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【精品】舞蹈作文400字集錦8篇
無論是在學校還是在社會中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的舞蹈作文400字8篇，歡迎大家分享。
舞蹈作文400字 篇1
舞蹈是一門藝術，優美的舞姿給人美的熏陶，婀娜多姿讓人如癡如醉！因此我被舞蹈深深地吸引了。
四歲那年，我邁入了舞蹈藝術的殿堂。今年已經是我學習舞蹈的第七年了。七年來，無論刮風下雨還是嚴寒酷暑，我都會堅持去上舞蹈課，從未缺課！
在舞蹈學習中，我吃過許多苦，也享受過很多快樂。最讓我難忘的是今年暑假去荊州比賽。
那次，老師給我們排練了一支七分鐘的舞蹈《女孩與仙鶴》。老師的要求很嚴格，每天要排練三個小時。一個動作要對著鏡子反復練上幾十次，我們不停地在地上摸爬滾打。天氣很熱，大家嗓子眼都快冒煙了，胳膊和腿又酸又痛，但是我還是堅持下來了，并且把每一個動作都做得很標準。這支舞里面有幾個高難度動作，其中最難的就是打前橋，也是我最感為難的�；丶液�，我就在墊子上練習，先打個倒立，再下一個站下腰，一練就是半個小時。練完后一彎腰，腰部就一陣酸痛，可難受了！終于盼到了演出的日子，化妝師給我畫了精致的妝，當我穿上漂亮的演出服走上舞臺，我是多么激動和興奮！我想：“一定得好好跳，把最美的舞姿，最燦爛的笑容帶給觀眾！”一支舞跳完了，臺下響起了一陣陣雷鳴般的`掌聲。這時我知道了，我們這些日子的汗水沒有白流，這些日子的努力沒有浪費！
盡管學舞蹈要吃很多的苦頭，需要付出無數的汗水和淚水去澆灌它，但是，舞蹈這門典雅的藝術還是深深地吸引了我。因為我喜歡看舞蹈之花在舞臺上完美地綻放！
舞蹈作文400字 篇2
今天，我要正式的學習舞蹈了，到門口前，我認真的給老師鞠了個躬，說了聲“老師好”。那些老師也微笑著回答，我大步走進教室，活動了一會兒，老師開始宣布上課，首先，老師給我壓腿，雖然疼的我呲牙咧嘴，但我堅持了下來，后轉旁和前傳旁都表現的很好。但加上芭蕾手位時，我覺得自己猶如一只小巧美麗的小天鵝在水中翩翩起舞。等來到甩腰部分時，老師把我的身體對折了起來，并使勁往后壓。一時間，我說不出話來，感覺喉嚨里有什么東西在堵著我的喉嚨。有許多金色的小星星在眼睛里閃耀著，我按老師說的去做，大口的呼吸空氣，才慢慢緩過來。接下來的.下腰部分到了，我本來可以下去的，就是膽子小，所以一直撐腰，老師看見了，責怪我“你不是能行 嗎？為什么不表現出來呢？你的腰部力量其實早已經練得很好了！”聽了那句話，我心里美滋滋的，干什么事都認真起來了。說完，老師就要求我們學會打虎跳。我一聽，差一點暈了過去，我現在連倒立都不行，別說打虎跳了。但我也不氣餒，馬上練了起來，感覺自己強了不少呢，差不多都能倒立了
經過這一節課，我發現我與同學們相差很多，所以，我今后一定要努力趕上她們！
舞蹈作文400字 篇3
旋轉，旋轉，旋轉……一圈，二圈，三圈……腳不停地轉著，手上還做著優美的動作，綠色的裙擺隨著旋轉起了“波浪”……最后舞者以一個擺到頭頂上的高難度扳腿，結束了這個舞蹈。下面響起了雷鳴般人掌聲。
這個舞者就是我，而舞蹈就是我最大的本領。
你們別看我現在這么厲害，我可不是一個天才，我也是從不會到會的，在這個過程中，我經歷了很多次挫折，但幸好我有一顆堅持不懈的心，讓我堅持到了現在。
