉爾
C.華生
D.維特海默、科勒和考夫卡
參考答案：C
16、[單選題]人本主義的主要代表人物是( )。
A.馮特和鐵欽納
B.杜威和安吉爾
C.羅杰斯和馬斯洛
D.魏特海默、克勒和科夫卡
參考答案：C
17、[單選題]生理心理學(xué)研究的對象是( )。
A.構(gòu)成心理的基本元素
B.信息的輸入、編碼、轉(zhuǎn)換、儲存和提取的過程
C.心理活動的生理基礎(chǔ)和腦的機(jī)制
D.心理在適應(yīng)環(huán)境中的機(jī)能作用
參考答案：C
心理學(xué)知識14
論文關(guān)鍵詞：心理學(xué)知識；思想政治理論課教學(xué)；有效性；運(yùn)用
論文摘要：做好新形勢下思想政治工作，需要運(yùn)用心理學(xué)知識研究人們心理活動的規(guī)律和特點(diǎn)。運(yùn)用心理學(xué)知識，可以增強(qiáng)思想政治理論課教學(xué)的科爭性、預(yù)見性、針對性和實(shí)效性。
心理學(xué)是研究人們心理活動及其規(guī)律的科學(xué)，它側(cè)重于從心理活動的一般規(guī)律和生理機(jī)制方面來研究人。運(yùn)用心理學(xué)知識做思想政治教育工作，能夠增加思想政治教育的科技含量，提高思想政治教育的實(shí)際效果。
人的行為和表情是人對某種客觀事物的特定反應(yīng)，是受人的心理支配和調(diào)節(jié)的，是人的心理活動的直接表現(xiàn)。人的心理活動是由客觀事物引起的，又會在人的行為和表情中顯露出來。我們在思想政治理論課教學(xué)之中，運(yùn)用心理學(xué)知識對被教育者的心理狀態(tài)和心理特點(diǎn)進(jìn)行研究，可以掌握被教育者的心理活動和思想狀況，這有助于我們增強(qiáng)思想政治理論課的預(yù)見性。在思想政治理論課教學(xué)中，運(yùn)用心理學(xué)知識，對被教育者心理活動規(guī)律進(jìn)行探討和分析，可以把握被教育者的思想動態(tài)，提高思想政治理論課教育的針對性。在思想政治理論課教學(xué)中，推廣運(yùn)用心理學(xué)中的心理引導(dǎo)、心理相容、心理共振、心理趨同等一系列原則和方法，可以提高思想政治理論課教育的有效性。在思想政治理論課中運(yùn)用心理學(xué)方法要注重以下幾個方面。
1．掌握個體差異理論，使教育更有針對性。
所謂個性心理，是指人在自身的心理發(fā)展過程中所表現(xiàn)出來的`比較穩(wěn)定的個性心理特征，這種特征主要體現(xiàn)在人的氣質(zhì)、性格和能力等三方面。只有了解和掌握每個人的個性心理特征，才能因人而異，采取不同的教育方式，達(dá)到預(yù)期的效果。因此，第一，要注意了解人的氣質(zhì)特征。心理學(xué)研究表明，人的氣質(zhì)有多種。懂得不同氣質(zhì)類型的特：征，就可以在教育中采取不同的方式，使各種氣質(zhì)類型的人的積極方面得到發(fā)展，消極方面得到克服。第二，要掌握人的性格特征。性格是表現(xiàn)在人的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的心理特征。人的性格不同，思想政治教育方式也應(yīng)有所不同，要針對具體人和具體問題實(shí)施不同的教育方式。第三，要注意人的能力特征。我們要根據(jù)不同情況，把處在不同狀態(tài)下具有不同能力的人的積極性調(diào)動起來。
2．研究特殊心理活動，預(yù)防和消除學(xué)生逆反心理。
所謂逆反心理，是指人們在接受教育過程中產(chǎn)生的與教育者愿望背道而馳的心理。預(yù)防和消除逆反心理必須做到：第一，堅(jiān)持實(shí)事求是。思想政治理論課教師要講真話，不講假話；講真道理，不講假道理。第二，提高教育的藝術(shù)水平。教育者要注意提高科學(xué)文化水平和工作能力，掌握教育的科學(xué)方法，講究藝術(shù)性，增強(qiáng)感召力。第三，教育者要同被教育者心理相容。心理相容表現(xiàn)為互相信任、感情融洽。如果教育者態(tài)度誠懇、感情真摯，講話多一些人情味，多站在學(xué)生立場上進(jìn)行換位思考，則道理更容易被接受。第四，對青年人的好奇心要積極引導(dǎo)，幫助他們提高分辨是非的能力。
3．培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自身人格魅力。
