傷風感冒的食療

　　導語：關于傷風感冒的食療方有哪些?下面是小編整理編輯的關于傷風感冒的食療方，歡迎閱讀!

　　傷風感冒的食療

　　1、傷風感冒的食療

　　神仙粥:大米50～100克,生姜3克,入沙鍋同煮1～2沸,再放入連須蔥白5～7段,待粥將熟時,放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。

　　姜糖飲:生姜10克(洗凈、,切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調入15 克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。

　　菜根姜片飲:白菜莖根1個,蘿卜根1個,共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮 開3～5分鐘,熱服取汗。

　　荊芥防風粥:荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。

　　香蔥飲:香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發汗解表通鼻竅作用, 尤其適用于幼兒急疹。

　　家庭常備中成藥:正柴胡飲,三九感冒靈沖劑,藿香正氣液等。

　　2、傷風感冒小偏方

　　青蒿60g,煎汁一碗,1日分2次服。

　　半邊蓮若干,洗凈焙干研細未,每次服3g,冷開水調服。

　　馬鞭草一把,剪細,水煎服。

　　冬青葉1把,搗爛,開水沖服。

　　干白萊根1塊,水煎,加糖30g,頓服。

　　蘿卜1個,生姜1塊,蔥1把,同搗爛,炒熱后用酒調烹,青布包裹,微熨疼處,冷則再換。本方適用于感冒頭痛患者。

　　生萊菔子3g,研未,加酒少許和蔥溫服。

　　黃花菜1大把,水煎服。

　　椿樹皮1把,水煎服。

　　絲瓜根(俗名天蘿根)120g,水煎服。本方適用于孕婦產后感冒。

　　3、傷風感冒吃什么食物

　　生姜：生姜性溫,味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。患風寒感冒,喝生姜紅糖水可緩解,此時生姜就最好去皮,生姜皮有礙生姜充分發揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖于風寒感冒發汗的治療法則。

　　蔥白：蔥白性溫,味辛,具有調節體溫,使汗腺的排汗工作正常的`作用,并可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。患風寒感冒可服用驗方:蔥白5節、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。

　　辣椒：辣椒大辛大熱,辛能發散,熱能祛寒,因此具有散寒發汗的功用,對于感冒風寒尤其適宜。《藥性考》中指出:辣椒“溫中散寒,除風發汗”。因此,風寒感冒食用辣椒是適宜的,而風熱感冒最好不要食用。用辣椒和生姜熬湯喝,又能治療風寒感冒,對于兼有消化不良的病人,尤為適宜。

　　傷風感冒的癥狀

　　1、怕冷怕風,一半風寒感冒的患者都會出現怕冷怕風的情況,所以患者在患病的過程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服,這樣才會感覺更加舒服一些。

　　2、舌頭中沒有出現舌苔的情況,或者是舌苔比較的薄和白。

　　3、患者會出現流鼻涕的情況,但是鼻涕都是清水樣的,也有一些感冒比較嚴重的患者會出現白色或者是稍微帶有一些黃色。另外,如果患者出現了鼻塞的.情況,那么稍微和一些熱開水就會流鼻涕,這樣也是屬于風寒感冒的癥狀。

　　4、脈象呈現浮緊的情況,也就是說身體中更多陽氣浮現在表面,這都是身體不健康的表現。

　　5、風寒感冒的患者還會出現后腦疼痛的情況,并且疼痛的問題比較嚴重,甚至脖子的轉動都會變得不靈活起來。

　　傷風感冒如何治療

　　1、西藥,速效感冒膠囊1～2粒,每日3次;克感敏1片,每日3次。兩種藥任選一種。

　　2、中成藥:銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強力銀翹片等適宜于風熱,即發熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風寒感冒,即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。

【傷風感冒的食療】相關文章：

霜降養生與食療07-05

小滿養生食療07-05

宮寒怎么調理食療07-09

經期減肥的食療小竅門07-04

祛斑食療小竅門07-05

2016年立夏養生食療07-05

白斑病的食療方法08-07

食療養生廣告語01-02

感冒咳流鼻涕食療方法03-29

過敏性咽炎的食療方法08-22