有一次壓腿，老師讓我們在長凳子上堅持60秒。大家聽到要堅持60秒的壓腿，都你看看我，我看看你，紛紛開始求老師減少時間。可是老師斷然拒絕了，我們無奈地上了凳子，開始壓腿了。剛開始還很輕松，有幾位同學還在聊天呢，但是過了沒多久大家都笑不出來了，臉上露出了痛苦的表情來。
我也不例外，腿開始變得酸痛，再過了一會兒手，腿開始發抖。當還剩十幾秒的`時候，我感覺就像被長鞭痛打過一樣，這時候我真想把腿放下來，這樣肯定會感到特別松快吧！但我還是咬著牙堅持下來了，“10、9、8……3、2、1！”終于壓完了，結束了，我不但感到了松快，還感到了滿滿的成就感。
你看！想要成為一個小小舞蹈家可沒那么容易哦，而我，就是靠堅持，才跳出了優美的舞蹈！
舞蹈作文400字 篇4
我的舞蹈老師姓周，她有一雙水靈靈的大眼睛，黑黑的長發，臉上總是掛著微笑，對我們很溫和。
別看她平時對我們溫和，但上課的`時候對我們的要求很嚴格。有一次，我們正在跳小舞蹈，周老師在播放優美的音樂。跳了一會兒，突然周老師把音樂停了下來，兩只眼睛瞪得大大的，眼珠子似乎都要跳出來了，她大聲吼道：“全部給我重做！這個動作我跟你們說了多少次了，腳抬起來的時候要繃直腳背，趕緊重做！”我們小聲地說：“知道了�！苯又覀兙婉R上擺好姿勢，準備再跳一次。這一次，大家都格外地認真，腳背繃得直直的，周老師這才滿意地點了點頭。
下課了，我們都奔向外面，一群同學圍在一起說笑話，看誰說的笑話最好笑。那時，周老師正在喝水，她聽著同學們講笑話，忍不住笑了�？�，她的眼睛瞇成了一條縫，情不自禁地走向我們：“我也加入，好嗎？”我們異口同聲地回答：“當然可以啦！”于是，周老師也和我們開心地玩了起來……
這就是我們的舞蹈老師，她生氣的時候像一只母老虎；和我們玩的時候像一個調皮的小孩子。她真是一位“百變老師”��！
舞蹈作文400字 篇5
以前，我經常從電視上看見一些舞蹈家，他們站在舞臺上是多么光榮�。∥液昧w慕他們��！于是，我對媽媽說：“媽媽，我想和電視的哥哥姐姐們一樣，去學舞蹈�！眿寢屄犃宋疫@個小大人講的這番話后，猶豫了一會兒，又說：“不行，你才三歲，太小了，不能吃苦，跳不了�！蔽衣犃藡寢尩脑�，并沒有放棄我當舞蹈家的.夢想，我再一次嘗試著跟媽媽說：“你不是說，小時候身體軟，還沒長好，不疼嗎？”媽媽聽了這話后，無奈地答應了。
第二天，媽媽實現了她的諾言，把我送到我們幼兒園旁邊的一所舞蹈班，就匆匆地走了。上課后，老師把我介紹給大家：“我們班來了一位新同學，大家要多多照顧一下這位小同學，她才三歲，你們都是四五歲的大哥哥、大姐姐了，一定要好好照顧好這個小妹妹呀！”聽了老師這番話，我心里美滋滋的。
開始上課了，由于我個子太矮了，腿夠不著把桿，我一屁股坐在地上，失望地搖搖頭。這時被老師看見了，因此，老師專門從儲藏室里搬出來一個粉紅色帶有很多心形的又小又矮的把桿，把桿比我稍矮一點，現在我可以把腿抬到把桿上了，可是，腿是抬上去了，可腳又繃不起來。這可怎么辦呢？經過老師的精心指導下，我終于能把腿伸直了。就在這時，下課了。我發出一陣笑聲，不是因為終于下課了，而是因為我終于戰勝自己堅持下來了！
就這樣，經過七年的努力，我長大了，舞蹈也練得越來越好，成為了同學們心目中的小小舞蹈家。
舞蹈作文400字 篇6
星期天下午3點，舞蹈上課了。
隨著一聲”站好位置開始小跳，”所有的人排三排開始了。一、二、三……
小跳結束，我們開始后踢腿等之后壓腿，老師讓我們壓，一、起，二、起。我壓下去好疼啊，聽到那”起”，好象是那么的漫長，似乎總也等不到那聲”起”而起來時下去似乎又是那么快，覺得好象起了一秒就又下去了，真痛苦��！