人格，一般是指人的心理、氣質(zhì)、生活習(xí)慣等方面表現(xiàn)出來的心理素質(zhì)。思想政治理論課教師除了要有較強(qiáng)的工作能力外，還要有良好的心理素質(zhì)，要靠自身人格力量使學(xué)生心服口服。思想政治理論課教師不僅要對學(xué)生傳授知識，而且還要對他們進(jìn)行世界觀、價值觀、人生觀教育。思想政治理論課教師的能力和水平不僅影響到教師個人的威信，而且在某種程度上影響著學(xué)生對馬克思主義的信仰程度。實(shí)踐證明，思想政治理論課教師良好的心理素質(zhì)，能對學(xué)生產(chǎn)生深刻而持久的積極影響。因此，思想政治理論課教師要努力以自身的良好形象去感化人和激勵人。
心理學(xué)知識15
隨著新一輪基礎(chǔ)教育課程改革正在科學(xué)有序地推進(jìn)，中小學(xué)心理健康教育的作用日益顯示出來。心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是其體現(xiàn)了一種先進(jìn)的科學(xué)的教育理念。心理健康教育的普及有助于更新教師的教育理念，改善教師的教育方法，優(yōu)化教師的教育行為，這對于推動素質(zhì)教育的全面實(shí)施和基礎(chǔ)教育課程改革的發(fā)展具有重要作用。大力加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，已成為整個世界教育的共識，是衡量現(xiàn)代學(xué)校的一個重要標(biāo)志。
幾年來，在行政部門、業(yè)務(wù)部門和中小學(xué)校的共同努力下，我市的心理健康教育工作得到迅猛發(fā)展，取得了顯著成績。現(xiàn)將近年來的工作匯報如下：
一、狠抓教師隊(duì)伍建設(shè)，全方位、多層次開展師資培訓(xùn)工作
1、強(qiáng)化心理教師培訓(xùn)，提升了心理教師的專業(yè)理論素養(yǎng)和實(shí)際操作水平
心理教師是學(xué)校心理健康教育工作的骨干力量，是實(shí)施心理健康教育的保證。針對我市心理教師隊(duì)伍不穩(wěn)定，人員復(fù)雜、素質(zhì)不高，難以適應(yīng)心理課教學(xué)和心理咨詢需要的現(xiàn)狀，我們重點(diǎn)抓了心理教師的培訓(xùn)工作。20xx年我們組織了心理健康教育初級培訓(xùn)，通過培訓(xùn)宣傳了心理健康教育的重要性，提高了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的心理健康教育意識。
20xx年又舉辦了心理教師中級培訓(xùn)班，這次培訓(xùn)除了專家講座，還觀摩了2節(jié)心理健康課，聽取了3位教師的經(jīng)驗(yàn)介紹，不僅在理論上提高了心理教師的理論水平和專業(yè)素養(yǎng)，在實(shí)踐上也為他們提供了可操作的樣板。
20xx年9月，又舉辦了心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班，請3位專家做了講座，展示4節(jié)心理健康課，2位教師做了經(jīng)驗(yàn)交流，這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富、形式多樣、貼近實(shí)際，取得了非常好的效果。
2、組織班主任心理健康培訓(xùn)，發(fā)揮了班主任在心理健康教育中的重要作用
班主任在學(xué)校的心理健康教育中起著重要作用，是學(xué)生心理健康的“保健醫(yī)”，扮演好這一角色要求班主任要了解心理健康的知識，提高自身的心理健康水平，同時還要掌握一定的心理健康教育的專業(yè)技能，了解學(xué)生的心理行為特點(diǎn)，能幫助學(xué)生調(diào)適或解決心理問題。為此從20xx年起，每年的寒暑假我們分期分批地對班主任進(jìn)行培訓(xùn)，到目前為止，已有600多名班主任接受過心理健康教育方面的培訓(xùn)，并有很多班主任已充實(shí)到心理健康教育隊(duì)伍中來，成為學(xué)校心理健康教育的骨干力量。
二、開展豐富多彩的教研活動，探索心理健康教育課的`教學(xué)模式
1、20xx年11月，我市多數(shù)學(xué)校開設(shè)了心理健康課，設(shè)立了心理咨詢室，為了增強(qiáng)心理健康課的針對性和實(shí)效性，探索心理健康課的教育模式，提高心理教師的課堂教學(xué)水平，教育局基礎(chǔ)教育處和教育學(xué)院組織了中小學(xué)心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評選，經(jīng)過層層選拔，最后25人獲得一等獎，27人二等獎，14人三等獎，于20xx年3月30—31日召開總結(jié)表彰大會，有10名教師進(jìn)行了課堂教學(xué)展示。