好不容易壓腿結束了，又壓腰，下腰翻天橋、前窗簾、后窗簾……哎，我被搞的渾身痛，那滋味，只能用兩個字形容，那就是：痛、疼、，老師給我們壓開腰時，我感到腰快斷了，我又開始轉平轉，轉的`我眼花繚亂，分不清東西南北，我又開始大跳，我可喜歡大跳了，大跳一不暈，二不疼，就是練了后很累。我們該練擦地了吧，我苦著臉問，要知道擦地之后腳和腿是很痛的。意外啊，老師居然說下課。
啊！下課，終于把你給盼來了，我喝口水，咬了口香甜的面包，隨后，我躺在地板上緩解剛才的疼痛�！蹦阍诟蓡幔俊迸对瓉硎穷櫺碌涎�！我告訴他，我身體好疼，休息一下，夷？你不疼嗎？他說你都從這練了一年多了還怕疼？”誰讓老師手狠嘛”痛死我了”又幾聲傳到我的耳朵里，原來還有和我同病相憐的呀！
上課，啊，這么快，我只好慢悠悠的爬起來，接著練，苦啊！
舞蹈作文400字 篇7
舞蹈，對我有著神奇的吸引力。
在我幼兒園畢業后，爸爸媽媽為了讓我在一門藝術上有所發展，充滿自信，便讓我參加舞蹈培訓。當我開始接觸舞蹈時，發覺它特別美，它可以練你的體型，也是一種鍛煉身體的絕好的運動項目。
我讀小學三年級時，老師開始變得嚴格了，很注重我的每一個動作，她總會對我說：“現在，你跳得很好了，但是，我現在是在練你的堅持，看你能不能一直堅持下去。”
“嗯，我一定要堅持下去，因為我非常熱愛舞蹈。”我信心滿滿地說。
每一個星期一，我們都是練腰。首先要開腰，兩手扒在欄桿上，把頭低下去，然后老師會一個一個過來幫你按。然后，就是練毯子功，要從最基礎的開始，下腰，抓住小腿定住，這就過關了。接著，是練習前、后墻臉。練前墻臉，要先扒在墊子上，兩腳分開，兩只手撐在墊子上，頭往后仰，然后翻過去。后墻臉則是下腰，臉貼墊子，用力翻過去。接著要練前橋后橋，練前橋要先把一只腳放在前面，雙手伸直抬起來，翻過去。后橋呢？也是和前橋的.預備動作一樣，但不過是往后翻，然后，還要練……
現在，舞蹈動作已經學得差不多了，很多的叔叔阿姨見到我，總會說：“跳舞的孩子，就是不一樣，走路姿勢都那么漂亮�！�
聽到大家的夸贊，我心里非常高興，這樣，舞蹈也成了我最好的朋友。我感覺其實跳舞也不是很難，只要你堅持下去，流下的每一滴汗水，總會有回報。
舞蹈作文400字 篇8
艷陽高照的雙休日，太陽火辣辣地烤著大地，我家的狗狗——小白，正趴在陰涼的墻角打盹兒呢！
老爸無情地叫醒了小白，熟練地給它扣上牽引帶，要帶它去洗澡，可小白似乎還沒睡夠，老爸只好半拖半拉地將它帶到淋浴房。伴隨著嘩嘩的水聲和小白殺豬般的'慘叫聲，以及老爸的喝斥聲，渾身濕漉漉的小白終于裹著毛巾出來了。
霎時間，音樂響起，小白也隨之舞蹈起來，奮力地抖抖身子，水珠四濺，熱身完畢，先來個“魔鬼步伐”。小白在地上打了個滾兒，又將頭貼在地上磨來磨去，四只腳爪有節奏地抓撓著地面，一根尾巴甩得跟掃帚似的。這只是前奏，好戲還在后頭呢！接著小白跳起了“搖擺舞”，在草地里翻個跟頭，又跑到泥巴地里狂熱地舞動著身姿，爪子干脆浸到泥水里，拍上又拍下，最后一高興，一頭扎進泥水里，洗了個“泥水浴”！
眼看著它要往沙坑里跳，我眼疾手快，一腳踩住牽引帶。此時的小白已經狼狽不堪，成了一只名副其實的“小泥狗”，逗得我們全家哈哈大笑。老爸連忙拿起手機，“咔嚓咔嚓”幾聲，已留下小白可愛的身影。雖說，這澡是白洗了，但我們一點兒也不介意！
怎么樣？欣賞過它的“舞蹈特技”之后，你是不是覺得我家的小白將來定會成為一個大名鼎鼎的“舞蹈明星”呢？
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