2、為了加強(qiáng)我市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)，充分發(fā)揮心理咨詢在解決學(xué)生心理問題，實(shí)施補(bǔ)救性教育方面的作用，積極推進(jìn)學(xué)校的心理健康教育工作，于20xx年9月—11月在全地區(qū)開展了合格、優(yōu)秀心理咨詢室的評選活動，經(jīng)過各縣（市）區(qū)層層選拔，推出68個咨詢室參評，最后評31個優(yōu)秀心理咨詢室，31個達(dá)標(biāo)心理咨詢室。
3、心理健康教育工作是一項(xiàng)理論性和專業(yè)性很強(qiáng)的工作，要求心理教師必須經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)合格后持證上崗。建立心理教師持證上崗制度，是提高心理健康教育水平的保證。教育局基礎(chǔ)教育處和教育學(xué)院研究決定，組織第一批心理教師上崗資格考試。上崗資格考試包括筆試、口試和說課三項(xiàng)，筆試已于20xx年10月進(jìn)行的，266名教師參加，93名教師通過。20xx年3月24—25日，通過筆試的教師又進(jìn)行了口試和說課。最后有60名教師通過了上崗資格考試。
4、為了進(jìn)一步推動中小學(xué)心理健康教育工作的深入開展，研究和探討新形勢下心理健康教育工作所面臨的新問題，及時總結(jié)、宣傳和推廣各校心理健康教育工作的研究成果，教育局基礎(chǔ)教育處和教育學(xué)院于20xx年6月24日在昌邑區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉辦了xxxx地區(qū)首屆心理健康教育論壇，這次論壇的主題是“健康心理與快樂人生”。論壇會上，東北師范大學(xué)繳潤凱博士做了“健康的心理與幸福、快樂的人生”的主題報告；昌邑一實(shí)驗(yàn)小學(xué)展示了一節(jié)“尋找快樂”的心理健康課；昌邑一實(shí)驗(yàn)小學(xué)劉桂云校長做了大會發(fā)言，圍繞“放飛心情，塑造快樂童年”這一主題，介紹了學(xué)校心理健康教育的發(fā)展歷程及所取得的成績；教師進(jìn)修學(xué)校李靖副校長做了題為“營造校園心理環(huán)境，開創(chuàng)心理健康教育工作新局面”的專題匯報；教育學(xué)院曾昭福副院長對我市的學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)行了總結(jié)，最后與會領(lǐng)導(dǎo)和老師參觀了一實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理咨詢室。
5、xxxx市第二屆心理健康教育論壇于20xx年12月22日，在船營區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉辦。本次論壇的主題是“人的發(fā)展與心理健康教育”。圍繞這一主題，船營區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)從五個方面展示了學(xué)校心理健康教育的特色和成果。船營區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)倪雪做了題為“怎樣與同學(xué)交往”的心理健康課；由學(xué)生、教師和家長為與會領(lǐng)導(dǎo)教師展示了一節(jié)“青少年人格塑造”的社會實(shí)踐活動課；由16名教師以“小學(xué)生自卑心理及矯正”為題，組織了一次論壇；實(shí)驗(yàn)小學(xué)楮春研校長做了題為“為每一個學(xué)生的健康成長奠基”的經(jīng)驗(yàn)介紹；最后，與會人員參觀了學(xué)校的心理咨詢室。
6、為了進(jìn)一步提高心理健康課的針對性和實(shí)效性，整體提升心理教師的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，培養(yǎng)典型，樹立榜樣，打造一支名師隊(duì)伍，市教育局基礎(chǔ)教育處和教育學(xué)院研究決定，在第一屆心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評選的基礎(chǔ)上，組織心理健康教育教學(xué)能手的評選，這次評選活動得到了各縣（市）、區(qū)及中小學(xué)校的高度重視，從20xx年9月至11月，歷時兩個多月，經(jīng)過說課、做課、答辯三個環(huán)節(jié)，有7名教師獲得了“教學(xué)能手”稱號，6名教師獲得優(yōu)質(zhì)課特等獎，14名教師獲得優(yōu)質(zhì)課一等獎，37名教師獲得優(yōu)質(zhì)課二等獎。
7、xxxx市教育論壇——首屆中小學(xué)心理健康教育名師論壇于20xx年5月在xxxx市第一中學(xué)拉開序幕。這是我市在心理健康教育的途徑和方法方面做的一次有益探索，對我市中小學(xué)心理健康教育工作是一個新的`突破。本次論壇共有八項(xiàng)內(nèi)容，首先是宣布心理健康教育優(yōu)質(zhì)課及教學(xué)能手評選結(jié)果，并為教學(xué)能手和優(yōu)質(zhì)課特等獎頒獎，然后是名師說課展示、名師做課展示、名師經(jīng)驗(yàn)交流、名師專題論壇。在名師專題論壇環(huán)節(jié)，由九位名師以“如何才能上好一節(jié)心理健康課？”為題，從心理健康課的目的、作用、特點(diǎn)、選題、目標(biāo)確定、重難點(diǎn)把握、活動設(shè)計、教師素質(zhì)等方面一一進(jìn)行了闡述，名師們先進(jìn)的教育理念、精湛的教學(xué)藝術(shù)、獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格及各自的人格魅力，令在場的教師驚嘆不已。本次論壇的內(nèi)容在《中小學(xué)心理健康教育》雜志上做了報道。
三、加強(qiáng)心理健康教育的課題研究，推動心理健康教育向縱深方向發(fā)展
科研是先導(dǎo)，要不斷提高心理健康教育水平，就需要深入開展科研工作，用科研帶教研，以教研促科研。“九五”期間我們組織10所學(xué)校參與了xxxx省教育科學(xué)規(guī)劃重點(diǎn)課題“青少年心理健康教育與德育實(shí)效研究”，1999年通過了驗(yàn)收，并被評為優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)單位。組織8所學(xué)校參加了全國教育科學(xué)重點(diǎn)課題“我國大中小學(xué)生心理健康及教育對策研究”，1999年通過驗(yàn)收，獲得優(yōu)秀成果一等獎。20xx年我們承擔(dān)了全國教育科學(xué)“十五”規(guī)劃教育部重點(diǎn)課題“學(xué)習(xí)策略對中小學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì)形成的影響研究”，全地區(qū)100多所學(xué)校申報，1000多名教師參加，為提高實(shí)驗(yàn)教師對學(xué)習(xí)策略研究重要性的認(rèn)識，了解學(xué)習(xí)策略的理論知識，我們組織了三次培訓(xùn)。為促進(jìn)學(xué)習(xí)策略與學(xué)科的結(jié)合，我們于20xx年又組織了學(xué)習(xí)策略教學(xué)優(yōu)質(zhì)課的評比，評出一等獎16節(jié)，二等獎65節(jié)，三等獎42節(jié)。20xx年又組織了優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)教師、優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)管理者的評選活動，評出40多名優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)管理者，80多名優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)教師，這些活動的開展，極大地調(diào)動了教師課題研究的積極性，培養(yǎng)了一批科研和教學(xué)雙優(yōu)教師，對新一輪課程改革起到了推波助瀾的作用。幾年來，我們開展心理健康教育課題研究，圍繞學(xué)校心理教育中的重點(diǎn)問題、難點(diǎn)問題和模糊問題，邊研究、邊探索、邊總結(jié)、邊提高，解決了心理健康教育工作中的很多實(shí)際問題，使我市的心理健康教育不斷邁上新臺階。
我市的心理健康教育工作在實(shí)踐中摸索，在探索中前行，付出了很多努力，也取得了不少成績，但問題和困難也是客觀存在的，各地方、各學(xué)校對心理健康教育的重視程度和發(fā)展的水平極不平衡，全面提高中小學(xué)心理健康教育工作水平任重道遠(yuǎn)。
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